معنا MANA
2.29K subscribers
579 photos
72 videos
6 files
420 links
ارتباط با ادمین:
@Dep_Admin
Download Telegram
📌کنجکاوی در یادگیری

🔹کنجکاوی چیزی است که ما را وا می‌دارد چیزی را امتحان کنیم تا زمانی که بتوانیم آن را انجام دهیم، یا در مورد چیزی فکر کنیم تا زمانی که آن را درک کنیم. یادگیرندگان متعالی، این محرک کودکانه را حفظ می‌کنند، یا از طریق کاربرد حدیث نفس و صحبت با خود آن را مجددا به دست می‌آورند. آن‌ها به جای تقویت بی‌علاقگی اولیه به یک موضوع جدید و یا تمرکز بر آن، یاد می‌گیرند از خودشان «سوالات کنجکاوانه» بپرسند و آن سوالات را با اقدامات پیگیری کنند.

🔹کارول سنسون، محقق روانشناسی، دریافته است که به‌عنوان‌مثال، افراد می‌توانند اشتیاقشان برای انجام بهینه وظایف موردنیاز را افزایش دهند، از این طریق که فکر کنند چگونه می‌توانند آن کار را به شیوه‌ای متفاوت انجام دهند به گونه‌ای که جالب تر شود. به بیانی دیگر، آن‌ها حدیث نفس‌های خود را از «این کار برای من کسل کننده است» به «اگر بتوانم...» تغییر می‌دهند.
#یادگیری ، #سازمان_یادگیرنده ، #کنجکاوی

🔗⁣⁣مشاهده متن کامل مقاله
📚منبع:⁣ hbr

یادگیری برای زندگی

@dbamba
📌تحلیل فردی

🔹همانطور که از نام این تحلیل مشخص است، تحلیل فردی به کسانی مربوط است که در سازمان و در آن حوزه‌ی خاص به آموزش نیاز دارند. در اینجا، عملکرد از داده‌های ارزیابی عملکرد استخراج می‌شود و با سطح مورد انتظار یا استاندارد عملکرد مقایسه می‌شود.

🔹تحلیل فردی از طریق پرسشنامه‌ها، بازخورد 360 درجه، مصاحبه‌های انفرادی و غیره نیز انجام می‌شود. به همین ترتیب، بسیاری از سازمان‌ها از امتیازات شایستگی برای رتبه‌بندی مدیران خود استفاده می‌‌کنند؛ این امتیازها ممکن است توسط زیردستان، مشتریان، هم‌رتبه‌ها، مدیران بالادست و غیره به آنها داده شده باشد. به غیر از موارد ذکر شده، سازمان‌ها از نظرسنجی‌های نگرشی، حوادث بحرانی و نظرسنجی‌های ارزیابی برای درک نیازهای آموزشی استفاده می‌کنند.
#یادگیری ، #سازمان_یادگیرنده ، #آموزش ، #تحلیل_فردی

🔗⁣⁣مشاهده متن کامل مقاله
📚منبع:⁣ MSG

یادگیری برای زندگی

@dbamba
⁣⁣📌برنامه‌ریزی آموزش موثرکارکنان

🔹آموزش تکنیکی شامل تغییر در نگرش، مهارت‌ها یا دانش فرد با بهبود حاصله در رفتار است. برای آنکه آموزش موثر باشد باید فعالیت برنامه‌ریزی شده‌ای باشد که بعد از تحلیل کامل نیاز اجرا شود و شایستگی‌های خاصی را هدف گیرد. مهم‌تر از همه آنکه آموزش باید در فضای یادگیری انجام شود.

🔹هنگام طراحی برنامه‌ی آموزشی باید هر دوی اهداف فردی و سازمانی را به خاطر داشت. گرچه تضمین برنامه‌ی آموزشی همگام شاید ممکن نباشد اما شایستگی‌ها به نحوی انتخاب می‌شوند که رابطه‌ی برد برد برای کارمند و سازمان ایجاد شود.

🔹معمولا سازمان‌ها تقویم آموزشی خود را در ابتدای سال مالی آماده می‌کنند که در آن نیازهای آموزشی برای کارکنان شناسایی می‌شود. این شناسایی نیاز که «تحلیل نیاز آموزشی» نامیده می‌شود، بخشی از فرایند سنجش عملکرد است. پس از تحلیل نیاز، در مورد میزان ساعات آموزشی همراه با تداخل آموزشی تصمیم‌گیری می‌شود و همین روند به طور راهبردی در طول سال بعدی اجرا می‌شود.
#یادگیری ، #سازمان_یادگیرنده ، #آموزش ، #آموزش_کارکنان

🔗⁣⁣مشاهده متن کامل مقاله

یادگیری برای زندگی

@dbamba
📌انتقال موثر یادگیری در طول آموزش

🔹نیازی به گفتن نیست که آموزش در سازمان با هدف بهبود روش‌ها و الگوهای موجود کاری صورت می‌گیرد. هدف از آموزش، پیشرفت فردی است. تا زمانی که انتقال یادگیری از مربی به کارآموز صورت نگیرد و در نهایت در کار کارآموز منعکس نشود، پیشرفت فردی روی نمی‌دهد. اما یادگیری با توجه به محدودیت‌های زمان، انگیزه و توانایی فردی چگونه می‌تواند به حداکثر برسد؟

🔹شیوه‌های مشخصی وجود دارد که هم برای جلسات آموزشی و هم محل کار طراحی شده‌اند. اجرای این شیوه‌ها انتقال موثر یادگیری و متعاقباً عملی شدنِ آن را تضمین می‌کند.
#یادگیری ، #سازمان_یادگیرنده ، #آموزش ، #انتقال_موثر

🔗⁣⁣مشاهده متن کامل مقاله

یادگیری برای زندگی

@dbamba
📌با رعایت این شیوه ها انتقال موثر یادگیری و متعاقباً عملی شدنِ آن را تضمین کنید:

🔹آموزش باید با محل کار سازگار باشد.
🔹برچسب‌زنی: و نام‌گذاری مناسب ابعاد مهم برنامه‌ی آموزشی به طوری که بعد از اتمام آموزش، بتوان آنها را به خوبی به یادآورد.
🔹ایجاد محیط پشتیبان در کار: که ممکن است آزادی دادن به کارکنان را برای کارآفرینی، ابتکار عمل به‌خرج دادن و ریسک‌پذیری دربرگیرد.
🔹یادگیری مداوم: یادگیری نه فرایندی یک‌باره، بلکه فرایندی مداوم است.
🔹کارکنان باید مجبور به تمرین مهارت‌های جدید شوند.
🔹فرصت: در بسیاری از سازمان‌ها معلوم شد که مدیریت و رویه‌های کاری مانعی برای اجرای مفاهیم جدید هستند.
🔹آموزش- تمرین- آموزش: شامل حمایت از کارکنان برای یادگیری مهارت‌های جدید، و تمرین آنها بین جلسات مختلف آموزش
#یادگیری ، #سازمان_یادگیرنده ، #آموزش ، #انتقال_موثر

🔗⁣⁣مشاهده متن کامل مقاله
یادگیری برای زندگی

@dbamba
⁣⁣📌مدیران چگونه می‌توانند قابلیت یادگیری در محل کار را پرورش دهند؟

🔹افراد خاصی را برای آموزش انتخاب کنید. بودجه‌ی آموزش را برای کارمندانی که قابلیت یادگیری نشان نداده‌اند هدر ندهید؛ حتی اگر آنها در کارشان ماهر، مشارکت‌کننده و با بهره‌وری بالا باشند. برای به حداکثر رساندن مزایای سرمایه‌گذاری محدود آموزش، بر کارمندانی تمرکز کنید که قابلیت یادگیری بالاتری دارند: افراد کنجکاو و پیگیر که واقعا به کسب دانش جدید علاقه‌مند هستند.

🔹آموزش را پرورش دهید. مدیرانی که می‌خواهند کارمندانشان چیزهای جدیدی یاد بگیرند، خودشان یادگیری را انجام داده و این رفتار را ترویج می‌کنند. همه ما کمبود زمان داریم، اما افرادی با قابلیت یادگیری بالا زمانی برای یادگیری چیزهای جدید می‌گذارند.
#یادگیری ، #سازمان_یادگیرنده ، #آموزش ، #انتقال_موثر

🔗⁣⁣مشاهده متن کامل مقاله

یادگیری برای زندگی

@dbamba
📌⁣⁣⁣ ⁣⁣نیازسنجی آموزشی

⁣⁣⁣🔹آموزش نه تنها از لحاظ هزینه صرف‌شده، بلکه از نظر زمان و سایر منابع صرف‌شده برای آن فرآیندی گران‌قیمت است. بنابراین مهم‌ترین مسئله تعیین این نکته است که آیا نیاز به آموزش واقعا وجود دارد یا خیر و آیا اقدامات آموزشی به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم به دستیابی به هدف سازمان کمک خواهد کرد؟ پاسخ به این سوال در «نیازسنجی آموزشی» نهفته است که اولین گام در کل فرایند آموزش و توسعه است.

🔹نیازسنجی آموزشی، فرآیند نظام‌مندِ درک الزامات آموزشی است. این امر در سه مرحله انجام می‌شود- در سطح سازمان، فرد و شغل– که هر کدام تحلیل سازمانی، فردی و شغلی نامیده می‌شوند. هنگامی که این تحلیل‌ها به پایان برسد، نتایج با هم تلفیق می‌شود تا برای برنامه‌ی آموزشی هدف‌گذاری دقیقی انجام شود.
دیدگاه دیگر درباره‌ی نیاز آموزشی این است: نیاز آموزشی فاصله‌ی بین «آنچه هست» و «آنچه باید باشد» است.
#نیازسنجی_آموزشی ، #آموزش ، #یادگیری ، #سازمان_یادگیرنده

🔗مشاهده متن کامل مقاله
یادگیری برای زندگی

@dbamba
📌⁣⁣ روش‌های آموزش اطلاعاتی
⁣⁠
🔹⁣⁣⁣⁣روش­‌های آموزش اطلاعاتی در اصل برای تدریس موضوعات مبتنی بر حقایق، اعداد و ایجاد تغییر در نگرش استفاده می­‌شوند. در آموزش اطلاعاتی در اصل ارتباطی یک­‌طرفه بین مربی و شرکت‌کننده وجود دارد که شامل انتقال اطلاعات بدون مشورت بسیار است.

🔹⁣سیاست­‌ها، برنامه‌­ها و منشورهای رفتاری جدید با استفاده‌ از شیوه‌­های آموزش اطلاعاتی انتقال داده می­‌شوند.

⁣⁣⁣⁣🔹سخنرانی‌­ها، ابزارهای صوتی تصویری، روش­‌های یادگیری خودآموز یا(SDL)، آموزش برنامه‌­دار یا(PI) و مطالعه‌­ی مستقل، برخی از شیوه‌­های آموزش اطلاعاتی هستند که به‌طورمختصر با آن آشنا می‌شویم.
⁣⁣#آموزش #سازمان_یادگیرنده #یادگیری_برای_زندگی

🔗مشاهده متن کامل مقاله
📚منبع:⁣ ⁣MSG

یادگیری برای زندگی

@dbamba
📌نظریه‌ یادگیری اجتماعی

⁣⁣⁣🔹نظریه معروف یادگیری اجتماعی را آلبرت بندورا مطرح کرده است که در چارچوب‌های شناختی و رفتاری کار می‌کند و توجه، حافظه و انگیزه را در بر می‌گیرد. نظریه‌ی یادگیری او نشان می‌دهد که افراد در موقعیت‌های اجتماعی یاد می‌گیرند و این یادگیری از طریق مفاهیمی مانند الگوبرداری، یادگیری مشاهدات و تقلید تسهیل می‌شود.

🔹بندورا «جبرگرایی متقابل» را مطرح کرد و بر این ایده است که رفتار فرد، محيط و ويژگي‌هاي شخصي به‌طور متقابل بر هم تاثیر می‌گذارند. به عقیده‌او، کودکان از مشاهده دیگران و همچنین رفتارها «الگو» می‌گیرند؛ الگوها فرایندهایی هستند که شامل توجه، حفظ، بازتولید و انگیزه می‌شوند. تحقیقات بسیاری نشان‌دهنده اهمیت الگوبرداری مثبت در یادگیری بوده است.
#یادگیری_اجتماعی

🔗مشاهده متن کامل مقاله
⁣⁣⁣ یادگیری برای زندگی

@dbamba
📌ریسک‌های آموزش آکادمیک

🔹وقتی بنای پیشرفت خود را بر روی آموزش‌های آکادمیک و رسمی می‌گذارید، سه ریسک را متحمل می‌‌شوید. اولین ریسک سرخوردگی در صورت قبول نشدن درخواستتان به علت در اولویت قرار داشتن دیگر درخواست‌ها است. دومین ریسک این است که فراموش کرده‌اید این کار چقدر برای شما هزینه‌ در پی خواهد داشت؛ به‌صورت افزایش حجم کاریِ قبل و بعد از دوره و همین‌طور هزینه‌ای که تیم شما باید بابت پر کردن جای شما پرداخت کند. آخرین ریسک این است که تمرکز بر روی پیشرفت رسمی می‌تواند ذهنیتی منفعل را تقویت کرده و به شما این حس نادرست را بدهد که سرنوشت پیشرفت شما در دست فرد دیگری است.
#یادگیری ، #سازمان_یادگیرنده ، #آموزش_آکادمیک

🔗⁣⁣مشاهده متن کامل مقاله

یادگیری برای زندگی

@dbamba
📌⁣⁣ ⁣چطور در محیط سازمان برای برنامه‌ آموزش منابع انسانی برنامه‌ریزی کنیم؟

🔹در حالی که محتوای هر دوره‌ آموزشی متفاوت است، بسته به مهارت‌هایی که می‌خواهید کارکنانتان یاد بگیرند و پرورش دهند، می‌توانید برنامه خود را با استفاده از همان فرمول ارائه دهید. این فرآیند با تعیین آنچه که کسب‌وکار کوچک شما نیاز دارد و سپس مطابقت آن نیازها با آنچه کارکنانتان باید یاد بگیرند، آغاز می‌شود.
⁣⁠
🔹⁣⁣⁣⁣نیازهای آموزشی کسب‌وکارتان را با تعریف نیازهای شرکت ارزیابی کنید. بر اساس این نیازها، اهداف مربوط به موقعیت و مهارت‌هایی را که هر کارمند برای رسیدن به این اهداف نیاز دارد، مشخص کنید.

🔹مواد آموزشی و مدرسان را پیدا کنید. اگر کسی در سازمانتان هست که قبلا در مهارت‌هایی که نیاز دارید به کارکنان خود تدریس کنید، مهارت یافته است، ممکن است آن شخص بتواند بدون خرید مواد آموزشی یا استخدام مدرس به آنها آموزش دهد.
#یادگیری #آموزش #سازمان_یادگیرنده #منابع_انسانی

🔗مشاهده متن کامل مقاله
📚منبع:⁣ ⁣⁣smallbusiness

یادگیری برای زندگی

@dbamba
⁣⁣📌⁣⁣ ⁣روش‌های آموزش تجربی

🔹آموزش ضمن خدمت یا(OJT): این روش آموزش برای ارائه مهارت‌های جدید به کارکنان هنگام کار در یک سمَت مشخص استفاده می‌شود. تغییر گردشی مشاغل و کارآموزی، برخی از راه‌هایی هستند که می‌توانند مهارت‌های جدید را در کارکنان ایجاد کنند.
⁣⁠🔹⁣⁣⁣⁣شبیه‌سازی تجهیزات: این روش، نوعی شیوه آموزشی است که در موقعیت‌ها و شرایط زندگی واقعی ایجاد می‌شود تا کارمند را برای دنیای کار، مجرب ساخته و آماده کند.
🔹⁣⁣⁣⁣نقش بازی کردن: نقش بازی کردن در اصل برای تغییر نگرش و کمک به افراد برای دیدن مسائل از منظر طرف دیگر به کار می‌رود.
🔹⁣⁣⁣⁣آموزش حساسیت: این روش در اصل برای افزایش خودآگاهی کارکنان ارائه می‌شود.
🔹⁣⁣⁣⁣مطالعه موردی: تحلیل مطالعه موردی شاید رایج‌ترین ابزار برای گسترش مهارت‌های بین‌فردی، تصمیم‌گیری و مهارت‌های تحلیلی در شرکت‌کنندگان باشد. این روش، ابزاری بسیار خوب و ارزان برای رشد مهارت‌های حل مسئله در افراد است.
#یادگیری #آموزش #سازمان_یادگیرنده #آموزش_تجربی

🔗مشاهده متن کامل مقاله
📚منبع:⁣ ⁣⁣smallbusiness

یادگیری برای زندگی

@dbamba
📌به سازمان جدید خوش آمدید!
🔹چگونه پرسنل جدید را با محیط کار آشنا کنیم؟

🔹ساعات ابتدایی آشناسازی کارمند جدید، اگر درست انجام شود، می‌تواند به کارمندانی شادتر و کارآمدتر و در نهایت، افزایش رضایت مشتری منجر شود. متأسفانه بسیاری از شرکت‌ها این کار را اشتباه انجام می‌دهند.

🔹در بسیاری از شرکت‌ها، آشناسازی کارکنان صرفا بر فرهنگ شرکت و هویت محل کار جدید تمرکز دارد. یک سخنرانی در مورد تاریخچه‌ شرکت و سخنرانی دیگری در مورد روش‌های عملکرد استاندارد وجود دارد. یک بسته‌ اطلاعاتی از منابع انسانی وجود دارد که با لوگوی شرکت آراسته شده و شاید یک لیوان بزرگ که منقش به لوگوی سازمان است.

🔹پیام اصلی: خوش آمدید. باید افتخار کنید که اینجا کار می‌کنید. لطفا عملکردی متناسب با شرکت داشته باشید.
#آموزش #یادگیری #سازمان

🔗مشاهده متن کامل مقاله
📚منبع:⁣ ⁣⁣⁣hbr

یادگیری برای زندگی

MANAimtd
@dbamba
⁣⁣📌چگونه چابکی یادگیری را پرورش دهید؟

🔹از آن جا که پرورش چابکی در یادگیری شامل شناسایی و تغییر روتین‌های خودکار است، کمک یک مربی می‌تواند ارزشمند باشد. تعلیم دادن، که پیترسون آن را «راهکار نهایی یادگیری شخصی‌سازی‌شده» می‌نامد، به مشتریان کمک می‌کند بفهمند چگونه ذهن‌شان عمل می‌کند و چگونه می‌توانند کاری کنند که ذهن‌شان کارکرد بهتری داشته باشد. اما حتی اگر مربی ندارید، گام‌هایی هست که می‌توانید خودتان بردارید تا چابکی یادگیری‌تان را افزایش دهد.
#یادگیری #چابکی

🔗مشاهده متن کامل مقاله
📚منبع:⁣ ⁣⁣⁣HBR

یادگیری برای زندگی
@MANAimtd
📌برای یادگیری مستمر پاداش درنظر بگیرید.

🔹ایجاد تغییراتِ آگاهانه در فرهنگ تیم یا سازمان غیرممکن است مگرآنکه سیستم‌های پاداشی سنجیده‌ای را برای تشویق مداوم نفرات و ترویج ارزش‌های فرهنگی طراحی کنید- حتی بااین‌وجود هم تضمینی نیست که بتوانید تغییرات را نهادینه کنید مگر آنکه پاداش‌ها واقعا موثر باشند.

🔹متاسفانه، حتی وقتی مدیران به اهمیت یادگیری – حتی روی کاغذ و نه در عمل- پی می‌برند، اغلب به رشد نتایج و عملکرد در کوتاه‌مدت متمایل می‌شوند؛ موضوعی که دشمن یادگیری است.
#یادگیری #پاداش

🔗مشاهده متن کامل مقاله
📚منبع:⁣ ⁣⁣⁣HBR

یادگیری برای زندگی
@MANAimtd
📣#اطلاعیه_مهم

📌فرصت پذیرش محدود «دوره #DBA دوساله» ویژه دانش‌آموختگان دوره #MBA دپارتمان

🔹از کلیه دانش‌آموختگان علاقمند، دعوت می‌شود تا با ارسال نام، نام خانوادگی و کد ملی خود به آی‌دی تلگرام
@dep_admin
جهت کسب اطلاعات بیش‌تر و دریافت فرم درخواست بررسی مدارک، اقدام نمایند.

زمان شروع دوره: ٢٥ دی ٩٩


📝شرايط پذيرش:

١- داشتن مدرک معتبر کارشناسی
٢- موفقیت در گذراندن دوره MBA دپارتمان
٣- داشتن حداقل ۳ سال تجربه کار سازمانی یا کسب‌وکار
٤- آشنایی با زبان انگلیسی
٥- قبولی در مصاحبه

🔻اطلاعات بیش‌تر:
📞02122439033
👤@dep_admin
🌐 http://bit.ly/2RyLlMl

معنا، #یادگیری_برای_زندگی
@MANAimtd
Audio
📌تشکیل دورکاری موثر
دورکاری و تیم‌سازی از هر نقطه‌ای از جهان
🖊 راوی: دکتر فرزانه رفیعی

«با شروع کووید ۱۹، بسیاری از شرکت‌ها گزینه دیگری جز دور کاری ندارند»

🔗 ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید:

https://imtd.ir/blog/2021/01/01/making-remote-work/

هر ماه، "روایت یک کتاب خوب ترجمه نشده" #خلاصه_کتاب #دور_کاری، #گیل_گیلدنر، #استخدام
معنا، #یادگیری_برای_زندگی #موسسه_معنا
@MANAimtd
5 گام برای اینکه برند شما بهتر قابل تشخیص باشد
نویسنده: رنه وارن، مدیرعامل و هم‌بنیانگذار ان‌بردلی

منبع: آنتروپرنر اروپا

آیا برای صرف ناهار پاتوقی هست که دوست داشته باشید به آنجا بروید؟ شاید کافه­‌ای که یک­ بار تاثیر مثبت خیلی ­خوبی روی شما گذاشته باشد؟ اگر چنین است این همان قدرت برندینگ است.

تصویر برند شما اغلب تفاوت میان داشتن یک رابطه طولانی ­مدت با مشتریان وفادار و وقتی است که هرگز نام شما را نمی‌­شناسند.

اما ساختن برندی شگفت­انگیز یک­ شبه اتفاق نمی­‌افتد. زمان می‌­برد تا بفهمید چطور به اثربخش­‌ترین روش ممکن به مخاطب خود دسترسی پیدا کنید. با دنبال کردن این گام‌­های ساده (که اغلب هم نادیده گرفته می­‌شوند) می­‌توانید به درک بهتری برسید از آنچه مشتریانتان می‌خواهند و اینکه چگونه از انتظاراتشان فراتر روید.

ادامه مطلب را در وب سایت معنا بخوانید

https://plus.imtd.ir/becoming-recognizable-brand/

#برند #برندينگ #بازاریابی #موسسه_معنا #یادگیری_برای_زندگی

@manaimtd
نظام سرمایه‌داری هوشمند چگونه داده‌ها را استخراج، زندگی ما را کنترل و در نهایت جهان را تسخیر می‌کند؟

ادامه این مطلب را در سايت معنا بشنوید

https://plus.imtd.ir/too-smart-audio-book-introduction

راوی: دکتر فرزانه رفیعی

هر ماه روایت یک کتاب خوب ترجمه نشده با معنا
#خلاصه_کتاب #فوق_هوشمند #جیسن_سادوسکی #موسسه_معنا
معنا، #یادگیری_برای_زندگی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
● این  کتاب بـه  افراد  یاد  مـی‌دهد  که  چگونـه شبـکه‌های همـکاری را بـه سـرعت شکل دهنـد، از همـکاری‌ها نـتیجۀ قابـل  سـنـجش  بـگیرنـد، و در طول  مـسـیر، تنـظیمـات و اصلاحـات  مـوردنـیاز را بـه  همـکاری‌ها  اعمـال  کنـنـد. در دنـیای امـروز، همـکاری بـرای پرداختن بـه چالش‌های پیش‌ رو، امـری بـنـیادین اسـت.
.
🔸️نام #کتاب : انجام‌دهی #استراتژیک
🔸️نویسندگان :  اِدوارد موریسون، اِسکات هاچِسون، الیزابِت نیلسِن، جَنیس فَدِن و نانسی فرانکلین
🔸️انتشارات : #کتاب_معنا
🔸️مترجمان : امیر شاهرخی، دکتر فرزانه رفیعی نظری، نرگس قاسمی
🔸️تعداد صفحات : 224
🔸️موضوع کتاب : #مدیریت و #رهبری
#یادگیری #کتاب_بخوانیم

🔗لینک دسترسی به سفارش اینترنتی کتاب معنا:
https://imtd.ir/mana-plus


▫️معنا برای زندگی
🌐  https://imtd.ir
📱  https://instagram.com/manaimtd
●  @manaimtd