🔰 «زیبـایـی»
🔹داشتن یک صورت زیبا نیست
بلکه داشتن یـک
«قلب مهربان و عاشق»
🔸یک ذهن
زیبا و درخشان
و یک روح زیبـاست.....✨
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔹داشتن یک صورت زیبا نیست
بلکه داشتن یـک
«قلب مهربان و عاشق»
🔸یک ذهن
زیبا و درخشان
و یک روح زیبـاست.....✨
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 «چاق شدن صورت»
🔸 به مدت ۲ هفته هر روز آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی متوسط را بخورید
این کار باعث پر شدن صورت شما به طرز شگفت انگیزی می شود.✨
🔹🔶 بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت و پر شدن گونه ها 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=1221
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸 به مدت ۲ هفته هر روز آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی متوسط را بخورید
این کار باعث پر شدن صورت شما به طرز شگفت انگیزی می شود.✨
🔹🔶 بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت و پر شدن گونه ها 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=1221
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 «درمان قطعی سرطان کبد»
🔸محققان دانشگاه باسل سوئیس دریافته اند پروتئین ضدسرطان موسوم به LHPP می تواند به عنوان یک نشانگر زیستی برای تشخیص سرطان کبد عمل کند. تشخیص سرطان کبد موسوم به کارسینوم هپاتوسلولار، معمولا در مراحل بسیار پایانی و زمانی که کبد به شدت آسیب دیده اتفاق می افتد.✨
🔹🔶 کشف جدید نوعی پروتئین برای درمان سرطان کبد 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=2682
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸محققان دانشگاه باسل سوئیس دریافته اند پروتئین ضدسرطان موسوم به LHPP می تواند به عنوان یک نشانگر زیستی برای تشخیص سرطان کبد عمل کند. تشخیص سرطان کبد موسوم به کارسینوم هپاتوسلولار، معمولا در مراحل بسیار پایانی و زمانی که کبد به شدت آسیب دیده اتفاق می افتد.✨
🔹🔶 کشف جدید نوعی پروتئین برای درمان سرطان کبد 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=2682
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 «ایجاد مقاومت در برابر آلرژی با قارچ»
🔸قارچ علاوه بر این که تقویتکنندهی طبیعی سیستم ایمنی بدن است، عملکرد دیگری هم دارد
🔹این مادهی خوراکی مقاومت بدن را در برابر آلرژی، افزایش میدهد، چنین تاثیری به دلیل بتاگلوکانهایی است که در قارچ یافت میشود
🔸بنا به گفتهی محققان بتاگلوکانها میتوانند در حمایت از بدن در برابر واکنشهای آلرژیک نقش مثبتی داشته باشند
🔹قارچ با دارا بودن فیبر سبب این میشود که با خوردن آن احساس سیری کنید
🔹🔶 قارچ ها منبع غنی از ویتامین D هستند 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=2136
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸قارچ علاوه بر این که تقویتکنندهی طبیعی سیستم ایمنی بدن است، عملکرد دیگری هم دارد
🔹این مادهی خوراکی مقاومت بدن را در برابر آلرژی، افزایش میدهد، چنین تاثیری به دلیل بتاگلوکانهایی است که در قارچ یافت میشود
🔸بنا به گفتهی محققان بتاگلوکانها میتوانند در حمایت از بدن در برابر واکنشهای آلرژیک نقش مثبتی داشته باشند
🔹قارچ با دارا بودن فیبر سبب این میشود که با خوردن آن احساس سیری کنید
🔹🔶 قارچ ها منبع غنی از ویتامین D هستند 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=2136
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 بعضی ﺍﻓﺮﺍﺩ تصور می ﮐﻨﻨﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ «ﻗﺮﺹ خصوصا مسکن ها»💊 ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ، ﮐﺎفی ﺍﺳﺖ، ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ، ﻗﺮص شان ﺭﺍ میﺧﻮﺭﻧﺪ.
🔸 ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺹ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎ حتی ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ.✨
🔹🔶 مسکن های قوی برای دندان درد کدامند؟ 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=1161
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸 ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺹ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎ حتی ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ.✨
🔹🔶 مسکن های قوی برای دندان درد کدامند؟ 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=1161
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 ماسک «اسفناج» برای شفافیت پوست
🔹مواد لازم :
دو قاشق غذاخوری برگ اسفناج
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
➕طرز تهیه :
🔸برگ های اسفناج را به خوبی بشویید و آن را در کاسه ای ریخته و با گوشت کوب به خوبی له کنید.
سپس روغن زیتون را به آن اضافه کرده و به آرامی هم بزنید تا یکنواخت شود.
🔹این ماسک را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس پوست را با آب ولرم بشویید.✨
🔹🔶 مکمل های تهیه شده از اسفناج می تواند قدرت عضلانی را افزایش دهد 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=7096
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔹مواد لازم :
دو قاشق غذاخوری برگ اسفناج
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
➕طرز تهیه :
🔸برگ های اسفناج را به خوبی بشویید و آن را در کاسه ای ریخته و با گوشت کوب به خوبی له کنید.
سپس روغن زیتون را به آن اضافه کرده و به آرامی هم بزنید تا یکنواخت شود.
🔹این ماسک را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس پوست را با آب ولرم بشویید.✨
🔹🔶 مکمل های تهیه شده از اسفناج می تواند قدرت عضلانی را افزایش دهد 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=7096
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 «کاکوتی برای تقویت قوای جنسی»
🔸 کاکوتی از گونه گیاه نعنا بوده و براى معطر کردن دوغ و ماست مورد استفاده قرار میگیرد. دمنوش کاکوتی موجب تقویت معده شده و باعث درمان عفونت شش ها میگردد. این گیاه همچنین خواص نعنا را دارا بوده و دارای طبع گرم و خشک است.
🔹🔶 آنچه باید در مورد خواص و مضرات کاکوتی بدانیم 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=17754
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸 کاکوتی از گونه گیاه نعنا بوده و براى معطر کردن دوغ و ماست مورد استفاده قرار میگیرد. دمنوش کاکوتی موجب تقویت معده شده و باعث درمان عفونت شش ها میگردد. این گیاه همچنین خواص نعنا را دارا بوده و دارای طبع گرم و خشک است.
🔹🔶 آنچه باید در مورد خواص و مضرات کاکوتی بدانیم 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=17754
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 «علت خروپف و درمان آن»
🔸خروپف، تنفس پر سر و صدایی در حال خواب است. این حالت وضعیتی است که می تواند برای هر کسی اتفاق بیافتد، اما اکثراً در آقایان و افراد دارای اضافه وزن دیده می شود. خروپف معمولا با افزایش سن تشدید می شود.
🔹🔶 شیوه های درمان خروپف و دلایل آن 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=17729
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸خروپف، تنفس پر سر و صدایی در حال خواب است. این حالت وضعیتی است که می تواند برای هر کسی اتفاق بیافتد، اما اکثراً در آقایان و افراد دارای اضافه وزن دیده می شود. خروپف معمولا با افزایش سن تشدید می شود.
🔹🔶 شیوه های درمان خروپف و دلایل آن 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=17729
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰هنگام «سرماخوردگی» به زور به بچهها غذا ندهید !
🔹چون هنگام ابتلا به سرماخوردگی اشتهای کودکان کاهش پیدا میکند، میتوان میزان غذایی که به کودک خورانده میشود را کاهش داده و دفعات تغذیه را افزایش داد.
🔸کماشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی به شمار میرود. بنابراین اصرار به خوردن غذا مخصوصاً غذاهای سنگین در مورد کودکان توصیه نمیشود. غذا باید سبک باشد و علاوه بر ارزش تغذیهای عملکردهای دارویی نیز داشته باشد
🔹سوپ رقیق کمگوشت با هویج، جعفری، مرزه، شلغم و کمی سیر، به علاوه پودر آویشن شیرازی و دارچین نمونه خوبی از آن است.✨
🔹🔶 تسریع بهبود سرماخوردگی با روش های خانگی 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=1196
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔹چون هنگام ابتلا به سرماخوردگی اشتهای کودکان کاهش پیدا میکند، میتوان میزان غذایی که به کودک خورانده میشود را کاهش داده و دفعات تغذیه را افزایش داد.
🔸کماشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی به شمار میرود. بنابراین اصرار به خوردن غذا مخصوصاً غذاهای سنگین در مورد کودکان توصیه نمیشود. غذا باید سبک باشد و علاوه بر ارزش تغذیهای عملکردهای دارویی نیز داشته باشد
🔹سوپ رقیق کمگوشت با هویج، جعفری، مرزه، شلغم و کمی سیر، به علاوه پودر آویشن شیرازی و دارچین نمونه خوبی از آن است.✨
🔹🔶 تسریع بهبود سرماخوردگی با روش های خانگی 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=1196
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 «بیماران کرونایی» بجای دوش از وان 🛁 استفاده کنند
🔹یک متخصص بیماری های عفونی با اشاره به خطرات دوش گرفتن برای بیماران کرونایی، گفت: این بیماران باید تا حد امکان از رفتن به حمام خودداری کنند.
🔸این متخصص می گوید در حمام و زیر دوش سطح اکسیژن خون پایین می آید و بیماران کرونایی بویژه بیماران بدخیم با کمبود اکسیژن به خودی خود مواجه هستند و در همین راستا دوش گرفتن می تواند این کمبود اکسیژن راتشدید کرده و حال این بیماران وخیم تر شود. پس بهتر است به شستشوی خود در وان اکتفا کنند.✨
🔹🔶 خواص گیاه دِرمَنه برای درمان کرونا 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=11467
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔹یک متخصص بیماری های عفونی با اشاره به خطرات دوش گرفتن برای بیماران کرونایی، گفت: این بیماران باید تا حد امکان از رفتن به حمام خودداری کنند.
🔸این متخصص می گوید در حمام و زیر دوش سطح اکسیژن خون پایین می آید و بیماران کرونایی بویژه بیماران بدخیم با کمبود اکسیژن به خودی خود مواجه هستند و در همین راستا دوش گرفتن می تواند این کمبود اکسیژن راتشدید کرده و حال این بیماران وخیم تر شود. پس بهتر است به شستشوی خود در وان اکتفا کنند.✨
🔹🔶 خواص گیاه دِرمَنه برای درمان کرونا 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=11467
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 سحرم دولت بیدار به بالین آمد
گفت برخیز که آن خسرو شیرین آمد
🔹قدحی درکش و سرخوش به تماشا بخرام
تا ببینی که نگارت به چه آیین آمد...✨
➕ « حضرت حافظ» ➕
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
گفت برخیز که آن خسرو شیرین آمد
🔹قدحی درکش و سرخوش به تماشا بخرام
تا ببینی که نگارت به چه آیین آمد...✨
➕ « حضرت حافظ» ➕
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 در خانه «گل عنکبوتی» یا گندمی نگه دارید
🔸 آزمایشات ناسا نشان می دهد این گیاه 90% ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زا می باشد را از هوا پاک می کند و دود و بوی نامطبوع را ازبین میبرد.✨
🔹🔶 گیاهان آپارتمانی برای جذب آلودگی هوای خانه 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=1016
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸 آزمایشات ناسا نشان می دهد این گیاه 90% ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زا می باشد را از هوا پاک می کند و دود و بوی نامطبوع را ازبین میبرد.✨
🔹🔶 گیاهان آپارتمانی برای جذب آلودگی هوای خانه 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=1016
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید !
🔸خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب «پوکی استخوان» و ضعف اعصاب و حتی سکتههای مغزی و قلبی میشود.✨
🔹🔶 دلایل پوکی استخوان و مداوا با گیاهان دارویی 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=9
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب «پوکی استخوان» و ضعف اعصاب و حتی سکتههای مغزی و قلبی میشود.✨
🔹🔶 دلایل پوکی استخوان و مداوا با گیاهان دارویی 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=9
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰چرا پزشکان توصیه میکنند بعد از بیدار شدن از خواب حتما «آب بخوریم» ؟
🔸بعد از دیدن این گیف علمی قطعا همین الان یک لیوان آب میخورید.✨
🔹🔶 عادات صبحگاهی افراد موفق 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=3318
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸بعد از دیدن این گیف علمی قطعا همین الان یک لیوان آب میخورید.✨
🔹🔶 عادات صبحگاهی افراد موفق 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=3318
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 خواص «کلم بنفش»
🔸تقویت بینایی
🔹شادابی پوست و مو
🔸ضد چاقی و اضافه وزن
🔹تسکین درد عادت ماهانه
🔸ضد پوکی استخوان
🔹🔶 کلم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=10950
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸تقویت بینایی
🔹شادابی پوست و مو
🔸ضد چاقی و اضافه وزن
🔹تسکین درد عادت ماهانه
🔸ضد پوکی استخوان
🔹🔶 کلم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=10950
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 مزه زبان شما نشانه «طبع یا مزاج» شماست
🔹زیاد شدن «بلغم» باعث:
ترشی و سفیدی دهان
🔸زیادشدن «سودا»:
شوری و سیاهی دهان
🔹زیاد شدن «صفرا»:
تلخی و زردی دهان
🔸زیادشدن «خون»:
شیرینی و قرمزی دهان
🔹🔶 شناخت انواع مزاج و تغذيه مناسب آنها 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=1432
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔹زیاد شدن «بلغم» باعث:
ترشی و سفیدی دهان
🔸زیادشدن «سودا»:
شوری و سیاهی دهان
🔹زیاد شدن «صفرا»:
تلخی و زردی دهان
🔸زیادشدن «خون»:
شیرینی و قرمزی دهان
🔹🔶 شناخت انواع مزاج و تغذيه مناسب آنها 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=1432
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 «کیوی» 🥝 را با پوست بخورید!
🔸پوست کیوی نسبت به گوشت آن 3 برابر فیبر، ویتامین E ،Cو فولیک اسید دارد و ترکیبات آن با باکتریهای خطرناک مبارزه کرده و مانع بروز بسیاری از بیماریها میشوند.✨
🔹🔶 کیوی آثار بد سیگار بر بدن را کاهش میدهد 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=2222
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸پوست کیوی نسبت به گوشت آن 3 برابر فیبر، ویتامین E ،Cو فولیک اسید دارد و ترکیبات آن با باکتریهای خطرناک مبارزه کرده و مانع بروز بسیاری از بیماریها میشوند.✨
🔹🔶 کیوی آثار بد سیگار بر بدن را کاهش میدهد 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=2222
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 «بامیه کمک به درمان دیابت»
🔸فیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.✨
🔹🔶 فواید بسیار بامیه برای سلامت بدن 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=16544
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸فیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.✨
🔹🔶 فواید بسیار بامیه برای سلامت بدن 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=16544
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰استحمام با آب سرد راهکاری فوق العاده برای جلوگیری از ابتلا به «آنفلوانزای فصلی»
🔸حمام باآب خنک و ولرم، سیستم خون رسانی به اندامهای بدن را بهبود بخشیده و دستگاه ایمنی را تقویت میکند.✨
🔹🔶 بهترین دمنوشها برای درمان سریع آنفولانزا و پیشگیری از کرونا 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=10681
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔸حمام باآب خنک و ولرم، سیستم خون رسانی به اندامهای بدن را بهبود بخشیده و دستگاه ایمنی را تقویت میکند.✨
🔹🔶 بهترین دمنوشها برای درمان سریع آنفولانزا و پیشگیری از کرونا 🔶🔹
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=10681
☘️ دوادرمون 🩺...
🆔 https://davadarmon.ir 🌿🌤
🔰 «ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد»
١) شکم بزرگ
٢) بد خوابیدن
٣) بغل کردن بچهها
٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو
٥) ایستادن طولانی
۶) بلند کردن جسم سنگین.✨
🔹🔶 تنگ شدن کانال نخاع عوارض و روش های درمان 🔶🔹👇
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=7288
🌿 دوادرمون 🩺....
🆔 @davaadarmoon 🌸🍀
١) شکم بزرگ
٢) بد خوابیدن
٣) بغل کردن بچهها
٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو
٥) ایستادن طولانی
۶) بلند کردن جسم سنگین.✨
🔹🔶 تنگ شدن کانال نخاع عوارض و روش های درمان 🔶🔹👇
🌿🌸 ادامه مطلب 👈🏻: https://davadarmon.ir/?p=7288
🌿 دوادرمون 🩺....
🆔 @davaadarmoon 🌸🍀