🌥مراقبه امروز يكشنبه ١٧ ابان ٩٤: 🌥سپاسگزارم خدای بزرگ، شاكرم که تعادل من ، در راستاي الوهیت درونم بر قرار است.🙏🏼
#مراقبه_روزانه
@life_skills
#مراقبه_روزانه
@life_skills
⛅️مراقبه امروز دو شنبه ١٨آبان ٩٤⛅️
سپاسگزارم كه هم اکنون، طرح الهی زندگی ام، آشکار و شکوفا می شود.خواست پروردگار کمال من است.
خدایا شکرت🙏
#مراقبه_روزانه
@life_skills
سپاسگزارم كه هم اکنون، طرح الهی زندگی ام، آشکار و شکوفا می شود.خواست پروردگار کمال من است.
خدایا شکرت🙏
#مراقبه_روزانه
@life_skills
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مراقبه چه فوایدی دارد؟
حتما چیزهای زیادی در مورد فواید مراقبه شنیدهاید. در اینجا به اختصار مهمترین فواید مراقبه را ذکر میکنیم:
1: افزایش تمرکز: آمارها نشان میدهد که میانگین بازهی توجه (mean attention span) افراد از سال 2000 تا سال 2018 کاهش چشمگیری داشته و از 12 ثانیه به 8 ثانیه رسیده است. این آمار فاجعهآمیز نشان میدهد که انسانها دارند توانایی تمرکز و توجه خود را فدای شلوغیهای زندگی دوران مدرن میکنند. این تغییر پارادایم از تککاری (monotasking) به چندکاری (multitasking) کاملاً مشهود است و اثرات آن را به راحتی میتوان مشاهده کرد. ناگفته پیداست که موفقیت و حل مشکلات، نیازمند توجه و تمرکز عمیق است. مراقبه به شما کمک میکند از شلوغیهای دنیای بیرون فاصله بگیرید و با تمرکز فراوان، به ساماندهی دنیای درون و بیرون خودتان بپردازید.
#مراقبه
#عبارت_تاکیدی
#ویدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگیدکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
حتما چیزهای زیادی در مورد فواید مراقبه شنیدهاید. در اینجا به اختصار مهمترین فواید مراقبه را ذکر میکنیم:
1: افزایش تمرکز: آمارها نشان میدهد که میانگین بازهی توجه (mean attention span) افراد از سال 2000 تا سال 2018 کاهش چشمگیری داشته و از 12 ثانیه به 8 ثانیه رسیده است. این آمار فاجعهآمیز نشان میدهد که انسانها دارند توانایی تمرکز و توجه خود را فدای شلوغیهای زندگی دوران مدرن میکنند. این تغییر پارادایم از تککاری (monotasking) به چندکاری (multitasking) کاملاً مشهود است و اثرات آن را به راحتی میتوان مشاهده کرد. ناگفته پیداست که موفقیت و حل مشکلات، نیازمند توجه و تمرکز عمیق است. مراقبه به شما کمک میکند از شلوغیهای دنیای بیرون فاصله بگیرید و با تمرکز فراوان، به ساماندهی دنیای درون و بیرون خودتان بپردازید.
#مراقبه
#عبارت_تاکیدی
#ویدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگیدکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
https://vidafallah.com/مدیتیشن-آرامش/
برای گوش دادن به مدیتیشن شبانه وارد لینک شوید.
#مراقبه
#مهارت_فردی
#ویدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگیدکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
برای گوش دادن به مدیتیشن شبانه وارد لینک شوید.
#مراقبه
#مهارت_فردی
#ویدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگیدکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
دکتر ویدا فلاح
مدیتیشن آرامش درون
مدیتیشن آرامش درون شما را از نظر روانی در سلامت نگه میدارد و وقتی از درون آرامش داشته باشید قطعا در انجام همه کارهای روزمره در زندگی موفق خواهید بود و در