دکتر ملکوتی. کلینیک اندیشه سلامت روان
159 subscribers
123 photos
19 videos
52 files
16 links
Download Telegram
to view and join the conversation
Www.andishesr.com

◀️بولتن وزارت بهداشت کانادا: لطفاً به خانواده ها ، اقوام و دوستان خود بگویید

عفونت تنفسی کرونا که در حال حاضر بر چین تأثیر می گذارد بسیار جدی است. ویروس ایجاد کننده آن بسیار قدرتمند بوده و در برابر آنتی بیوتیک های موجود مقاوم است.

(ویروس عفونت باکتریایی نیست بنابراین نمی توان آن را با آنتی بیوتیک ها درمان کرد).

روش پیشگیری اکنون مرطوب نگه داشتن گلو است ، اجازه ندهید گلوی شما خشک شود. بنابراین خود را تشنه نگه ندارید زیرا وقتی غشای گلوی شما خشک شد ، ویروس در طی 10 دقیقه می تواند به بدن شما حمله کند. با توجه به سن در هر بار خوردن آب، آب گرم 50-80 سی سی برای بزرگسال ها ، 30-50 سی سی برای بچه ها بنوشید. هر وقت احساس کردید گلو شما خشک است ، صبر نکنید ، آب را در دست بگیرید. مقدار زیادی نوشیدن آب مطرح نیست و کمکی نمی کند، بلکه مرطوب نگه داشتن گلو مد نظر است. بنابراین همچنان به مرطوب نگه داشتن گلو ادامه دهید. تا پایان ماه مارس ، به مکانهای شلوغ نروید ، ماسک لازم را مخصوصاً در قطار یا حمل و نقل عمومی بپوشید.

از خوردن غذاهای سرخ شده یا تند خودداری کنید و ویتامین C را زیاد مصرف کنید.

علائم / توضیحات عبارتند از:

1. تب بالا تکرار شونده
2. سرفه طولانی پس از تب
3. کودکان بیشتر مستعد هستند.
4- بزرگسالان معمولاً احساس ناراحتی ، سردرد و عمدتا بیماریهای مرتبط با تنفس می کنند.

این بیماری بسیار مسری است. بیایید دعا کنیم و منتظر اطلاعات بیشتر درباره این عفونت باشیم.
پمفلت- آموزش همگانی.pdf
4.7 MB
آموزش همگانی پیشگیری از ابتلا به کرونا
پم فلت 115 .pdf
263.4 KB
نحوه برخورد با فرد مشکوک به کرونا ویروس جدید
پم فلت بیمارستانی.pdf
215.1 KB
دستورالعمل مراقبت، تشخیص کرونا ویروس
امروز رفتم سوپر مارکت برای خرید، ماسک زده بودم، آقای مغازه دار به مسخره گفت، ماسک زدی کرونا نگیری؟ می‌ترسی؟😐
منم گفتم نه، من کرونا دارم میترسم تو هم بگیری🙈..
وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده آمریکا (HHS) دستورالعملی کامل برای مشکل کرونا (COVID-19) اماده کرده

1- تحت هیچ شرایطی و هیچ وقت دست خود را به صورت خود نزنید. (چشم، بینی و دهان خود را تحت هیچ شرایطی لمس نکنید)

2- دست هایتان را به صورت مرتب (هر 1 ساعت یکبار) با آب و صابون (حداقل 20 ثانیه) یا ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) بشویید.

3- به جز مواقع اجبار از خانه بیرون نروید.

4- از دست دادن و روبوسی با دیگران پرهیز کنید.

5- فاصله 1 متری با دیگران را رعایت کنید. (به خصوص افرادی که نشانه‌های مریضی از جمله سرفه یا تب دارند)

6- در صورت سرفه یا عطسه کردن، با آرنج خمیده (flexed-elbow) (دست خود را خم کنید و آرنج را جلوی دهن بگذارید) یا دستمال کاغذی (که سریعا به سطل آشغال بسته میندازید) را در مقابل دهن قرار دهید.

7- در صورت خارج شدن از خانه و عدم دسترسی به مواد شوینده، از محلول ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) استفاده کنید.

8- گوشی همراه خود را در خارج از خانه از جیب خود خارج نکنید (مگر در شرایط اضطراری)

9- اقدامات زیر در هنگام بازگشت به خانه بسیار بسیار حیاتی می‌باشد و باید گام به گام و با دقت رعایت شود:

الف) بعد از ورود به خانه بدون دست زدن به هیچ چیز و بدون برخورد یا نشستن در جایی، مستقیما به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید. (در دستشویی را از قبل باز بگذارید، در صورت باز نبودن در، با دستمال کاغذی درب را بازکنید و سریعا دستمال را به سطل آشغال بسته (closed bin) بیندازید و بعد از پایان کار، دستگیره را ضدعفونی کنید)

ب) تلفن همراه خود را ابتدا با دستمال مرطوب الکلی و سپس با محلول ضدعفونی الکل بالای 60 درصد به طور کامل ضدعفونی کرده و روی دستمالی بگذارید. (در صورت استفاده از قاب محافظ، قاب محافظ را خارج کرده و هردوی گوشی و قاب محافظ را به طور کامل ضدعفونی کنید)

ج) لباس‌های بیرون خود را دربیاورید و در مکانی به دور از لباسهای منزل و دیگر وسایل خانه آویزان کنید.

د) مجدد به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید.

ه) در این مرحله می‌توانید لباس منزل خود را بپوشید.
اکنون محیط خانه شما امن می‌باشد و به شرط دست نزدن به صورتتان، میتوانید از گوشی همراه خود استفاده کنید.

10- دست خود را قبل، در حین و بعد از تهیه غذا، قبل از خوردن غذا و بعد از استفاده از توالت بشویید.
فراموش نکنید تحت هیچ شرایطی و در هیچ ساعت روز و در هیچ مکانی به صورت خود (چشم، بینی و دهان) دست نزنید.

11- تمام سطوح پرتماس خانه و محل کار (high-touch surfaces) را هرروز با اسپری تمیزکننده بشویید. (از جمله: پیشخوان، رومیزی، میز کار، وسایل حمام و توالت، تلفنها، کیبورد، تبلت و میز کنار تخت، دستگیره‌های درها)

دقت کنید جزئیات بسیار مهم هستند
◼️ پیک اصلی کرونا در هفته آتی. مردم بیشتر کمک کنند

نمکی، وزیر بهداشت:
🔴 هفته نسبتا سختی را در پیش داریم
🔴 بررسی های انجام شده نشان می دهد پیک اصلی بیماری در هفته آینده است
🔴 از مردم تمنا می کنم در کاهش آلودگی بیشتر با ما همراهی و کمک کنند.
🔴 در ترددها سختگیری کنیم و تشدید کنترل ها را پیگیری میکنیم.
🔴 مردم در خانه بمانند. افراد مشکوک در ورودی شهرها ۱۴ روز قرنطینه می شوند
🔴 قرنطینه یک شهر یا استان را روش علمی نمی دانیم
🔴 مدارس سراسر کشور ۳ روز آینده تعطیل هستند
🔴 ساعات اداری کمتر شود
🔴 کارمندان دارای مشکل زمینه ای، دورکاری کنند
🔴 همه ی نهادها گوش به فرمان ستاد مرکزی باشند
🔴 تعداد قابل توجهی از بیماران بهبود یافته اند

@medvoice
برای کمک به درمان هموطنانمان در خانه می مانیم دکتر ملکوتی
تا پایان فروردین ویزیت حضوری تعطیل است. هر روز ۴ تا ۸ بعد از ظهر از طریق واتساپ به صورت تصویری ویزیت برقرار است. دکتر ملکوتی
هر روز صبح ۱۱ تا ۱ بعد از ظهر ویزیت رایگان به صورت غیر حضوری از طریق شماره تلفن
۰۹۱۰۲۳۰۹۹۴۳