بذار راحتت کنم!
بدون خطر؛بدون تلاش،عظمتی وجود نداره!
بدون تلاش؛شانسی وجود نداره!
بدون صداقت؛احترامی وجود ندارد! بدون تغيير؛پیشرفتی وجود نداره!
بدون اعتماد؛رابطه ای وجود نداره!
بدون فداکاری؛موفقیتی وجود نداره!
و بدون رویا؛ زندگی وجود نداره!



👑 آکادمی مشاوره و روانشناسی ماترو


کانال مشاورمون 👇🏻
@telematro 💠

💻 چک‌ لیست روزانه :

✔️ برای بدنت :
1- آب و لیمو
2- غذاهای مغذی
3- حرکات کششی
4- دوش آب سرد

✔️ برای ذهنت :
1- کتاب خوندن
2- کارهای هنری
3- بدون گوشی بودن
4- لیست شکرگزاری

✔️ برای روحت :
1- پیاده روی
2- دعا کردن
3- گل و گیاه
4- خندیدن و تفریح
5- طلوع خورشید

✅ روتین 25 دقیقه ای صبحگاهی :
- 2 دقیقه : حرکات کششی.
- 2 دقیقه : مرتب کردن تخت.
- 3 دقیقه : موسیقی مورد علاقه.
- 3 دقیقه : نوشتن لیست کارها.
- 10 دقیقه : شستن صورت و مسواک.
- 5 دقیقه : شانه زدن مو و پوشیدن لباس مرتب.


👑 آکادمی مشاوره و روانشناسی ماترو

رزرو مشاوره
@pmatro
@pmatro2

کانال مشاورمون 👇🏻
@telematro 💠

⛔️ برای دریافت یک جلسه مشاوره رایگان
شماره تماس خود را در سایت ماترو ثبت نمایید

https://advising-matro.ir


✈️آیدی کانال ماترو

@telematro 💠

⛔ بیش از ۷۶ هزار نفر از داوطلبان کنکور ۱۴۰۳، انتخاب‌رشته کردند

مشاور سرپرست سازمان ملی سنجش:

🔹 تا به امروز تعداد ۷۶ هزار نفر برای پذیرش در آزمون سراسری ۱۴۰۳ انتخاب رشته کرده اند.

🔹 بیش از ۱۷ هزار نفر هم برای رشته‌های بدون آزمون ثبت نام و انتخاب رشته نموده‌اند.

🔹مجازین این آزمون از امروز می‌توانند نسبت به انتخاب رشته خود اقدام کنند.


✈️آیدی کانال ماترو

@telematro 💠

🔎 بعضی کارها در عین سادگی، در صورت استمرار در انجام دادنشون میتونن نتایج مهم و تاثیرگذاری روی زندگی ما داشته باشن مثل؛

🔴 هر روز راس یک ساعت مشخص بیدار شدن.
این کار تاثیر زیادی روی سطح انرژی شما و میزان فعالیتتون داره.


🔴به احساساتتون اجازه ندین همیشه روی کارهای خیلی مهمتون تاثیر منفی بذارن.
گاهی اوقات احساسات لحظه ای هستن و میتونن مانع از انجام کارها و وظایف بشن.

🔴دست از شکایت کردن در مورد همه چیز بردارین.این کار فقط باعث ایجاد انرژی منفی میشه و زمان و انرژی شما رو هدر میده.

🔴ورزش رو به روتینتون اضافه کنین.تحرک داشتن و ورزش کردن از اون کارهایی هست که تاثیر مثبتی روی زندگی داره.

🔴 با خودتون حتی مواقعی که خسته هستین مهربون باشین.
در مواقع خستگی ممکنه نسبت به خودتون سخت گیر باشین و این درست نیست.


👑 آکادمی مشاوره و روانشناسی ماترو

🔴 رزرو مشاوره
@pmatro
@pmatro2

کانال مشاورمون 👇🏻
@telematro 💠

🟢 تعیین میزان وام شهریه دانشجویان علوم پزشکی

میزان وام شهریه برای دانشجویان شهریه پرداز شاغل به تحصیل در دانشگاه‌های علوم پزشکی برای سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ تعیین شد و دانشجویان واجد شرایط می توانند از این وام‌ها استفاده کنند.

⛔️ برای دریافت یک جلسه مشاوره رایگان
شماره تماس خود را در سایت ماترو ثبت نمایید

https://advising-matro.ir


✈️ آیدی کانال ماترو

@telematro 💠

سالها بود که میخوﺍستم اﺯ فردﺍ شروع کنم، اما همیشه فردﺍ یک رﻭﺯ ﺍز من جلوتر بوﺩ. سالها گذشت تا فهمیدم باید اﺯ همین الاﻥ شرﻭع کنم!

ﺩيل كاﺭنگى


⛔️ برای دریافت یک جلسه مشاوره رایگان
شماره تماس خود را در سایت ماترو ثبت نمایید

https://advising-matro.ir


✈️آیدی کانال ماترو

@telematro 💠

➡️مهلت انتخاب رشته رشته‌های با آزمون و بدون آزمون کنکور دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی فردا پایان می‌یابد


👑 آکادمی مشاوره و روانشناسی ماترو

رزرو مشاوره
@pmatro
@pmatro2

کانال مشاورمون 👇🏻
@telematro 💠

⬜️ سوال پرتکرار در مورد کنکور ۱۴۰۴: کسانی که فرصت ترمیم معدلشون سوخته چیکار کنن؟

◀️ بر اساس قوانین تا این لحظه:
⬅️ نمرات دوازدهم 40%
⬅️ نمرات یازدهم 20%
⬅️ کنکور اختصاصی(۱۴۰۴) 40%
تاثیر مستقیم و قطعی در رتبه و تراز شما داره.

📎 در بدترین حالت که فرصت ترمیم دوازدهم رو نداشته باشید، شما با شانس بالایی میتونید نمرات یازدهم رو ترمیم کنید و روی نمره کنکور هم حساب باز کنید.

‼️ یعنی به طور مستقیم برای کسب تراز از ۷۰ درصد کنکور همچنان شانس خوبی دارید!

پس درسته شرایط برای شما سختتر هست ولی رسیدن به تراز ایده ال در کنکور ۱۴۰۴ ناممکن نیست.


🟢 آکادمی مشاوره و روانشناسی ماترو

رزرو مشاوره
@pmatro
@pmatro2

کانال مشاورمون 👇🏻
@telematro 💠

🟢 شهریه ترم رشته پزشکی در برخی دانشگاه ها

📎 علوم پزشکی تهران حدود 60_80 میلیون

📎 علوم پزشکی تبریز حدود 25_35 میلیون

📎 علوم پزشکی شهید بهشتی حدود 25 میلیون

📎 علوم پزشکی اصفهان حدود 20 میلیون

📎 علوم پزشکی شیراز حدود 25 میلیون

📎 علوم پزشکی مشهد  حدود 22 میلیون

📎 علوم پزشکی البرز حدود 25 میلیون

📎 علوم پزشکی قزوین حدود 23 میلیون

📎 علوم پزشکی بندرعباس حدود 22 میلیون

📎 علوم پزشکی قم حدود 20 میلیون

📎علوم پزشکی یزد حدود 20 میلیون

📎 علوم پزشکی اردبیل حدود 19 میلیون

📎 علوم پزشکی کرمان حدود 18 میلیون

📎 علوم پزشکی همدان حدود 16 میلیون

📎 علوم پزشکی گیلان حدود 15 میلیون

📎 علوم پزشکی کرمانشاه حدود 15 میلیون

📎 علوم پزشکی یاسوج حدود 15 میلیون

📎 علوم پزشکی ارومیه حدود 13 میلیون

📎 علوم پزشکی بجنورد حدود 13 میلیون

📎 آزاد قشم حدود 60 میلیون

📎 آزاد تهران حدود 35 میلیون

📎 آزاد یزد حدود 35 میلیون

📎 آزاد تبریز حدود 32 میلیون

📎 آزاد ارومیه حدود 32 میلیون

📎 آزاد اردبیل حدود 32 میلیون

📎 آزاد نجف آباد حدود 32 میلیون

📎 آزاد مشهد حدود 35 میلیون

📎 آزاد خودگردان مشهد حدود 48 میلیون



👑 آکادمی مشاوره و روانشناسی ماترو

رزرو مشاوره
@pmatro
@pmatro2

کانال مشاورمون 👇🏻
@telematro 💠

فکر چگونه تولید می‌شود؟

تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند.

اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود.

مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر..

پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز می‌شود.


👑 آکادمی مشاوره و روانشناسی ماترو

رزرو مشاوره
@pmatro
@pmatro2

کانال مشاورمون 👇🏻
@telematro 💠

🔴 مهلت انتخاب رشته آزمون سراسری تمدید شد

معاون آزمون های سازمان ملی سنجش از تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ تا روز سه شنبه ۲۰ شهریور ماه خبر داد.


👑 آکادمی مشاوره و روانشناسی ماترو

رزرو مشاوره
@pmatro
@pmatro2

کانال مشاورمون 👇🏻
@telematro 💠

💻 روش درست مطالعه هر درس

🟡 ادبیات: موضوعی خوندن

🟡 دینی: خلاصه نویسی متن درس

🟡 عربی: ترجمه تمرینی ترکیبی

🟡 زبان: یادگیری واژگان در متن

🟡 زیست: جزئی خوانی و مرور زیاد

🟡ریاضی: تکرار از مبحث آسان به سخت

🟡فیزیک: حل تست کنکور با جواب تشریحی

🟡شیمی‌: استفاده از جزوه و کمک آموزشی

🟡دروس حفظی انسانی: نت برداری و مرور


🟢 آکادمی مشاوره و روانشناسی ماترو

🔎 رزرو مشاوره
@pmatro
@pmatro2

کانال مشاورمون 👇🏻
@telematro 💠

🔸 حالمون خوب نمیشه اگه :

۱ به شبکه های اجتماعی اعتیاد داشته باشیم

۲ به علایقمون توجه نکنیم.

۳. توی محیط کثیف و نامنظم کار کنیم.

۴. بدون استراحت و تفریح کار کنیم

۵. به نکات مثبت و خوب زندگی توجه نکنیم.

۶ .فقط با افراد منفی ارتباط داشته باشیم.

۷. هدف و برنامه ریزی نداشته باشیم.

۸. تفریح و سرگرمی نداشته باشیم.


👑 آکادمی مشاوره و روانشناسی ماترو

رزرو مشاوره
@pmatro
@pmatro2

کانال مشاورمون 👇🏻
@telematro 💠