رهایی از مشکلات بین فردی (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) منتشر شد
متیو #مک‏‌کی، پاتریک #فنینگ، آویگیل #لیوف، میشل #اسکین
ترجمه: دکتر حسن #حمیدپور، آنی میناس #میرزابیگ

http://www.arjmandpub.com/book/9189

استیو س. هیز (بنیانگذار درمان مبتنی بر #پذیرش و #تعهد) در مورد این کتاب می‌نویسد:
"برای اکثر ما #روابط ناکارآمد به معنای #زندگی ناکارآمد است. علی‏رغم اینکه روابط #سالم و #شادکامی، رابطۀ نزدیکی با یکدیگر دارند، علم #روان‌‏شناسی در تدوین روش‏‌های خاص برای کمک به حلّ مشکلات #بین‌فردی سخت دچار کمبود است. امّا این کتاب به پایان بخشیدن به این سکوت عجیب در این زمینه، کمک کرده است. این کتاب روشی گام ‏به ‏گام و خلاق را پیش روی شما قرار می‏دهد. پژوهش‏‌ها نشان داده‌‏اند که شما توانایی ایجاد تغییرات شگرفی را در روابط خود، در همین لحظۀ #حال دارید. دستورالعمل‌‏های واضح این کتاب می‏‌توانند به شما کمک کنند برای خودتان و کسانی که دوستشان دارید، زندگی بهتری به‌‏وجود آورید. من جداً توصیه می‏کنم که این کتاب را مطالعه کنید."

منتشر شد:
تفکر مثبت‌نگر (مثبت‌اندیشی)
چه‌گونه می‌توان با نیروی تفکر مثبت به شادکامی دست یافت
چاپ اول 1398

گیل هَسن
ترجمه: دکتر اکرم خمسۀ

تعداد صفحه: 160 - وزیری - شمیز
بها: 200,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1590/1

در این کتاب، مفاهیم تفکر مثبت‌نگر و منفی‌‌نگر، و چه‌گونگی چالش با افکار منفی و انتخاب شیوه‌های تفکر مثبت شرح داده شده است. خوانندۀ این کتاب با روش‌های متعددی آشنا می‌شود که در ایجاد نیروی اراده و انگیزش، جهت تداوم بخشیدن به کارها، کمک‌کننده است. همچنین ارتباط میان مثبت‌اندیشی و اعتمادبه‌‌نفس، و نیز چه‌گونگی کنترل نومیدی، احساس گناه، تعصب و پشیمانی، هنگام رویارویی با مصیبت‌ها، و رهایی یافتن از ترس و انتظارات غیرواقع‌گرایانه، آموزش داده شده است، و بر ضروت شجاعت و تهوّر، یعنی جسورانه‌ترین شکل مثبت‌‌اندیشی تأکید شده است.

#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #درمان_های_موج_سوم #تفکر_مثبت_نگر #مثبت_اندیشی #افکار_منفی #شادکامی #گیل_هسن #دکتر_اکرم_خمسۀ

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1590.jpg

@arjmandpub