مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی بهارنو
475 subscribers
1.21K photos
192 videos
57 files
1.02K links
با مجوز رسمی از بهزیستی استان تهران
مشاورین هیات علمی و دارای پروانه سازمان نظام روانشناسی
وقت مشاوره حضوری در تهران
و غیرحضوری در خارج از کشور و شهرستانها
☎️۴۴۲۶۲۸۵۵-۴۴۲۶۲۸۵۶
🌐http://Www.clinicbahareno.com
Download Telegram
#روانشناسی_تربیتی

اگر در قبال خواسته فرزندتان به هر دلیلی مخالفت کردید تحت هیچ شرایطی، حتی با وجود توصیه های دلسوزانه خانواده، عقب نشینی نکنید؛

چرا که اولین تسلیم شما در قبال خواسته نامعقول فرزندتان آخرین انصراف شما از تصمیم گیری های عاقلانه و مشفقانه تان نخواهد بود و همواره مجبور خواهید شد تسلیم خواسته های ناتمام کودکتان شوید.

به این ترتیب کودک سالاری به تدریج بر تمام امورتربیتی شما حاکم خواهدشد و نمی توانید به طور صحیح و شایسته به تربیت او بپردازید.

@baharips
چند اشتباه تحصیلی آسیب زننده:

▪️تلاش برای جهشی خواندن دانش‌آموز
▪️رقابت برای ثبت‌نام کودک در چندین کلاس‌ فوق برنامه
▪️تلاش برای ثبت‌نام دانش‌آموز در مدارس خاص و کلاس‌های تقویتی خاص
▪️تلاش برای ساختن کودکی که به جرم دانش آموز بودن، کودکی نکند.
و این آغاز نابودی انگیزه یادگیری در فرزندان است.
#روانشناسی_تربیتی
https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q
والدینی که حاضر باشند ناراحتی، خشم و قهر فرزند خود را تحمل کنند ولی همچنان بطور محکم او را در مسیر مسئولیت پذیری نگهدارند، در حقیقت درسی به او می دهند که در تمام زندگی کمکش خواهد کرد.

والدینی که چنین کاری نمی کنند، در حقیقت سرمشقی برای مسئولیت گریزی آینده او در اختیارش می گذارند؛ الگویی که کودک را از ارضای نیازهایش، و به تبع آن، از احساس ارزشمندی باز می دارد.


👤ویلیام گلاسر
#روانشناسی_تربیتی
Www.baharps.com
مچ فرزندانتان را زمانی که کار خوبی انجام می دهند بگیرید.
مانند پلیسی نباشید که منتظر دیدن کار بدی از فرزندتان هستید. بچه ها هم مانند ما از این که مدام مورد انتقاد قرار بگیرند بیزارند.
#روانشناسی_تربیتی
@baharips
www.baharps.com
تشبیه جالبی درباره کودکان وجود دارد. کودک مثل "اسفنج" است!
هرچه پیرامونش باشد، جذب می کند.

مراقب چیزهایی که کودکتان میبیند و میشنود باشید.

فیلم، کتاب، موسیقی، اسباب بازی و هر رسانه دیگری که در اختیار کودک است را با دقت زیر نظر داشته باشید!!

هرگز فراموش نكنيد: پدر، مادر شدن راحت است، ولی پدر و مادر خوب ماندن، سخت !!
#روانشناسی_تربیتی
www.baharps.com
والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند. دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند.كودک قرار است از والدينش روش درست حل اختلاف را بياموزد.

قرار است ببيند ؛ پدر و مادرش با دو عقيده مختلف
چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم ميرسند. قرار است ببينند با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نميرسد.

والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند انسان حتی با خودش هم تفاهم ندارد چه برسد به ديگری اما با احترام ، ابراز درست عقايد، با گوش دادن به هم، ميتوان يک جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد و قرار است از هر اختلافی هر دو نفر پيروز بيايند نه تنها یک نفر.
#روانشناسی_تربیتی
@baharips
www.baharps.com
اگر مرتب دست روی اشتباهات يا اشكالات فرزندتان بگذاريد:


فرزندتان يا خجالتی خواهد شد.
يا باعث لجبازی و بدرفتاری فرزندتان خواهيد شد.

اگر كار فرزندتان بد اما بی خطر و بی ضرر است از روش بی اعتنايي فعال استفاده كنيد. يعنی آگاهانه به آن بی اعتنايی كنيد.

زمانيكه فرزندتان ببيند كارش باعث جلب توجه شما نميشود، بعد از مدت كوتاهی دست از آن برخواهد داشت.
#روانشناسی_تربیتی
@baharips
Www.baharps.com
چند نکته مهم دیگر در باب تربیت کودک

👈 تشویق زیادی ممنوع! تا تشویق برای کودک بی‌ارزش نشود و نیز او پرتوقع نشده و برای هر کاری تشویق نخواهد.

👈کودک را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود.

👈 به کودک پاداش بدهید نه رشوه؛ رشوه، باج دهی است و محتوی یک قرار قبلی، بنابراین نگویید " اگر این کار رو بکنی من..." پاداش، بدون قرار قبلی صورت می گیرد.

👈 بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید.

👈 به هیچ وجه بد قولی نکنید.

👈 قدردانی کنید نه ارزیابی. نگویید " تو بهترین..." بگویید "این کار تو مرا خوشحال کرد."
#روانشناسی_تربیتی
@baharips
www.baharps.com
فرض می کنیم، بچه‌ای لیوانش را بیندازد و بشکند

در خانواده‌های آشفته این حادثه ممکن است منجر به سخنرانی، خوردن سیلی و شاید تبعید کردن بچه با چشمان اشکی به اطاقش شود، ولی در خانواده بالنده، به احتمال زیاد یک نفر خواهد گفت:
پسرم لیوانت شکست؟
ببینم انگشتت را هم بریده ای؟
من برایت یک چسب زخم می آورم!

بعد برو جارو بیاور و تکه های شکسته را جمع کن‼️

خانواده ی بالنده می‌داند زندگی آدمی و احساسات بشری و تاثیر آن روی آینده‌ی کودک از هر چیز دیگر مهمتر است.

ويرجينيا_ستير
#روانشناسی_تربیتی
@baharips
www.baharps.com
خوراکی‌هایی که طبق اعلام موسسه جهانی رشد کودک، ممکن است خلق و خوی کودکان را عوض کنند.

⚠️شکر
شکر می‌تواند باعث تشدید علائم بیش‌فعالی شده و منجر به فعالیت‌های بیشتر از حد کودکان شود. کودکان تقریبا در تمامی غذاهای خود شکر را مصرف می‌کنند و در بیشتر غذاها مقداری شکر موجود است. شکر علت آسیب‌های سلامتی طولانی مدت بوده است. رژیم غذایی سرشار از شکر با افسردگی، تاخیر شناختی و مشکلات خواب مرتبط است.
⚠️نگهدارنده‌ها
چند نوع مواد نگهدارنده هستند که ممکن است علت مشکلات رفتاری کودکان باشند. آنها شامل نتیترات‌ها و بنزوات سدیم هستند.
گلوتامین طعم را تقویت می‌کند و همچنین علت تغییر خلق و خو و رفتار شامل سردرد و بیش‌فعالی است.
سدیم بنزوات معمولا در آبمیوه‌هایی که در فروشگاه‌ها که به کودکان عرضه می‌شوند یافت می‌شود.
⚠️آلرژن‌های غذایی
آلرژن‌های غذایی معمول، عبارتند از لبنیات، مغزها، تخم مرغ، سویا و ذرت.
وقتی که یک کودک دچار آلرژی یا ناتوانی در هضم بخشی از غذا است، این می‌تواند علت مشکلات سلامتی و رفتاری او باشد. اگرچه تشخیص اینکه کدام آلرژن کودک را بیمار کرده بدون کمک یک متخصص آلرژی سخت است با این حال می‌توانید دقت کنید که کودک به کدام آلرژن حساسیت نشان داده است گاهی کودک با این نوع آلرژی به اشتباه، اختلال بیش‌فعالی ADHD تشخیص داده می‌شود.

#روانشناسی_تربیتی
@baharips
www.baharps.com
چگونه فرزندانمان را مسئولیت پذیر بار بیاوریم؟

🥇وظایفی را متناسب با سن و توان کودک به او بسپارید. به طور مثال، کودکان باید مسئول جمع آوری اسباب بازی ها و مرتب کردن اتاق خود باشند.

🥇کودکان را در تعیین وظایف مشارکت دهید. اگر فرزند شما در انتخاب وظایفِ مربوط به خود سهمی داشته باشد، بیشتر به حرف شما گوش خواهد کرد.

🥇وقتی وظایف مشخص شدند، در پیگیری آن ثبات داشته باشید. گاهی والدین صبور نیستند و فکر می کنند اگر خودشان کاری را انجام دهند آسان تر از این است که بارها آن را به فرزندشان گوشزد کنند.

🥇برای شانه خالی کردن از وظیفه، پیامدهایی در نظر بگیرید، مثل محرومیت از دسر مخصوص یا تماشای تلویزیون به مدت پانزده دقیقه.

🥇چند قانون مشروط تعیین کنید. مثلا برای روز جمعه می توانید چنین قانونی قرار دهید: اول تمام کارها را انجام می دهیم و بعد به گردش می رویم.

🥇به کودک بیاموزید که مسئول جبران اشتباهات خود نیز باشد. مثلا اگر مایعی را روی زمین ریخت باید از او بخواهیم در تمیز کردن آن کمک کند.

#روانشناسی_تربیتی
https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q
گاه والدینی که وقت کافی برای گذراندن زمان با فرزندان شان ندارند:

دچار عذاب وجدان و احساس گناه می شوند
به همین خاطر دست به کارهای عجیب می‌زنند و سعی میکنند
با خرید افراطی؛
پاسخ گویی به تمام خواسته های فرزندشان؛
دادن آزادی مفرط؛
عذاب وجدان خود را کاهش دهند!
این رفتار والدین فقط بر مشکلات دامن میزند و در بلند مدت شرایط را بدتر می‌کند!
#روانشناسی_تربیتی
👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q
چگونه رعایت نظم و ترتیب را به کودکان آموزش دهیم

• اهمیت نظم را به کودک بعنوان یک قانون آموزش دهید.

• خودتان الگوی مناسبی برای او باشید.

• متناسب با توانمندی هایش از او انتظار داشته باشید، کاری که می تواند انجام دهد را به او واگذار کنید و جایی که نمی تواند کمکش کنید.

• یک موقعیت عملی از نظم دادن ایجاد کنید و چگونگی نظم دادن وسایل را به او نشان دهید.

• در مورد کودکان خردسال نظم دهی را به مراحل ساده تر تقسیم کنید. مراحلی مثل چیدن اسباب بازی ها در قفسه، گذاشتن لباس ها داخل کمد و ...

• در مواردی که کودک مشکل تمرکز دارد می توانید فرایند های مورد انتظار را به ترتیب بنویسید و مقابل دید او در جایی داخل اتاقش نصب کنید.

• عدم رعایت قانون را با یک محرومیت همراه کنید.

• همکاری اش را تشویق کنید.


#اموزش#رعایت#نظم
#روانشناسی_تربیتی
🍀مرکزمشاوره بهارنو؛حامی خودشکوفایی
♣️♣️فرزندان موفق♣️♣️

♣️یادمون باشه اگه فرزندانمون احساس می کنن که نیرومند و موفقن، و توی کاراشون هم اینو می بینیم، اون وقت ما بابد نتیجه بگیریم که کارمون درست بوده و از این بابت خوشحال باشیم. در این مورد بهتره که خیلی تو کارشون دخالت نکنیم و از دورمراقبشون باشیم و اجازه بدیم که خودشون کارهاشون رو پیش ببرن.

♣️اما اگه می بینیم که فرزندانمون اعتماد به نفسشون کمه و اظهارناامیدی می کنن و در کارهاشون موفق نیستن لازمه که بهشون کمک کنیم تا بتونن از نو خودشونو دریابن و احساس اعتماد به نفسشون بالاتر بره: برای این منظور کارهای که می تونیم انجام بدیم اینا هستن:

♣️ بتونیم بیشتر این احساس رو براشون به وجود بیاریم که ما بدون قید و شرط دوستشون داریم و اونا برای ما خواستنی هستن

♣️ تلاش کنیم شرایطی رو براشون به وجود بیاریم تا وارد تجربه هایی بشن که شانس موفقیتشون بیشتره

♣️ از سرزنش کردنشون دست برداریم و دنبال عیب هاشون نباشیم و از انتقاد غیرسازنده پرهیز کنیم

♣️ انضباط مثبت و خود انگیزشی رو در اونها تقویت کنیم که بیشتر با روبرو شدن اونها با نتایج منطقی رفتارشون صورت می گیره.
#روانشناسی_تربیتی
🍀مرکزمشاوره بهارنو، حامی خودشکوفایی
⭕️ خطر ابتلا به فقر محیطی در کودکان را جدی تلقی کنید❗️

فقر محیطی به بیان ساده، زمانی است که کودک از محیط پیرامون خود تجربه های حسی-حرکتی و اطلاعات شناختی متناسب با سنش را کسب نمی کند.
✔️ والدینی که با کودکشان به طور مداوم صحبت نمی کنند.
✔️ والدینی که با کودکشان بازی نمی کنند.
✔️ والدینی که برای کودکشان شعر و کتاب نمی خوانند.
✔️ والدینی که کودکشان را به طبیعت و گردش نمی برند.
✔️ والدینی که اطلاعات شناختی لازم را به کودکشان نمی دهند.
ناخواسته و ندانسته کودک را دچار فقر محیطی می کنند که در نتیجه آن 👇

قدرت درک و شناخت و فراگیری کودک، رفته رفته کاهش می یابد و در صورت تداوم ، مشکلات بسیاری را علی الخصوص در تحصیل و ارتباطات اجتماعی برای او به دنبال خواهد داشت.
#روانشناسی_تربیتی
🍀مرکزمشاوره بهارنو؛حامی خودشکوفایی
واژه "کثیف" را در صحبت با کودک حذف کنید.

بچه شما وقتی خاک بازی یا گل بازی میکند، کثیف نمیشود بلکه خاکی یا گلی میشود.

استفاده از واژه کثیف خلاقیت بچه را کور کرده و او را در آینده وسواسی می کند.
#روانشناسی_تربیتی
🍀مرکزمشاوره بهارنو؛ حامی خودشکوفایی
در نظریه روان پویایی علت افسردگی، به فقدان واقعی والدین یا ترس و خیالبافی درباره از دست دادن والدین مربوط میشود..
#روانشناسی_تربیتی
🍀مرکزمشاوره بهارنو؛حامی خودشکوفایی