Dr. Mitra Babak
2.4K subscribers
1.97K photos
5.71K videos
331 files
1.73K links
Specialist Consultant Psychotherapist & Researcher. Weekly Seminars,TV and Radio programmes. www.mitrababak.com
www.facebook.com/mitrababakpage
www.instagram.com/dr.mitrababak
هرچه تبرزدندمرا/زخم نشد،جوانه شد💪🌱
Download Telegram
🌱 عزیزانم، بدانیم که با آگاهی و همبستگی یکدیگر می‌توانیم در نابودی جنایت ها و تجاوزها از جمله تجاوز به چهل و یک دختر معصوم #ایرانشهر موثر باشیم. یادمان باشد که من و تو جامعه را تشکیل میدهیم پس در ریشه کن کردن ظلم و جنایت ها بی تاثیر نیستیم.
مهربانان و مهربانوانم، از این پس ما با همدیگر توسط کمپین “من_هم” می‌توانیم با آسیب های جنسی خود و همچنین حمایت از کسانی که دچار آسیب جنسی بوده اند بهتر و بیشتر آشنا شویم تا آسیب ها و عوامل آن ها را شناخته و به آگاهی و رشد سالم تر روانمان برسیم. در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود که باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنیم. این کار به ما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و دیدگاه ها تجربیات و احساسات خود بیشتر فکر کرده و روی درمان آن ها کوشا باشیم.
Dear all, now by a new campaign named “me_too” , we can become more familiar with sexual awareness and our experience of sexual abuse and also support people who are hurt sexually to know damages and causes and try to achieve our awareness and mental health. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them. By this, we can think more and help ourselves for solving and treatment.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #me_too #drmitrababak_me_too #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_من_هم #من_هم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
اسکیزوفرنی (schizophrenia )
_دو ملاک زیر یا تعداد بیشتر هر یک برای مدت زمان قابل ملاحظه ای در طول 1 ماه وجود دارد که باید یکی از این ها1، 2،یا 3 باشد:
1.هذیان ها
2.توهمات
3.گفتار آشفته(مثل انحراف گفتار یا گسیختگی مکرر). 4. رفتار بسیار آشفته یا کاتاتونیک
5. نشانه های منفی( یعنی کاهش ابراز هیجانی یا بی ارادگی). _ بعد از مدت قابل ملاحظه ای از شروع اختلال، سطح عملکرد در یک یا چند زمینه عمده مانند روابط میان فردی، یا مراقبت شخصی به طور مشخص زیر سطحی است که قبل از شروع حاصل شده است.
_ علائم مداوم اختلال حداقل به مدت 6 ماه ادامه می یابد که باید حداقل 1 ماه نشانه ها را در برداشته باشد.
_ اختلال اسکیزوافکتیو و اختلال افسردگی یا دو قطبی همراه با ویژگی های روان پریشی منتفی شده اند.
_ اگر سابقه اختلال طیف اوتیسم یا اختلال ارتباط با شروع کودکی وجود داشته باشد، تشخیص اضافی اسکیزوفرنی فقط زمانی است که هذیان و توهمات برجسته علاوه بر علایم دیگر اسکیزوفرنی ، حداقل به مدت 1 ماه وجود داشته باشد.
شکل گیری و روند
ویژگی های روان پریشی اسکیزوفرنی معمولا بین اواخر 20تا 30 سالگی و اواسط 30 تا 40 سالگی پدیدار می شوند؛شروع قبل از نوجوانی نادر است. اوج سنی شروع برای اولین دوره روان پریشی در اوایل 20 الی 30 سالگی در مردان و اواخر 20تا 30 سالگی در زنان است. نیمی از این افراد از نشانه های افسردگی شکایت می کنند.تعداد کمی از افراد کاملا بهبود می یابند.
ویژگی های اصلی اسکیزوفرنی در کودکان یکسان هستند. هذیان ها و توهمات در کودکان کمتر از بزرگسالان پیچیده است و توهمات دیداری شایع ترند. مواردی که شروع دیر هنگام دارند (یعنی شروع بعد از 40 سالگی) بیشتر در زنان دیده می شود.
عوامل خطر و پیش آکهی
محیطی. فصل تولد به وقوع اسکیزوفرنی ربط داده شده است، از جمله اواخر زمستان/اوایل بهار در برخی مناطق و تابستان برای نوع کمبود این بیماری.
ژنتیکی و فیزیولوژیکی. عوامل ژنتیکی در تعیین خطر برای اسکیزوفرنی مشارکت نیرومند دارند، هر چند اغلب افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی تشخیص داده شده اند، سابقه خانوادگی روان پریشی ندارند.عوارض حاملگی و زایمان همراه با کمبود اکسیژن و سن بالاتر مادر با خطر بیشتر اسکیزوفرنی در جنین در حال رشد ارتباط دارند. استرس ، عفونت، سوء تغذیه، دیابت مادر و بیماری های جسمانی دیگر با اسکیزو فرنی ارتباط دارند.
#drmitrababak #psychotherapist #دکترمیترابابک #میترا_بابک #روانکاو #رشد #اسکیزوفرنی #مغز #بیماری #رفتار #سلامت_روان #سلامت_جامعه #جامعه #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
عزیزای دلم سپاسگزار همراهی، مهربانی و حمایت تک تکتان هستم. بدانیم که با آگاهی و شناخت درمورد مسائل روانشناسی می‌توانیم به رشد بهتر و شناخت خود و دیگری برسیم و با سلامت روانمان بتوانیم در ساختن جامعه ای سالم سهیم باشیم. 👏👌💜💕🌱🕊
🔹Telegram.me/DrMitraBabak 🔸Youtube.com/c/MitraBabak
🔹Facebook.com/mitrababakpage
🔸Twitter.com/DrMitraBabak
#drmitrababak #mitrababak #youtube
#psychology
#دكترميترابابك #میترا_بابک #دکترمیترابابک_پرسش_و_پاسخ #روانکاو #روان #رفتار #رفتارشناسی #خودشناسی #روانشناسی #روانشناسی_فردی‌ #روانشناسی_خانوادگی #اعتماد_بنفس ‌#روانشناسی_اجتماعی #روانشناسی_فرهنگی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم، از این پس ما با همدیگر توسط کمپین “من_هم” می‌توانیم با آسیب های جنسی خود و همچنین حمایت از کسانی که دچار آسیب جنسی بوده اند بهتر و بیشتر آشنا شویم تا آسیب ها و عوامل آن ها را شناخته و به آگاهی و رشد سالم تر روانمان برسیم. در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود که باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنیم. این کار به ما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و دیدگاه ها تجربیات و احساسات خود بیشتر فکر کرده و روی درمان آن ها کوشا باشیم.
Dear all, now by a new campaign named “me_too” , we can become more familiar with sexual awareness and our experience of sexual abuse and also support people who are hurt sexually to know damages and causes and try to achieve our awareness and mental health. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them. By this, we can think more and help ourselves for solving and treatment.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #me_too #drmitrababak_me_too #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_من_هم #من_هم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم، از این پس ما با همدیگر توسط کمپین “من_هم” می‌توانیم با آگاهی جنسی و آسیب های جنسی خود و همچنین حمایت از کسانی که دچار آسیب جنسی بوده اند بهتر و بیشتر آشنا شویم تا آسیب ها و عوامل آن ها را شناخته و به آگاهی و رشد سالم تر روانمان برسیم. در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود که باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنیم. این کار به ما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و دیدگاه ها تجربیات و احساسات خود بیشتر فکر کرده و روی درمان آن ها کوشا باشیم.
Dear all, now by a new campaign named “me_too” , we can be more familiar to sexual awareness and our experience of sexual abuse and also support people who are hurt sexually to know damages and causes and try to achieve our awareness and mental health. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them. By this, we can think more and help ourselves for solving and treatment.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #me_too #drmitrababak_me_too #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_من_هم #من_هم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
عزیزانم امروز دهم اکتبر روز جهانی سلامتی روان است. ✌️☺️🤩💕🌱🕊 گرچه هر روزمان را باید به مراقبت از این گوهر بپردازیم.
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
به به چه مهردخت باهوش و با انگیزه ای. ♥️🤩 ببینید چقدر اهمیت و ارزش برای رشد و استعداد کودکان قائلند آنوقت در سرزمین ما....... 😔 نظر شما عزیزانم چیست؟ 💜💕🌱🕊
#دکترمیترابابک #میترا_بابک #روانکاو #رشد #هوش #نابغه #روانشناسی_کودک
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی
مهربانان و مهربانوانم ، شما میتوانید توسط کمپین “من کیستم” !؟ با روان و احساسات و رفتار خود واقعی خود بهتر و بیشتر آشنا شوید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به رشد سالمتر خود برسید . در این کمپین، جملاتی روی تصویر نوشته میشود و شما باید "صادقانه و شجاعانه" آن را متناسب با افکار ، احساس و رفتار خود‌ تکمیل کنید. این کار به شما این امکان را میدهد که در‌مورد خود و نقاط ضعف و‌قوت خود بیشتر فکر کرده و روی اصلاح آن ها کوشا باشید.
Dear all we will have a new campaign named “Who Is Me!?” for knowing our positive and negative sides and try for mental development. In this case, we will write some sentences on a photo and you should complete them.
دکترمیترابابک
Dr. Mitra Babak
#drmitrababak #mitrababak #psychotherapist #psychology #mental_health #drmitrababak_who_is_me #who_is_me #challenge
#دکترمیترابابک #روانکاو #دکترمیترابابک_کمپین_من_کیستم #من_کیستم #سلامت_روان #روانشناسی #روانشناسی_فردی