❤️چرخه ی کار قلب و صداهای قلبی❤️
#مهم_و_کنکوری
❤️فوروارد برای دوستان کنکوری❤️
@asankonkur|آسان کنکور

#دین_و_زندگی
#مهم_و_کنکوری
ویژگی های صاحبان خرد 🕊
صاحبان خرد یا اولوالباب دو ویژگی دارند:
1)انتخاب و پیروی از بهترین راه پس از شنیدن همه ی راه های موجود 🕊
2)مشمول هدایت الهی قرار گرفتن 🕊
آسان کنکور | @asankonkur 🕊

#مهم و کنکوری
🔸نکته های مهم تغذیه ای برای دانش آموزان در فصل امتحانات و کنکور
🔹دانش آموزان در دوران امتحانات به دلیل کمبود وقت ،توجه چندانی به تغذیه خود نمی کنند ؛ در حالی که برای داشتن بیشترین کارایی مغز و بدن در این دوران ، باید یک تغذیه مناسب ، قسمتی از برنامه ریزی درسی دانش آموزان باشد.
1) ویتامین ها و مواد معدنی کمک بسیاری به شما خواهند کرد . آهن و ویتامین (ب) برای سلامت فکری و جسمی به خصوص در زمانی که استفاده زیادی از مغز می شود ضروری است . مواد غذایی حاوی آهن مثل گوشت قرمز ، جگر ، غلات و اسفناج را حتماً در برنامه غذایی خود بگنجانید . از جمله مواد غذایی حاوی ویتامین (ب) ، غلات سبوس دار ، تخم مرغ ، آجیل و دانه ها هستند.
ادامه این مقاله را از طریق لینک زیر مطالعه فرمایید👇🏼👇🏼
https://goo.gl/7HpvJa
@asankonkur🌨🌨