زندانی ذهنت نباش! زندگی کن
راهنمای زندگی خارق‌العاده برای نوجوانان
جوزف و. کیاروچی،لوییز هایز، آن بیلی
مترجم: افسانه شايسته آذر
چاپ دوم 1396
تعداد صفحه: 144 - وزیری - شمیز
بها: 130,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1261/2
اگر شما بتوانید از احساس شرم، ترس و انتقاد از خود رها شوید و به خودتان اعتماد کنید، زندگی‌تان چقدر تفاوت خواهد کرد؟ نوجوانان و جوانان هم‌سن شما، با هیجان‌های دشوار و گاه طاقت‌فرسایی سروکار دارند که می‌تواند موجب فشار روانی، درد و رنج آنها شود. قرار نیست این هیجان‌ها از بین بروند، بلکه شما باید یاد بگیرید چطور با آنها کنار بیایید و راه درست زندگی خود را پیدا کنید. این کتاب مهارت‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا همانند فردی نیرومند، هیجان‌های دشوار را در اختیار خود درآورید، ایراد گرفتن از خود را کنار بگذارید، با خودتان مهربان‌تر باشید، اعتماد به نفس پیدا کنید، برای خودتان ارزش قائل شوید، ارزش‌های خود را بشناسید، و بدین ترتیب رؤیاهای خود را در زندگی به واقعیت تبدیل کنید. نویسندگان این کتاب، به‌خوبی می‌دانند از چه چیز صحبت می‌کنند. آنها با استفاده از اصول درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی، و با استفاده از تجربیات شخصی نوجوانی خود و نیز کار با نوجوانانی که درگیر کشمکش‌های این سن هستند، شیوه‌های کاربردی بسیار جالبی را برای رسیدن به زندگی آزادانه بیان کرده‌اند.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #نوجوان #ACT #پذیرش_و_پایبندی #جوزف_کیاروچی #لوییز_هایز #آن_بیلی #افسانه_شايسته_آذر
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1261.jpg
@arjmandpub
راهنمای زندگی خارق‌العاده برای نوجوانان
جوزف و. کیاروچی،لوییز هایز، آن بیلی
مترجم: افسانه شايسته آذر
چاپ دوم 1396
تعداد صفحه: 144 - وزیری - شمیز
بها: 130,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1261/2
اگر شما بتوانید از احساس شرم، ترس و انتقاد از خود رها شوید و به خودتان اعتماد کنید، زندگی‌تان چقدر تفاوت خواهد کرد؟ نوجوانان و جوانان هم‌سن شما، با هیجان‌های دشوار و گاه طاقت‌فرسایی سروکار دارند که می‌تواند موجب فشار روانی، درد و رنج آنها شود. قرار نیست این هیجان‌ها از بین بروند، بلکه شما باید یاد بگیرید چطور با آنها کنار بیایید و راه درست زندگی خود را پیدا کنید. این کتاب مهارت‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا همانند فردی نیرومند، هیجان‌های دشوار را در اختیار خود درآورید، ایراد گرفتن از خود را کنار بگذارید، با خودتان مهربان‌تر باشید، اعتماد به نفس پیدا کنید، برای خودتان ارزش قائل شوید، ارزش‌های خود را بشناسید، و بدین ترتیب رؤیاهای خود را در زندگی به واقعیت تبدیل کنید. نویسندگان این کتاب، به‌خوبی می‌دانند از چه چیز صحبت می‌کنند. آنها با استفاده از اصول درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی، و با استفاده از تجربیات شخصی نوجوانی خود و نیز کار با نوجوانانی که درگیر کشمکش‌های این سن هستند، شیوه‌های کاربردی بسیار جالبی را برای رسیدن به زندگی آزادانه بیان کرده‌اند.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #نوجوان #ACT #پذیرش_و_پایبندی #جوزف_کیاروچی #لوییز_هایز #آن_بیلی #افسانه_شايسته_آذر
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1261.jpg
@arjmandpub
نوجوان کامیاب
راهنمای درمانگران، معلمان و مشاوران مدرسه
چاپ اول: 1400
لوئیز هیز، جوزف کیاروچی
مترجمان: سمانه معین، مریم مظاهری
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 368 صفحه
بها: 920/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1911
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
“اگر با نوجوانان کار می‌کنید می‌دانید که آنها در جریان تلاش برای شکل دادن به هویت خود، با فشارها و نگرانی‌های منحصربه‌فردی مواجه می‌شوند. ابهام‌ها و چالش‌هایی که نوجوانان در رابطه با مدرسه، دوستان، خانواده، یا هویت خود تجربه می‌کنند طاقت‌فرسا است و اغلب در مواجهۀ مولد و مؤثر با چنین استرس‌هایی، فاقد ابزارهای روان‌شناختی هستند. نوجوان کامیاب، بر مبنای درمان پذیرش و تعهد و روانشناسی مثبت‌گرا، فنون قوی ارائه می‌دهد تا به‌واسطۀ آنها نوجوانان در راستای مدیریت هیجانات، تماس با ارزش‌ها، به کارگرفتن ذهن‌آگاهی و توسعۀ روابط سالم گام بردارند. کتاب شامل کاربرگ‌ها، تمرین‌ها و سناریوهایی است که برکمک به نوجوانان متمرکز هستند تا بتوانند به هنگام گذر به بزرگسالی، ابزارهای موردنیازشان را توسعه دهند. کتاب حاضر منبعی ضروری برای هر شخصی است که تلاش می‌کند تا به کامیاب شدن نوجوانان کمک کند.” دکتر کلی جی ویلسون، استاد روانشناسی دانشگاه می‌سی‌سی “نوجوان کامیاب، چشم‌اندازی اجتماعی از نوجوانی ارائه می‌دهد، از پیچیدگی‌های توسعۀ خودروایتگری سالم، تا خلق طبیعی گروه‌های یاریگر اجتماعی، که به نوجوان کمک می‌کنند تا عمل مهربانی به خود و دیگران را کشف کند. این کتاب منبع ضروری برای معلمان، مشاوران مدرسه، درمانگران و سایر افرادی است که قصد دارند به نوجوانان کمک کنند تا کامیاب شوند” دکتر کرک استروسال، بنیان‌گذار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت)
#نوجوان_کامیاب #راهنمای_درمانگران_معلمان_و_مشاوران_مدرسه #روان‌درمانی_و_مشاوره #روان‌درمانی_نوجوانان #لوئیز_هیز #جوزف_کیاروچی #سمانه_معین #مریم_مظاهری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1911.jpg
@arjmandpub
راهنمای درمانگران، معلمان و مشاوران مدرسه
چاپ اول: 1400
لوئیز هیز، جوزف کیاروچی
مترجمان: سمانه معین، مریم مظاهری
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 368 صفحه
بها: 920/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1911
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
“اگر با نوجوانان کار می‌کنید می‌دانید که آنها در جریان تلاش برای شکل دادن به هویت خود، با فشارها و نگرانی‌های منحصربه‌فردی مواجه می‌شوند. ابهام‌ها و چالش‌هایی که نوجوانان در رابطه با مدرسه، دوستان، خانواده، یا هویت خود تجربه می‌کنند طاقت‌فرسا است و اغلب در مواجهۀ مولد و مؤثر با چنین استرس‌هایی، فاقد ابزارهای روان‌شناختی هستند. نوجوان کامیاب، بر مبنای درمان پذیرش و تعهد و روانشناسی مثبت‌گرا، فنون قوی ارائه می‌دهد تا به‌واسطۀ آنها نوجوانان در راستای مدیریت هیجانات، تماس با ارزش‌ها، به کارگرفتن ذهن‌آگاهی و توسعۀ روابط سالم گام بردارند. کتاب شامل کاربرگ‌ها، تمرین‌ها و سناریوهایی است که برکمک به نوجوانان متمرکز هستند تا بتوانند به هنگام گذر به بزرگسالی، ابزارهای موردنیازشان را توسعه دهند. کتاب حاضر منبعی ضروری برای هر شخصی است که تلاش می‌کند تا به کامیاب شدن نوجوانان کمک کند.” دکتر کلی جی ویلسون، استاد روانشناسی دانشگاه می‌سی‌سی “نوجوان کامیاب، چشم‌اندازی اجتماعی از نوجوانی ارائه می‌دهد، از پیچیدگی‌های توسعۀ خودروایتگری سالم، تا خلق طبیعی گروه‌های یاریگر اجتماعی، که به نوجوان کمک می‌کنند تا عمل مهربانی به خود و دیگران را کشف کند. این کتاب منبع ضروری برای معلمان، مشاوران مدرسه، درمانگران و سایر افرادی است که قصد دارند به نوجوانان کمک کنند تا کامیاب شوند” دکتر کرک استروسال، بنیان‌گذار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت)
#نوجوان_کامیاب #راهنمای_درمانگران_معلمان_و_مشاوران_مدرسه #روان‌درمانی_و_مشاوره #روان‌درمانی_نوجوانان #لوئیز_هیز #جوزف_کیاروچی #سمانه_معین #مریم_مظاهری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1911.jpg
@arjmandpub
