رفتار و کلام ما در ملاقات با افراد سوگوار چگونه باشد؟

*ده شایستگی کلیدی لازم در سال ۲۰۲۰ میلادی *

مجمع جهانی اقتصاد در گزارش خود فهرست ده مهارت کلیدی لازم برای موفقیت در سال ٢٠٢٠ را منتشر کرده است:

۱. *"مهارت حل مسائل پیچیده"* در سال ٢٠٢٠ مانند سال ٢٠١٥ همچنان در رتبه اول باقی خواهد ماند و کماکان مهمترين مهارت يک فرد در دنيای پيچيده امروز محسوب مي شود.

۲. *"تفکر نقادانه"* از رتبه ٤ به رتبه ٢ صعود مي کند. اين بدان معني است که دنيای جديد در ارتباط با وضع موجود نياز بيشتری به تحليل نقادانه خواهد داشت.

۳. *"خلاقیت"* از رتبه ١٠ به رتبه ٣ صعود مي کند.
این آیتم بالاترين رتبه صعود را در جدول دارد و البته اين صعود کاملاً طبيعی به نظر مي رسد. با پيچيدگی های روزافزون در دنيای امروز، توانایی حل مسئله، نياز روزافزونی به خلاقيت خواهد داشت.

۴. *"مهارت مدیریت انسان ها"* علی رغم سقوط از رتبه ٣ به رتبه ٤ اما همچنان در بین مهارت های برتر قرار خواهد داشت. این نشان می دهد که این مهارت، در دنیای آینده نیز از اهميت بالايي برخوردار خواهد بود.

۵. *"هماهنگی و سازگاری اجتماعی"* از رتبه ٢ به ٥ منتقل شده است. اما باز هم جزء پنج مهارت برتر قرار دارد.

۶. *"هوش احساسی _ عاطفی"* يک مهارت کاملاً جديد در ١٠ مهارت برتر است! که با توجه به مفهوم آن طبیعی است که در بین ١٠ مهارت قرار گرفته باشد.
هوش عاطفی، شیوه برخورد فرد با مسائل و فراز نشیب‌های زندگی را نشان می‌دهد و می تواند موجب شود که ارتباط بهتری با اطرافیان برقرار کند و در نتیجه قدرت سازش بیشتری با مشکلات عاطفی و هیجانی داشته باشد. این افراد مسئولیت پذیری بیشتری دارند و در مورد خود برداشت و نگرش مثبتی دارند.

۷ و ۸. *"قضاوت و تصمیم گیری"* با وجود ورود خلاقيت و هوش عاطفی به مکان های بالاتر جدول, با کمی جابجایی در رتبه ٧ و ٨ قرار خواهند داشت. زیرا مهارت قضاوت کردن مسائل و اتفاقات پیرامون و مهارت تصميم گيری، برای ساختن دنيای جديد نقشی حياتی دارد.

۹. *"مهارت مذاکره"* در رتبه نهم قرار خواهد داشت.

۱۰. *"انعطاف پذیری ادراکی"* نیز يک مهارت جديد است و حکایت از آن دارد که بايد در شيوه و رويکرد ادراکی خود انعطاف پذيرتر باشيم.

نگاهی عمیق به این فهرست سه پیام کلیدی برای ما دارد:
"*مهارت های مرتبط با "اندیشیدن*" در این لیست بیشترین سهم را دارند (از حل مسایل پیچیده تا انعطاف پذیری ادراکی)

نتیجه گیری:
مسائل هر روز پیچیده تر میشوند و حل آنها با استفاده از تفکر نقادانه(توسط دیگران بر مبنای مسئولیت اجتماعی) و خلاقیت از ضرورتهاست.

Www.andishesr.com

◀️بولتن وزارت بهداشت کانادا: لطفاً به خانواده ها ، اقوام و دوستان خود بگویید

عفونت تنفسی کرونا که در حال حاضر بر چین تأثیر می گذارد بسیار جدی است. ویروس ایجاد کننده آن بسیار قدرتمند بوده و در برابر آنتی بیوتیک های موجود مقاوم است.

(ویروس عفونت باکتریایی نیست بنابراین نمی توان آن را با آنتی بیوتیک ها درمان کرد).

روش پیشگیری اکنون مرطوب نگه داشتن گلو است ، اجازه ندهید گلوی شما خشک شود. بنابراین خود را تشنه نگه ندارید زیرا وقتی غشای گلوی شما خشک شد ، ویروس در طی 10 دقیقه می تواند به بدن شما حمله کند. با توجه به سن در هر بار خوردن آب، آب گرم 50-80 سی سی برای بزرگسال ها ، 30-50 سی سی برای بچه ها بنوشید. هر وقت احساس کردید گلو شما خشک است ، صبر نکنید ، آب را در دست بگیرید. مقدار زیادی نوشیدن آب مطرح نیست و کمکی نمی کند، بلکه مرطوب نگه داشتن گلو مد نظر است. بنابراین همچنان به مرطوب نگه داشتن گلو ادامه دهید. تا پایان ماه مارس ، به مکانهای شلوغ نروید ، ماسک لازم را مخصوصاً در قطار یا حمل و نقل عمومی بپوشید.

از خوردن غذاهای سرخ شده یا تند خودداری کنید و ویتامین C را زیاد مصرف کنید.

علائم / توضیحات عبارتند از:

1. تب بالا تکرار شونده
2. سرفه طولانی پس از تب
3. کودکان بیشتر مستعد هستند.
4- بزرگسالان معمولاً احساس ناراحتی ، سردرد و عمدتا بیماریهای مرتبط با تنفس می کنند.

این بیماری بسیار مسری است. بیایید دعا کنیم و منتظر اطلاعات بیشتر درباره این عفونت باشیم.

آموزش همگانی پیشگیری از ابتلا به کرونا

نحوه برخورد با فرد مشکوک به کرونا ویروس جدید

دستورالعمل مراقبت، تشخیص کرونا ویروس

امروز رفتم سوپر مارکت برای خرید، ماسک زده بودم، آقای مغازه دار به مسخره گفت، ماسک زدی کرونا نگیری؟ می‌ترسی؟😐
منم گفتم نه، من کرونا دارم میترسم تو هم بگیری🙈..

✅وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده آمریکا (HHS) دستورالعملی کامل برای مشکل کرونا (COVID-19) اماده کرده

1- تحت هیچ شرایطی و هیچ وقت دست خود را به صورت خود نزنید. (چشم، بینی و دهان خود را تحت هیچ شرایطی لمس نکنید)

2- دست هایتان را به صورت مرتب (هر 1 ساعت یکبار) با آب و صابون (حداقل 20 ثانیه) یا ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) بشویید.

3- به جز مواقع اجبار از خانه بیرون نروید.

4- از دست دادن و روبوسی با دیگران پرهیز کنید.

5- فاصله 1 متری با دیگران را رعایت کنید. (به خصوص افرادی که نشانه‌های مریضی از جمله سرفه یا تب دارند)

6- در صورت سرفه یا عطسه کردن، با آرنج خمیده (flexed-elbow) (دست خود را خم کنید و آرنج را جلوی دهن بگذارید) یا دستمال کاغذی (که سریعا به سطل آشغال بسته میندازید) را در مقابل دهن قرار دهید.

7- در صورت خارج شدن از خانه و عدم دسترسی به مواد شوینده، از محلول ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) استفاده کنید.

8- گوشی همراه خود را در خارج از خانه از جیب خود خارج نکنید (مگر در شرایط اضطراری)

9- اقدامات زیر در هنگام بازگشت به خانه بسیار بسیار حیاتی می‌باشد و باید گام به گام و با دقت رعایت شود:

الف) بعد از ورود به خانه بدون دست زدن به هیچ چیز و بدون برخورد یا نشستن در جایی، مستقیما به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید. (در دستشویی را از قبل باز بگذارید، در صورت باز نبودن در، با دستمال کاغذی درب را بازکنید و سریعا دستمال را به سطل آشغال بسته (closed bin) بیندازید و بعد از پایان کار، دستگیره را ضدعفونی کنید)

ب) تلفن همراه خود را ابتدا با دستمال مرطوب الکلی و سپس با محلول ضدعفونی الکل بالای 60 درصد به طور کامل ضدعفونی کرده و روی دستمالی بگذارید. (در صورت استفاده از قاب محافظ، قاب محافظ را خارج کرده و هردوی گوشی و قاب محافظ را به طور کامل ضدعفونی کنید)

ج) لباس‌های بیرون خود را دربیاورید و در مکانی به دور از لباسهای منزل و دیگر وسایل خانه آویزان کنید.

د) مجدد به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید.

ه) در این مرحله می‌توانید لباس منزل خود را بپوشید.
اکنون محیط خانه شما امن می‌باشد و به شرط دست نزدن به صورتتان، میتوانید از گوشی همراه خود استفاده کنید.

10- دست خود را قبل، در حین و بعد از تهیه غذا، قبل از خوردن غذا و بعد از استفاده از توالت بشویید.
فراموش نکنید تحت هیچ شرایطی و در هیچ ساعت روز و در هیچ مکانی به صورت خود (چشم، بینی و دهان) دست نزنید.

11- تمام سطوح پرتماس خانه و محل کار (high-touch surfaces) را هرروز با اسپری تمیزکننده بشویید. (از جمله: پیشخوان، رومیزی، میز کار، وسایل حمام و توالت، تلفنها، کیبورد، تبلت و میز کنار تخت، دستگیره‌های درها)

✅ دقت کنید جزئیات بسیار مهم هستند

◼️ پیک اصلی کرونا در هفته آتی. مردم بیشتر کمک کنند

نمکی، وزیر بهداشت:
🔴 هفته نسبتا سختی را در پیش داریم
🔴 بررسی های انجام شده نشان می دهد پیک اصلی بیماری در هفته آینده است
🔴 از مردم تمنا می کنم در کاهش آلودگی بیشتر با ما همراهی و کمک کنند.
🔴 در ترددها سختگیری کنیم و تشدید کنترل ها را پیگیری میکنیم.
🔴 مردم در خانه بمانند. افراد مشکوک در ورودی شهرها ۱۴ روز قرنطینه می شوند
🔴 قرنطینه یک شهر یا استان را روش علمی نمی دانیم
🔴 مدارس سراسر کشور ۳ روز آینده تعطیل هستند
🔴 ساعات اداری کمتر شود
🔴 کارمندان دارای مشکل زمینه ای، دورکاری کنند
🔴 همه ی نهادها گوش به فرمان ستاد مرکزی باشند
🔴 تعداد قابل توجهی از بیماران بهبود یافته اند

@medvoice