💎رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از #سنگ_کلیه⬇️
❇️ مصرف زیاد آب و مایعات یا چای کمرنگ
✅ مصرف سبزیجات و فیبر
🔷مصرف زیاد خوراکی های حاوی پتاسیم مانند موز
♦️مصرف نوشیدنی های حاوی آب لیمو
آب لیمو با افزایش دفع سیترات ادرار باعث کاهش تشکیل #سنگ_کلیه می شود.
🔶مصرف کلسیم درحد طبیعی
مصرف غذاهای دارای کلسیم شامل محصولات لبنی، مانند شیر و ماست کم چرب و شیر بدون لاکتوز با کلسیم
کمبود شدید کلسیم، جذب اگزالات را زیاد کرده و تولید #سنگ_کلیه بیشتر می کند.
⭐️ کاهش مصرف اگزالات
اگزالات در مواد غذایی مثل چغندر، ریواس، شکلات، چای پررنگ، اسفناج، آجیل، سبوس گندم ، توت فرنگی، تمشک، انگور، فلفل و زردچوبه زیاد است.
🌟کاهش مصرف روزانه نمک
✳️کاهش مصرف کربوهیدرات
🔷کاهش مصرف غذاهای فراوری شده و فست‌فودها، سوپ و سبزیجات کنسرو شده و کالباس
❎ کاهش مصرف پروتئین.
استفاده از پروتئین گیاهی نسبت به حیوانی بهتر است.
مشاهده کانال
🆔@urologyDrKeramati
❇️ مصرف زیاد آب و مایعات یا چای کمرنگ
✅ مصرف سبزیجات و فیبر
🔷مصرف زیاد خوراکی های حاوی پتاسیم مانند موز
♦️مصرف نوشیدنی های حاوی آب لیمو
آب لیمو با افزایش دفع سیترات ادرار باعث کاهش تشکیل #سنگ_کلیه می شود.
🔶مصرف کلسیم درحد طبیعی
مصرف غذاهای دارای کلسیم شامل محصولات لبنی، مانند شیر و ماست کم چرب و شیر بدون لاکتوز با کلسیم
کمبود شدید کلسیم، جذب اگزالات را زیاد کرده و تولید #سنگ_کلیه بیشتر می کند.
⭐️ کاهش مصرف اگزالات
اگزالات در مواد غذایی مثل چغندر، ریواس، شکلات، چای پررنگ، اسفناج، آجیل، سبوس گندم ، توت فرنگی، تمشک، انگور، فلفل و زردچوبه زیاد است.
🌟کاهش مصرف روزانه نمک
✳️کاهش مصرف کربوهیدرات
🔷کاهش مصرف غذاهای فراوری شده و فست‌فودها، سوپ و سبزیجات کنسرو شده و کالباس
❎ کاهش مصرف پروتئین.
استفاده از پروتئین گیاهی نسبت به حیوانی بهتر است.
مشاهده کانال
🆔@urologyDrKeramati
خروج ۱۰سانتیمتر #سنگ از #مثانه در بیمار ۸۰ ساله
مراجعه بیمار به علت بند آمدن ادرار و بالا رفتن کراتینین
مشاهده کانال
🆔@urologyDrKeramati
مراجعه بیمار به علت بند آمدن ادرار و بالا رفتن کراتینین
مشاهده کانال
🆔@urologyDrKeramati