یکی از ویژگی های والدین سمی اینه که خیلی مبهم و سر بسته حرف میزنن و فرزند بجای روشن شدن بیشتر گنگ و سردرگم میشه. در ویدئو مثال برات زدم که بهتر موضوع رو درک کنی.
خیلی از والدینی که فرزند مضطرب دارن جزء افرادی هستن که صحبت کردنشون بیشتر به صورت دستوری، بن…

در جلسات مشاوره شاهد رابطه های چند ساله هستم که هنوز به سرانجامی نرسیده در حالی که برای یکی از طرفین تکلیف رابطه و هدف اون مهمه. در این ویدئو یکی از نشانه های فردی که قصد ازدواج داره رو برات گفتم امیدوارم همین نشانه های ریز و درشت رو جدی بگیری و خودت رو…

از علت های مهم احساس اضطراب و استرس، بودن پرونده های باز در زندگیه، که باعث میشه فرد فشار روانی زیادی رو تحمل کنه.
دونستن این نکته مهمه که یکی از هنرهای زندگی اینه که یاد بگیری حتی اگه پرونده ای کاملاً بسته نمیشه، اونو یکم عقب تر ببری تا . بهتر بتونی از انرژی…

حفظ یک رابطه عاطفی از تشکیل رابطه مهمتر و سخت تره. اگه در رابطه عاطفی با همسر یا پارتنرت خلاقیت نداشته باشی به جرأت میتونم بگم رابطه روز به روز پژمرده تر خواهد شد.
🙂توی این ویدئو یک مثال مصداقی از سوپرایز و خلاقیت در رابطه برات زدم
امیدوارم روز به روز مهارت…

یکی از آفت های ارتباطی مخصوصاً بین زوجین اینه که تا همسرت میاد شروع به حرف زدن کنه، هر چی راه حل به ذهنت میرسه بهش میگی. خب اینطوری همسرت اصلا احساس نمیکنه که شما باهاش همدلی کردی . هر چند که از نظر خودت تصور میکنی کار خوبی انجام دادی و کلی بهش راه حل نشون…

صبر در زندگی مشترک ، صبوری در برابر مشکلات و مسائل زندگی خیلی خوبه ولی چه نوع صبری!!
در این ویدیو سعی کردم تعریف درست صبوری رو یاد بگیری و صرفاً گذر زمان رو صبوری تلقی نکنی . صبر درست و مفید کنار کارها و قدم های درستیه که بتدریج در طول زمان برمیداری و درنهایت…

برای مشاوره از راههای ارتباطی زیر میتونی استفاده کنی👇
kolbeyeamn.com
instagram.com/zeynabb.soleymani

در این ویدئو چند نکته مهمی که در اولین قرار رابطه باید بدونی رو بهت گفتم. هیچ نیازی نیست در قرار اول شما مسائل خصوصی خودت رو بگی حتی اگه نگران دونستن این مسئله از طرف مقابل باشی. فعلا در این جلسه زمانش نیست. بقیه نکته های اولین قرار ملاقات رو در ویدئو گوش…

رسیدن به موفقیت ، هدف ها و آرزوها واسه همه شیرینه و بعضی از افراد تصور میکنن صرفاً با قانون جذب و بدون تلاش میتونن آرزوهاشون رو به واقعیت تبدیل کنن. غافل از اینکه راز رسیدن به موفقیت در تلاش آگاهانه و مستمر هستش.
امیدوارم تلاش مستمر رو توی زندگی ت پررنگ…

بعضی از افراد به حدی نگران آینده هستن که کلاً زندگی و شرایط فعلی شون رو نادیده میگیرن و یادشون میره که هر قدمی که الان برداری اثرش رو فردا میبینی یعنی یادشون میره که فردا نتیجه دیروزت بوده و هست.
ناامید بودن در زندگی و ترس از فردا ها باعث میشه احساس ناتوانی…

یکی از مهارتهای ارتباطی و موثر در رابطه عاطفی اینه که از لحن دستوری استفاده نکنی چون به احتمال زیاد طرف مقابلت یا از روی ترس درخواستت رو انجام میده که فایده ای نداره اصلا یا تنش داخل رابطه بوجود میاد.

واسه داشتن ازدواج و رابطه موفق مهارت ارتباطی خیلی مهمه…

سرزنش کردن، مقایسه و غر غر کردن مواردی هستن که هر چی توی رابطه بیشتر باشه به همون اندازه صمیمیت کمتر و کمتر میشه و جز موانع صمیمیت به حساب میان.
زمانی که دوست داری همسرت با شما صمیمی باشه طبیعیه که رفتارت طوری باشه که
اول هورمون های صمیمیت و عشق در بدنش…

تا زمانی که باورت این باشه دیگران دارن تو رو عصبانی میکنن و اونها رو علت بدونی، مطمئن باش موفق به رشد و پیشرفت درونی نخواهی شد. شاید بپرسی ربطش چیه!!!
ربطش اینه که هر کدوم از هیجانات و احساسات من و شما مثل غم ، خشم ... حرفی واسه گفتن داره که بالا میاد و وقتی…

برای مشاوره از راههای ارتباطی زیر میتونی استفاده کنی👇
kolbeyeamn.com
instagram.com/zeynabb.soleymani

همین طور که هرکاری اصولی داره انتقاد کردن هم به همین صورته. اگه اصول انتقاد رو ندونی و رعایتش نکنی کاملاً رابطه به سمت منفی کشیده میشه.
به یکی از این اصو رو داخل ویدئو اشاره کردم امیدوارم برات کاربردی بوده باشه.

برای مشاوره از راههای ارتباطی زیر میتونی استفاده…