💔 آیا باید #کودکان را از تصمیم برای #طلاق آگاه کنیم؟
💠 بسیاری از پدر و مادرها کودکان شان را که در سنین ۴ و ۵ سالگی قرار دارند، در جریان تصمیم شان برای طلاق قرار نمی‌دهند، در حالی که این تصمیم سبب دوگانگی در فرزندشان می‌شود.والدین نباید در حضور فرزندان یکدیگر را تهدید به طلاق کنند؛ زیرا شنیدن این کلمه برای فرزندان ترس و دلهره ایجاد می‌کند.
♨️ والدینی که قصد #طلاق دارند باید طلاق را در شرایطی انجام دهند که کمترین آسیب را به فرزندان وارد کند. هم‌چنین والدینی که نمی‌دانند چگونه این امر را به فرزندان خود بگویند حتماً به روانپزشک کودک و یا روانشناس کودک مراجعه کنند.
🔸 بعد از طلاق، والدین نباید #کودک خود را به عنوان #ابزار_قدرت مورد استفاده قرار دهند زیرا این امر به کودک آسیب می‌زند و کودک فکر می‌کند که احساسات او به بازی گرفته شده و از حمایت والدین خود بهره‌مند نیست. والدین توجه داشته باشند بعد از طلاق اگر حضانت فرزند با یکی از آن‌هاست نباید فرزند را از دیدن والد دیگر محروم کنند. به فرزند خود بگویید که ما از یکدیگر جدا شده‌ایم ولی تا آخر پدر و مادر تو هستیم و همیشه از تو حمایت می‌کنیم.
💢 #رابطه_عاطفی بین فرزند و پدر و مادر بعد از طلاق والدین باید حفظ شود. باید فرزند در برنامه‌ای مرتب به دیدن پدر یا مادر خود که حضانت با او نیست، برود. هم‌چنین در این رفت و آمدها هیچ وقت او را وسیله‌ای برای #انتقال_پیام تبدیل نکنید. پشت‌سر یکدیگر بد نگویید. باید بدانید که شما تا آخر عمر پدر یا مادر فرزند خود هستید و فرزند باید دیدگاه خوبی نسبت به والدین خود داشته باشد.
▪️ مسئله طلاق را با فرزند خود در میان بگذارید. با او صحبت کنید که دیگر نمی‌توانید در کنار یکدیگر زندگی کنید و قصد جدایی دارید. گاهی ممکن است فرزند حس کند که او مقصر این جدایی است. در این رابطه از او سؤال کنید و او را مطمئن کنید که این جدایی به خاطر او نیست. در این خصوص می‌توانید از روانشناس یا مشاور هم راهنمایی بگیرید.
Telegram:drfarnazfaridi
Instagram:Dr.farnazfaridi
مطب:٠٢١٨٨٠٧١٥٢٠،٠٩٠١٤٠٢٠٤٧٩
💠 بسیاری از پدر و مادرها کودکان شان را که در سنین ۴ و ۵ سالگی قرار دارند، در جریان تصمیم شان برای طلاق قرار نمی‌دهند، در حالی که این تصمیم سبب دوگانگی در فرزندشان می‌شود.والدین نباید در حضور فرزندان یکدیگر را تهدید به طلاق کنند؛ زیرا شنیدن این کلمه برای فرزندان ترس و دلهره ایجاد می‌کند.
♨️ والدینی که قصد #طلاق دارند باید طلاق را در شرایطی انجام دهند که کمترین آسیب را به فرزندان وارد کند. هم‌چنین والدینی که نمی‌دانند چگونه این امر را به فرزندان خود بگویند حتماً به روانپزشک کودک و یا روانشناس کودک مراجعه کنند.
🔸 بعد از طلاق، والدین نباید #کودک خود را به عنوان #ابزار_قدرت مورد استفاده قرار دهند زیرا این امر به کودک آسیب می‌زند و کودک فکر می‌کند که احساسات او به بازی گرفته شده و از حمایت والدین خود بهره‌مند نیست. والدین توجه داشته باشند بعد از طلاق اگر حضانت فرزند با یکی از آن‌هاست نباید فرزند را از دیدن والد دیگر محروم کنند. به فرزند خود بگویید که ما از یکدیگر جدا شده‌ایم ولی تا آخر پدر و مادر تو هستیم و همیشه از تو حمایت می‌کنیم.
💢 #رابطه_عاطفی بین فرزند و پدر و مادر بعد از طلاق والدین باید حفظ شود. باید فرزند در برنامه‌ای مرتب به دیدن پدر یا مادر خود که حضانت با او نیست، برود. هم‌چنین در این رفت و آمدها هیچ وقت او را وسیله‌ای برای #انتقال_پیام تبدیل نکنید. پشت‌سر یکدیگر بد نگویید. باید بدانید که شما تا آخر عمر پدر یا مادر فرزند خود هستید و فرزند باید دیدگاه خوبی نسبت به والدین خود داشته باشد.
▪️ مسئله طلاق را با فرزند خود در میان بگذارید. با او صحبت کنید که دیگر نمی‌توانید در کنار یکدیگر زندگی کنید و قصد جدایی دارید. گاهی ممکن است فرزند حس کند که او مقصر این جدایی است. در این رابطه از او سؤال کنید و او را مطمئن کنید که این جدایی به خاطر او نیست. در این خصوص می‌توانید از روانشناس یا مشاور هم راهنمایی بگیرید.
Telegram:drfarnazfaridi
Instagram:Dr.farnazfaridi
مطب:٠٢١٨٨٠٧١٥٢٠،٠٩٠١٤٠٢٠٤٧٩
♨️ #شش #اشتباه بزرگ #رابطه؛ آیا این رفتارها را انجام می دهید؟
1️⃣ #توجیه_بدرفتاری های تان: مهم نیست همسرتان چقدر باعث ناراحتی و ناامیدی شما می شود شما باید تا جای ممکن محترمانه رفتار کنید. بسیاری از افراد به خودشان اجازه می دهند فریاد بکشند و با همسرشان دعوا کنند و بعد فکر کنند حق دارند چون "من واقعاً داشتم منفجر می شدم"، "خیلی عصبانیم می کنه". شاید شما نیاز به تخلیه داشته باشید اما فریاد زدن راهش نیست! ناامیدی و خشم تان را به صورت سازنده ابراز کنید. در مورد چیزی که آزارتان می دهد صحبت کنید.
2️⃣ همیشه #کوتاه_آمدن: درگیر نشدن در سخت ترین تعاملات شاید در کوتاه مدت روش خوبی برای محافظت از خودتان باشد اما کوتاه آمدن و عقب نشینی مداوم به شدت آسیب زننده است. برای داشتن رابطه شما باید همیشه مشغول رسیدگی به آن باشید حتی اگر گاهی احساس ناراحتی کنید.
3️⃣ #رئیس_بازی و #غر_زدن: اگر همیشه در رابطه طلبکار هستید (یا برعکس هیچ خواسته ای ندارید) پس بدانید که عدم تعادل در قدرت، شادکامی و صمیمیت را کاهش می دهد. تبدیل شدن به پدر مادر و عیب جویی مداوم در رابطه بسیار ناخوشایند است.
4️⃣ #گوش_ندادن: شاید دل تان نخواهد به صحبت های همسرتان در مورد نقش شما در مشکلات رابطه گوش دهید اما همسرتان حق دارد نظرش را بیان کند و شما گوش دهید. خوب گوش دهید. در مورد احساسات و واکنش ها گفتگو کنید. مثل همسری رفتار کنید که آرزوی داشتنش را دارید. گفتگوی خوب، زمانی است که محترمانه در مورد مشکل صحبت می کنید. یکی از عوامل موفقیت زوجین گفتگو در مورد تفاوت های شان است.
5️⃣ #نپذیرفتن_سهم_خودتان: همه ما در یک کارهایی بهتر از همسرمان رفتار می کنیم. به جای اینکه خودمان را ببینیم همسرمان، شغل مان یا شانس بدمان را سرزنش می کنیم. سرزنش کردن همسر و درخواست تغییر آنها به هیچ وجه فایده ندارد زیرا شما نمی توانید دیگران را تغییر دهید. روی خودتان متمرکز شوید. آیا خودتان همیشه محترمانه رفتار می کنید؟ آیا گرم و پذیرا هستید؟ آیا مسئولیت های تان را به خوبی انجام می دهید؟ آیا شریک زندگی تان شاد است؟ اگر جواب تان به این سؤالات بله نیست پس کمی روی خودتان کار کنید!
6️⃣ #احساس_خرج_کردن برای دیگران: تعجب آور نیست که همیشه ممکن است افراد جذاب دیگری را در اطراف مان ببینیم حتی زمانی که به همسرمان متعهد هستیم. اگر حتی متوجه احساسات خاصی به فرد دیگری شدید سریعاً کمک بگیرید! ممکن است به خیانت منجر شود و همسرتان دیگر هرگز به شما اعتماد نکند. این موضوع کاملاً انتخاب است نه سرنوشت.
1️⃣ #توجیه_بدرفتاری های تان: مهم نیست همسرتان چقدر باعث ناراحتی و ناامیدی شما می شود شما باید تا جای ممکن محترمانه رفتار کنید. بسیاری از افراد به خودشان اجازه می دهند فریاد بکشند و با همسرشان دعوا کنند و بعد فکر کنند حق دارند چون "من واقعاً داشتم منفجر می شدم"، "خیلی عصبانیم می کنه". شاید شما نیاز به تخلیه داشته باشید اما فریاد زدن راهش نیست! ناامیدی و خشم تان را به صورت سازنده ابراز کنید. در مورد چیزی که آزارتان می دهد صحبت کنید.
2️⃣ همیشه #کوتاه_آمدن: درگیر نشدن در سخت ترین تعاملات شاید در کوتاه مدت روش خوبی برای محافظت از خودتان باشد اما کوتاه آمدن و عقب نشینی مداوم به شدت آسیب زننده است. برای داشتن رابطه شما باید همیشه مشغول رسیدگی به آن باشید حتی اگر گاهی احساس ناراحتی کنید.
3️⃣ #رئیس_بازی و #غر_زدن: اگر همیشه در رابطه طلبکار هستید (یا برعکس هیچ خواسته ای ندارید) پس بدانید که عدم تعادل در قدرت، شادکامی و صمیمیت را کاهش می دهد. تبدیل شدن به پدر مادر و عیب جویی مداوم در رابطه بسیار ناخوشایند است.
4️⃣ #گوش_ندادن: شاید دل تان نخواهد به صحبت های همسرتان در مورد نقش شما در مشکلات رابطه گوش دهید اما همسرتان حق دارد نظرش را بیان کند و شما گوش دهید. خوب گوش دهید. در مورد احساسات و واکنش ها گفتگو کنید. مثل همسری رفتار کنید که آرزوی داشتنش را دارید. گفتگوی خوب، زمانی است که محترمانه در مورد مشکل صحبت می کنید. یکی از عوامل موفقیت زوجین گفتگو در مورد تفاوت های شان است.
5️⃣ #نپذیرفتن_سهم_خودتان: همه ما در یک کارهایی بهتر از همسرمان رفتار می کنیم. به جای اینکه خودمان را ببینیم همسرمان، شغل مان یا شانس بدمان را سرزنش می کنیم. سرزنش کردن همسر و درخواست تغییر آنها به هیچ وجه فایده ندارد زیرا شما نمی توانید دیگران را تغییر دهید. روی خودتان متمرکز شوید. آیا خودتان همیشه محترمانه رفتار می کنید؟ آیا گرم و پذیرا هستید؟ آیا مسئولیت های تان را به خوبی انجام می دهید؟ آیا شریک زندگی تان شاد است؟ اگر جواب تان به این سؤالات بله نیست پس کمی روی خودتان کار کنید!
6️⃣ #احساس_خرج_کردن برای دیگران: تعجب آور نیست که همیشه ممکن است افراد جذاب دیگری را در اطراف مان ببینیم حتی زمانی که به همسرمان متعهد هستیم. اگر حتی متوجه احساسات خاصی به فرد دیگری شدید سریعاً کمک بگیرید! ممکن است به خیانت منجر شود و همسرتان دیگر هرگز به شما اعتماد نکند. این موضوع کاملاً انتخاب است نه سرنوشت.
💞 برای داشتن یک #رابطه_عالی هر دو طرف باید به هم #احترام بگذارند
💢 #زوجینی که در این زمینه کم کاری می کنند رابطه شان را در پایین ترین سطح ممکن قرار می دهند. #روش های ساه ای برای نشان دادن #احترام وجود دارد:
🔸 به #نیازها، تمایلات و نگرانی های همسرتان با دقت #گوش دهید.
🔹 #قدردانی خود را نشان دهید نه از کارهایی که همسرتان انجام می دهد بلکه از فردی که هست قدردان باشید.
🔸 مراقب #شوخی های تان باشید.
🔹 تنها در صورتی #مقایسه کنید که هدف تان روشن کردن نکات قوت همسرتان باشد.
🔸 هنگام گلایه کردن مراقب باشید انتقاد نکنید.
🔹 به جای شکایت کردن به بقیه، مشکل تان را #مستقیم با همسرتان در میان بگذارید.
🔸 وقتی همسرتان #اشتباه می کند مهربان و دلسوز باشید. همه ما اشتباه می کنیم و می توانیم از آنها درس بگیریم.
🔹 وقتی اشتباه کردید زودتر #عذرخواهی کنید.
🔸 به همسرتان بگویید که مایه #افتخار شماست.
🔹 جلوی #جمع احترام تان را به همسرتان نشان دهید.
💢 #زوجینی که در این زمینه کم کاری می کنند رابطه شان را در پایین ترین سطح ممکن قرار می دهند. #روش های ساه ای برای نشان دادن #احترام وجود دارد:
🔸 به #نیازها، تمایلات و نگرانی های همسرتان با دقت #گوش دهید.
🔹 #قدردانی خود را نشان دهید نه از کارهایی که همسرتان انجام می دهد بلکه از فردی که هست قدردان باشید.
🔸 مراقب #شوخی های تان باشید.
🔹 تنها در صورتی #مقایسه کنید که هدف تان روشن کردن نکات قوت همسرتان باشد.
🔸 هنگام گلایه کردن مراقب باشید انتقاد نکنید.
🔹 به جای شکایت کردن به بقیه، مشکل تان را #مستقیم با همسرتان در میان بگذارید.
🔸 وقتی همسرتان #اشتباه می کند مهربان و دلسوز باشید. همه ما اشتباه می کنیم و می توانیم از آنها درس بگیریم.
🔹 وقتی اشتباه کردید زودتر #عذرخواهی کنید.
🔸 به همسرتان بگویید که مایه #افتخار شماست.
🔹 جلوی #جمع احترام تان را به همسرتان نشان دهید.