#معرفی_تست

⭕ به منظور ارزیابی ۵ نیاز اساسی و ژنتیکی در انسان از نگاه دکتر ویلیام گلاسر، می توانید تست نیازهای اساسی گلاسر را انجام دهید...

🔶 تست نیازهای گلاسر، یک آزمون کاربردی بر اساس «تئوری انتخاب» است که به شما امکان می دهد تا نیازهای اساسی خود را شناسایی کنید.
این فرصتی است تا درک عمیق تری از خود پیدا کنید، زندگی شخصی و ارتباطاتتان را بهبود بخشید و  در مسیر پیشرفت و رشد، گام های موثری بردارید.

🖇️ لینک انجام تست:
https://esanj.ir/glasser-basic-needs-test

🆔 @esanj

#معرفی_تست
.
⭕ افراد فوق حساس (HSP) کسانی‌ هستند که سیستم عصبی‌شان واکنش‌ شدیدتری به‌نسبت دیگران در برابر محرک‌های جسمی، احساسی و اجتماعی نشان می‌دهد.
.
🔺این مفهوم را اولین بار در سال ۱۹۹۰ روان‌شناسان مشهور، الین آرون و آرتور آرون مطرح کردند.
‌.
🟠 برخی روان شناسان بر این باورند که، HSP نه یک اختلال بلکه یک ویژگی شخصیتی مانند درون گرایی یا برون گرایی است!
.
⁉️ آیا شما هم شخصیت فوق حساس (HSP) دارید؟
چقدر خودتان و ویژگی های شخصیتیتان را می شناسید؟!
.
🔴 یکی از راه های شناخت خود و ویژگی های شخصیت، انجام تست های شخصیت می باشد...
.

🖇️ اگر تمایل به شناخت بیشتر خودتان دارید، پیشنهاد می کنیم تست شخصیت شناسی MBTI را در سایت ای سنج به آدرس:
www.esanj.ir
یا از طریق لینک زیر انجام دهید و از اطلاعاتی که در مورد خودتان دریافت می کنید، شگفت زده شوید!
🖇️ https://esanj.ir/myers-briggs-type-indicator-mbti

🆔 @esanj

.
#معرفی_تست

⁉️ چرا دچار احساس تنهایی می شویم؟!
به نظر شما چه دلایل دیگری برای تجربه احساس تنهایی وجود دارد؟!
.
👤گرچه نیاز ما به ارتباط ذاتی است، اما بسیاری از ما اغلب احساس تنهایی می کنیم. تنهایی وضعیت پریشانی یا ناراحتی استو هنگامی ایجاد می شود که بین خواسته های فرد برای ارتباط اجتماعی و آنچه که احساس می کند، تفاوت وجود دارد. 
.
⚡ اگر احساس تنهایی می کنید و تمایل دارید احساس تنهایی خود را به صورت علمی و روانشناختی مورد ارزیابی قرار دهید، پیشنهاد ما به شما انجام تست احساس تنهایی (slfs) می باشد.
.
🖇️ لینک انجام تست
https://esanj.ir/loneliness-feeling-scale

و سایت ای سنج به آدرس:
www.esanj.ir

🆔 @esanj

#معرفی_تست

❌ کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است و تمایل یا نیاز به کامل بودن و بی عیب و نقص به نظر رسیدن معنا می شود.
‌.
📝 یکی از راه های شناسایی کمال گرایی، انجام تست های روان شناختی معتبر است!
.
📏 اگر تمایل به شناسایی و ارزیابی این ویژگی در خود دارید، پیشنهاد ما به شما انجام تست کمال گرایی هیل است!
.
✔️ این تست به شما در خصوص موارد زیر کمک می کند:

🔻 بهبود تصمیم‌گیری: ارتقاء روش های تصمیم گیری به صورت کارآمد تر و منسجم‌تر .
🔻 تنظیم انتظارات از دیگران: شناسایی و تنظیم مناسب انتظارات از دیگران برای ارتقاء همکاری‌ها.
🔻تلاش برای تعالی: شناسایی اهداف و تلاش بهینه برای دستیابی به کیفیت بالا در کار.
🔻برنامه‌ریزی: توانایی تصمیم‌گیری بهتر با بررسی گزینه‌ها و برنامه‌ریزی دقیق.
🔻 کاهش نگرانی از اشتباهات: کاهش اضطراب ناشی از ترس از اشتباه و تاثیر آن بر نگرانی‌ها.
🔻کاهش نیاز به تایید: افزایش اعتماد به نفس بدون نیاز به تایید دیگران.
‌.
لینک انجام تست:
https://esanj.ir/hill-perfectionism-test


🆔 @esanj

#معرفی_تست

⭕ ویژگی افراد برون گرا:

⭐ از برقراری ارتباط و گفتگو لذت می‌برند.
⭐ گستره علایق آن‌ها بسیار وسیع است.
⭐ برونگراها از ریسک نمی‌ترسند.
⭐ اغلب آن‌ها بسیار انعطاف‌پذیر هستند.
⭐ به انجام کارهای گروهی علاقه زیادی دارند.
⭐ از قرار گرفتن در مرکز توجه لذت می‌برند.
⭐ اگر مدت زمان طولانی تنها باشند، احساس منزوی بودن پیدا می‌کنند.
⭐ اغلب کاری را انجام می‌دهند سپس در مورد آن فکر می‌کنند.
⭐ به راحتی می‌توانند از دیگران ایده و انگیزه بگیرند.
⭐ تعداد دوستان زیادی دارند و به‌راحتی با دیگران دوست می‌شوند.
⭐ برون گراها معمولا شاد و سرزنده هستند، از همین‌رو روی مشکلات تمرکز نمی‌کنند.
⭐ به ابراز احساسات و این‌که در مورد افکارشان با دیگران حرف بزنند، علاقه‌مندند.

🔶 به منظور ارزیابی ویژگی برون گرایی/ درون گرایی و دیگر ویژگی های شخصیتی بر اساس نظریه ۵ صفت شخصیتی مانند سازش گرایی، گشودگی به تجربه و... می توانید تست شخصیت شناسی نئو را انجام دهید و از تفسیر اختصاصی و پیشرفته آن بهره مند شوید....

🖇️ لینک انجام فرم بلند(۲۴۰ سوالی):
https://esanj.ir/neo-pi-r-personality-test

🖇️ لینک انجام فرم کوتاه(۶۰ سوالی):
https://esanj.ir/neo-ffi-personality-test

🆔@esanj

#معرفی_تست

⁉️ چقدر برای گسترش شخصیت خود تلاش و هزینه کرده اید؟!

🎭 به منظور شناخت هرچه بیشتر شخصیت و کشف نقاط قوت و ضعف شخصیت و به دنبال آن گسترش شخصیت خود، می توانید تست های شخصیت شناسی را انجام دهید...

⭐ تست شخصیت شناسی، mbti یک تست شخصیت شناسی معتبر برای شناخت شخصیت و ویژگی های شخصیتی در تمام دنیاست....

🎭 کاربردهای این تست عبارت اند از:
°خودشناسی
° انتخاب مسیر شغلی
°انتخاب مسیر تحصیلی
° توسعه و رشد فردی
°بهبود روابط

🖇️لینک انجام تست:
https://esanj.ir/myers-briggs-type-indicator-mbti

🆔 @esanj

#معرفی_تست

⭕ میدونستی که امروز روز درونگرا هاست؟

🔶 امروز ۲ ژانویه روز جهانی درونگرایی است.

⭕ بسیاری از افراد درون‌گرا علایق و افکارشان را به دنیای ذهنی خود معطوف می‌کنند و همانند افراد برون‌گرا نمی‌توانند با دنیای بیرون ارتباط برقرار کنند.

🔶 این‌روز برای آگاهی و پذیرش این افراد و عدم قضاوت آن‌هاست.

⁉️با چه تست هایی میشه میزان درونگرایی رو ارزیابی کرد؟!

🖇️ لینک انجام تست mbti:
https://esanj.ir/myers-briggs-type-indicator-mbti

🖇️ لینک انجام تست نئو:
https://esanj.ir/neo-ffi-personality-test

🆔 @esanj

#معرفی_تست

⁉️ اگر از شما در مورد افرادی که در زندگی خود دوست دارید و عشق می ورزید، سوال کنند، خودتان را نفر چندم این لیست می گذارید؟!

.
می دانستید دوست داشتن خود چه تاثیر مطلوبی بر سلامت روان دارد؟!
و عزت نفس نام دیگر دوست داشتن خود و ارزشمند دانستن خود می باشد؟!
.

⭕ فکر می کنید چقدر خودتان را دوست دارید و عزت نفس شما چقدر است؟!
.
برای یافتن پاسخ سوال بالا، می توانید تست عزت نفس کوپر اسمیت را انجام دهید...
این تست به تازگی در ای سنج منتشر شده و انجام و دریافت نسخه پیشرفته آن با ۴۰ درصد تخفیف می باشد...
فرصت ارزیابی میزان عزت نفس خود را از دست ندهید....
.
چرا باید تست عزت نفس را انجام دهیم؟

تست عزت نفس کوپراسمیت (CSEI) ابزاری حیاتی است برای درک و ارتقاء عزت نفس شخصی.
این تست به شما کمک می‌کند تا در زمینه‌های زیر پیشرفت قابل توجهی داشته باشید:

شناخت بهتر خود
توسعه مهارت‌های اجتماعی
بهبود عملکرد تحصیلی و حرفه‌ای
مقابله با چالش‌ها
کاهش نگرانی‌ها و اضطراب‌ها
ارتقاء سلامت روان

🖇️ لینک انجام تست:
https://esanj.ir/coopersmith-self-esteem-test-adult-form

🆔 @esanj

#معرفی_تست

آمارهای تکان‌دهنده از اختلالات روانی در جهان

مطب آنلاین منتشر کرد:
🔹بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در جهان از هر هشت نفر، یک نفر با یک اختلال روانی زندگی می‌کند و در برخی مناطق از هر پنج نفر یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است.
🔹تخمین زده می‌شود که از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر در زندگی خود دچار افسردگی شدید می‌شوند.
🔹آمارهای جهانی در مورد اختلالات روانی نشان می‌دهند که حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان از نوعی اختلال روانی رنج می‌برند. نگران کننده است بدانید که این آمار شامل حدود یک نفر از هر هفت نوجوان نیز می‌شود.

🔶 در صورت تمایل به ارزیابی میزان سلامت روان خود می توانید تست چک لیست اختلالات روانی(scl90) و تست سلامت روان (GHQ) را در سایت ای سنج و از طریق لینک های زیر انجام دهید:

🖇️ تست سلامت روان:
https://esanj.ir/general-health-questionnaire

🖇️تست (scl90):

https://esanj.ir/symptom-checklist-90

🆔 @esanj

#معرفی_تست

🔶 امید به زندگی خواستن اتفاقاتی است که می تواند به نوع زندگی ما را بهتر نماید.  داشتن امید نه تنها باعث می شود شرایط سخت و دشوار زندگی را بهتر تحمل کنیم بلکه کمک می کند تا بتوانیم با تلاش و کوشش زندگی بهتری را برای خود و اطرافیانمان رقم بزنیم.
بنابراین امید به زندگی با ایجاد تصور مثبت از آینده مهمترین عامل برای پیشرفت می باشد.
خواه نا خواه امید بخشی از زندگی ماست. همه در زندگی به چیزی امیدواریم.
در واقع امید بخش ذاتی انسان است و به طور ناخودآگاه به آن فکر می کند. امید به افراد کمک می کند تا چیزهایی که در آینده می خواهند را تعریف کرده و متناسب با آن زندگی کنند. 

⁉️ امید به زندگی شما چقدر است؟ چقدر به زندگی امیدوارید؟!

⭕ اگر به دنبال ارزیابی علمی و روانشناختی از میزان امید به زندگی هستید، پیشنهاد ما به شما انجام تست امید میلر (MHS) می باشد...

🖇️ لینک انجام تست:
https://esanj.ir/miler-hope-test

🆔@esanj

#معرفی_تست

میدونی تفاوت کمالگرایی مطلوب و نامطلوب در چیه؟!


کسی که کمالگرایی مطلوبی داره؛ میتونه مسیر اهدافشو طبقه بندی کنه
و میدونه که از نقطه ی Aنمیشه به نقطه zبرسه
اول باید از Aبه Bبرسه و … بعد برسه به ایده آلی که تعیین کرده
کسایی که کمالگرایی نامطلوب دارن برعکس هستن
چون احساس ناکارآمدی دارن و سعی میکنن با بهترین بودن تله های روحی خودشونو ارضا کنن؛ میخوان که حتما یه شبه از پله اول به پله کمال برسن و چون نمیشه روز به روز منفعل تر میشن
این افراد درمورد انتقاد مقاومت روانی ندارن!

🔶 اگر دوست داری یک ارزیابی علمی و روانشناختی از میزان کمالگرایی در خودت داشته باشی و بدونی کمالگرایی یا نه، میتونی تست کمالگرایی هیل رو از طریق لینک زیر در سایت ای سنج انجام بدی و در صورت لزوم، راهکارهایی رو دریافت کنی...

🖇️ لینک انجام تست کمالگرایی هیل:

https://esanj.ir/hill-perfectionism-test

🆔 @esanj

#معرفی_تست

افرادی که طرحواره وابستگی دارند:

🌱 احساس بی کفایتی می کنند و زندگی کردن بدون دیگران را سخت و نشدنی می دانند.
🌱 در تصمیم گیری مردد هستند و به تصمیمات خود اعتماد ندارند.
🌱 فکر می کنند نمی توانند گلیم خود را از آب بیرون بکشند.
🌱از پذیرش مسئولیت شانه خالی می کنند.
🌱 در روابط با دیگران مطیع هستند و جرئت ابراز  وجود ندارند...

⁉️ آیا نشانه های طرحواره وابستگی را در خود دیده اید؟!

👇اگر به دنبال ارزیابی طرحواره وابستگی در خود هستید می توانید تست طرحواره ناسازگار  یانگ را انجام دهید
همچنین،  این تست قادر به ارزیابی ۱۷ طرحواره ناسازگار دیگر می باشد...

⭕ لینک انجام تست طرحواره ناسازگار یانگ:
https://esanj.ir/young-early-maladaptive-schema-test

🆔 @esanj

#معرفی_تست

تا به حال به این فکر کردید که شما هم مثل لیلی و مجنون، شیرین و فرهاد، رومئو و ژولیت می توانید داستان عشق خودتون رو داشته باشید؟!

✔️ داستان عشقی که کاملا علمی و روان شناختی هست و میتونه بینش عمیقی به شما در خصوص ارتباطتون با شریک عاطفیتون بده؟!

✔️ تست قصه عشق (LSS) استرنبرگ یکی از معروف ترین ابزارهای مشاوره ازدواج  است که در مورد «نیازها»، «تمایلات» و «انگیزهای پنهان» شما در روابط عاشقانه، اطلاعات ارزشمندی  ارائه می دهد..

📎 لینک انجام تست:
https://esanj.ir/love-story-test-lss

🆔 @esanj

#معرفی_تست

✨ تست تشخیص اوتیسم منتشر شد....

💥 به منظور ارزیابی اوتیسم و ویژگی های آن مانند تعامل اجتماعی محدود، انجام رفتارهای کلیشه ای و.... می توانید این تست را انجام داده و به افرادی که فکر می کنید به آن نیاز دارند، معرفی کنید....

🖇️ لینک انجام تست:
https://esanj.ir/gilliam-autism-test

🆔 @esanj

#معرفی_تست

🔻 متاسفانه افسردگی یک اختلال شایع روان شناختی است که نه تنها در بزرگسالان بلکه در کودکان و نوجوانان هم دیده می شود.

❌ افسردگی در صورت تشخیص و درمان به موقع قابل درمان است ‌و هیچ چیز جز درمان به هنگام نمی تواند از تاثیرات منفی این بیماری روانی کم کند.

🔻 یکی‌ از راهکارهای تشخیص به موقع این بیماری انجام تست های روان شناختی معتبر در زمینه افسردگی است.

✔️ تست افسردگی بک یک آزمون ۲۱ سوالی است که توانایی بالایی در تشخیص افسردگی در بزرگسالان دارد.
انجام این تست رایگانه و اطلاعاتی که از تفسیر پیشرفته این تست دریافت می کنید، منحصر به فرد و بی نظیره!

🖇️ لینک انجام تست افسردگی بک:
https://esanj.ir/online-depression-test

به منظور ارزیابی نشانه های افسردگی در کودکان و‌ نوجوانان می توانید تست افسردگی ماریا کواس را از طریق لینک زیر انجام دهید:

🖇️ لینک انجام تست:
https://esanj.ir/childrens-depression-inventory

با تشخیص به موقع افسردگی، آینده فرزند خود را نجات دهید!

🆔 @esanj

#معرفی_تست

🔴 یکی از ساده ترین راه های ارزیابی اضطراب اجتماعی و نشانه های آن، انجام تست روان شناختی معتبر در زمینه این اختلال است!

🟠 اگر در تمایل به ارزیابی نشانه های این اختلال دارید، پیشنهاد می کنیم تست اضطراب اجتماعی (SAIN) را در سایت ای سنج انجام  دهید!

🌱🎉  ای سنج یک پیشنهاد بهاره و نوروزی برای شما دارد!
نسخه ساده این تست کاملا رایگانه!


🖇️ لینک انجام آزمون:
https://esanj.ir/social-anxiety-inventory

⭕ تست اضطراب اجتماعی نگرانی ها و ترس های شما را در موقعیت های اجتماعی می سنجد.

🆔 @esanj

#معرفی_تست

🔶 اگر می‌خواهید بدانید اوتیسم چیست، باید گفت اختلال اوتیسم یا طیف اوتیسم (ASD) یک اصطلاح گسترده است که پزشکان از آن برای توصیف گروهی از اختلالات رشدی عصبی استفاده می‌‌کنند.

این اختلالات با مشکلات ارتباطی و تعامل اجتماعی مشخص می‌شوند. افراد مبتلا به ASD اغلب علائم یا الگوهای رفتاری محدود، تکراری و کلیشه‌ای را نشان می‌دهند.

اصطلاح «طیف» در این تعریف بازتاب­‌دهنده این حقیقت است که علائم در بین افراد مختلف متفاوت است و انواع و شدت متغیری دارد.

◽️ اوتیسم در پسران چهار برابر دختران است.


علائم اوتیسم معمولاً در اوایل کودکی، بین ۱۲ تا ۲۴ ماهگی مشهود است.
علائم این اختلال عبارت اند از:

✨مشکلات ارتباط و تعامل اجتماعی
✨الگوهای محدود و تکرارشونده

علت ابتلا به اختلال اوتیسم به صورت قطعی مشخص نیست...

اگر فکر می کنید نیاز به ارزیابی نشانه های اوتیسم در فردی دارید، پیشنهاد ما به شما انجام تست اوتیسم می باشد:

لینک انجام تست:
https://esanj.ir/gilliam-autism-test

🆔 @esanj

#معرفی_تست

🔶 کودک خود را چقدر می شناسید؟!


✴️ آیا می دانستید کودکان هم دارای تیپ شخصیتی منحصر به خود هستند و شناخت تیپ شخصیتی و ویژگی های کودک چه مزایایی دارد؟!
‌
🔸 با شناخت تیپ شخصیتی کودک خود می توانید به او در راستای استعدادیابی، شناسایی نقاط قوت و نقاط ضعف شخصیتی و خودشکوفایی کمک کنید!
.
اگر دوست دارید شناخت بهتری از کودک خود داشته باشید، پیشنهاد می کنیم نسخه کودک تست MBTI را که به تازگی در سایت ای سنج منتشر شده است، انجام دهید
و
از تفسیر دقیق و منحصر به فرد این تست بهره مند شوید!

📎 لینک انجام تست:

https://esanj.ir/mmtic-mbti-child-test

📢🔴 تفسیر پیشرفته MBTi کودک ای سنج چه ویژگی های دارد؟

📌 ارائه برچسب شخصیتی کودک شما
📌 نقاط قوت و ضعف کودک شما
📌 مهم ترین ویژگی های شخصیتی کودک شما
📌 لذت ها و چالش های بزرگ کردن کودکتان
📌 ناامنی های کودک شما
📌 سبک های یادگیری غالب
📌 مشاغل مناسب سن کودک
📌 ارائه راهکار و توصیه به والدین

🆔 @esanj

#معرفی_تست

✅تست MBTI يكي از مشهور ترين تست هاى شناخت شخصيت در جهان است و نوع شخصيت شما را بين ١٦ تيپ موجود شناسايى ميكند.
(نسخه ساده؛رایگان)
📣با تفسیر منحصر به فرد:
🔍شخصیت های مشهور مشابه شما🦸‍♀️
🔍نقاط قوت و ضعف شما👤
🔍ویژگی های شما در روابط عاشقانه💑
و ....
لينك انجام آزمون👇🏻

https://esanj.ir/myers-briggs-type-indicator-mbti

🟢تست رو انجام بدید و برای دوستانتون هم بفرستید.

🆔 @esanj

#معرفی_تست

⁉️ آیا می دانستید تله های شخصیتی از طریق انجام تست های روانشناسی قابل ارزیابی است؟!

اگر به دنبال ارزیابی تله های شخصیتی در خود هستید، پیشنهاد می کنیم
تست طرحواره های ناسازگار یانگ را انجام دهید و یک ارزیابی علمی، روانشناختی و دقیق از خودتان به دست بیارید.

🔺 این تست قادر به ارزیابی ۱۸ طرحواره اولیه ناسازگار در شماست!

✔️ لینک انجام تست طرحواره یانگ:
https://esanj.ir/young-early-maladaptive-schema-test

🆔 @esanj