👨🏼‍💻اکتومورفی:
افرادی بلند و باریک هستند، یعنی رشد آنها عمودی است، سینه ای صاف دارند.
دنده هایشان از زیر پوست نمایان و عضلاتشان ضعیف است.

افراد این تیپ بیشتر از تیپهای دیگر در معرض تحریکات خارجی قرار می گیرند و زودتر از آنها برانگیخته( خشمگین، ناراحت) می شوند.
🍀مرکز مشاوره بهارنو،حامی خودشکوفایی
https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q

غلط‌ترین اشکال ازدواج:

*زیر سن تکامل عقلی
*برای رابطه جنسی
*به خاطر تنهایی
*برای رهایی از موقعیت قبلی
*چون با هم رابطه جنسی داشته‌اید
*عدم آمادگی روانی

توجه داشته باشید با ازدواج ممکن برخی از این موارد پاسخ داده شود ولی این موارد نباید به عنوان هدف ازدواج باشند.
🍀مرکز مشاوره بهارنو، حامی خودشکوفایی

https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q

«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»

استادی می فرمود :
این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد
این جمله یعنی خدا می گوید:
جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری...!!
تفاوت ظریفی است!
اگر بیقراری؛
اگر دلتنگی؛
اگر دلگیری؛
گیر کار آنجاست که هزار یاد،
جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد...
🍀مرکز مشاوره بهارنو؛ حامی خودشکوفایی
https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q

به فرزندان خود یاد دهیم به رفتار دیگران "پاسخ" دهند نه "واکنش"

واکنش یعنی: زد تو هم بزن !

پاسخ یعنی: از عقل خود استفاده کن و بهترین روش را انتخاب کن.
🍀مرکز مشاوره بهارنو؛ حامی خود شکوفایی
https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q

👆🏻هفتاد درصد ظرفیت کارگاه تکمیل گردید

کارگاه طرحواره
روان کافه- شعبه رسالت
🍀مرکز بهارنو؛ حامی خودشکوفایی

💢تقریبا تمام زوج هایی که با هم مشکل دارند، صرفنظر از اینکه نوع مشکلشان چیست بینشان یک نکته مشترک و جهان شمول وجود دارد و آن اینکه یکی یا هردونفر آنها معتقدند که اگر طرف مقابل تغییر کند، زندگی آنها شادتر خواهد بود!

مشکل این طرز تفکر این است که سهم خودمان را در مشکل نمی بینیم بطور مثال اگر طرف مقابلم سروگوشش می جنبد، شاید بخشی از آن به این دلیل است که من معتاد به کار هستم و وقت کمی برای او دارم، و یا اگر طرف مقابل علاقه ای به تماس تلفنی با من نشان نمیدهد شاید به این دلیل است که من عادت دارم پشت تلفن مدام از مشکلات روزمره گله و شکایت کنم.

این که ما بتوانیم سهم خودمان را در مشکلات ببینیم باعث می شود که انگشت اتهام را بی رحمانه به سمت طرف مقابل نگیریم و بتوانیم با حسن نیت به او نگاه کنیم. #حسن_نیت داشتن یعنی این باور که طرف مقابل اساسا آدم خوبی است که در پس رفتار ناخوشایندش نیازی ارضا نشده وجود دارد که هرچند با استفاده از روشی اشتباه، در پی برآوردن آن نیاز است.
🍀مرکز مشاوره بهارنو؛ حامی خودشکوفایی

⭕️ سبک زندگی شما مدل ۹۹ درجه است یا ۱۰۰ درجه؟

یک قانون ساده علمی وجود دارد که در ۹۹ درجه سانتیگراد آب داغ هست اما در ۱۰۰ درجه در حال جوش هست و بخار تولید می‌کند!

می‌دانید قدرتی که بخار دارد می‌تواند یک لوکوموتیو را به حرکت در بیاورد!
دقت کنید این همه تفاوت را فقط "یک درجه" ایجاد کرد!

سبک زندگی شما چگونه است؟
لوکوموتیو زندگی خودتان را چگونه حرکت می‌دهید؟
اصلاً لوکوموتیو شما حرکت می‌کند یا منتظر یک روز خوب هستید تا راه بیافتد؟

ماخیلی وقت‌ها تصمیم به انجام کاری میگیریم و خوب هم تلاش میکنیم اما تلاشمان آن تلاش ۱۰۰ درجه سانتیگرادی نیست!
قبول دارید؟ پس یک مقدار فکر کنید و ببینید برای رسیدن به همین یک درجه بالاتر و دیدن نتایج متفاوت باید چه اقدامی انجام دهید؟
🍀مرکز مشاوره بهارنو؛ حامی خودشکوفایی

کارگاه تشخیص و درمان اختلالات اضطرابی در کودکان
سر فصل دوره:
آشنایی با علائم اختلالات اضطرابی
آشنایی با فنون و تکنیک های
درمانی
ارائه پروتکل درمانی
این کارگاه به تمامی مشاوران و روانشناسانی که علاقه مند به حوزه آسیب شناسی کودک هستند ، توصیه می شود
برای ثبت نام با شماره‌ی زیر تماس بگیرید
۴۴۲۶۲۸۵۶

دلگیر نباش از تنهایی ات ؛ وقتی که داری قله ی آرزوهای خودت را فتح می کنی ،
دلگیر نباش از این که هرچه بالاتر می روی و از زمین و تکرارها ، فاصله می گیری ؛ دوستانت کمتر می شوند ، درست شبیه به عقابی که هرچه بیشتر اوج می گیرد و به ارتفاعاتِ دست نخورده می رسد ؛ تنهاتر می شود ...
دلگیر نباش ، که این خاصیتِ پرواز است ،
مسیرت را ادامه بده و فراموش نکن که "برنده ؛ همیشه تنهاست" ...
🍀مرکز مشاوره بهارنو؛ حامی خودشکوفایی

🍀مرکز مشاوره بهارنو؛حامی خودشکوفایی

📌با توجه به استقبال زیاد دانشجویان کد دوم این دوره در حال ثبت نام میباشد
📌ظرفیت باقیمانده سه نفر
📌شروع دوره، از هفته اینده

❗ آیا کودک شما در معرض خودکشی است؟❗

خودکشی عملی است که فرد هرگونه سعی و تلاش برای آسیب رساندن و کشتن خود انجام می‌دهد. این عمل می‌تواند ناشی از افسردگی و دیگر اختلالات روانی باشد. طبق آمار انجام شده در آمریکا ۲٪ از کل مرگ ها به وسیله‌ی خددکشی صورت می‌گیرد‌. نکته قابل توجه این است که این آمار در نوجوانان و جوانان در حال افزایش است

✅خودکشی چیست؟

✅چرا خودکشی؟

✅چگونه از خودکشی پیشگیری کنیم؟

ادامه مقاله را در سایت بهارنو مطالعه فرمایید

http://yon.ir/GzKwV

❗طلاق ❗
‌
✅ آیا طلاق راه درستی است؟

✅ روش درست طلاق

✅ آسیب روانی کودکان در طلاق

✅ کودکان طلاق

در جامعه امروزه شاهد آمار بالای طلاق هستیم و متاسفانه شیوه‌ی برخورد نامناسب والدین آسیب های فراوانی به کودکان می‌رساند‌. از این آسیب ها می‌توان به خلاء های عاطفی اشاره کرد
از راه حل های درست طلاق می‌توان به...
ادامه مقاله در سایت بهارنو
http://www.baharps.com/طلاق/

💡 بسیاری از هموطنان ساکن در خارج از کشور، به روانشناس و رواندرمانگر ایرانی دسترسی ندارند. بنابراین اگر تمایل دارید به مشاوره با یک متخصص پارسی زبان و آشنا با شرایط فرهنگی ایرانیان بصورت انلاین (ویدیوکال) دارید. به آیدی تلگرام و شماره مرکز تماس بگیرید.
📞 5-44262856
🆔 telegram.me/bahareno.clinic

🎥 نمایش، نقد و تحلیل روانشناختی فیلم
وقتی نیچه گریست

❗اعتیاد به اینترنت ❗

✅ آیا من یک معتاد به اینترنت هستم؟

✅ مشخصه های اعتیاد به اینترنت

✅ آسیب های مغزی اعتیاد به اینترنت

همگی را در مقاله سایت بهارنو مطالعه کنید
👇🏻👇🏻👇🏻
http://www.baharps.com/اعتیاد/