🔵 در ماه رمضان دچار افت قند خون میشوید؟
🔹بعلت تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی در طول ماه رمضان بیماران دیابتی در معرض خطر #افت_قند_خون در طول روز و #افزایش_قند_خون در شب قرار میگیرند.
🔹به همین علت باید در مورد نشانههای افت قند خون و افزایش آن آموزش داده شوند و در صورت تجربه این علائم به سرعت #قند_خون خود را چک کنند و در صورت لزوم روزه خود را افطار کنند.
#دیابت
#رمضان
💜 داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠@dr_abidipharma
🔹بعلت تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی در طول ماه رمضان بیماران دیابتی در معرض خطر #افت_قند_خون در طول روز و #افزایش_قند_خون در شب قرار میگیرند.
🔹به همین علت باید در مورد نشانههای افت قند خون و افزایش آن آموزش داده شوند و در صورت تجربه این علائم به سرعت #قند_خون خود را چک کنند و در صورت لزوم روزه خود را افطار کنند.
#دیابت
#رمضان
💜 داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠@dr_abidipharma
🔵 چند توصیه غذایی کوتاه برای بیماران مبتلا به دیابت
🔷 چند توصیه غذایی کوتاه برای بیماران مبتلا به #دیابت که در طول ماه رمضان تمایل به روزه داری دارند:
◽تقسیم کالری مصرفی روزانه بین افطار و سحر
◽استفاده از غذاهایی با شاخص گلیسمیک پایین و فیبر بالا مثل نان غلات ، لوبیا و برنج
◽مصرف مقدار زیادی میوه ، سالاد و سبزیجات
◽به حداقل رساندن مصرف غذاهایی که حاوی چربیهای اشباع شده هستند
◽پرهیز از مصرف دسرهای شیرین
◽کاهش مصرف روغن در پخت غذا
◽مصرف فراوان آب و نوشیدنیهای غیر شیرین در فاصله افطار تا سحر
◽پرهیز از مصرف نوشیدنیهای شیرین و کافئیندار
#افت_قند_خون
#افزایش_قند_خون
#رمضان
💜داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠@dr_abidipharma
🔷 چند توصیه غذایی کوتاه برای بیماران مبتلا به #دیابت که در طول ماه رمضان تمایل به روزه داری دارند:
◽تقسیم کالری مصرفی روزانه بین افطار و سحر
◽استفاده از غذاهایی با شاخص گلیسمیک پایین و فیبر بالا مثل نان غلات ، لوبیا و برنج
◽مصرف مقدار زیادی میوه ، سالاد و سبزیجات
◽به حداقل رساندن مصرف غذاهایی که حاوی چربیهای اشباع شده هستند
◽پرهیز از مصرف دسرهای شیرین
◽کاهش مصرف روغن در پخت غذا
◽مصرف فراوان آب و نوشیدنیهای غیر شیرین در فاصله افطار تا سحر
◽پرهیز از مصرف نوشیدنیهای شیرین و کافئیندار
#افت_قند_خون
#افزایش_قند_خون
#رمضان
💜داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠@dr_abidipharma
🔵 علائم افت قند خون در ماه رمضان
🔹 لرزش
🔹خواب آلودگی
🔹تپش قلب
🔹گرسنگی
🔹تغییرات خلقی
🔹گیجی و سردرد
#افت_قند_خون
#دیابت
#قند_خون
#رمضان
💜 داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠 @dr_abidipharma
🔹 لرزش
🔹خواب آلودگی
🔹تپش قلب
🔹گرسنگی
🔹تغییرات خلقی
🔹گیجی و سردرد
#افت_قند_خون
#دیابت
#قند_خون
#رمضان
💜 داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠 @dr_abidipharma
🔵 علائم افزایش قند خون در ماه رمضان
🔹 تشنگی بیش از حد
🔹 گرسنگی
🔹 تکرر ادرار
🔹 خستگی/ گیجی
🔹 تهوع / استفراغ
🔹 درد شکم
#افت_قند_خون
#افزایش_قند_خون
#دیابت
#قند_خون
#رمضان
💜 داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠 @dr_abidipharma
🔹 تشنگی بیش از حد
🔹 گرسنگی
🔹 تکرر ادرار
🔹 خستگی/ گیجی
🔹 تهوع / استفراغ
🔹 درد شکم
#افت_قند_خون
#افزایش_قند_خون
#دیابت
#قند_خون
#رمضان
💜 داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠 @dr_abidipharma
🔵 با داشتن این علائم حتماً روزه خود را افطار کنید
🔹قند خون کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر
🔹قند خون بیشتر از 300 میلی گرم در دسی لیتر
🔹نشانههای افت قند خون، افزایش قند خون، کم آبی یا بیماریهای حاد
🔵 نکته
🔹بیمارانی که به علت افت قند خون روزه خود را میشکنند باید با مصرف قندهای سریع الاثر مثل آب میوه به افزایش قند خون خود کمک
کنند و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بعد دوباره قند خون خود را چک کنند.
#افت_قند_خون
#افزایش_قند_خون
#دیابت
#قند_خون
#رمضان
💜 داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠@dr_abidipharma
🔹قند خون کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر
🔹قند خون بیشتر از 300 میلی گرم در دسی لیتر
🔹نشانههای افت قند خون، افزایش قند خون، کم آبی یا بیماریهای حاد
🔵 نکته
🔹بیمارانی که به علت افت قند خون روزه خود را میشکنند باید با مصرف قندهای سریع الاثر مثل آب میوه به افزایش قند خون خود کمک
کنند و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بعد دوباره قند خون خود را چک کنند.
#افت_قند_خون
#افزایش_قند_خون
#دیابت
#قند_خون
#رمضان
💜 داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠@dr_abidipharma
🔵 در چه شرایطی باید از روزهداری پرهیز کرد؟
🔹همه بیماران دیابتی تیپ ۱ و ۲ که قند خون آنها به خوبی کنترل نشده است.
🔹بیماران دیابتی که نمیتوانند رژیم دارویی، تغذیهای و فعالیت فیزیکی روزانه را درست انجام دهند.
🔹بیماران دیابتی با عوارض جدی مانند: بیماری قلبی ناپایدار یا فشار خون کنترل نشده.
🔹بیماران دیابتی باردار
🔹بیماران دیابتی با عفونت همزمان
🔹بیماران مسن با هر درجه از اختلال سطح هوشیاری
🔹بیمارانی که دچار دو مورد یا بیشتر حملات کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) و یا افزایش قند خون (هیپرگلیسمی) درطی ماه رمضان شدهاند.
#افت_قند_خون
#افزایش_قند_خون
#دیابت
#قند_خون
#رمضان
💜 داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠 @dr_abidipharma
🔹همه بیماران دیابتی تیپ ۱ و ۲ که قند خون آنها به خوبی کنترل نشده است.
🔹بیماران دیابتی که نمیتوانند رژیم دارویی، تغذیهای و فعالیت فیزیکی روزانه را درست انجام دهند.
🔹بیماران دیابتی با عوارض جدی مانند: بیماری قلبی ناپایدار یا فشار خون کنترل نشده.
🔹بیماران دیابتی باردار
🔹بیماران دیابتی با عفونت همزمان
🔹بیماران مسن با هر درجه از اختلال سطح هوشیاری
🔹بیمارانی که دچار دو مورد یا بیشتر حملات کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) و یا افزایش قند خون (هیپرگلیسمی) درطی ماه رمضان شدهاند.
#افت_قند_خون
#افزایش_قند_خون
#دیابت
#قند_خون
#رمضان
💜 داروسازی دکتر عبیدی
👉 www.abidipharma.ir
💠 @dr_abidipharma