➕La ayuda profesional sobre #saludmental te puede salvar la vida.

💙@cokteduk cuenta su experiencia

#laalmohadabanana
#psicologia
#psiquiatria
#anallavata
#psicología

⌛️Hay muchas cosas en Madrid que me recuerdan a lo que vivimos en antes de 2015 con el último PP de Camps y Fabra.

❓Casi 6 años después del cambio político en las municipales y autonómicas de 2015 ¿Estamos igual? ¿Peor? ¿Mejor?

👂🏼Próximamente hablo de esto en La almohada, pero mientras te escucho, ¿Tú cómo lo ves?

#laalmohada
#sanidadpública
#naturaleza
#justiciasocial
#saludmental

🔔NUEVO EPISODIO

🦊Hoy hemos hablado de la experiencia educativa imprescindible llevando a cabo una escuela de naturaleza en un cole público desde 2016.
Y de varias injusticias que le pone más difícil estar bien a la gente sencilla, por casos concretos que hemos conocido en los últimos días: falta de recursos públicos para ayudar con la salud mental, másters casi imprescindibles para encontrar trabajo en algunos sectores y casi inaccesibles para algunas familias, vacunas 'opcionales' de algunas enfermedades, que muchas familias no se pueden permitir...

Y además un ratito final con la naturaleza que hemos visto estos días.

🔴YouTube: https://youtu.be/hwWAebqf0sY
🟠Ivoox: https://go.ivoox.com/rf/75377227
🟣 Twitch.tv/marcospla

💪🏼 Y el martes volvemos a las 21:30h en Twitch.tv/marcospla

#escueladenaturaleza
#masters
#saludmental
#vida
#twitch

🔔NUEVO EPISODIO LA ALMOHADA

🔥🌍A pesar de los contínuos mensajes de científicos, colectivos y personas desde hace dos décadas, cada vez provocamos más el cambio climático, ¿Qué podemos hacer?

Además hablamos del lastre para convertirnos en una sociedad del bien común que es el partido español, y más actualidad.

🔴YouTube: https://youtu.be/WS8Y4UgFcW4
🟠Ivoox: https://go.ivoox.com/rf/77365013
🟢Spotify: https://open.spotify.com/episode/7wqdVVDbzR1dAeyrWtsxtl?si=H4pGu0d5StyDDx-bFGnqkQ
🟣 Twitch.tv/marcospla

💪🏼 El miércoles volvemos a las 21:30h en Twitch.tv/marcospla

#cambioclimático
#reformalaboral
#partidoespañol
#saludmental
#twitch

👩‍👧‍👦 Tras 13 años de ser papá algunas reflexiones en voz alta de metidas de pata, y de cambio de prioridades en mi nuevo momento vital.

🔔NUEVO EPISODIO LA ALMOHADA

👉🏼 https://linktr.ee/laalmohada

💪🏼 El jueves volvemos a las 21:30h en Twitch.tv/marcospla

#mamá
#papá
#sentimientos
#saludmental
#twitch

🚨11 suicidios al día, la mayor causa de muerte entre los jóvenes... Entra y conoce algunas de las claves que se nos ocurren para frenar este horror.

👉🏼 https://linktr.ee/laalmohada

💪🏼 Este miércoles volvemos 21:30h en Twitch.tv/marcospla

#saludmental
#suicidio
#pastillas
#chorlitejopatinegro
#twitch

❌ Un día Marta comenzó a tener pensamientos suicidas. Hoy nos cuenta el infierno que vivió, paso a paso. Quizá ayuda a quien lo está viviendo, o conoces a alguien en su situación.

👉🏼 https://linktr.ee/laalmohada

💪🏼 Este viernes volvemos 21:30h en Twitch.tv/marcospla

#saludmental
#suicidio
#ansiedad
#depresión
#twitch

❌ Un día Marta comenzó a tener pensamientos suicidas. Hoy nos cuenta el infierno que vivió, paso a paso. Quizá ayuda a quien lo está viviendo, o conoces a alguien en su situación.

👉🏼 https://linktr.ee/laalmohada

💪🏼 Este viernes volvemos 21:30h en Twitch.tv/marcospla

#saludmental
#suicidio
#ansiedad
#depresión
#twitch

💡 Me tiro un triple: Relaciono LUZ NOCTURNA en la ciudad y SALUD MENTAL 🧠

👉🏼 https://linktr.ee/laalmohada

💪🏼 Este lunes volvemos 21:30h en Twitch.tv/marcospla

#caza
#cormorán
#contaminaciónlumínica
#saludmental
#twitch

🎹 Esas veces en tu VIDA, que parece que se te va a caer UN PIANO EN LA CABEZA (¿A ti TE PASA?)

👉🏼 https://linktr.ee/laalmohada

💪🏼 Este jueves volvemos 21:30h en Twitch.tv/marcospla

#saludmental
#ansiedad
#depresión
#comunidad
#twitch

🌑 CIUDADes + OSCURIDAD (selectiva)= + Salud mental

🚨 Mañana domingo, a lo largo de las 12h directo desde la manifestación contra la Caza en Valencia.

#oscuridad
#saludmental
#estrellas
#stars
#cielonocturno
#twitch
#podcastenespañol

💀Amazon prefiere ganar TODAVÍA MÁS DINERO a retirar un producto usado para suicidarse.

#saludmental
#suicidio
#amazon
#podcastenespañol
#suicidios
#usa
#españa
#salud

🖤 Nuestra compañera Marta Herreyrillo, que intentó suicidarse un par de veces el año pasado, nos saca de nuevo este tema, y le damos vueltas con lo que hemos aprendido este año.

👉🏼https://linktr.ee/laalmohada

👍🏼 ¡Escúchanos, míranos, di la tuya, apóyanos… esta es tu comunidad!

🎙Este lunes volvemos a las 21:30h en Twitch.tv/MARCOSPLA

#comunidad
#suicidio
#twitchespaña
#twitch
#podcastenespañol
#saludmental
#marvel

❤️‍🩹ASÍ ha sido mi año, tras mis 2 INTENTOS de SUICIDIO

👉🏼https://linktr.ee/laalmohada

👍🏼 ¡Escúchanos, míranos, di la tuya, apóyanos… esta es tu comunidad!

🎙Este martes volvemos a las 21:30h en Twitch.tv/MARCOSPLA

#comunidad
#ivoox
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#podcastenespañol
#saludmental
#suicidio
#depresión
#díamundialdelasaludmental

🌾🌾Ver atardecer en la marjal de L’Albufera con las personas tan bonitas del #AlfafarCamina del @aytoalfafar es de las experiencias más bonitas que hemos dinamizado.

💚La emoción compartida ante la belleza de la vida y la alegría de estar vivas y juntas, es algo que no olvidaremos jamás.

🙏🏼 Gracias a amparo_sanjuan @valaukova por la oportunidad, y a las personas andarinas por ser tan maravillosas.

#salud
#saludmental
#saludpública
#albuferadevalencia
#educamosafavordelagentesencillayelequilibrioconlatierra

🤔 ¿Como surge nuestro taller sobre salud mental?

🗣️ En él hablamos de la importancia que tiene y recordamos los recursos gratuitos que tenemos disponibles.

ℹ️ Podemos llevar este taller a tu centro educativo, ayuntamiento, asociación,...

www.keducacion.es

#saludmental
#prevencionsuicidio
#salud
#educacion
#educamosafavordelagentesencillayelequilibrioconlatierra