🔱 #هفت #قانون طلایی NLP# برای #موفقیت :

1️⃣ قانون #اعتقادات
🔹 به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه‌هوشیار ذهن تأثیر می‌گذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در می‌آید. هر امر باید ابتدا در غالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود.

2️⃣ قانون #انتظارات
💫 هر آنچه که انتظارش را می‌کشید به سرتان می‌آید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را می‌کشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتماً تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیده‌اید.

3️⃣ قانون #جاذبه
♻️ منفی‌ها، منفی‌‌ها را جذب می‌کنند و مثبت ها، مثبت‌‌ها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب می‌کنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبت‌اندیش را.

4️⃣ قانون #جانشینی
🌀 ذهن نیمه‌هوشیار در یک لحظه می‌تواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). یعنی زمانی که می‌خواهیم به جنبه مثبت کاری فکر کنیم قادر نیستیم در همان لحظه جوانب منفی آن را هم بسنجیم. مگر آن که جنبه منفی جانشین وجه مثبت شود.

5️⃣ قانون #کارما
💠 آدمی تنها آنچه را که می‌دهد باز می‌ستاند. بازی زندگی، بازی بومرنگ هاست. پندار و کردار و گفتار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت انگیز به خود او باز می‌گردد. کارما واژه‌ای است سانسکریت به معنای «#بازگشت». آنچه که آدمی بکارد، همان را درو خواهد کرد. بسیاری از مردم از این واقعیت غافلند که هدیه دادن نوعی سرمایه گذاری است و اندوختن از سر حرص و احتکار جز تنگدستی عاقبتی ندارد.

6️⃣ قانون #بخشایش
🌐 این قانون می‌گوید خطا‌‌های خود و دیگران را فراموش کنید و ببخشید. فراموش کردن خطا‌‌های خود این حسن را دارد که تصویر ذهنی شخص از خود، مخدوش نمی‌شود. هر اندیشه‌ی خشک و محدود‌کننده‌ای مثل مقصر دانستن خود، یا کینه و ناراحتی داشتن از دیگران بر ذهن نیمه‌هوشیار اثر گذاشته، مانع پیشرفت می‌شود.

7️⃣ قانون #پرهیز از #تردید و #هراس
⚜️ جز تردید و هراس هیچ چیز نمی‌تواند میان انسان و آرمان‌‌هایش فاصله ایجاد کند. اگر انسان بدون دلهره، برای تحقق آرزو‌هایش تلاش کند، بی‌درنگ برآورده خواهد شد. ترس، دشمن بزرگ بشر است. ترس از تنگدستی، ترس از بدبختی، ترس از شکست، ترس از بیماری، ترس از دست دادن و …

🍃☘️🌿🍃☘️🌿🍃☘️🌿
تلگرام:@Farnazfaridi
اينستاگرام:farnazfaridi6
مطب:٠٩٠١٤٠٢٠٤٧٩

🌀#نمونه‌های بالینی انواع مختلف #افکار_وسواسی

۱.💭 نوع فکر وسواسی: #کثیفی/آلودگی

👤مثال بالینی: "چون این کتابها را لمس کردم، ممکن است با آلودگی‌های انسان‌های دیگر آلوده شده باشم." "لباس‌هایی که می‌پوشم، با کف اتاق تماس پیدا کرد، پس آلوده می‌شوم." "صندلی عمومی که رویش نشستم، آلوده به میکروب بود، پس ممکن است بیمار شوم."

۲.💭 نوع فکر وسواسی: #آسیب/صدمه به خود و دیگران

👤مثال بالینی: "آیا اتفاقی کسی را نکشته‌ام؟" "به آسانی می‌توانم این چاقو را برداشته و فردی را که کنارم نشسته است، بکشم." "آیا زمانی که چهارساله بودم، توسط پرستارم مورد تعرض جنسی قرار نگرفته‌ام؟" "شاید کسی را به اشتباه در فریزر حبس کرده باشم."

۳.💭 نوع فکر وسواسی: #شک و #تردید مرضی

👤مثال بالینی: "آیا در مغازه به چیزی برخورد نکرده و به آنها خسارت نزده‌ام؟" "آیا تکالیف را کامل انجام دادم یا اینکه اشتباه کردم؟" "شاید فرم درخواست را قبل از اینکه در پاکت بگذارم، به‌ درستی و به دقت تکمیل نکرده باشم."

۴.💭 نوع فکر وسواسی: #تقارن/دقت

👤مثال بالینی: "اگر از سمت راست بدنم زیاد استفاده کنم، باید جبران کنم و از طرف چپ بیشتر استفاده کنم". "شماره ۱۴ اضطراب‌زاست." "آنچه الان می‌خوانم را به‌طور کامل نمی‌فهمم؟"

۵‌.💭 نوع فکر وسواسی: #عمل_جنسی غیرقابل قبول

👤مثال بالینی: "آیا عمداً کودکی را برای اهداف جنسی لمس نکردم؟" "آیا از نظر جنسی شیفته کودکان می‌شوم؟" "زن جوانی که دیگر جنس‌خواه است، نگران است که شاید از نظر جنسی توسط زنی دیگر برانگیخته شود." "مرد متاهلی افکار مزاحمی درباره رابطه جنسی دهانی یا مقعدی با مردی دیگر دارد."

۶.💭 نوع فکر وسواسی: نگرانی‌های #جسمی/سلامتی

👤مثال بالینی: "تصاویر ذهنی تکرارشونده از استفراغ". "افکار مزاحم درباره احتمال بیمار شدن."

۷.💭 نوع فکر وسواسی: #احتکار

👤مثال بالینی: "شاید بعداً این چیز را احتیاج داشته باشم." "باید بهترین تصمیم ممکن را بگیرم."