#غذای_کمکی
👶👶👶👶👶👶👶👶
#پوره_سیب_زمینی_شیرین

🍲پوره سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین آ است، که سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد، و کلسیم که برای رشد استخوان‌ها لازم است.
آن را بجوشانید سپس له کنید.
شما همچنین می‌توانید آن را با آب کمی رقیق کنید.

@drbehrouzmeghdadi

#غذای_کمکی
#پوره

🍲تغذیه کمکی نوزاد، پوره طلایی


#پوره_طلایی، مناسب 9-12 ماه

💠برای تهیه پوره طلایی فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل بپوشانید. #هویج، #سیب_‌زمینی و #کدو را در سینی بریزید، رویشان روغن زیتون بپاشید.

مواد لازم پوره طلایی:

هویج ریز خرد کرده ⬅️ 1 عدد
سیب زمینی ریز خرد کرده⬅️ 1 عدد کوچک
کدو حلوائی ریز خرد کرده⬅️ 2 قاشق سوپخوری

روش تهیه پوره طلایی:

فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل بپوشانید.
هویج، سیب‌زمینی و کدو را در سینی بریزید، رویشان روغن زیتون بپاشید و به مدت تقریبی 30 دقیقه در فر بگذارید تا برشته شوند.
حالا سبزیجات پخته را همراه با قدری شیر یا آب درون دستگاه غذاساز پوره کنید.


https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

💠💠💠💠

#غذای_کمکی
#پوره

🍲تغذیه کمکی نوزاد، پوره طلایی


#پوره_طلایی، مناسب 9-12 ماه

💠برای تهیه پوره طلایی فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل بپوشانید. #هویج، #سیب_‌زمینی و #کدو را در سینی بریزید، رویشان روغن زیتون بپاشید.

مواد لازم پوره طلایی:

هویج ریز خرد کرده ⬅️ 1 عدد
سیب زمینی ریز خرد کرده⬅️ 1 عدد کوچک
کدو حلوائی ریز خرد کرده⬅️ 2 قاشق سوپخوری

روش تهیه پوره طلایی:

فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل بپوشانید.
هویج، سیب‌زمینی و کدو را در سینی بریزید، رویشان روغن زیتون بپاشید و به مدت تقریبی 30 دقیقه در فر بگذارید تا برشته شوند.
حالا سبزیجات پخته را همراه با قدری شیر یا آب درون دستگاه غذاساز پوره کنید.


https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

💠💠💠💠

#میوه_دادن_به_کودک
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍓🍇
⁉️زمان میوه دادن به نوزاد کی است؟
🍏باید پیش از این که به #میوه_دادن به کودک فکر کنید، گوارش او را مد نظر داشته باشید.
🍏باید ببینید چه میوه‌هایی آسان‌تر در دستگاه گوارش کودک هضم می‌شود.
🍏میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد کودک ما ضروری می باشد.
⁉️ اما تغذیه میوه برای کودک را از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟ مواد مغذی مناسب برای کودکان بسیار مهم است.
در مراحل مشخصی از زندگی #ویتامین_ث برای کودک واقعاً ضروری است.این حقیقت دارد که کودک دو ماه باید تنها از شیر مادر تغذیه کند، اما بین 4 تا 6 ماهگی به راحتی می‌توانید میوه‌های #پوره شده را به او بدهید. مادر و کودکی ها میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای کودک ضروری است، اما همه میوه‌ها از ابتدا برای کودک مناسب نیست، بلکه باید ابتدا میوه‌های خاصی را به او بدهید

@drbehrouzmeghdadi