🔆راهنمای جامع رژیم غذایی دوکان🔆
#رژیم_غذایی دوکان از جمله رژیم های کاهش وزن پرپروتئین با سخت گیری های فراوان است.
دنبال کنندگان دوکان دایت مدعی هستند که با این رژیم می توان ۵ کیلوگرم در هفته اول و یک الی دو کیلوگرم در هفته های آتی کاهش وزن داشت❗
.
در این مقاله که لینک آن آورده شده است به سوالات زیر پاسخ داده ایم:
.
1️⃣#رژیم_دوکان چگونه است و از چند فاز تشکیل شده است؟
2️⃣الگوی غذایی در هر فاز به چه صورت است؟
3️⃣آیا مطالعات این رژیم را تایید کرده اند؟ و عوارض این رژیم چیست؟
.
✅جهت اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک نمایید:
https://bit.ly/319Hgp8
#رژیم_غذایی دوکان از جمله رژیم های کاهش وزن پرپروتئین با سخت گیری های فراوان است.
دنبال کنندگان دوکان دایت مدعی هستند که با این رژیم می توان ۵ کیلوگرم در هفته اول و یک الی دو کیلوگرم در هفته های آتی کاهش وزن داشت❗
.
در این مقاله که لینک آن آورده شده است به سوالات زیر پاسخ داده ایم:
.
1️⃣#رژیم_دوکان چگونه است و از چند فاز تشکیل شده است؟
2️⃣الگوی غذایی در هر فاز به چه صورت است؟
3️⃣آیا مطالعات این رژیم را تایید کرده اند؟ و عوارض این رژیم چیست؟
.
✅جهت اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک نمایید:
https://bit.ly/319Hgp8
شرکت مکمل و داروسازی کارن
مقالات
مقالات داروسازی کارن در سه گروه تندرستیف ورزشی و بیمارستانی نوشته می شود. تمامی مقالات توسط کارشناسان و متخصصین تغذیه نوشته شده و از منابع علمی معتبر برداشته می شوند.