۱۰۴)هر 2/5 ثانیه یک کودک بر اثر سوء تغذیه از بین می رود.😱🤭😵😰

این در حالی است که 760 میلیون تن از دانه های روغنی ؛ غذای حیوانات و احشام می باشند که این مقدار می تواند 14 برابر کمبود غذای جهانی را جبران کند.😢😔

در نتیجه با‌گیاهخواری میتوان هم به سلامت محیط زیست و زمین پرداخت
هم تن و روان سالمتری داشت.
و نهایتا تعداد گرسنگان جهان را کاهش داد.


شاد باشید 🍀
https://www.instagram.com/dr.happy4u/

گام ۵ 🌹
ویس ۱۳ اصل بخشش مهم ترین اصل برای رهائی و آزادی است

گام۵🌹
ویس ۱۴ بخشش یعنی تغییر دیدگاه

بررسی ها نشان می دهند که ازدیاد موارد پوکی استخوان با خوردن زیاد پروتئین ، زندگی کم جنبش ، مصرف دخانیات و الکل و مصرف سرخ کردنی ها ، شکر سفید ، آرد سفید و برنج سفید در برنامه غذایی روزانه ارتباط دارد .

همچنین مواد قندی ، سیستم ایمنی را تضعیف کرده ، توان شما را در مقابله با بیماری های عفونی ، آلرژی ها و حتی سرطان کاهش می دهد . در راس همه قندوشکر سفید ، آرد سفید و برنج سفید به اشکال مختلف متوقف کننده سیستم ایمنی بدن است .


شاد باشید🍀

https://www.instagram.com/dr.happy4u/

گام۵🌹
ویس ۱۵ با آگاهی بپذیریم که خودمان مسئول بوده ایم

گام ۵🌹
ویس۱۶ بخشش کلید عشق است

آیا ما درمانی برای سرطان داریم؟ قرص یا آمپول یا دارویی که بتواند درمان کننده باشد؟ نوع صحیح درمان با غذا است که به مقدار و اندازه ی کافی و ترکیب درست وگیاهی باشد.
قوی ترین سلاح برای سرطان غذایی است که شما هر روز برای خوردن انتخاب می-کنید. پروتئین حیوانی تنها مجرم برای سرطان نیست، چربی های مضر حیوانی نیز باعث بیشتر بیماری های قلبی و عروقی می شود. اما اکثر مردم به این امر آگاه نیستند که چربی مضر هم در افزایش سرطان تاثیر گذار است. سطح چربی خون با بیماری های انسداد عروق قلبی مرتبط است. این‌چربیهای مضر اگر بیشتر باشند، میزان خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی بیشتر میگردد .

https://www.instagram.com/dr.happy4u

گام۵🌹
ویس شماره ۱۷ بخاطر اشتباهاتمان خودمان را سرزنش نمی‌کنیم به طور کامل خودمان را می‌بخشیم

گام ۵🌹
ویس ۱۸ اصل تسلیم در برابر قانون هستی

نیترات سدیم و نیتریت سدیم هر دو به عنوان مواد نگهدارنده،به طور معمول در گوشت ها و غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس،کالباس،پیتزاهای آماده،فست فودهای آماده فریز شده و... استفاده می شوند.

نیتریت سدیم به عنوان یک افزودنی شاخص تثبیت کننده رنگ و جلوگیری کننده از رشد برخی از میکروارگانیسم ها در فرآورده های گوشتی استفاده می شود که یک اکسید کننده قوی نیز می باشد.

اثرات مضر آن بیشتر شامل سرطان هایی است که به واسطه تبدیل این ماده به مواد سرطان زا ایجاد می شود.


شاد باشید🍀

https://www.instagram.com/dr.happy4u/

گام ۵🌹
ویس ۱۹روابط جنسی ناسالم را حذف کنیم

گام ۵🌹
ویس۲۰ تلاش درست و رهایی از تنبلی

چرا مردم بیشتر از همه ی بیماریها از سرطان واهمه دارند؟ چون سرطان به آرامی و اغلب با درد بسیار در طول ماه ها و با توجه به این که چقدر سریع در اعضای مختلف بدن پخش می شود، بر بدن انسان مسلط می شود.
پروتئین حیوانی باعث افزایش خطر سرطان است، مواد شیمیایی دیگر هم نقش زیادی در سرطان دارند. مواد شیمیایی اعم از آفت کش¬ها، آلوده کننده های صنعتی و همه نوع از فضولات صنعتی تاثیر به سزایی دارند.
بدن ما یک سازوکار طبیعی دارد که قادر است تمامی این مواد را خنثی نموده و بی خطر کند. این عمل دفاعی در داخل سلول و توسط آنزیمی به نام اکسیداز با عملکرد طبیعی رخ می دهد. وقتی پروتئین‌های گیاهی خورده می شوند، حتی اگر همزمان مواد شیمیایی وارد بدن شود، این آنزیم قادر است آنها را خنثی کرده تا آن¬ها بی خطر شوند.

https://www.instagram.com/dr.happy4u

گام ۵🌹
ویس۲۱ برای رهائی و آزادیم همه را میبخشم

گام ۵🌹
ویس ۲۲ تا زمانی که ما درگیر هوس رانی افراط در شهوت وتولید خشم و تعصب هستیم عشق و آزادی را تجربه نمیکنیم

مردم در ایران قدرت انتخاب ندارند ، چون تنها نان های سفید با ۱۵ تا ۱۸ درصد سبوس گیری شده در بازار عرضه میشود و مردم مجبور به خرید آن هستند.
جایگزینی نان و برنج سبوس دار ، بحران آب را تا ۲۵ درصد رفع میکند. در ایران کشت گندم و برنج با ۴۳ درصد آب استحصالی از چاه یا استحصال از آب های شیرین صورت میگیرد . اگر پوسته یا سبوس گندم و برنج گرفته نشود ، درصورتی که خانواده ها با دو قرص نان سفید یا یک بشقاب برنج سفید سیر میشدند ، با یک سوم نان و برنج سبوسدار سیر میشوند و در واقع نیاز به این میزان کشت برنج و گندم دیگر وجود ندارد و تا ۲۵ درصد بحران آب بخودی خود حل میشود.
https://www.instagram.com/dr.happy4u

گام۵🌹
ویس ۲۳فقط روابط جنسی سالم می تواند عاشقانه باشد ما در گام پنجم از تمام روابط ناسالم پرهیز میکنیم

‏گام ۵🌹
ویس ۲۴ قانون هستی اینگونه عمل می‌کند هر کس اشتباه میکند مجازات می‌شود و هر کس درست رفتار کند پاداش می‌گیرد نیاز نیست با تنفر کسی را مجازات کنیم در اصل با تنفر خودمان را شکنجه میکنیم بهتر است با بخشیدن خودمان را آزاد کنیم.

برخلاف گذشته که در رژیمهای لاغری روش شمردن کالری مد نظر بود و برای از بین رفتن چاقی غذای کمتر وکالری کمتر توصیه میشد ولی ما میخواهیم بدون تحمل رنج کم خوردن وناراحتی های ناشی از آن در مسیری موفق به وزن ایده آل برسیم.بهترین وصحیح ترین شیوه غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل آنست که انسان با تغذیه کامل وسالم وعدم کمبود مواد مغذی و ورزش وسبک زندگی سالم وزنش را کم کند.نکته حائز اهمیت آگاهی انسان نسبت به کیفیت غذاهاست یعنی اینکه چه باید خورد وچه نباید خورد پرهیز از غذاهای ناسالم و مصرف به اندازه غذاهای سالم ومفید ما بسلامت میرساند.تجربه نشان داده که اگر برای رسیدن به وزن ایده ال ما غذای کمتری مصرف کنیم جواب معکوس میدهد.خلاصه کلام اگر میخواهید با برنامه صحیح وعلمی وزن کم کنید بحث کم کردن وشمارش کالری را کلا کنار بگذاریم وفقط به کیفیت غذا و ورزش درست توجه کنیم نتیجه میگیریم.شادوسلامت باشید.🤝

https://www.instagram.com/dr.happy4u

گام ۵🌹
ویس۲۵ سالم ترین افراد کسانی هستند که عشق را می‌بخشند بدون چشم داشت و منت افرادی عشق خالص دارند بدون تنفر و سرشار از بخشش هستند