#طرحواره_چیست؟

ما انسانها پیش از آنکه منطقی و بر مبنای سود و زیان و ادله علمی تصمیم بگیریم و انتخاب کنیم، بر مبنای تصاویری که در ذهن داریم انتخاب می کنیم.

معمولا این تصاویرذهنی،تجربیات ،خاطرات و هیجانات اولیه زندگی ما هستند که حتی میتوانند از دوران جنینی ما شکل گرفته باشند، این تصاویر ذهنی را طرحواره میگویند.
طرحواره ها میتوانند از جنس مثبت، منفی، سازگار یا ناسازگار باشند و قادرند خودشان را به تجارب بعدی زندگی تحمیل کنند.

اما آنچه در اینجا برای ما اهمیت داردطرحواره هایی هستند که عمدتا در نتیجه تجارب ناگوار دوران کودکی شکل می گیرند و به شدت نا کار آمد هستند.

پیش نیاز های رشد کودکان نقش بسیار پر رنگی در شکل گیری طرحواره ها بازی میکنند که اگر هر کدام از آن نیازها ارضاء و برآورده نشوندکودک در آینده در یکی از طرحواره ها یا تله های ذهنی گرفتار خواهد شد.
در پست های بعدی در باره طرح واره ها بیشتر خواهیم گفت.

#سارا_سوری_روانشناس_بالینی
#کلینیک_روانشناختی_دکتر_حسام_فیروزی

@drhesamfiroozi

#سبک_فرزند_پروری من چیست؟؟؟

بطور کلی یکی از دغدغه های اصلی والدین کنترل کردن فرزندان است ، مسلما کنترل کردن فرزندان لازم است و والدین از طریق کنترل کردن ، پایه های نظم و انضباط و عاملیت را در کودکان می ریزند.
اما نکته ی مهم در کنترل کردن این است که کودکان را اولا با کنترل درونی تربیت کنیم و ثانیا طبق مراحل رشد ، کودکان را در فرایند کنترل مشارکت بدهیم تا احساس شخصیت و توانمندی داشته باشند.
همانطور که ما بعنوان والدین می توانیم بر سلیقه ی غذا خوردن ، فیلم دیدن و شکل دادن عادتهای مختلف در بچه ها تاثیر بگذاریم ، در مسائل خیلی مهم تر و اساسی تری مثل مسئولیت پذیری ، تفکر اقتصادی، جهان بینی مذهبی و انتخاب رشته ی دانشگاهی و همسر نیز می توانیم بطور مستقیم یا غیر مستقیم تاثیر بگذاریم.
در کلیه ی روابط صمیمی انسانها ذاتا دو دغدغه ی اصلی دارند:
۱-اتصال عاطفی
۲-موازنه ی قدرت
بدین معنی که ما انسانها در هر رابطه ی صمیمی باید اولا به این سوال جواب بدهیم که «چه چیزی من را در این رابطه متعهد نگه می دارد » و ثانیا « قدرت چه کسی در رابطه بیشتر است و چرا ؟ و فاکتورهای کسب قدرت در این رابطه چیست؟»
تقریبا همه ی سبکهای تربیتی والدین تحت تاثیر همین دو عامل ایجاد شده اند.
ما با سبکهای تربیتی یا می خواهیم
«محبت »خودمان را در رابطه نشان دهیم و یا «قدرت » خودمان را و یا ترکیبی از محبت و قدرت .
اما محبت و قدرت اشکال آشکار و خزنده دارند.
بعضی والدین هم محبتشان آشکار است و هم قدرتشان ، اما بعضی محبت و قدرت خزنده دارند و برخی ترکیبی از آنها هستند.
سبک تربیتی درست سبکی است که به کودکان بطور متناسبی محبت کنیم و بطور متناسبی هم از او مسئولیت بخواهیم. در آینده در مورد انواع سبک ها و آسیب های ناشی از آن بیشتر بحث خواهیم کرد.

#سارا_سوری
#روانشناس_بالینی

@drhesamfiroozi

والد کافی ، والد ناکافی

در این نوع از تقسیم بندی والدین ناکافی ، که جزء جدیدترین نامگذاری های سبک های فرزند پروری می باشد،خود به چند دسته تقسیم می شوند:

والدین ناکافی عملا ترومای(ضربه روانی) آشکاری به کودکان وارد نمی کنند مثلا کودک را کتک نمی زنند یا تحقیر و سرزنش نمی کنند ولی مواقعی که کودکان به آنها احتیاج دارند ،نیستند .شکایت های اصلی کودکان والدین ناکافی این است که آنها نیازهای عینی فرزندان مثل نیاز به آب و غذا و لباس و ... را براورده اند اما نتوانسته اند نیازهای ذهنی فرزندان مثل نیاز به درک و فهم و محبت کلامی و لمسی و نیاز به کشف استعدادها را براورده کنند.


آنچه در بین قشر تحصیلکرده در جامعه ی ما در حال افزایش است ، شمار والدین ناکافی است.در حال حاضر به خاطر مشغله ی زیادی که والدین دارند یا کودکان را به حال خودشان رها می کنند و یا به خاطر تبلیغات زیاد درنکوهش تنبیه کردن و لزوم درک کردن کودکان ، والدین لوس کننده و بیش حمایت کننده ،خیلی زیاد شده اند.
در واقع ذهن والدین ایرانی بیشتر سیاه و سفید است ، والدینی که در نسل قبل کودکان را تنبیه و سرزنش و تحقیر می کرده اند به یکباره از طرف دیگر بام
افتاده اند و متاسفانه شیوه ی لوس کردن و بیش حمایتی را در پیش گرفته اند.
این دگرگونی هم از عوارض نداشتن ذهن فرایندی در والدین است.
وقتی من سخنرانی ها یا کارگاههای تربیت فرزند برای والدین می گذارم معمولا اين سوال را بیشتر
می پرسند:
وقتی توضیح می دهم که والدین پاسخگو ابتدا فضای ذهنی کودکان را درک می کنند و سپس به آنها راهکار یا توصیه می کنند مثلا وقتی کودک با دیدن تبلیغ پفک نمکی در تلویزیون می گوید « مامان پفک می خوام » اول به او بگویید « میدونم که با دیدن تبلیغ پفک ، هوس کردی که بخوری، درکت میکنم ، اما فعلا کار دارم و نمیتونیم بریم بیرون »
والدین درجا سوال می کنند « آیا این شیوه ی جواب دادن مبتنی بر درک ، کودک را پررو نمی کند ؟ »
ومن به والدین حق می دهم که این گونه فکر کنند چون خودشان از کودکی در سیستمی برخلاف این آموزه ها بزرگ شده اند و ذهنشان سیاه و سفید بارآمده است.انگار والدین ایرانی دو آپشن در ذهن دارند که یک انتهای پیوستار به لوس شدن و گستاخ شدن کودک منتهی می شود وانتهای دیگرش به ترسیدن و مضطرب شدن کودک .مثل اینکه بگویند یا باید کودک را تنبیه کرد و ترساند و یا باید کودک را لوس و پررو کرد.
اما روش درست هیچ کدام از دوسر این طیف نیست بلکه سنتزی است که ترکیب هر دو روش، طبق بافت را دربر می گیرد.
در واقع نظریه های فرایندی در تربیت فرزند معتقدند باید بدانیم چه حرفی را با چه حالت و لحنی، در چه بافتی ، با توجه به شرایط ، به کودک بگوییم تا بهترین اثربخشی را داشته باشد.
تربیت فرزند با روش فرایندی بسیار دشوار است و ابتدا باید خود والدین در مسیر کامل مغز بودن قرار داشته باشند تا بتوانند کودک فرایندی و کامل مغز تربیت کنند.
#سارا_سوری
#روانشناس_بالینی

@drhesamfiroozi

والدین اغلب از اینکه باید به کودک خود حریم خصوصی را آموزش دهند ،اطلاع دارند .اما اغلب اینکه چه بگویند ،چگونه بگویند و چقدر بگویند برای آنها یک مسئله مهم است.دنیای کودک به دلیل محدودیت های زیادی که دارد نمی تواند آموزش را به صورت کلامی و انتزاعی فرابگیرد .از این رو زبان آموزش به کودک باید بسیار ملموس باشد.اینکه چگونه ما حریم خصوصی را به آنها آموزش دهیم و تفاوت خصوصی و سر و راز را چگونه به آنها بگوییم بسیار کلیدی است.از طرفی کودکان در گروه همسالان و از طریق بازی سرعت آموزششان بیشتر وآسان تر می شود.


#کارگاه مهارت خود مراقبتی و پیشگیری از آزار جنسی

#گروه های دختران و پسران مجزا برگزار میگردد.
#کارگاه مهارت های فرزند پروری
#کلینیک دکتر حسام فیروزی
#سارا سوری
ا
برگزار کنندگان :
سارا سوری -روانشناس کودک و نوجوان
فایزه اژدری -روانشناس

#ثبت_نام کارگاه مهارت‌های ویژه کودک
سه شنبه ۲۶ آذر ماه
۳تا۷سال - ساعت ۱۹تا۲۰ ویژه پسران
ساعت ۱۸تا۱۹ویژه دختران

📞تلفن هماهنگی و ثبت‌نام:

۰۲۱۸۸۶۱۹۰۵۷
۰۲۱۸۸۲۱۰۹۵۶

👈این کارگاه ها بصورت گروهی و برای کودکان است.
@drhesamfiroozi