آیا می دانید چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟

🔹 آهن برای عملکرد مناسب بسیاری از قسمت‌های بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و گلبول‌های قرمز خون موردنیاز است. بنابراین کمبود آهن باعث بروز مشکلات متعدد سلامتی مانند #کم_خونی می‌شود.

🔹نیاز به آهن در خانم‌ها به علت خونریزی‌های ماهیانه بیشتر از آقایان است و در زمان #قاعدگی دو برابر هم می‌شود. این مقدار آهن با تغذیه تامین نمی‌شود و خانم‌های سن باروری باید #مکمل_آهن مصرف کنند وگرنه ممکن است دچار بی‌حوصلگی، خستگی، ریزش مو، سردرد، تنگی نفس، تپش قلب، شکنندگی ناخن‌ها و رنگ پریدگی شوند.

🔸با توجه به تعداد زیاد مکمل‌های آهن، باید مکملی را انتخاب کنیم که:
✅ آهن کافی دارد،
✅ با دستگاه گوارش سازگار است
✅ و باعث ایجاد طعم فلزی در دهان نمی‌شود

◀️در این ویدیو، دکتر حنطوش‌زاده به صورت تخصصی در این زمینه به ما کمک می‌کنند.

https://www.instagram.com/tv/CHDHT8VJEOT/?igshid=10p0sp2nf0m6x

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma
اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی

🔹با مشکل کم‌خونی مواجه هستید؟
از احساس خستگی و ضعف مداوم خسته‌ شده‌اید؟
در مورد مکمل آهن سوالی دارید؟
🔹با تماشای این ویدیو می‌توانید جواب تمام سوالات خود را از زبان خانم دکتر هدی درخشانیان استادیار علوم تغذیه، بشنوید و با نقش مکمل آهن در بدن آشنا شوید

#مکمل #مکمل_آهن #کم_خونی

💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی

💠تلگرام داروسازی دکتر عبیدی

🔹اگر مدام احساس خستگی می‌کنید، اگر ریزش‌مو دارید، اگر مدام هوس خوراکی‌های عجیب مثل یخ می‌کنید، ممکن است کمبود آهن داشته باشید.
👨‍⚕️برای زندگی فعال، توانی از جنس آهن لازم است.
مكمل‌های فروفورت با دارا بودن آهن می‌توانند در پيشگيری از کمبود آهن و درمان آن به شما كمك كنند.

🔸 عضو کانال عبیدی شوید و همراه ما باشید.

#مکمل_آهن #فروفورت_انرژی

💠@dr_abidipharma

💠تلگرام داروسازی دکتر عبیدی

🔹مصرف مکمل آهن پس از زایمان ‌ضروریست و می تواند از عوارضی مانند خستگی مفرط، ریزش مو و بی خوابی مادران پیشگیری کند.

#مکمل #مکمل_آهن

💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی

💠تلگرام داروسازی دکتر عبیدی