#تاثیر #مثبت #آویشن بر #درمان انواع بیماری ها



#خواص #فوق_العاده و #بسیار آویشن:

#محمد #زکریای_رازی #معتقد است #آویشن #نفخ_شکن، #موجب #تنظیم #حرارت_بدن و #هضم غذا است

#آویشن به عنوان #گیاهی #ضدعفونی کننده شناخته شده است. #محلول #شستشوی #دهان که حاوی #آویشن باشد در درمان عفونت #لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از #دهانشویه ها، خمیر دندان ها نیز به کار می رود.

#آویشن در درمان بیماری #مجاری #تنفس فوقانی از قبیل #برونشیت و آسم تاثیرات مفیدی دارد و برای معالجه #سرفه و #گلودرد استفاده می شود.

#جوشانده #آویشن برای درمان #اسهال و #پیچش روده بسیار توصیه می شود.

#چای #دم کرده آن را نیز برای درمان #عفونت #گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند،

افرادی که دچار گرفتگی و #دردهای #عضلانی و #مفصلی به خصوص روماتیسم هستند #حمام آویشن برایشان بسیار مفید است.

آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان #افسردگی، #خستگی و بی خوابی #مفید است و مصرف آن موجب #کاهش #فشارخون و #چربی_خون می شود.

آویشن #ضد#تشنج و ضد #صرع و ضد #نفخ بوده و برای #تقویت #بینایی و معده هم مفید است.

در #طب_سنتی از این #گیاه به عنوان ضد اسپاسم، #رفع تنگی نفس و سرفه و #سو_هاضمه ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، #عفونت ریه، #سرماخوردگی، #آنفلوآنزا و برای #درمان نفخ و #گرفتگی های عضلانی استفاده می شود.

#اسپند #گیاهی است به صورت بوته در بیابان‌ها و #نقاط #معتدل و سردسیر می‌روید این گیاه در اطراف #زنجان و #همدان زیاد دیده می‌شود. #دانه این #گیاه در خانه ‌سوزانده مي‌شود و دود غلیظ آن براي #ضدعفونی #هوا، #دور‌كننده #حشرات، خوشبوكننده فضا و به باور برخي حتی #خنثی‌كردن #چشم‌زخم و… مورد استفاده قرار می‌گيرد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، علاوه بر تمام اين موارد، در آسیا از دانه‌های #اسپند به عنوان ضد#انگل كرم‌كش و كشنده آمیب استفاده می‌كنند.

#اسپند در ساير كشورها نيز طرفدار دارد؛ مردم #یونان از اسپند به عنوان #قاعده‌آور، كرم‌كش، مسكن و خواب‌آور استفاده مي‌كنند.

در گذشته در #هند برای #سفلیس و در #آفریقا نیز برای تب از #اسپند استفاده می‌كردند، گرچه مصرف خوراكی این #گیاه مي‌تواند #مسموم‌كننده باشد، اما بعضی از افراد #محلی در اين كشورها هنوز از آن

برای درمان #آسم، كولیك، #تب، #سنگ‌های_صفراوي، #سكسكه، زردی، مالاریا، #دردهای_عصبی، پاركینسون، #افتادگی‌رحم، #روماتیسم و #بیماری‌های_ادراری ـ #تناسلی استفاده می‌كنند.

#اسپند برای افراد #گرم #مزاج مضر است و اگر افرادی كه #مزاج گرم و #خشك دارند، حتی مقادیر كمی از آن را بخورند دچار مشكل خواهند شد.

اگر #جوشانده #اسپند را صاف‌كرده با #عسل و #روغن_كنجد بنوشيد، بشدت حالت تهوع ایجاد می‌كند. این گیاه در افراد گرم #مزاج باعث #سردرد و حالت #تهوع می‌شود.

عوارض جانبی

#معمولا از #گیاه #اسپند بیشتر به عنوان خوشبوكننده هوا استفاده می‌شود و شكل خوراكی آن كمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد، چرا كه مصرف #ناصحیح آن باعث #عوارضي چون تشنج، #تهوع، #سكسكه، ترشح بیش از حد بزاق و #تضعیف #سیستم_اعصاب_مركزی می‌شود.

#سمی بودن این گیاه به اندازه‌ای است كه حتی حیوانات هم با مصرف آن دچار #مسمومیت می‌شوند و مواردی از مرگ و میر حیوانات نیز گزارش شده است.

#مطالعات جدید درباره خواص دود دانه‌های اسپند، ثابت‌ مي‌كند كه اين ماده عفونی‌كننده است و در #قدیم برای #كاهش تاثير ميزان #سم ‌گیاه اسپند آن ‌را چند بار در آب ‌خیس مي‌كردند.

#خواص_درمانی:

مردم به اثر ضد عفونی کنندگی اسپند در زمانهای دور پی برده بودند و در اطراف بستر بیمار و جاهای پر ازدحام از آن دود می‌کردند و بدین طریق محیط را ضد عفونی می‌کردند.

نوشیدن #جوشانده ریشه #اسپند در هر روز صبح ناشتا برای درمان #اگزما مفید می‌باشد.

کسانی که به علت #ضعف #مثانه یا سستی کمر دچار شب ادراری می‌باشند #شب‌ها با خوردن مخلوطی از #تخم_رازیانه و #اسپند و #صبح‌ها با خوردن یک یا دو عدد تخم مرغ و کمی #عسل شب #ادراری آن‌ها درمان خواهد شد.

«#صبر» نام #فارسی آن است و صرفنظر از #مصارف #درمانی آن توسط افراد #بومی، آن را روی #قبرها می کارند و نشانه ای از محل خاکسپاری کسی است که فوت شده است .برگزیدن نام صبر برای این گیاه نیز احتمالاً ایجاد #آرامش و #صبر برای #بازماندگان است.در جزیره #قشم #تراکم بسیار زیاد گیاه را در قبرستان قدیم شهر «سوزا»به صورت چند هکتار فشرده که عملاً قبرها را کاملاً در بر گرفته است، می توان مشاهده کرد.

#آلوئه و را #گیاهی است که برای ماندن و #رشد به حداقل آب نیاز دارد و در خاک های شور و ساحلی به آسانی #رشد و #پرورش می یابد و نسبت به #آفات و #بیماری ها مقاوم است.بر اساس تجارب #پژوهشی، مرکز #پژوهشی های بیوتکنولوژی خلیج فارس منطقه آزاد قشم، کارخانه تولید صنعتی آن را با ظرفیت سالانه ۲۰۰ تن ژل و پودر آلوئه #طراحی و #تدوین و دانش فنی آن را به یک شرکت خصوصی واگذار کرده است.

#پشتوانه این واحد #صنعتی ، کشت و پرورش آلوئه به #مساحت ۵۰ هکتار است که ۵ هکتارتوسط «منطقه آزاد قشم کاشته شده و ۱۵ هکتار آن توسط شرکت خریدار #دانش #فنی در دست آماده سازی برای #کاشت است و لازم است ، ۳۰ هکتار دیگر نیز توسط مردم جزیره کاشته می شود. #تکثیر #آلوئه ورا به صورت تولید پاجوش و #کاشت #بذر است. در بسیاری از موارد هر بوته تا ده پاجوش تولید می کند.

این #گیاه #پایدار و چند ساله است و هر سه ماه یک بار می توان از هر بوته ۳ تا ۴ برگ کناری برداشت و برای #استخراج #محصول در کارخانه مورد #استفاده قرار دارد.توسعه کاشت «آلوئه ورا»توسط مردم جزیره قشم صرفنظر از تأمین ماده اولیه کارخانه در دست احداث، #زمینه ای مناسب برای ایجاد #اشتغال بومی، ایجاد فضا #سبز (در زمین های ساحلی و غیر قابل استفاده کشاورزی و بی نیازی آن به آب شیرین و آبیاری دایم) است. خواص متعدد #دارویی شناخته شده در «آلوئه ورا» باعث شده است که آن را گیاه قرن بیستم بنامند.

#بسیاری از #محققان بر این اعتقاد هستند که خواص آلوئه و نقش دارویی آن در #تحولات #صنایع #دارویی #مشابه با شناخت #آسپرین در قرن #نوزدهم و مصرف آن توسط میلیون ها انسان برای کاهش تب، درد و تورم در سراسر جهان است. هزاران بیمار قلبی از آسپرین به عنوان ماده ممانعت کننده از بروز #لخته خون استفاده می کنند.

مطالعات نشان داده است، #آلوئه دارای حدود ۲۰۰ #ماده مؤثر است.مواد #آرایشی، بهداشتی، غذایی و نوشابه ها بزرگترین بازار بین المللی مصرف آلوئه به شمار می روند.کشورهای کره و ژاپن قدیمی ترین مصرف کننده گان آلوئه در #طب_سنتی خود هستند.در کره، ژل آلوئه در نوشابه ها با غلظت ۹۹ درصد مصرف می شود. این وضعیت در سنگاپور و مالزی نیز گسترش یافته است.استرالیا بالاترین مصرف آلوئه را دارد و با حضور ژاپنی ها در استرالیا بازار مصرف نوشابه های آلوئه نیز توسعه یافته است.مواد آرایشی طبیعی ۴درصد از ۱۶ میلیارد دلار بازار مواد آرایشی، بهداشتی را در اختیار دارد.تولید آنها سالانه ۱۲ تا ۱۵ درصد افزایش می یابد که سه برابر رشد توسعه سایر صنایع است.

روش مصرف :
برای #مقابله با #سرفه یک مشت آویشن تازه یا خشک را در یک لیتر آب ریخته و به مدت 20 تا 25 دقیقه بجوشانید. #محلول را صاف کرده و با #عسل #شیرین کنید. هر دو ساعت یک بار یک فنجان از این #جوشانده میل کنید. توجه داشته باشید که این دوره‌ی #درمانی را نباید بیش از 3 هفته دنبال کنید.

یک #قطره #افشره‌ی #خوراکی آویشن را در یک پیاله آب گرم (نه جوش) بچکانید. #حوله‌ای روی سرتان انداخته و بخور بگیرید. می‌توانید از #برگ‌های #خشک آویشن نیز بخور درست کنید. برای این کار یک #قاشق #غذاخوری آویشن خشک را در یک لیوان آب سرد به مدت یک ساعت بخیسانید و سپس با شعله‌ی کم آن را داغ کنید. بعد بخور بگیرید. توجه داشته باشید اگر علائم #سرماخوردگی، برونشیت و غیره برطرف نشد حتماً به پزشک مراجعه کنید.

آویشن جلوی ضعف را می‌گیرد :
آویشن #خاصیت تقویت‌کنندگی دارد. برای همین توصیه می‌کنیم اگر دچار خستگی، ضعف، کاهش قوای بدن، کم خونی و افسردگی شده‌اید به سراغ آویشن بروید.

روش استفاده :
در 150 میلی لیتر آب جوش یک قاشق چای‌خوری کوچک آویشن بریزید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. #محلول را صاف کرده و روزانه دو فنجان از این جوشانده میل کنید.

از این گذشته می‌توانید در حمام نیز از خواص این گیاه استفاده کنید. برای این کار 60 گرم #آویشن را در یک #لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد. در ظرف را بگذارید و زیر شعله را کم کنید و بگذارید به مدت 15 تا 20 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کرده و در آب وان بریزید. 15 دقیقه در وان آب دراز بکشید تا #خستگی‌تان از بین برود.

توجه داشته باشید که #حمام آویشن برای #تسکین دردهای روماتیسم هم مفید است.

خواص #عسل #آویشن،آویشن و #بارداری،خواص عرق آویشن,خواص آویشن کوهی

#آویشن برای #مقابله با #عفونت‌های مجاری تنفسی فوق‌العاده است


#آویشن برای #تسکین #گلودرد :
آویشن برای کاهش التهاب گلوی ناشی از لارنژیت یک درمان موثر محسوب می‌شود.

#روش مصرف :
غرغره کردن با محلول آویشن التهاب گلو را کاهش می‌دهد. برای این کار 5 گرم برگ خشک #آویشن را در 100 سی‌سی آب #جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. دهانتان را با این محلول #شستشو دهید. این دوره را بیش از 3 هفته دنبال نکنید. در صورت برطرف نشدن علائم بیماری به پزشک مراجعه کنید.

#مضرات آویشن :
توجه داشته باشید که در مورد #گیاهان و #داروهای #گیاهی نیز همیشه مورد منع مصرف وجود دارد. مصرف #آویشن برای #افراد #آلرژیک مورد منع مصرف دارد. از این گذشته زنان باردار، #شیرده و کودکان نیز نباید از افشره‌ی خوراکی آویشن استفاده کنند.

درختان #اوکالیپتوس از #درختان عظیم و سریع الرشد #اقیانوسیه است ولی به نقاط مختلف عالم انتشار یافته و #جنگلهای وسیعی از آنرا در #هند و #مراکش ایجاد نموده اند. نام علمی جنس آنها از دو واژه یونانی eu به معنای خوب و kalypto به معنای پنهان مشتق شده است این درخت نیز در حدود بیش از نیم قرن قبل به ایران وارد شده است و در مناطق جنوب کشور که محیط مناسبی برای آن بوده است کاشته شده و اکنون درختان کهن سال آن در فارس دیده می شود. در حدود سال های 1310 گونه های مختلفی از اوکالیپتوس به ایران وارد شده و در شمال کشور کشت گردید چوب سخت و با دوام درخت پوسیدگی حاصل نمی کند پوست ساقه آن رنگ قهوه ای مایل به زرد دارد و به سهولت از ساقه جدا می گردد.
درخت اکالیپتوس
#درخت اکالیپتوس
گیاه اکالیپتوس چیست ؟

برگ درخت #اکالیپتوس بر حسب آنکه متعلق به گیاه جوان و یا شاخه های جوان یا مسن باشد دارای اشکال مختلف است در شاخه های جوان برگها وضع متقابل ، افقی و تقریباَ عاری از دمبرگ دارند. شکل ظاهر آن بیضوی دراز و مدور در قسمت قاعده پهنک است کناره پهنک برگهای آن صاف است طول آنها ا در حدود 10 تا 15 سانتی متر و عرض آنها 4 تا 8 سانتی متر می باشد. رنگ برگها در آغاز سبز مایل به آبی است ولی تدریجاً به رنگ سبز مایل به سفید در می آید. شاخه های حاصل این نوع برگها ظاهر چهار گوش و بال دار دارد. در درختان مسن وضع و ظاهر برگها نه تنها حالت منفرد بر روی ساقه دارند بلکه هر یک به یک دمبرگ باریک به طول 2 تا 3 سانتی متر ختم می شوند. پهنک برگ درختان مسن باریک و دراز عاری از تار ، منتهی به نوک باریک و دارای قسمت انتهایی خمیده است رنگ آنها سبز یا سبز مایل به #زرد در هر دو سطح پهنک می باشد. طول آنها 16 تا 25 سانتی متر و عرض آنها 2 تا 5 سانتی متر است.
درخت اکالیپتوس
درخت اکالیپتوس
خواص اکالیپتوس و روش مصرف :
اگر می‌خواهید #زمستان را در بستر بیماری نگذرانید

بدون شک همه در این فکر هستند که زمستان امسال را با ویروس و بیماری سر نکنند. #اکالیپتوس سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و با ویروس‌ها، باکتری‌ها و آلودگی‌ها مبارزه می‌کند. از این گذشته این #گیاه #خواص #ضدالتهابی دارد.

روش مصرف

از وقتی که #بیماری‌های زمستانی همه گیر می‌شوند به مدت 10 تا 15 روز 2 تا 3 قطره روغن #اکالیپتوس را در مقداری روغن گیاهی مانند روغن بادام شیرین حل کنید و زیر کف پا یا داخل مشت دستتان بمالید. با همین کار ساده خیلی از مشکلات زمستانی را از خود دور می‌کنید.

توجه داشته باشید استفاده از روغن هر گیاهی برای زنان باردار، شیرده و همچنین بچه های زیر 3 سال مورد منع #مصرف دارد. #توصیه می‌کنیم این افراد از مصرف روغن #گیاهی اکالیپتوس بپرهیزند.
اکالیپتوس برای درمان برونشیت و سرفه

#اکالیپتوس باعث می‌شود که #ترشحات روان شده و راحت‌تر دفع شود برای همین #درمانی برای #برونشیت محسوب می‌شود. این گیاه #معجزه گر همچنین #سرفه های چرکی را نیز #تسکین می‌دهد.

روش مصرف

دم کرده‌ی اکالیپتوس: برای تهیه‌ی دم کرده #اکالیپتوس روی یک قاشق چای‌خوری برگ‌های خرد شده #اکالیپتوس 150 میلی لیتر آب جوش بریزید. در #ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. #محلول را صاف کنید و #روزانه بعد 3 تا 4 #فنجان از این دم کرده (بعد از غذا) میل کنید.

می‌توانید 3 تا 4 قطره روغن #اکالیپتوس را در مقدار کمی روغن بادام شیرین حل کرده و قفسه‌ی #سینه یا #پشتتان را ماساژ دهید. این کار را به مدت 3 تا 6 روز و هر روز 3 مرتبه انجام دهید. #حواستان باشد زنان باردار، #شیرده و بچه های زیر 3 سال نباید از #روغن این گیاه استفاده کنند. بعد از #ماساژ حتماً دست‌هایتان با دقت بشویید.

#گیاهی همیشه‌سبز بوده که دارای پوسته ای اغلب به صورت نوارهای بلندی از #درخت جدا و #برگ های جوان پهن بوده و به صورت متقابل بر روی ساقه ای با #مقطع مربعی شکل قرار گرفته اند و برگ های #نابالغ #دایره شکل و #براق بوده و درحالیکه برگ های بالغ باریک، #کشیده و سبز تیره بوده و #برگ های #بالغ به صورت متناوب بر روی ساقه های بالغ که دارای مقطع دایره ای شکل بوده و قرار می گیرند .

#جوانه گل در #اکالیپتوس هرمی شکل بوده و با #برجستگی هایی در کنار که نشاندهنده #کاسبرگها و به صورت تکی بوده.

#گل ها در کنار #برگ ها ظاهر شده و گل ها کرمی رنگ بوده و #شهد زیادی را تولید می نمایند و زنبورهایی که از #اکالیپتوس #تغذیه می کنند #عسلهایی تولید می کنند که #عطر #غلیظ و مشخصی را داراست و دارای #میوه ها #چوبی و #سخت و دارای #دانه های متعددی بوده ، ریشه #درخت #اکالیپتوس ریشه اصلی ندارد و ریشه آن از نوع افشان بوده و می تواند تا #عمق زیادی در #خاک رشد نملیدو مهمترین ترکیب موجود در اسانس #اکالیپتوس #سینئول یا یوکالیپتول است.

#تحقيقات #اخير مؤيد اين است كه اين #گياه #دارويي تعداد هيره ها (حشرات)ي گرد و خاك را تا حد زيادي #كاهش مي دهد و راه #تنفس شما را بازتر مي كند. اگر در خانة خود شاهد #سوسك هستيد، #اضافه كردن چندين #قطره #روغن اصيل #اكاليپتوس بر لباسهاي مندرس و گذاشتن آنها را در كمد #لباسهايتان امتحان كنيد (دقت كنيد لباسهاي مزبور را از #مواد غذايي يا ظروف دور نگهداريد).

به خاطر داشته باشيد كه #روغن #اكاليپتوس #فوق العاده براي انسان #سمي است و در مصرف آن بايد دقت كنيد. اگر فرزند داريد، اطمينان پيدا كنيد كه #روغنهاي اصيل اين #گياه دور از #دسترس او نگهداشته شود.

خواص #افسنتین

#گیاهی است که برگ آن شبیه برگ مرزه و دارای #تلخی و گیرندگی و #سوزش است .حنین گوید :«#افسنتین چندین گونه است :خراسانی ، مشرقی ، سوسی و طرسوسی ».دانشمندان دیگر که قدیمی تر از حنین هستند گفته اند :افسنتین نبطی ( خودرو )معطر است .#افسنتین عموماً دارای گوهر خاکی و لطیف است .با #مزاج خاکی خود دارای گیرندگی ،با گوهر لطیفش اسهال می دهد و باز کننده است .بهترین نوع #افسنتین گونه سوسی و طرسوسی است که به رنگ عنبر است .

خواص #افسنتین
خواص افسنتین ,#خواص دارویی افسنتین ,فواید افسنتین ,[categoriy]

مزاج :
#گرم و #خشک و افشره اش گرم تر است .
#خاصیت درمانی :#افسنتین بازکننده و گیرنده است .
افسنتین لباس را از بید و گزند #حشرات نگاه می دارد و اگر با مرکب ترکیب شود رنگ مرکب ثابت می ماند ،تغییر رنگ نمی دهد و کاغذ را از موش خوردگی محفوظ می دارد .

آرایش :
#افسنتین رنگ و رو را زیبا می کند .برای موخوره و گری مفید است .لکه های #بنفش زیر چشم را می زداید .
درزخم و دمل و جوش :ضماد و شربت آن برای #گرفتگی های عروقی درونی مفید است .درمداوای گوش :بخار پخته شده آن درد گوش را #تسکین می دهد و خوردن آن با عسل از سکته جلوگیری می نماید .
اندام های چشم :
هرنوع و به ویژه خودرو آن اگر به صورت #ضماد در آید و به زیر چشم ببندند برای #معالجه هر نوع درد کهنه و تیرگی چشم مفید است .
اندام های تنفسی :
#شربت آن کشیدگی زیر سراشیبی های #دنده های رو به شکم را معالجه می کند .
اندام های تغذیه :
اگر #پخته و افشره #افسنتین را به مدت 10 روز بنوشند در باز گردانیدن اشتها تأثیر به سزایی دارد . شربت #افسنتین #معده را تقویت می کند و در بسیاری از حالت ها مفید است . اگر کسانی که #یرقان دارند آن را به مدت 10 روز بخورند بسیار مفید است و در مداوای #طحال مؤثر است و اگر آن را با عدس یا برنج بپزند و بخورند کرم ها را از بین می برد . #افسنتین مخلوط با سنبل بادشکم و معده را چاره ساز است . اگر افسنتین را با روغن حنا مرهم کنند و بر تهیگاه بمالند درد تهیگاه تسکین می یابد و اگر آن را با روغن #گل_محمدی مرهم کنند و یا با گل محمدی مخلوط کنند درد معده را از بین می برد و #سفتی آن را بر طرف می نماید .
#اندام های دفعی :
دربیرون راندن بول و روان کردن حیض بسیار مؤثراست .به ویژه اگر آن را با عسلاب بردارند .#افسنتین مسهل صفرا است ولی در بلغم و آنچه در روده ها ماندگار است مؤثر نیست . علاوه بر آن شربت #افسنتین در مداوای بواسیر و بریدگی- خراش و #زخم #مقعد نیز مفید است .
اگر آن را آب پز کنند و یا آن را با برنج بپزند و با #عسل بخورند کرم را از بین می برد و شخص به #اسهالی سبک دچار می شود . #افسنتین با عدس سوخته نیز همین کار را انجام می دهد .
#تب ها :خود به خود در مداوای تب کهنه مفید است .

#خواص_اسفناج


#اسفناج یا اسپیناج #گیاه #بومی #ایران است و از اوایل قرن اول میلادی کم کم به نقاط دیگر دنیا راه یافت. طوری که در #تاریخ مسطور است #اسفناج در قرن #هفتم در چین و در قرن دوازدهم در #اسپانیا کشت می شده است.

#اسفناج، #گیاهی است یک ساله، دارای ساقه ای راست، به #ارتفاع نیم متر که #برگ های آن پهن و نرم مثلثی شکل به رنگ #سبز می باشد. #اسفناج نسبت به سرمای زمستان مقاوم است.

دو نوع #اسفناج وجود دارد که بنام پاییزه و بهاره نامیده می شود. اسفناج بهاره، در فصل بهار کاشته می شود و به اسفناج انگلیسی معروف است. نوع پاییزه آن که به خاک بسیار غنی احتیاج دارد، در پائیز کاشته می شود. گل های #اسفناج به رنگ سبز کمرنگ می باشد.

#اسفناج چون دارای #مواد_غذایی #فراوانی است کشت آن امروز در تمام نقاط دنیا معمول است.


#تركیبات_شیمیایی :

#اسفناج از نظر داشتن #ویتامین B3# بسیار غنی است، بنابراین داروی مهمی برای برطرف كردن بیماری پلاگر است. پلاگر یک نوع بیماری است که به علت #کمبود #ویتامین B3 در بدن به وجود می آید و نشانه های آن شامل: ضعف بدن، تشنج، 3اختلال در #دستگاه هاضمه و بوجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است.

#اسفناج مقدار زیادی #آهن، #کلسیم، #سدیم، #پتاسیم، ید، مس، #منیزیم ، #لسیتین ، #کلروفیل ، #کاروتن ، #اسید اگزالیک و اسید ارسنیک دارد و به علت داشتن #منیزیم، جلوی پیشرفت #سرطان را می گیرد.

#اسفناج از نظر داشتن ویتامین B3 بسیار غنی است، بنابراین #سیاتیک داروی مهمی برای برطرف كردن بیماری پلاگر است.