📝فصل اول :

#عظام یا استخوان ها 👇

🖌 اول #جمجمه :
که دارای ۷ استخوان است که به مجموعه استخوان های سر «قبائل الرأس » گویند👇

الف : چهار استخوان همانند دیوارند

ب : یک استخوان همانند پایه عمل می‌کند

ج : دوتای دیگر کاسه سر را پدید آورده اند و به وسیله درزهای به نام «شئون» به هم متصل شده‌اند

🖌دوم #فک :
دو بخش است👇
الف : بخش زبرین (بالایی) فک :
دارای چهارده استخوان است

ب :بخش زیرین فک :
که دارای دو استخوان و هم پیوسته است دندان‌های ۳۲ گانه روی این دو قرار دارند

🖌سوم #دست_ها :
که شامل 👇
الف_ کتف

ب_ بازو

ج_ ساعد : از دو استخوان متصل به هم به نام‌های ۱ زنده اعلی ۲ زنده اسفل

د_ مچ : دارای ۸ استخوان

ه_ کف دست : دارای ۴ استخوان

و_ پنج انگشت : دارای ۱۵ استخوان

🖌 چهارم #گردن :
این عضو دارای ۷ استخوان به نام مهره های گردنی (فقار العنق) است.

🖌 پنجم #ترقوه (چنبر گردن) :
دارای دو استخوان است

🖌ششم #سینه :
دارای ۷ استخوان است که به آنها «استخوان‌های جناب» می‌گویند.

🖌هفتم #ناحیه_پشت :
این ناحیه در بر دارنده ۱۷ مهر ۲۴ دنده است

🖌هشتم #استخوان_خاجی :
دارای سه مهره است که دو استخوان شرمگاه نیز بدان می پیوندند.

🖌 نهم #دنبالچه :
دارای سه مهره است

🖌 دهم #پاها :
هر پا شامل :
الف_ ران: بزرگترین استخوان بدن است.

ب_ ساق: دو استخوان به هم پیوسته دارد به نام های ۱درشت نی ۲نازک نی

ج_ قدم: که شامل استخوانهای
۱ کعب (شتالنگ یا قاپ)
۲ پاشنه
۳ زورقی (ناوی)
۴ مکعبی (نردی)
۵ میخی، ۴ استخوان مچ
۶ پنج استخوان شانه ای یا کف پایی
۷ پنج انگشت است که انگشتان روی هم ۱۴ استخوان دارند.

نکته :
اینها استخوان های بدن انسان اند که فایده شان پایدار نگهداشتن و حفظ بدن است.

@shiatebb

#درد_دنبالچه

✅ تمرین عالی برای تحرک پذیری و کاهش درد های ناحیه #ساکروالیاک

👈بالا تنه ثابت و چرخش از ناحیه کمری و لگنی انجام می شود.

#دنبالچه

@shiatebb

◾️ درمان آسیب دیدگی #دنبالچه فقط با انجام نرمش مخصوص ، بدون صرف هزینه ی هنگفت و عمل جراحی.

◽️ درمان سرفه و تب و لرز با تلگیری

#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است.

✅ نتایج موفق درمان

🔹 #درد_دنبالچه
#سرفه_تب و لرز


@shiadarman
@shiatebb