Начальные курсы по цигуну
Следующие потоки начнутся в конце марта из-за нашей поездки в Индию, если хотите начать заниматься сейчас, записывайтесь на зимние курсы. Кстати, они начинаются на китайский Новый год.
При оплате до 19 января действует скидка 10%, следующие курсы начнутся в конце марта — из-за нашей поездки в Индию.
🌹 Женские даосские практики
Укрепление внутренних органов и накопление энергии
Расписание курса:
семинар: 21 и 22 января, 12.00—15.00
вечерние занятия: по пн, 19.00—21.00
23 и 30 января, 06 и 13 февраля, 20 и 27 марта
Регистрация (или см. ссылку в профиле)
https://chi2b.ru/seminars/woman
🌹 Цигун для позвоночника
Формирование структуры и оздоровление суставов через расслабление
семинар: 21 и 22 января, 15.00—18.00
вечерние занятия: по ср, 19.00—21.00
25 января, 01, 08 и 15 февраля, 22 и 29 марта
Регистрация (или см. ссылку в профиле)
https://chi2b.ru/seminars/spinalcord
Следующие потоки начнутся в конце марта из-за нашей поездки в Индию, если хотите начать заниматься сейчас, записывайтесь на зимние курсы. Кстати, они начинаются на китайский Новый год.
При оплате до 19 января действует скидка 10%, следующие курсы начнутся в конце марта — из-за нашей поездки в Индию.
🌹 Женские даосские практики
Укрепление внутренних органов и накопление энергии
Расписание курса:
семинар: 21 и 22 января, 12.00—15.00
вечерние занятия: по пн, 19.00—21.00
23 и 30 января, 06 и 13 февраля, 20 и 27 марта
Регистрация (или см. ссылку в профиле)
https://chi2b.ru/seminars/woman
🌹 Цигун для позвоночника
Формирование структуры и оздоровление суставов через расслабление
семинар: 21 и 22 января, 15.00—18.00
вечерние занятия: по ср, 19.00—21.00
25 января, 01, 08 и 15 февраля, 22 и 29 марта
Регистрация (или см. ссылку в профиле)
https://chi2b.ru/seminars/spinalcord
chi2b.ru
Женские даосские практики
Очный курс по женским даосским практикам. Дыхательные и энергетически практики для женского здоровья и управления внутренней энергией.
В китайской иконографии инь и ян изображаются в виде символов. Как вы думаете, какое животное означает инь, а какое — ян? (разъяснения следуют)
Anonymous Poll
60%
Инь — тигр, ян — дракон.
40%
Инь — дракон, ян — тигр.
Первое разделение единой проявленной энергии происходит на два противоположных начала — инь и ян. Без этого разделения невозможно существование материи, и именно полярность рождает закон изменений, описанный в «И-цзин» — движение от жизни к смерти.
В китайской концепции инь и ян часто изображают как круговерть тигра (или феникса) и дракона, где первый символизирует инь, женский принцип, землю и материю, а второй — ян, мужской принцип, небеса и дух. Порой их связь описывается как вечная борьба, но в моем мире это взаимодействие и взаимопроникновение полярных энергий: без ян невозможно инициировать действие, без инь — наполнить его.
В даосских практиках можно встретить огромное количество названий, связанных с тигром и драконом, которые отражают внутренние процессы, связанные трансформациями этих энергий.
Если вы обучались женским практикам, то уже знакомы с животом тигра и дракона, которые вплетаются в задержки и позволяют сконцентрировать инь-ци и ян-ци в нижнем центре.
В боевых искусствах свойства дракона связаны с наработкой атакующих техник, а качества тигра — с умением защищаться, ведь кто не умеет отступать, непременно проигрывает.
Дракона невозможно увидеть обычным зрением, поэтому он считается мифическим животным. В Китае он является управителем небесного, духовного мира — и увидеть дракона может только тот, у кого сформировано духовное начало и верхний центр.
Мощный и гибкий тигр считается у китайцев царем животного мира, поэтому он стал символом женской, земной энергии.
И помните, что обе энергии являются различными, но равносильными, полярными, но взаимозависимыми, и цель не только в количестве, но и в качестве и взаимном балансе.
В китайской концепции инь и ян часто изображают как круговерть тигра (или феникса) и дракона, где первый символизирует инь, женский принцип, землю и материю, а второй — ян, мужской принцип, небеса и дух. Порой их связь описывается как вечная борьба, но в моем мире это взаимодействие и взаимопроникновение полярных энергий: без ян невозможно инициировать действие, без инь — наполнить его.
В даосских практиках можно встретить огромное количество названий, связанных с тигром и драконом, которые отражают внутренние процессы, связанные трансформациями этих энергий.
Если вы обучались женским практикам, то уже знакомы с животом тигра и дракона, которые вплетаются в задержки и позволяют сконцентрировать инь-ци и ян-ци в нижнем центре.
В боевых искусствах свойства дракона связаны с наработкой атакующих техник, а качества тигра — с умением защищаться, ведь кто не умеет отступать, непременно проигрывает.
Дракона невозможно увидеть обычным зрением, поэтому он считается мифическим животным. В Китае он является управителем небесного, духовного мира — и увидеть дракона может только тот, у кого сформировано духовное начало и верхний центр.
Мощный и гибкий тигр считается у китайцев царем животного мира, поэтому он стал символом женской, земной энергии.
И помните, что обе энергии являются различными, но равносильными, полярными, но взаимозависимыми, и цель не только в количестве, но и в качестве и взаимном балансе.
Если вы проходили базовые курсы, приглашаю закреплять и углублять практики на вечерние занятия.
Женские даосские практики
23 января — 13 февраля, 19.00—21.00
4 занятия по понедельникам
Yogamodern, круглый зал
https://yogamodern.ru/about
Гимнастика для позвоночника
25 января — 15 февраля, 19.00—21.00
4 занятия по средам
Покровские ворота, 7 и 4 залы (3 и 2 этаж соответственно)
https://chi2b.ru/contacts
Стоимость 1 занятия: 650₽
4 занятий: 2400₽
Продолжение вечерних тренировок с 27 марта (из-за поездки в Индию).
Женские даосские практики
23 января — 13 февраля, 19.00—21.00
4 занятия по понедельникам
Yogamodern, круглый зал
https://yogamodern.ru/about
Гимнастика для позвоночника
25 января — 15 февраля, 19.00—21.00
4 занятия по средам
Покровские ворота, 7 и 4 залы (3 и 2 этаж соответственно)
https://chi2b.ru/contacts
Стоимость 1 занятия: 650₽
4 занятий: 2400₽
Продолжение вечерних тренировок с 27 марта (из-за поездки в Индию).
Выездной семинар на майские праздники
29 апреля — 08 мая
маленький Китай под Тулой
Я еще в Индии и скоро возвращаюсь домой — из нашей сумасшедшей, но очень наполненной поездки. Вместе с группой мы проехали 1200 км от Дели до Двараки, насладившись искусством лучших дворцов и храмов на нашем пути. Скоро на сайте будет размещен отчет о поездке, а пока хочу рассказать о планах на майские праздники.
Приглашаю вас посетить Китай прямо в России — в прекрасном тульском отеле «Золотой город». Вся территория гостиницы качественно повторяет традиционную китайскую архитектуру, искусство оформления сада, вы сможете погрузиться в тонкости чайной церемонии и при желании воспользоваться услугами китайского доктора.
Утром нас ждут дыхательные практики, вечером — гимнастика для позвоночника, а днем можно гулять по прекрасному саду, насладиться чайной церемонией, сделать красивые фотосессии, погулять в лесу, пройти лечение у китайского доктора, почитать в уединении книгу — на ваше усмотрение.
Программа поездки
29 апреля — 08 мая
маленький Китай под Тулой
Я еще в Индии и скоро возвращаюсь домой — из нашей сумасшедшей, но очень наполненной поездки. Вместе с группой мы проехали 1200 км от Дели до Двараки, насладившись искусством лучших дворцов и храмов на нашем пути. Скоро на сайте будет размещен отчет о поездке, а пока хочу рассказать о планах на майские праздники.
Приглашаю вас посетить Китай прямо в России — в прекрасном тульском отеле «Золотой город». Вся территория гостиницы качественно повторяет традиционную китайскую архитектуру, искусство оформления сада, вы сможете погрузиться в тонкости чайной церемонии и при желании воспользоваться услугами китайского доктора.
Утром нас ждут дыхательные практики, вечером — гимнастика для позвоночника, а днем можно гулять по прекрасному саду, насладиться чайной церемонией, сделать красивые фотосессии, погулять в лесу, пройти лечение у китайского доктора, почитать в уединении книгу — на ваше усмотрение.
Программа поездки
Вечерние занятия по абонементам
Если вы проходили базовые курсы, приглашаю закреплять практики на вечерние занятия — на днях возвращаюсь из Индии.🇮🇳
⭕️ Женские даосские практики
27 марта, 03 апреля, 19.00—21.00, пн
Yogamodern, круглый зал
https://yogamodern.ru/about
🔴 Гимнастика для позвоночника
29 марта, 05 апреля, 19.00—21.00, чт
Покровские ворота, 4 и 7 залы (2 и 3 этажи соответственно)
https://chi2b.ru/contacts
Стоимость 1 занятия: 650₽
Если вы проходили базовые курсы, приглашаю закреплять практики на вечерние занятия — на днях возвращаюсь из Индии.🇮🇳
⭕️ Женские даосские практики
27 марта, 03 апреля, 19.00—21.00, пн
Yogamodern, круглый зал
https://yogamodern.ru/about
🔴 Гимнастика для позвоночника
29 марта, 05 апреля, 19.00—21.00, чт
Покровские ворота, 4 и 7 залы (2 и 3 этажи соответственно)
https://chi2b.ru/contacts
Стоимость 1 занятия: 650₽
Открытые занятия по цигуну
01 апреля, 18.00—21.00
Друзья, приглашаю вас знакомиться с практиками цигуна — лучшими практиками для укрепления здоровья и сохранения ресурсности вашего организма.
Весна — отличное время для начала занятий:
— повысьте свой иммунитет с помощью даосского дыхания,
— исправьте осанку к лету с помощью гимнастики для позвоночника,
— научитесь красивым и плавным движениям, чтобы тело и ум находились в гармонии.
Цигун — это мягкие, но очень мощные техники, которые можно выполнять в любом возрасте и практически в любом состоянии.
Приходите на пробное занятие, ведь с 8 апреля начинаются новые курсы!
Регистрация:
https://chi2b.ru/seminars/softchigong
Место проведения:
Москва, Покровка, 27с1
01 апреля, 18.00—21.00
Друзья, приглашаю вас знакомиться с практиками цигуна — лучшими практиками для укрепления здоровья и сохранения ресурсности вашего организма.
Весна — отличное время для начала занятий:
— повысьте свой иммунитет с помощью даосского дыхания,
— исправьте осанку к лету с помощью гимнастики для позвоночника,
— научитесь красивым и плавным движениям, чтобы тело и ум находились в гармонии.
Цигун — это мягкие, но очень мощные техники, которые можно выполнять в любом возрасте и практически в любом состоянии.
Приходите на пробное занятие, ведь с 8 апреля начинаются новые курсы!
Регистрация:
https://chi2b.ru/seminars/softchigong
Место проведения:
Москва, Покровка, 27с1
Бабаджи Сурья-намаскар
16 апреля, 11.00—13.00, 550₽
В ближайшую субботу я провожу занятие по практике йоги, переданной моим духовным учителем. Хотя она направлена на укрепление физического тела, за счет мантры и дыхания она становится духовной практикой, которая готовит тело к энергетическим техникам и очищает сознание.
10–15 минут выполнения БСН заменяют 40 минут хатха-йоги.
В этот раз, помимо основного варианта практики, я передам комплекс на стуле для тех, кто не может выполнять практику целиком из-за физических противопоказаний. Если вам не рекомендуется йога, но необходима подобная техника, приходите, мы разучим вариант, который подходит даже для людей старшего возраста или с физическими ограничениями.
Стоимость занятия: 550₽, для записи пришлите сообщение @tinamitusova или оставьте комментарий.
16 апреля, 11.00—13.00, 550₽
В ближайшую субботу я провожу занятие по практике йоги, переданной моим духовным учителем. Хотя она направлена на укрепление физического тела, за счет мантры и дыхания она становится духовной практикой, которая готовит тело к энергетическим техникам и очищает сознание.
10–15 минут выполнения БСН заменяют 40 минут хатха-йоги.
В этот раз, помимо основного варианта практики, я передам комплекс на стуле для тех, кто не может выполнять практику целиком из-за физических противопоказаний. Если вам не рекомендуется йога, но необходима подобная техника, приходите, мы разучим вариант, который подходит даже для людей старшего возраста или с физическими ограничениями.
Стоимость занятия: 550₽, для записи пришлите сообщение @tinamitusova или оставьте комментарий.
🔴 Чайная церемония как даосская медитация
21 апреля, 19.00—21.00, 1500₽
благородные улуны
Приглашаю вас на чайные церемонии — каждый месяц мы будем собираться и пробовать различные виды китайского чая, погружаться в историю чайной церемонии, изучать происхождение и особенности каждого сорта.
Традиционная чайная церемония — это способность к концентрации и медитации во время чаепития, управлением своим вниманием и энергией.
Только в медитации наши органы чувств утоньшаются, и мы способны чувствовать сложные оттенки вкуса и запаха.
⭕️ Улун — благородный бирюзовый чай
Наша первая церемония посвящена улунам — самым ароматным видам чая, популярных в чайных церемониях. Во время церемонии мы попробуем 3 различных вида улуна из разных регионов Китая, чтобы глубже разобраться в их вкусах.
Регистрация на церемонию:
https://chi2b.ru/seminars/tea
21 апреля, 19.00—21.00, 1500₽
благородные улуны
Приглашаю вас на чайные церемонии — каждый месяц мы будем собираться и пробовать различные виды китайского чая, погружаться в историю чайной церемонии, изучать происхождение и особенности каждого сорта.
Традиционная чайная церемония — это способность к концентрации и медитации во время чаепития, управлением своим вниманием и энергией.
Только в медитации наши органы чувств утоньшаются, и мы способны чувствовать сложные оттенки вкуса и запаха.
⭕️ Улун — благородный бирюзовый чай
Наша первая церемония посвящена улунам — самым ароматным видам чая, популярных в чайных церемониях. Во время церемонии мы попробуем 3 различных вида улуна из разных регионов Китая, чтобы глубже разобраться в их вкусах.
Регистрация на церемонию:
https://chi2b.ru/seminars/tea