💢 #عوامل_مخاطره‌آمیز #کودکان و #نوجوانان در خانواده چیست؟
💠 سبک فرزندپروری نادرست، اختلافات، نزاع و نابسامانی در خانواده، سبک زندگی نامناسب خانواده و سابقه رفتارهای پرخطر در خانواده.
♨️ چگونه می‌توانیم از کودکان و نوجوانان #مراقبت کنیم؟
🌀 #مهارت‌های_خودمراقبتی را به آنها آموزش دهیم، خطراتی که آنها را تهدید می‌کند بشناسیم، عوامل مخاطره‌آمیز و تهدیدکننده آنها را کنترل و کاهش دهیم. زمینه‌های بهداشت و سلامت روان آنها را تقویت کنیم و #تاب‌آوری آنها در رویدادهای ناگوار و شرایط مخاطره آمیز را افزایش دهیم.
🔺چه #مهارت‌هایی را باید به فرزندان مان بیاموزیم؟
1️⃣ #مهارت‌های_شخصی که عبارتند از: شناخت مسئله، تصمیم‌گیری، خودکنترلی، رفتارها و عادت‌های سالم، شناخت عواطف و احساسات، قضاوت‌های درست و مناسب و عزت نفس.
2️⃣ #مهارت‌های_مواجهه_مؤثر که عبارتند از: مدیریت استرس، مقابله با ناامیدی، مقابله با شکست، درخواست کمک، سازگاری و انعطاف پذیری و فایق آمدن بر مشکلات و موانع.
3️⃣ #مهارت‌های_اجتماعی که عبارتند از: رشد مهارت‌های ارتباطی خوب، در نظر گرفتن و توجه به دیدگاه‌های دیگران، همکاری و مشارکت با دیگران، مقاومت در برابر فشار همسالان، دوستیابی مناسب و حفظ دوستان خوب و مهارت نه گفتن.
4️⃣ #مهارت‌های_شناخت_خطر که عبارتند از: شناخت خطرات و مخاطرات تهدید کننده، شناخت زیان‌های دخانیات، شناخت نقش رسانه‌ها در گرایش به رفتارهای پرخطر، شناخت تأثیر رفتارهای پرخطر بر آینده و بر خانواده.
🍃☘️🌿🍃☘️🌿🍃☘️🌿
@drfarnazfaridi
💠 سبک فرزندپروری نادرست، اختلافات، نزاع و نابسامانی در خانواده، سبک زندگی نامناسب خانواده و سابقه رفتارهای پرخطر در خانواده.
♨️ چگونه می‌توانیم از کودکان و نوجوانان #مراقبت کنیم؟
🌀 #مهارت‌های_خودمراقبتی را به آنها آموزش دهیم، خطراتی که آنها را تهدید می‌کند بشناسیم، عوامل مخاطره‌آمیز و تهدیدکننده آنها را کنترل و کاهش دهیم. زمینه‌های بهداشت و سلامت روان آنها را تقویت کنیم و #تاب‌آوری آنها در رویدادهای ناگوار و شرایط مخاطره آمیز را افزایش دهیم.
🔺چه #مهارت‌هایی را باید به فرزندان مان بیاموزیم؟
1️⃣ #مهارت‌های_شخصی که عبارتند از: شناخت مسئله، تصمیم‌گیری، خودکنترلی، رفتارها و عادت‌های سالم، شناخت عواطف و احساسات، قضاوت‌های درست و مناسب و عزت نفس.
2️⃣ #مهارت‌های_مواجهه_مؤثر که عبارتند از: مدیریت استرس، مقابله با ناامیدی، مقابله با شکست، درخواست کمک، سازگاری و انعطاف پذیری و فایق آمدن بر مشکلات و موانع.
3️⃣ #مهارت‌های_اجتماعی که عبارتند از: رشد مهارت‌های ارتباطی خوب، در نظر گرفتن و توجه به دیدگاه‌های دیگران، همکاری و مشارکت با دیگران، مقاومت در برابر فشار همسالان، دوستیابی مناسب و حفظ دوستان خوب و مهارت نه گفتن.
4️⃣ #مهارت‌های_شناخت_خطر که عبارتند از: شناخت خطرات و مخاطرات تهدید کننده، شناخت زیان‌های دخانیات، شناخت نقش رسانه‌ها در گرایش به رفتارهای پرخطر، شناخت تأثیر رفتارهای پرخطر بر آینده و بر خانواده.
🍃☘️🌿🍃☘️🌿🍃☘️🌿
@drfarnazfaridi