🛌 #علل و نشانه‌های #راه_رفتن و #حرف_زدن در #خواب
♨️ منظور از «#پاراسومنیا» پدیده های حرکتی، کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است.
▪️ اگر فرد در حالی که خواب است از رختخواب بلند شده و راه برود دچار اختلال #راه_رفتن در #خواب است. در اکثر مواقع فرد قبل از راه رفتن در بستر می‌نشیند و به اطراف نگاه می‌کند. در این حالت با اینکه چشمان فرد باز است، نسبت به اتفاقات اطرافش هوشیاری ندارد و بیدار کردن وی بسیار سخت است. اگر هم فرد بیدار شود خیلی گیج است و کارهایی که انجام داده است را به یاد نمی‌آورد.
🔺 یکی از مشکلات شایع حین خواب که خانواده ها را نگران می‌کند #وحشت_شبانه است. در این حالت فرد روی رختخواب می‌نشیند و با جیغ و فریاد باعث بیدار شدن دیگران می‌شود. چشمان فرد باز است ولی هوشیار نیست، بسیار ترسیده است و تعریق و تنفس تند دارد. فرد از رختخواب بیرون می‌پرد و ممکن است اشیاء را پرتاب کند و به خود یا دیگران آسیب برساند. در این حالت فرد به سختی از خواب بیدار می‌شود و اگر بیدار شود گیج است.
✨ این عارضه در بچه ها شایع است و حدود ٥،٦ درصد #کودکان به آن مبتلا هستند. دختران و پسران به یک نسبت درگیر این بیماری می‌شوند. شروع آن بین سن #چهار تا #دوازده سالگی است. اغلب کودکانی که وحشت شبانه دارند سابقه صحبت کردن در خواب و راه رفتن در خواب را نیز دارند. این بیماری نیز جزء #ژنتیکی و فامیلی قوی دارد.
💢 گاهی اتفاق می‌افتد که در شروع به خواب رفتن و یا هنگام بیدار شدن از خواب، فرد بیدار است ولی قادر به حرکت دادن بدن خود نیست، به این حالت #فلج_خواب می‌گویند. فلج خواب می‌تواند یکی از نشانه‌های #نارکولپسی (نوعی اختلال خواب با خواب آلودگی بیش از حد روزانه) باشد. در غیاب سایر علامت‌های نارکولپسی به این عارضه #فلج #خواب #ایزوله می‌گویند. در طی فلج خواب ممکن است فرد قادر به صحبت کردن نباشد، نتواند اندام ها و بدن و سر را تکان دهد ولی تنفس وی نرمال است.
💠 #فلج_خواب از سن ۱۰ سالگی به بعد رخ می‌دهد، ولی در دهه دوم یا سوم شایع تر است. این اتفاق معمولاً اولین بار در حدود ۱۴ تا ۱۷ سالگی رخ می‌دهد. این اختلال خطری برای فرد ندارد و حتی اگر سایر علائم نارکولپسی وجود داشته باشد، مشکلی برای فرد ایجاد نخواهد کرد.
🌿☘️🍃🌿☘️🍃🌿☘️🌿
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
♨️ منظور از «#پاراسومنیا» پدیده های حرکتی، کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است.
▪️ اگر فرد در حالی که خواب است از رختخواب بلند شده و راه برود دچار اختلال #راه_رفتن در #خواب است. در اکثر مواقع فرد قبل از راه رفتن در بستر می‌نشیند و به اطراف نگاه می‌کند. در این حالت با اینکه چشمان فرد باز است، نسبت به اتفاقات اطرافش هوشیاری ندارد و بیدار کردن وی بسیار سخت است. اگر هم فرد بیدار شود خیلی گیج است و کارهایی که انجام داده است را به یاد نمی‌آورد.
🔺 یکی از مشکلات شایع حین خواب که خانواده ها را نگران می‌کند #وحشت_شبانه است. در این حالت فرد روی رختخواب می‌نشیند و با جیغ و فریاد باعث بیدار شدن دیگران می‌شود. چشمان فرد باز است ولی هوشیار نیست، بسیار ترسیده است و تعریق و تنفس تند دارد. فرد از رختخواب بیرون می‌پرد و ممکن است اشیاء را پرتاب کند و به خود یا دیگران آسیب برساند. در این حالت فرد به سختی از خواب بیدار می‌شود و اگر بیدار شود گیج است.
✨ این عارضه در بچه ها شایع است و حدود ٥،٦ درصد #کودکان به آن مبتلا هستند. دختران و پسران به یک نسبت درگیر این بیماری می‌شوند. شروع آن بین سن #چهار تا #دوازده سالگی است. اغلب کودکانی که وحشت شبانه دارند سابقه صحبت کردن در خواب و راه رفتن در خواب را نیز دارند. این بیماری نیز جزء #ژنتیکی و فامیلی قوی دارد.
💢 گاهی اتفاق می‌افتد که در شروع به خواب رفتن و یا هنگام بیدار شدن از خواب، فرد بیدار است ولی قادر به حرکت دادن بدن خود نیست، به این حالت #فلج_خواب می‌گویند. فلج خواب می‌تواند یکی از نشانه‌های #نارکولپسی (نوعی اختلال خواب با خواب آلودگی بیش از حد روزانه) باشد. در غیاب سایر علامت‌های نارکولپسی به این عارضه #فلج #خواب #ایزوله می‌گویند. در طی فلج خواب ممکن است فرد قادر به صحبت کردن نباشد، نتواند اندام ها و بدن و سر را تکان دهد ولی تنفس وی نرمال است.
💠 #فلج_خواب از سن ۱۰ سالگی به بعد رخ می‌دهد، ولی در دهه دوم یا سوم شایع تر است. این اتفاق معمولاً اولین بار در حدود ۱۴ تا ۱۷ سالگی رخ می‌دهد. این اختلال خطری برای فرد ندارد و حتی اگر سایر علائم نارکولپسی وجود داشته باشد، مشکلی برای فرد ایجاد نخواهد کرد.
🌿☘️🍃🌿☘️🍃🌿☘️🌿
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
🛌 #علل و نشانه‌های #راه_رفتن و #حرف_زدن در #خواب
♨️ منظور از «#پاراسومنیا» پدیده های حرکتی، کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است.
▪️ اگر فرد در حالی که خواب است از رختخواب بلند شده و راه برود دچار اختلال #راه_رفتن در #خواب است. در اکثر مواقع فرد قبل از راه رفتن در بستر می‌نشیند و به اطراف نگاه می‌کند. در این حالت با اینکه چشمان فرد باز است، نسبت به اتفاقات اطرافش هوشیاری ندارد و بیدار کردن وی بسیار سخت است. اگر هم فرد بیدار شود خیلی گیج است و کارهایی که انجام داده است را به یاد نمی‌آورد.
🔺 یکی از مشکلات شایع حین خواب که خانواده ها را نگران می‌کند #وحشت_شبانه است. در این حالت فرد روی رختخواب می‌نشیند و با جیغ و فریاد باعث بیدار شدن دیگران می‌شود. چشمان فرد باز است ولی هوشیار نیست، بسیار ترسیده است و تعریق و تنفس تند دارد. فرد از رختخواب بیرون می‌پرد و ممکن است اشیاء را پرتاب کند و به خود یا دیگران آسیب برساند. در این حالت فرد به سختی از خواب بیدار می‌شود و اگر بیدار شود گیج است.
✨ این عارضه در بچه ها شایع است و حدود ٥،٦ درصد #کودکان به آن مبتلا هستند. دختران و پسران به یک نسبت درگیر این بیماری می‌شوند. شروع آن بین سن #چهار تا #دوازده سالگی است. اغلب کودکانی که وحشت شبانه دارند سابقه صحبت کردن در خواب و راه رفتن در خواب را نیز دارند. این بیماری نیز جزء #ژنتیکی و فامیلی قوی دارد.
💢 گاهی اتفاق می‌افتد که در شروع به خواب رفتن و یا هنگام بیدار شدن از خواب، فرد بیدار است ولی قادر به حرکت دادن بدن خود نیست، به این حالت #فلج_خواب می‌گویند. فلج خواب می‌تواند یکی از نشانه‌های #نارکولپسی (نوعی اختلال خواب با خواب آلودگی بیش از حد روزانه) باشد. در غیاب سایر علامت‌های نارکولپسی به این عارضه #فلج #خواب #ایزوله می‌گویند. در طی فلج خواب ممکن است فرد قادر به صحبت کردن نباشد، نتواند اندام ها و بدن و سر را تکان دهد ولی تنفس وی نرمال است.
💠 #فلج_خواب از سن ۱۰ سالگی به بعد رخ می‌دهد، ولی در دهه دوم یا سوم شایع تر است. این اتفاق معمولاً اولین بار در حدود ۱۴ تا ۱۷ سالگی رخ می‌دهد. این اختلال خطری برای فرد ندارد و حتی اگر سایر علائم نارکولپسی وجود داشته باشد، مشکلی برای فرد ایجاد نخواهد کرد.
@Farnazfaridi
♨️ منظور از «#پاراسومنیا» پدیده های حرکتی، کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است.
▪️ اگر فرد در حالی که خواب است از رختخواب بلند شده و راه برود دچار اختلال #راه_رفتن در #خواب است. در اکثر مواقع فرد قبل از راه رفتن در بستر می‌نشیند و به اطراف نگاه می‌کند. در این حالت با اینکه چشمان فرد باز است، نسبت به اتفاقات اطرافش هوشیاری ندارد و بیدار کردن وی بسیار سخت است. اگر هم فرد بیدار شود خیلی گیج است و کارهایی که انجام داده است را به یاد نمی‌آورد.
🔺 یکی از مشکلات شایع حین خواب که خانواده ها را نگران می‌کند #وحشت_شبانه است. در این حالت فرد روی رختخواب می‌نشیند و با جیغ و فریاد باعث بیدار شدن دیگران می‌شود. چشمان فرد باز است ولی هوشیار نیست، بسیار ترسیده است و تعریق و تنفس تند دارد. فرد از رختخواب بیرون می‌پرد و ممکن است اشیاء را پرتاب کند و به خود یا دیگران آسیب برساند. در این حالت فرد به سختی از خواب بیدار می‌شود و اگر بیدار شود گیج است.
✨ این عارضه در بچه ها شایع است و حدود ٥،٦ درصد #کودکان به آن مبتلا هستند. دختران و پسران به یک نسبت درگیر این بیماری می‌شوند. شروع آن بین سن #چهار تا #دوازده سالگی است. اغلب کودکانی که وحشت شبانه دارند سابقه صحبت کردن در خواب و راه رفتن در خواب را نیز دارند. این بیماری نیز جزء #ژنتیکی و فامیلی قوی دارد.
💢 گاهی اتفاق می‌افتد که در شروع به خواب رفتن و یا هنگام بیدار شدن از خواب، فرد بیدار است ولی قادر به حرکت دادن بدن خود نیست، به این حالت #فلج_خواب می‌گویند. فلج خواب می‌تواند یکی از نشانه‌های #نارکولپسی (نوعی اختلال خواب با خواب آلودگی بیش از حد روزانه) باشد. در غیاب سایر علامت‌های نارکولپسی به این عارضه #فلج #خواب #ایزوله می‌گویند. در طی فلج خواب ممکن است فرد قادر به صحبت کردن نباشد، نتواند اندام ها و بدن و سر را تکان دهد ولی تنفس وی نرمال است.
💠 #فلج_خواب از سن ۱۰ سالگی به بعد رخ می‌دهد، ولی در دهه دوم یا سوم شایع تر است. این اتفاق معمولاً اولین بار در حدود ۱۴ تا ۱۷ سالگی رخ می‌دهد. این اختلال خطری برای فرد ندارد و حتی اگر سایر علائم نارکولپسی وجود داشته باشد، مشکلی برای فرد ایجاد نخواهد کرد.
@Farnazfaridi
♨️ دلایل #کشیدن_موها در #کودکان
💠 علت کشیدن موها همچنان ناشناخته و نامشخص است، اما مثل بسیاری از اختلالات روانی پیچیده دیگر، می تواند در اثر وجود برخی علائم به وجود آید، مثلاً ریشه #ژنتیکی داشته باشد يا در اثر سن و سال به وجود آید، معمولاً در ۱۲-۹ سالگی بیشتر بروز می کند.
🔺 وجود برخی اختلالات دیگر مانند #افسردگی و #نگرانی مي تواند باعث بروز آن شود. استرس زیاد و شدید نیز می تواند عامل به وجود آورنده آن باشد.
🗝 #راهکارهای حل مشکل
✨ شما می توانید از برخی #روشهای #خلاقیتی بهره گیری کنید و این عادات را در کودک تان از بین ببرید.
🌀 مثلاً برخی از والدین ترجیح می دهند که مدتی موی فرزند خود را بسیار کوتاه نگاه دارند.
▪️ یا اینکه از نوعی پلاستیک های مخصوص سر انگشتان استفاده کنید که در داروخانه ها فروخته می شوند.
💢 هدف از بین بردن و مقابله با این عادت ناخوشایند است، لذا باید در قدم اول #صبور باشید.
🍂 از بین بردن یک عادت، نیاز به #زمان زیاد دارد، بنابراین صبور باشید و در هدف خود محکم و ثابت قدم.
⚜️ بهترین کار این است که دقت داشته باشید فرزندتان در چه شرایطی دست به این کار می زند. شناخت و #تشخیص #موقعیت ها به شما کمک می کند راحت تر شرایط را تغییر دهید.
🔺 اگر کودک در اثر نگرانی، استرس و فشارهای عصبی دچار این وضعیت می شود، بهتر است از یک #درمانگر کمک بگیرید تا حتی در صورت نیاز از #دارو استفاده شود.
🍁 کودک خردسال شما موهای خود را می کشد برای اینکه می خواهد از این طریق تلاش کند چیزی را تغییر دهد.
🌾 اگر در این شرایط شما نیز عکس او تلاش کنید و اجازه ندهید موهایش را بکشد و به زور مانع او از انجام این کار شوید، در واقع واکنش شما نیز چندان تفاوتی با او ندارد.
🔹 بهتر است اجازه دهید این کار را انجام دهد و درد را تجربه کند. شما باید تلاش کنید رفتار درست و به جا و مناسب داشتن را به او یاد بدهید.
▫️ از کودک خود توقع زیاد نداشته باشید. شاید بسیاری از حرف های شما را متوجه نشود، ولی با صبوری بارها و بارها با او حرف بزنید و وقتی که شروع به کشیدن موهایش کرد، موقعیتی که در آن قرار دارد را تغییر دهید.
🍃☘️🌿🍃☘️🌿🍃☘️🍃
@Farnazfaridi
تلفن مطب:02188071520
09014020479
💠 علت کشیدن موها همچنان ناشناخته و نامشخص است، اما مثل بسیاری از اختلالات روانی پیچیده دیگر، می تواند در اثر وجود برخی علائم به وجود آید، مثلاً ریشه #ژنتیکی داشته باشد يا در اثر سن و سال به وجود آید، معمولاً در ۱۲-۹ سالگی بیشتر بروز می کند.
🔺 وجود برخی اختلالات دیگر مانند #افسردگی و #نگرانی مي تواند باعث بروز آن شود. استرس زیاد و شدید نیز می تواند عامل به وجود آورنده آن باشد.
🗝 #راهکارهای حل مشکل
✨ شما می توانید از برخی #روشهای #خلاقیتی بهره گیری کنید و این عادات را در کودک تان از بین ببرید.
🌀 مثلاً برخی از والدین ترجیح می دهند که مدتی موی فرزند خود را بسیار کوتاه نگاه دارند.
▪️ یا اینکه از نوعی پلاستیک های مخصوص سر انگشتان استفاده کنید که در داروخانه ها فروخته می شوند.
💢 هدف از بین بردن و مقابله با این عادت ناخوشایند است، لذا باید در قدم اول #صبور باشید.
🍂 از بین بردن یک عادت، نیاز به #زمان زیاد دارد، بنابراین صبور باشید و در هدف خود محکم و ثابت قدم.
⚜️ بهترین کار این است که دقت داشته باشید فرزندتان در چه شرایطی دست به این کار می زند. شناخت و #تشخیص #موقعیت ها به شما کمک می کند راحت تر شرایط را تغییر دهید.
🔺 اگر کودک در اثر نگرانی، استرس و فشارهای عصبی دچار این وضعیت می شود، بهتر است از یک #درمانگر کمک بگیرید تا حتی در صورت نیاز از #دارو استفاده شود.
🍁 کودک خردسال شما موهای خود را می کشد برای اینکه می خواهد از این طریق تلاش کند چیزی را تغییر دهد.
🌾 اگر در این شرایط شما نیز عکس او تلاش کنید و اجازه ندهید موهایش را بکشد و به زور مانع او از انجام این کار شوید، در واقع واکنش شما نیز چندان تفاوتی با او ندارد.
🔹 بهتر است اجازه دهید این کار را انجام دهد و درد را تجربه کند. شما باید تلاش کنید رفتار درست و به جا و مناسب داشتن را به او یاد بدهید.
▫️ از کودک خود توقع زیاد نداشته باشید. شاید بسیاری از حرف های شما را متوجه نشود، ولی با صبوری بارها و بارها با او حرف بزنید و وقتی که شروع به کشیدن موهایش کرد، موقعیتی که در آن قرار دارد را تغییر دهید.
🍃☘️🌿🍃☘️🌿🍃☘️🍃
@Farnazfaridi
تلفن مطب:02188071520
09014020479