✅ #به_کودکان_کمک_کنیم احساساتشان را درک کنند.

▫️به حرفهای کودکانتان بادقت گوش دهید و هنگام صحبت با کودکانتان ارتباط چشمی و کلامی برقرار کنید.

▫️احساسات کودکان خود را با بیانی دیگر تایید کنید ( با احساسات او موافقت کنید).

▫️احساسات کودک را با عباراتی دیگر بیان کنید.

▫️هنگام همدلی با کودکان سوال نکنید، پند و نصیحت ندهید، احساسات کودک را انکار نکنید و از کلماتی مانند چی شد، چرا را به کار نبرید .

▫️احساسات کودک را با عباراتی مانند می فهمم، می دونم، اوهوم تایید کنید.

▫️برای احساسات کودکان یک اسم مناسب پیدا کنید.

▫️هنگام صحبت با کودکان راهکار ارائه ندهید، قضاوت نکنید.

▫️به اندازه همان موضوع همدردی کنید ، نه کمتر ، نه بیشتر.

📚#به_بچه_ها_گفتن_از_بچه_ها_شنیدن
#نشر_دایره
گردآورنده:#مينا_ارجمندپور
#روانشناس_بالینی_کودک_و_نوجوان

@DrHesamFiroozi

#سبک_فرزند_پروری من چیست؟؟؟

بطور کلی یکی از دغدغه های اصلی والدین کنترل کردن فرزندان است ، مسلما کنترل کردن فرزندان لازم است و والدین از طریق کنترل کردن ، پایه های نظم و انضباط و عاملیت را در کودکان می ریزند.
اما نکته ی مهم در کنترل کردن این است که کودکان را اولا با کنترل درونی تربیت کنیم و ثانیا طبق مراحل رشد ، کودکان را در فرایند کنترل مشارکت بدهیم تا احساس شخصیت و توانمندی داشته باشند.
همانطور که ما بعنوان والدین می توانیم بر سلیقه ی غذا خوردن ، فیلم دیدن و شکل دادن عادتهای مختلف در بچه ها تاثیر بگذاریم ، در مسائل خیلی مهم تر و اساسی تری مثل مسئولیت پذیری ، تفکر اقتصادی، جهان بینی مذهبی و انتخاب رشته ی دانشگاهی و همسر نیز می توانیم بطور مستقیم یا غیر مستقیم تاثیر بگذاریم.
در کلیه ی روابط صمیمی انسانها ذاتا دو دغدغه ی اصلی دارند:
۱-اتصال عاطفی
۲-موازنه ی قدرت
بدین معنی که ما انسانها در هر رابطه ی صمیمی باید اولا به این سوال جواب بدهیم که «چه چیزی من را در این رابطه متعهد نگه می دارد » و ثانیا « قدرت چه کسی در رابطه بیشتر است و چرا ؟ و فاکتورهای کسب قدرت در این رابطه چیست؟»
تقریبا همه ی سبکهای تربیتی والدین تحت تاثیر همین دو عامل ایجاد شده اند.
ما با سبکهای تربیتی یا می خواهیم
«محبت »خودمان را در رابطه نشان دهیم و یا «قدرت » خودمان را و یا ترکیبی از محبت و قدرت .
اما محبت و قدرت اشکال آشکار و خزنده دارند.
بعضی والدین هم محبتشان آشکار است و هم قدرتشان ، اما بعضی محبت و قدرت خزنده دارند و برخی ترکیبی از آنها هستند.
سبک تربیتی درست سبکی است که به کودکان بطور متناسبی محبت کنیم و بطور متناسبی هم از او مسئولیت بخواهیم. در آینده در مورد انواع سبک ها و آسیب های ناشی از آن بیشتر بحث خواهیم کرد.

#سارا_سوری
#روانشناس_بالینی

@drhesamfiroozi

والد کافی ، والد ناکافی

در این نوع از تقسیم بندی والدین ناکافی ، که جزء جدیدترین نامگذاری های سبک های فرزند پروری می باشد،خود به چند دسته تقسیم می شوند:

والدین ناکافی عملا ترومای(ضربه روانی) آشکاری به کودکان وارد نمی کنند مثلا کودک را کتک نمی زنند یا تحقیر و سرزنش نمی کنند ولی مواقعی که کودکان به آنها احتیاج دارند ،نیستند .شکایت های اصلی کودکان والدین ناکافی این است که آنها نیازهای عینی فرزندان مثل نیاز به آب و غذا و لباس و ... را براورده اند اما نتوانسته اند نیازهای ذهنی فرزندان مثل نیاز به درک و فهم و محبت کلامی و لمسی و نیاز به کشف استعدادها را براورده کنند.


آنچه در بین قشر تحصیلکرده در جامعه ی ما در حال افزایش است ، شمار والدین ناکافی است.در حال حاضر به خاطر مشغله ی زیادی که والدین دارند یا کودکان را به حال خودشان رها می کنند و یا به خاطر تبلیغات زیاد درنکوهش تنبیه کردن و لزوم درک کردن کودکان ، والدین لوس کننده و بیش حمایت کننده ،خیلی زیاد شده اند.
در واقع ذهن والدین ایرانی بیشتر سیاه و سفید است ، والدینی که در نسل قبل کودکان را تنبیه و سرزنش و تحقیر می کرده اند به یکباره از طرف دیگر بام
افتاده اند و متاسفانه شیوه ی لوس کردن و بیش حمایتی را در پیش گرفته اند.
این دگرگونی هم از عوارض نداشتن ذهن فرایندی در والدین است.
وقتی من سخنرانی ها یا کارگاههای تربیت فرزند برای والدین می گذارم معمولا اين سوال را بیشتر
می پرسند:
وقتی توضیح می دهم که والدین پاسخگو ابتدا فضای ذهنی کودکان را درک می کنند و سپس به آنها راهکار یا توصیه می کنند مثلا وقتی کودک با دیدن تبلیغ پفک نمکی در تلویزیون می گوید « مامان پفک می خوام » اول به او بگویید « میدونم که با دیدن تبلیغ پفک ، هوس کردی که بخوری، درکت میکنم ، اما فعلا کار دارم و نمیتونیم بریم بیرون »
والدین درجا سوال می کنند « آیا این شیوه ی جواب دادن مبتنی بر درک ، کودک را پررو نمی کند ؟ »
ومن به والدین حق می دهم که این گونه فکر کنند چون خودشان از کودکی در سیستمی برخلاف این آموزه ها بزرگ شده اند و ذهنشان سیاه و سفید بارآمده است.انگار والدین ایرانی دو آپشن در ذهن دارند که یک انتهای پیوستار به لوس شدن و گستاخ شدن کودک منتهی می شود وانتهای دیگرش به ترسیدن و مضطرب شدن کودک .مثل اینکه بگویند یا باید کودک را تنبیه کرد و ترساند و یا باید کودک را لوس و پررو کرد.
اما روش درست هیچ کدام از دوسر این طیف نیست بلکه سنتزی است که ترکیب هر دو روش، طبق بافت را دربر می گیرد.
در واقع نظریه های فرایندی در تربیت فرزند معتقدند باید بدانیم چه حرفی را با چه حالت و لحنی، در چه بافتی ، با توجه به شرایط ، به کودک بگوییم تا بهترین اثربخشی را داشته باشد.
تربیت فرزند با روش فرایندی بسیار دشوار است و ابتدا باید خود والدین در مسیر کامل مغز بودن قرار داشته باشند تا بتوانند کودک فرایندی و کامل مغز تربیت کنند.
#سارا_سوری
#روانشناس_بالینی

@drhesamfiroozi

روز روانشناس و مشاور مبارک
#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته به دلیل تقارن و نزدیکی با روز جهانی روانشناس و مشاور به این موضوع اختصاص یافته است.
🎯🕙سه شنبه ۷ اردیبهشت ۲۷ آوریل ساعت ۲۲
ما میزبان جناب آقای دکتر مجتبی حبیبی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و عضو کمیسیون سلامت نظام روانشناسی هستیم.
🚦تفاوت درمانگر و مشاور چیست؟ چه زمانی باید به مشاور و یا درمانگر مراجعه کنیم؟ چگونه زردها را تشخیص دهیم؟
🧭به اشتراک بگذاریم تا با کمک هم محیطی امن برای خودمان و عزیزانمان فراهم آوریم
#دکتر_حسام_فیروزی #دکتر_مجتبی_حبیبی #روان‌شناس #درمانگر #مشاوره #روانشناسی_زرد #درمان #خوددرمانی #دانشجوی_روانشناسی #تربیت_درمانگر #سوپرویژن #روانشناس_کودک #روانشناس_بالینی #روانشناس_شغلی #روانشناس_زوج #روانشناس_خانواده #روانشناس_نوجوان #درمانگر_کودک #درمانگر_نوجوان #درمانگر_کودک #مشاوره_آنلاین
https://www.instagram.com/p/COGNJ-IpWTs/?igshid=oz5xbn3eai0v