🏅 تو بهترینی 🏅
472 subscribers
17K photos
2.07K videos
23 files
1.95K links
( تو بهترینی و بهترین‌ها از آن توست )
مرکز جامع آموزش دوره‌های موفقیت
.
مشهد،بلوار وکیل آباد،ابتدای لادن یک
051-38481008
.
وب ‌سایت
www.YouBest.ir
.
پیج اینستاگرام
https://www.instagram.com/youbest_ir
.
.
ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات
@Youbest_admin
.
Download Telegram
#همسرانه


کار و شغل همسر خود را درک کنید!

🔹به شغل و وظایف شغلی همسرتان علاقه مند شوید. مردان اگر همسرانشان به مهارت ها، استعدادها و توانایی های آنها احترام نگذارند، احساس ناامیدی می کنند. پر انگیزه باشید تا او در روزهای سخت برای تسکین به شما مراجعه کند.

🔹انتقاد مداوم و اظهارنظرهای منفی   درباره زندگی حرفه ای و شغلی وی می تواند عزت نفس وی را با مشکل روبرو کند.

🔹 اگر می بینید که بعد از کار آشفته است، یک گفتگوی دوستانه داشته باشید تا درباره شغل او بیشتر بدانید اما او را با سوالات خود بمباران نکنید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


🔰در زندگی مشترک ، سعی نکنید دروغ‌ها را بی‌ اهمیت جلوه دهید❗️

🔸دروغ‌ های کوچک و پیش پا افتاده شاید در زندگی عده‌ ای وجود داشته باشد که شما هم اطلاع دارید، قرار نیست که بی‌ خیال باشید و آن‌ها را نبینید. اما سعه صدر داشتن و بخشش لازمه حفظ زندگی است...

🔸 مثلا اگر همسری بگوید تا یک ساعت دیگر می‌ رسد اما دیرتر می آید، می‌توان با بخشش و حوصله از کنار این مسئله گذشت.

👈انعطاف داشتن در اینگونه موارد مناسب است اما نباید سعی کنید دروغ‌ گفتن را بی‌ اهمیت جلوه دهید...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


🔔غرور و خود برتر بینی را دور بریزید❗️

🔹یکی از اصول اولیه و در عین حال مهم برای دوست داشتن همسر این است که مغرور نباشید و از خود برتر بینی اجتناب کنید. زیرا انتخاب همسرتان و پذیرش او به عنوان شریک زندگی بیانگر این است که خواسته ی شما، بودن با او، بوده است پس چه لزومی دارد که با این صفات منفی زندگی را به کام خود تلخ کنید؟

⭕️غالبا غرور بی جا مانع بیان احساسات واقعی افراد به هم می شود  و به همین دلیل ممکن است همسرتان این برداشت را بکند که شما او را دوست ندارید و به اجبار با او زندگی می کنید، پس غرور را دور بریزد و احساس ناب قلب پاکتان را به او منتقل کنید. در چنین حالتی بی شک همسرتان از شنیدن این عاشقانه های خاص به وجد می آید و گرمایی بی بدیل سراسر رابطه شما را پوشش می دهد.

🔹همچنین در رابطه با همسر خود هرگز خود را برتر از او ندانید زیرا آسیب روحی این مطلب به مرور روابط شما را به سردی سوق می دهد...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


🔻رابطه زناشویی تان باید به گونه ای باشد که شما در آن احساس امنیت داشته باشید.... انگار که کل جهان مقابل شما و همسرتان ایستاده‌اند؛ اما شما دو نفر یک تیم قوی هستید و در کنار هم بیشترین امنیت را فراهم می کنید🫶


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


همسر خوب در هر شرایطی برای شما احترام قائل است.

🔹برای یک همسر خوب در همه حال محترم هستید و به‌عنوان یک فرد مستقل از ارزش زیادی برخوردارید.

🔹شما و همسرتان به همراه هم یک تیم منسجم را تشکیل خواهید داد. به‌عنوان یک تیم، هر دو باید بتوانید نقاط قوتتان را تقویت کنید و از نقاط ضعفی که دارید بکاهید.

🔻او در این شرایط باید شما را همانند یک فرد باارزش بداند که می‌تواند به همراهش رشد و تکامل یابد ، نه فردی که فقط کارهایش را تأیید می‌کند و نیازهایش را برآورده می‌سازد.

🔹او باید هر چیزی که در مورد شما وجود دارد را محترم بداند( افکار، احساسات، عقاید، چیزهایی که می‌گویید، کارهایی که انجام می‌دهید). او نباید باعث شود شما احساس بدی نسبت به شرایط زندگی داشته باشید و باید به انتخاب‌ها و کارهایی که انجام می‌دهید احترام بگذارد.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


از غر زدن و ایرادگیری های دائمی بپرهیزید❗️

♨️یکی از عواملی که باعث فراری دادن بسیاری از مردان می شود، ایرادگیری ها و سرزنش های مداوم زنان می باشد.

🔰در صورتی که می خواهید در مورد مسئله ای با همسرتان حرف بزنید، باید سعی کنید آرامش خودتان را حفظ کنید و زمانی بحث را شروع کنید که از لحاظ روحی آمادگی داشته باشید .

〽️ به عنوان مثال زمانی که همسرتان خسته از سرکار می آید و یا به تماشای برنامه ورزشی و یا اخبار
می پردازد، وقت مناسبی نمی باشد...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


🔹وقتی قهر رخ می دهد، نشان می دهد که فشار زیادی روی فرد است زیرا می خواهد خودش را حفظ کند، او در حال تجربه تهدید است و با قهر، انرژی روانی زیادی را از دست می دهد...

〽️ قهر موجب ایجاد فاصله عاطفی و شناختی بین دو طرف می شود و قهر کردن های زیاد و طولانی مدت به مرور زمان موجب دلسردی می شود.

♨️حتی فضایی که برای عشق ورزیدن به هم وجود دارد، می تواند به فضای هم زیستی محض تبدیل شود و زوجین به جای مراوده های عاطفی و روانی که به آن نیاز دارند، تنها به وظایف خود عمل می کنند تا رابطه باقی بماند... 


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


 به خاطر یک رفتار اشتباه کل شخصیت همسرتان را زیر سوال نبرید!

💢اگر همسرتان رفتار اشتباهی دارد، بدانید که تنها آن رفتار اشتباه است. تعمیم یک رفتار اشتباه به کل شخصیت همسرتان او را در یک موقعیت دفاعی قرار داده و باعث مخالفت و لجبازی بیشتر می‌شود.

👈بنابراین ، بهتر است با بخشیدن همسر خود، روابط خود را تحکیم کرده و کدورت ها را از بین ببرید✔️


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


وقت‌گذرانی با همسر باعث :
۱. افزایش صمیمیت
۲. تقویت ارتباط
۳. ایجاد خاطرات زیبا
۴. افزایش اعتماد متقابل
۵. کاهش استرس
می‌شود .


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


🔰به یکدیگر آرامش دهید

❇️ کار و شغل بخش بسیار مهمی در زندگی هر فرد محسوب می‌شود. هم مردان و هم زنان انرژی زیادی بر روی کار خود می‌گذارند و این باعث خستگی و فرسودگی آن ها می‌شود.

همسران می‌توانند منبع انگیزه یکدیگر باشند و در هنگام خستگی، یکدیگر را تسلی دهند.

پس از یک روز پرکار و خسته کننده در کنار یکدیگر بنشینید و به جای شکایت کردن و دعواهای بیهوده سعی کنید از بودن در کنار یکدیگر لذت ببرید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


⭕️7 اشتباه رایج در زندگی زناشویی :

1. نرسیدن به بهداشت فردی
2. ابراز نکردن احساسات خود
3. توجه نداشتن به نیازهای خود و همسرتان
4. احترام نگذاشتن به همدیگر
5. تحقیر
6. تدافعی رفتار کردن
7. ذهن خوانی


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


🔖 اگر می خواهید زندگی متاهلی همراه با آرامشی را تجربه کنید، قطعا باید به شناخت نیازهای روانی همسرتان بپردازید.

📍 برخی از مهمترین این نیازها در زنان عبارتند از:
1- شنیدن کلمات عاطفی و محبت آمیز
2- گرفتن توجه
3- تشکر از همراه بودن درمشکلات و سختی های زندگی
4- مشورت گرفتن از آن ها در شرایط مختلف

📍 برخی از مهمترین این نیازها در مردان نیز عبارتند از:
1- قدرت داشتن و ریاست طلبی
2- اعتماد
3- وارد نشدن به حریم شخصی به ویژه در زمان هایی که به غار تنهایی فرو می روند (حتما باید نسبت به این مساله اطلاعات و آگاهی خود را بالا ببرید).
 
🔺مثال های بالا، تنها نمونه هایی از نیازهای زنان و مردان است. سعی کنیدحتما به شناخت کامل نیازهای همسرتان بپردازید. برای جلوگیری از ایجاد اختلافات، سعی کنید نیازهای روانشناختی همسرتان را بشناسید و آنها را بر طرف نمایید و همچنین مهارت های گفت و گو را نیز بیاموزید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


🔸اگر طبق عادت با همسر یا نامزدتان مانند یکی از دوستانتان برخورد می‌کنید باید بدانید که ممکن است او از رابطه‌اش با شما چندان خوشحال نباشد،

🔰 همه آن چیزی که یک زن از مردش می‌خواهد عشق اوست و تا زمانی که شما به‌طور علنی این را به او ثابت نکنید ، کافی نیست!!

بهتر است به‌طور مرتب با رفتارها و حرف‌های تان به او اظهار عشق و علاقه کنید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


تحسین خود را نسبت به همسرتان به زبان‌آورید!!

🔻به هیچ عنوان علاقه و تحسین خود را نسبت به همسرتان پنهان نکنید....

🔻ممکن است که شما ، همسرتان را در موضوعات مختلف تحسین کنید، ولی اگر همسر شما از این موضوع بی‌خبر باشد، فایده‌ای ندارد....

🔸همسرتان قدردانی شما را دوست دارد؛ زیرا با قدردانی شما، او احساس می‌کند که تمامیِ کار‌های سختی که در زندگی برای شما انجام داده، اثر بخش بوده است. در واقع او به دنبال قدردانی و تحسین شما برای ایجاد انگیزه بیشتر برای خود است...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


نیازها و خوشحالی خود و همسرتان را در اولویت قرار دهید؛

🔸یادتان باشد که بچه ها به زودی بزرگ می شوند و شما را ترک میکنند ، مهمترین شخصی که قرار است لحظات زندگی را در کنار او سپری کنید و پررنگ ترین نقش را در احساس خوشبختی شما ایفا میکند ، همسرتان است .

👈بنابراین نیازهای همسرتان را در کنار نیازهای خودتان در اولویت قرار دهید و به فکر خوشحال کردن هر دو نفرتان باشید. 

🔸هر از گاهی زمانتان را صرف کارهای دونفره ای بکنید که شما را به وجد می آورد. هر چیزی شما را شاد می کند و به شما انرژی بدهد ، باعث می شود خانواده مستحکم تری داشته باشید. 


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


"من خیلی خوش شانسم که تو رو دارم🫶🏼"

🔸شاید تعریف کردن از ظاهر مرد ها برایشان خوشایند باشد ، اما در روابط بلند مدت، باید عمیق تر بیندیشید. تجربه نشان می دهد که این جمله تاثیر خوبی می گذارد.

🔰 مرد ها دوست دارند بدانند که چقدر در زندگی همسرشان اهمیت دارند؛ و اینکه وجود آن ها چه تفاوتی را ایجاد می کند. فکر نکنید که این چیز ها خیلی اهمیت ندارند. وجود این موارد در هر رابطه ای ضروری است و هرگز فراموش نکنید که سخنان شما، آرامش خیال آن ها در روز های بد و سخت است...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


🛡راه های جالب بالابردن اعتماد به نفس همسر!

۱. عشق خود را بی‌قید و شرط به او نشان دهید.
۲. از او تعریف کنید.
۳. به حریم شخصی اش احترام بگذارید.
۴. با او ارتباط گسترده و موثر ایجاد کنید.
۵. از او تقدیر و تشکر کنید.
۶. به او احترام بگذارید.
۷. از اهداف و آرزوهایش حمایت کنید.
۸. انعطاف‌پذیر و مهربانان باشید.
۹. از او و خودتان مراقبت کنید.
۱۰. انتقاد و افکار منفی را حذف کنید.
۱۱. با هم تجربه های مشترک بسازید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


📣 خانم عزیز!!

🔰 براے این که همسرتان با شما روراست باشد، سعے کنید او را درڪ کرده و براے افکار و احساساتش ارزش قایل شوید.

♦️ اگر حرف‌ها و گفته‌هاے او مطابق میل شما نیست، از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادے در زندگے خود می‌کارید....


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه



🛡همسران وفادار از یکدیگر چیزی پنهان نمی کنند:

🔻همسران وفادار با یکدیگر رو راست هستند و نیازی ندارند که چیزی را از هم مخفی کنند. آنها هرگز در غیاب همسر خود حرفی نزده و یا کاری نمی کنند که اگر او ببیند آزرده و ناراحت شود.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
#همسرانه


🔰زندگی مشترک، عرصه کمال است،
نه صحنه پیکار!!


🔻بنابراین در رفع بحران ها مانند یک تن واحد عمل کنید؛ یار و یاور هم باشید. کوشش نکنید بر دیگری تسلط یابید؛ با هم و در کنار هم باشید نه رو در روی هم! سعی کنید به قول «ابراهام مزلو» از «من واقعی» بگذرید تا به « مای واقعی» برسید💯


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir