برنج بعد از گندم مهمترین غذای بشر را تشکیل میده. یکی از انواع برنج، #برنج_قهوه ای یا همون برنج #سبوس داره که جایگاه مهمی در طب سنتی داره و متخصصان تغذیه قرار دادن برنج قهوه ای در رژیم غذایی روزانه حداقل به میزان دو بار در هفته، برای همه گروههای سنی را توصیه میکنن.

برنج قهوه ای جزو غلات کامل محسوب میشه و خواص بیشتری نسبت به برنج سفید داره و بخاطر فیبر بیشتری که داره باعث احساس سیری و در نتیجه کمک به کاهش وزن و #لاغری میکنه😍

از جمله خواص برنج قهوه ای: مقابله و پیشگیری از بروز #سرطان، حفظ سلامت دستگاه گوارش، تقویت استخوانها، مفید برای #سلامت_پوست و مو و کمک به تنظیم #فشار_خون و بخاطر همین خواص فراوانی که داره خیلی از افراد مصرف اونو به برنج سفید ترجیح میدن👌

برنج قهوه ای به تازگی به سبد محصولات سلوا اضافه شده.😇

http://www.sabadsalva.ir/app/android

🕊زندگی به سبک سلوا🕊