💥 #هیجان_خواهی در #نوجوانان
👈 و اما وظیفه شما #پدر و #مادر عزیز در برابر هیجان در #نوجوان چیست؟
1️⃣ با نوجوان خود #دوست باشید.
✨ رفتار هيجاني مختص دوره نوجوانی است. نوجوان نیازمند محبت و حمایت عاطفی است. اگر چه این نیاز را به صورت مستقیم مطرح نکند. بنابراین به فرزند خود #محبت کنید تا او احساس کند فردی دوست داشتنی است.
2️⃣ از #زورگویی و #تحکم بپرهیزید.
💢 نوجوان باید برای آنچه به او امر و نهی می شود #متقاعد شود و علت خواسته های والدین را بداند. حتی اگر آن را دقیقاً درک نکند. حتی اگر فرزندتان حرف و تحکم شما را ظاهراً بپذیرد در جایی دیگر رفتارهای هیجانی و تهاجمی از خود بروز خواهد داد.
3️⃣ #شرایط و ویژگی های دوره #نوجوانی را درک کنید.
💠 هیجان طلبی و نمایش شجاعت عموماً با ورود به دوره #نوجوانی افزایش می یابد. نوجوان دوست دارد موقعیت هایی پیچیده ایجاد کند که در آن هیجان حرف اول را بزند و این به خاطر ویژگی #هیجان_خواهی در نوجوانان است. نمی توان رفتارهای بزرگسالان را از نوجوان انتظار داشت. مهم این است که به او یاد دهید و او به تدریج و طی مراحل رشد بداند در بزرگسالی باید چه رفتاری داشته باشد.
🍃☘️🌿🍃☘️🌿🍃☘️🌿
@Farnazfaridi
☎️ 09014020479
☎️88071520
👈 و اما وظیفه شما #پدر و #مادر عزیز در برابر هیجان در #نوجوان چیست؟
1️⃣ با نوجوان خود #دوست باشید.
✨ رفتار هيجاني مختص دوره نوجوانی است. نوجوان نیازمند محبت و حمایت عاطفی است. اگر چه این نیاز را به صورت مستقیم مطرح نکند. بنابراین به فرزند خود #محبت کنید تا او احساس کند فردی دوست داشتنی است.
2️⃣ از #زورگویی و #تحکم بپرهیزید.
💢 نوجوان باید برای آنچه به او امر و نهی می شود #متقاعد شود و علت خواسته های والدین را بداند. حتی اگر آن را دقیقاً درک نکند. حتی اگر فرزندتان حرف و تحکم شما را ظاهراً بپذیرد در جایی دیگر رفتارهای هیجانی و تهاجمی از خود بروز خواهد داد.
3️⃣ #شرایط و ویژگی های دوره #نوجوانی را درک کنید.
💠 هیجان طلبی و نمایش شجاعت عموماً با ورود به دوره #نوجوانی افزایش می یابد. نوجوان دوست دارد موقعیت هایی پیچیده ایجاد کند که در آن هیجان حرف اول را بزند و این به خاطر ویژگی #هیجان_خواهی در نوجوانان است. نمی توان رفتارهای بزرگسالان را از نوجوان انتظار داشت. مهم این است که به او یاد دهید و او به تدریج و طی مراحل رشد بداند در بزرگسالی باید چه رفتاری داشته باشد.
🍃☘️🌿🍃☘️🌿🍃☘️🌿
@Farnazfaridi
☎️ 09014020479
☎️88071520
👦🏻🧒🏻 #حسادت در #کودکان و راههای #درمان
🔹 #حسادت یکی از شایعترین واکنش هایی است که در اغلب #کودکان و #نوجوانان دیده می شود.
💢 حسادت زمانی بروز می کند که عامل #رقابت_منفی و مقایسه و هم چشمی و تبعیض مطرح باشد. حسادت علاوه بر ایجاد عصبانیت، تنفر و احساس خود کم بینی در بچه ها، باعث می شود در سنین بالاتر شخص تماس خود را با محیط و افراد اجتماع از دست بدهد و تنها بماند.
💠 حسادت غالباً با #ترس_درونی و #خشم همراه است. کودک حسود گمان می کند مظلوم واقع شده و کسی از او حمایت نمی کند پس او در صدد #انتقام است و حسادت می ورزد.
🔺 ار نظر روان شناسی حدود ۱/۵ سالگی حسادت در بچه ها ظاهر می شود و در ۲ تا ۴ سالگی به اوج خود می رسد.
🔸 حسادت برای کودکی که #فرزند_دیگری در خانه متولد می شود به صورت شب ادراری، خشم، اضطراب، افسردگی بروز می کند.
⚜️ #راههای_درمان حسادت در کودکان
♨️ فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار، اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست.
1️⃣ #تفهیم و #آگاهی : به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می شود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست.
2️⃣ #رعایت_اعتدال : در عین توجه و محبت به کودک کوچکتر، بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از مقایسه آنها بپرهیزید.
3️⃣ #محبت_در_تنهایی : کودک حسود را در کنار خود بگیرید، دست بر سر و رویش بکشید تا احساس کند مورد توجه است.
4️⃣ ایجاد زمینه #اعتماد : به او اطمینان بدهید که از داشتن چنین فرزندی احساس لذت می کنید.
5️⃣ #ارجاع_کار : کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مانند نگهداری، آرام کردن، لباس پوشاندن و….
6️⃣ #جرات دادن : باید به کودک حسود گفت ؛ تو قوی و شجاع هستی و می توانی کارهای خودت را انجام دهی.
7️⃣ #عقده_تکانی : نگاه داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به پدر و مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد. با حفظ خونسردی، به او اجازه دهید تا احساسش را بيان کند.
8️⃣ #جایگزین کردن : گاه کودک حسود می خواهد برادر با خواهر خود را کتک بزند، بهتر است یک عروسک بزرگ به او داد تا دق دلی را بر آن خالی کند.
🌀 سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید و او را بدان خاطر بستایید. با #بازی_درمانی و #نقاشی اجازه دهید بچه ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند. اعتماد به نفس را در او افزایش دهید.
Telegram:drfarnazfaridi
Instagram:Dr.Farnazfaridi
Tel:02188071520
09014020479
🔹 #حسادت یکی از شایعترین واکنش هایی است که در اغلب #کودکان و #نوجوانان دیده می شود.
💢 حسادت زمانی بروز می کند که عامل #رقابت_منفی و مقایسه و هم چشمی و تبعیض مطرح باشد. حسادت علاوه بر ایجاد عصبانیت، تنفر و احساس خود کم بینی در بچه ها، باعث می شود در سنین بالاتر شخص تماس خود را با محیط و افراد اجتماع از دست بدهد و تنها بماند.
💠 حسادت غالباً با #ترس_درونی و #خشم همراه است. کودک حسود گمان می کند مظلوم واقع شده و کسی از او حمایت نمی کند پس او در صدد #انتقام است و حسادت می ورزد.
🔺 ار نظر روان شناسی حدود ۱/۵ سالگی حسادت در بچه ها ظاهر می شود و در ۲ تا ۴ سالگی به اوج خود می رسد.
🔸 حسادت برای کودکی که #فرزند_دیگری در خانه متولد می شود به صورت شب ادراری، خشم، اضطراب، افسردگی بروز می کند.
⚜️ #راههای_درمان حسادت در کودکان
♨️ فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار، اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست.
1️⃣ #تفهیم و #آگاهی : به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می شود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست.
2️⃣ #رعایت_اعتدال : در عین توجه و محبت به کودک کوچکتر، بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از مقایسه آنها بپرهیزید.
3️⃣ #محبت_در_تنهایی : کودک حسود را در کنار خود بگیرید، دست بر سر و رویش بکشید تا احساس کند مورد توجه است.
4️⃣ ایجاد زمینه #اعتماد : به او اطمینان بدهید که از داشتن چنین فرزندی احساس لذت می کنید.
5️⃣ #ارجاع_کار : کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مانند نگهداری، آرام کردن، لباس پوشاندن و….
6️⃣ #جرات دادن : باید به کودک حسود گفت ؛ تو قوی و شجاع هستی و می توانی کارهای خودت را انجام دهی.
7️⃣ #عقده_تکانی : نگاه داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به پدر و مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد. با حفظ خونسردی، به او اجازه دهید تا احساسش را بيان کند.
8️⃣ #جایگزین کردن : گاه کودک حسود می خواهد برادر با خواهر خود را کتک بزند، بهتر است یک عروسک بزرگ به او داد تا دق دلی را بر آن خالی کند.
🌀 سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید و او را بدان خاطر بستایید. با #بازی_درمانی و #نقاشی اجازه دهید بچه ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند. اعتماد به نفس را در او افزایش دهید.
Telegram:drfarnazfaridi
Instagram:Dr.Farnazfaridi
Tel:02188071520
09014020479
⚜️ مهم‌ترین #اصول و مهارت های #ارتباطی_والدین با #نوجوانان
1️⃣ اصل برآورده نمودن #نیازهای_پایه
🔺 نیازهای اولیه(نیازهای جسمانی و فیزیولوژیکی) باید به موقع، به اندازه و به جا ارضا شوند.
2️⃣ اصل ایجاد #امنیت_روانی
🔺 خانواده، مهم ترین کانون تامین کننده نیازهای روانی فرزند است.
3️⃣ اصل #محبت
🔺 توجه و محبت کردن، یک نیاز اساسی روانی و یک تقویت کننده مثبت است.
4️⃣ اصل #پذیرش و #احترام
🔺 ضمن احترام به شخصیت نوجوان، پذیرش او همان طور باشد که هست.
5️⃣ اصل #برخورد_مثبت و مثبت فکر کردن
🔺 دنبال نکات مثبت او باشید، نه عیب جویی و ایراد گرفتن از او.
6️⃣ اصل برقراری #ارتباط_کلامی و #عاطفی
🔺 هرقدر ارتباط کلامی و عاطفی میان اعضای خانواده بیشتر باشد و روابط عاطفی آن خانواده ، سالم تر، با نشاط تر و محکم تر خواهد بود.
7️⃣ اصل #پرهیز_از_تحمیل کردن
🔺 باید به فرزندان اعتماد کرد و به آنها اجازه داد که به تدریج پس از کسب آگاهی لازم بتوانند خود تصمیم گیری در امور زندگی، تحصیلی و شغلی را تمرین کنند.
8️⃣ پرهیز از #مقایسه کردن
🔺 هرگز توانایی ها و ضعف های فرزندی را با فرزند دیگر یا نوجوانی را با نوجوانی دیگر مقایسه نکنیم.
9️⃣ توجه به کسب #هویت_نوجوانان
🔺 کسب هویت به خودی خود مسئله بزرگی است و نوجوان را با فشارهای گوناگونی روبه رو می‌سازد. با رعایت اصول برقراری رابطه انسانی، با شکیبایی و بردباری با فرزند نوجوان رابطه برقرار کرده و با او مدارا نماییم.
🔟 #قاطع و جدی بودن
🔺 والدین به موقع مهربان و به موقع قاطع، هرگز قاطع و جدی بودن را با عصبانیت و خشونت و سخت گیری یکی نمی دانیم.
⚜️ مهم‌ترین #اصول و مهارت های #ارتباطی_والدین با #نوجوانان
1️⃣ اصل برآورده نمودن #نیازهای_پایه
🔺 نیازهای اولیه(نیازهای جسمانی و فیزیولوژیکی) باید به موقع، به اندازه و به جا ارضا شوند.
2️⃣ اصل ایجاد #امنیت_روانی
🔺 خانواده، مهم ترین کانون تامین کننده نیازهای روانی فرزند است.
3️⃣ اصل #محبت
🔺 توجه و محبت کردن، یک نیاز اساسی روانی و یک تقویت کننده مثبت است.
4️⃣ اصل #پذیرش و #احترام
🔺 ضمن احترام به شخصیت نوجوان، پذیرش او همان طور باشد که هست.
5️⃣ اصل #برخورد_مثبت و مثبت فکر کردن
🔺 دنبال نکات مثبت او باشید، نه عیب جویی و ایراد گرفتن از او.
6️⃣ اصل برقراری #ارتباط_کلامی و #عاطفی
🔺 هرقدر ارتباط کلامی و عاطفی میان اعضای خانواده بیشتر باشد و روابط عاطفی آن خانواده ، سالم تر، با نشاط تر و محکم تر خواهد بود.
7️⃣ اصل #پرهیز_از_تحمیل کردن
🔺 باید به فرزندان اعتماد کرد و به آنها اجازه داد که به تدریج پس از کسب آگاهی لازم بتوانند خود تصمیم گیری در امور زندگی، تحصیلی و شغلی را تمرین کنند.
8️⃣ پرهیز از #مقایسه کردن
🔺 هرگز توانایی ها و ضعف های فرزندی را با فرزند دیگر یا نوجوانی را با نوجوانی دیگر مقایسه نکنیم.
9️⃣ توجه به کسب #هویت_نوجوانان
🔺 کسب هویت به خودی خود مسئله بزرگی است و نوجوان را با فشارهای گوناگونی روبه رو می‌سازد. با رعایت اصول برقراری رابطه انسانی، با شکیبایی و بردباری با فرزند نوجوان رابطه برقرار کرده و با او مدارا نماییم.
🔟 #قاطع و جدی بودن
🔺 والدین به موقع مهربان و به موقع قاطع، هرگز قاطع و جدی بودن را با عصبانیت و خشونت و سخت گیری یکی نمی دانیم.
Forwarded from آموزش و درمان اختلالات یادگیری (Mahdi Sharifi)
💥چگونه خوب #گوش کردن را در کودکان #تقویت کنیم؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🎈هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را #تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید.
🎈خواسته ها و پیام های خویش را #ساده و #کوتاه بیان کنید.
🎈در یک زمان، #فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید.
🎈سعی کنید خواسته هایتان را به صورت #رسا و همراه با #احترام و #محبت بیان کنید.
🎈کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی #بیشتر از تلویزیون استفاده کنند .
💎خواندن یک کتاب #داستان کوتاه، ودرخواست #خلاصه گویی یا #بازگویی داستان، تاثیر زیادی در #تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🎈هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را #تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید.
🎈خواسته ها و پیام های خویش را #ساده و #کوتاه بیان کنید.
🎈در یک زمان، #فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید.
🎈سعی کنید خواسته هایتان را به صورت #رسا و همراه با #احترام و #محبت بیان کنید.
🎈کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی #بیشتر از تلویزیون استفاده کنند .
💎خواندن یک کتاب #داستان کوتاه، ودرخواست #خلاصه گویی یا #بازگویی داستان، تاثیر زیادی در #تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد.
🎵چرا افراد به #موزیک_غمگین علاقه دارند؟
🎧 موزیک غمگین در بین مردم از محبوبیت بیشتری برخوردار است و اکثر مردم با گوش دادن به موزیک غمگین بیشتر لذت می برند البته باید بگوییم که کسانی هم هستند که موزیک شاد را به موزیک غمگین ترجیح می دهند اما اکثر مردم طرز تفکرشان نسبت به موزیک غمگین بهتر است و می گويند آرامش در گوش دادن به موزیک غمگین است.
🎼 #محققان انگلیسی و فنلاندی با انجام تحقیقی به این نتیجه رسیدند که میزان تمایل افراد به گوش دادن به موسیقی غمگین ناشی از میزان #قدرت_همدردی آنان است.
🔍 محققان قطعاتی از موسیقی غمگین را در اختیار شرکت کنندگان در #تحقیق قرار دادند و از آنان خواستند که قبل و بعد از شنیدن موسیقی به برخی سؤال ها در فرمی که به آن ها داده شد، پاسخ دهند و احساس خود را بیان کنند.
🎧 نتایج نشان داد که واکنش های عاطفی به موسیقی غمگین می تواند ناشی از #سه_عامل باشد:
1️⃣ #محبت و #مهربانی
2️⃣ #همدردی
3️⃣ #نگرانی
🎧 طبق این تحقیق افرادی که در آنِ واحد حس نگرانی و ناراحتی را داشتند عواطف منفی تر را نسبت به کسانی که احساس ناراحتی و مهربانی داشتند، بروز دادند.
🎧 به عبارت دیگر افرادی که همزمان احساس ناراحتی و مهربانی داشتند بیش از دیگران از موسیقی غمگین لذت می بردند.
🎧 موزیک غمگین در بین مردم از محبوبیت بیشتری برخوردار است و اکثر مردم با گوش دادن به موزیک غمگین بیشتر لذت می برند البته باید بگوییم که کسانی هم هستند که موزیک شاد را به موزیک غمگین ترجیح می دهند اما اکثر مردم طرز تفکرشان نسبت به موزیک غمگین بهتر است و می گويند آرامش در گوش دادن به موزیک غمگین است.
🎼 #محققان انگلیسی و فنلاندی با انجام تحقیقی به این نتیجه رسیدند که میزان تمایل افراد به گوش دادن به موسیقی غمگین ناشی از میزان #قدرت_همدردی آنان است.
🔍 محققان قطعاتی از موسیقی غمگین را در اختیار شرکت کنندگان در #تحقیق قرار دادند و از آنان خواستند که قبل و بعد از شنیدن موسیقی به برخی سؤال ها در فرمی که به آن ها داده شد، پاسخ دهند و احساس خود را بیان کنند.
🎧 نتایج نشان داد که واکنش های عاطفی به موسیقی غمگین می تواند ناشی از #سه_عامل باشد:
1️⃣ #محبت و #مهربانی
2️⃣ #همدردی
3️⃣ #نگرانی
🎧 طبق این تحقیق افرادی که در آنِ واحد حس نگرانی و ناراحتی را داشتند عواطف منفی تر را نسبت به کسانی که احساس ناراحتی و مهربانی داشتند، بروز دادند.
🎧 به عبارت دیگر افرادی که همزمان احساس ناراحتی و مهربانی داشتند بیش از دیگران از موسیقی غمگین لذت می بردند.