Forwarded from عکس نگار
#از_شیر_گرفتن_کودک
بهترین روش برای از شیر گرفتن کودک (بخش اول)
@madaekodak
🍼یکی از مسائلی که بعد از گذراندن دو سالگی وجود دارد ، مسئله ی #از_شیر_گرفتن_کودک است.
این کار ، کار سختی بوده و نیاز به صبر و حوصله ی زیادی دارد.
برخی از کودکان به سادگی شیر خوردن را کنار می گذارند اما برخی به دلیل وابستگی زیادی که نسبت به شیر و آغوش مادر پیدا کرده اند در کنار گذاشتن شیر مقاومت می کنند.
🍼مادران کودکان یک تا دو ساله معمولاً در جمع‌های خانوادگی سوالی دارند که از همه مادران می‌پرسند: ⁉️«شما چطور او را از شیر گرفتید؟» مادر و کودکی اگر شما هم این مشکل را دارید و هنوز فرزند دلبندتان را از شیر نگرفته‌اید، توصیه‌های زیر را هم بخوانید.
🍼1-از شیر گرفتن بچه وقت و صبر می‌خواهد
@madaekodak
او از زمانی که پا به دنیا گذاشته، در آغوش مادر قرار گرفته و شیر او را خورده است. طبیعی است که به راحتی نمی‌تواند از آن دل بکند.
پس بهتر است یک #بازه_زمانی چند هفته‌ای را برای ترک شیر، برای او در نظر بگیرید. در این دوران باید برنامه‌های ویژه‌ای تدارک ببینید زیرا بچه‌ها معمولاً #پرخاشگر میشوند.
#آرامش خود را حفظ و سعی کنید رفتاری آگاهانه در برابر آن‌ها داشته باشید. اگر قرار باشد با اولین گریه و فریاد دوباره به او شیر بدهید، هیچ وقت موفق نخواهید شد.
🍼2- پیش از آن که کودک را از شیر بگیرید، او را به غذا خوردن و نوشیدن مایعات با لیوان عادت دهید
@madaekodak
این موضوع باعث می‌شود که برای ترک خوردن شیر مادر مجبور به تحمل سختی‌های غذا خوردن با قاشق و چنگال نشود.
برای او #سرویس_غذاخوری جداگانه‌ای، با طرح‌های کودکانه و #رنگهای_شاد و تند بخرید.
به جای لیوان‌های شیشه‌ای هم که برای بچه‌ها خطرناک است، می‌توانید از #قمقمه‌های رنگی پلاستیکی استفاده کنید.
این وسایل حواس بچه‌ها را پرت و به دلیل جذابیت‌هایی که دارد، آن‌ها را به خوردن غذا و نوشیدن مایعات تشویق میکند.
🍼3- به تدریج فاصله زمانی شیر دادن‌ها را بیشتر کنید
@madaekodak
صبح‌ها وقتی کودک از خواب بیدار شد به او شیر دهید و نوبت بعدی را تا جایی که امکان دارد به تأخیر بیندازید.
در این حالت خود به خود، تعدادی از دفعات شیردهی حذف می‌شود. البته باید این زمان را با #خوراکیهای_مقوی و #میوه‌ها پُر کنید. اگر گرسنه بماند حتماً باز هم به سراغ شما می‌آید.
🍼4- اگر شاغل هستید و کودکتان عادت کرده است که در زمان و مکان خاصی شیر بخورد، باید حواستان به زمان باشد
@madaekodak
در ساعت‌های شیردهی سعی کنید خود را مشغول نشان دهید در عوض کمی #آب_میوه یا یک #لیوان_شیر را برای نوشیدن در اختیار کودک بگذارید. بهتر است برای این کار نوشیدنی مورد علاقه او را انتخاب کنید تا با رغبت آن را بنوشد.
مادر و کودکی عزیز اگر بیشتر اوقات در جای خاصی از خانه به او شیر می‌دادید، سعی کنید دکوراسیون خانه را تغییر دهید. با این کار چیزهایی که او را یاد شیر خوردن می‌اندازد از خاطرش می‌رود.
🍼5- در برنامه‌های روزانه‌ی او تغییرهایی به وجود ورید
@madaekodak
او را زمان بیشتری خارج از خانه نگه دارید تا در عادت‌های او تغییر ایجاد شود. کودک را بیشتر به خانه پدر و مادربزرگش یا به پارک ببرید.
بچه‌ها در این سنین به راحتی با جایگزین‌ها کنار می‌یند پس سعی کنید روش‌ها و کارهای مناسبی را برایش در نظر بگیرید.
🍼6- از همسرتان کمک بگیرید
@madaekodak
از او بخواهید وقت بیشتری را با فرزندتان بگذراند. در دورانی که قصد دارید او را از شیر بگیرید، از پدر خانواده بخواهید به او غذا بدهد یا وقت‌هایی که شیر می‌خواهد، او را در آغوش بگیرد و بیرون از خانه ببرد.
پدر می‌تواند شب‌ها فرزندتان را بخواباند و در کنار او باشد زیرا بسیاری از بچه‌ها عادت دارند با مکیدن سینه مادر خود به خواب بروند.
ادامه دارد...⌛️
🍼🍼🍼🍼🍼
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
بهترین روش برای از شیر گرفتن کودک (بخش اول)
@madaekodak
🍼یکی از مسائلی که بعد از گذراندن دو سالگی وجود دارد ، مسئله ی #از_شیر_گرفتن_کودک است.
این کار ، کار سختی بوده و نیاز به صبر و حوصله ی زیادی دارد.
برخی از کودکان به سادگی شیر خوردن را کنار می گذارند اما برخی به دلیل وابستگی زیادی که نسبت به شیر و آغوش مادر پیدا کرده اند در کنار گذاشتن شیر مقاومت می کنند.
🍼مادران کودکان یک تا دو ساله معمولاً در جمع‌های خانوادگی سوالی دارند که از همه مادران می‌پرسند: ⁉️«شما چطور او را از شیر گرفتید؟» مادر و کودکی اگر شما هم این مشکل را دارید و هنوز فرزند دلبندتان را از شیر نگرفته‌اید، توصیه‌های زیر را هم بخوانید.
🍼1-از شیر گرفتن بچه وقت و صبر می‌خواهد
@madaekodak
او از زمانی که پا به دنیا گذاشته، در آغوش مادر قرار گرفته و شیر او را خورده است. طبیعی است که به راحتی نمی‌تواند از آن دل بکند.
پس بهتر است یک #بازه_زمانی چند هفته‌ای را برای ترک شیر، برای او در نظر بگیرید. در این دوران باید برنامه‌های ویژه‌ای تدارک ببینید زیرا بچه‌ها معمولاً #پرخاشگر میشوند.
#آرامش خود را حفظ و سعی کنید رفتاری آگاهانه در برابر آن‌ها داشته باشید. اگر قرار باشد با اولین گریه و فریاد دوباره به او شیر بدهید، هیچ وقت موفق نخواهید شد.
🍼2- پیش از آن که کودک را از شیر بگیرید، او را به غذا خوردن و نوشیدن مایعات با لیوان عادت دهید
@madaekodak
این موضوع باعث می‌شود که برای ترک خوردن شیر مادر مجبور به تحمل سختی‌های غذا خوردن با قاشق و چنگال نشود.
برای او #سرویس_غذاخوری جداگانه‌ای، با طرح‌های کودکانه و #رنگهای_شاد و تند بخرید.
به جای لیوان‌های شیشه‌ای هم که برای بچه‌ها خطرناک است، می‌توانید از #قمقمه‌های رنگی پلاستیکی استفاده کنید.
این وسایل حواس بچه‌ها را پرت و به دلیل جذابیت‌هایی که دارد، آن‌ها را به خوردن غذا و نوشیدن مایعات تشویق میکند.
🍼3- به تدریج فاصله زمانی شیر دادن‌ها را بیشتر کنید
@madaekodak
صبح‌ها وقتی کودک از خواب بیدار شد به او شیر دهید و نوبت بعدی را تا جایی که امکان دارد به تأخیر بیندازید.
در این حالت خود به خود، تعدادی از دفعات شیردهی حذف می‌شود. البته باید این زمان را با #خوراکیهای_مقوی و #میوه‌ها پُر کنید. اگر گرسنه بماند حتماً باز هم به سراغ شما می‌آید.
🍼4- اگر شاغل هستید و کودکتان عادت کرده است که در زمان و مکان خاصی شیر بخورد، باید حواستان به زمان باشد
@madaekodak
در ساعت‌های شیردهی سعی کنید خود را مشغول نشان دهید در عوض کمی #آب_میوه یا یک #لیوان_شیر را برای نوشیدن در اختیار کودک بگذارید. بهتر است برای این کار نوشیدنی مورد علاقه او را انتخاب کنید تا با رغبت آن را بنوشد.
مادر و کودکی عزیز اگر بیشتر اوقات در جای خاصی از خانه به او شیر می‌دادید، سعی کنید دکوراسیون خانه را تغییر دهید. با این کار چیزهایی که او را یاد شیر خوردن می‌اندازد از خاطرش می‌رود.
🍼5- در برنامه‌های روزانه‌ی او تغییرهایی به وجود ورید
@madaekodak
او را زمان بیشتری خارج از خانه نگه دارید تا در عادت‌های او تغییر ایجاد شود. کودک را بیشتر به خانه پدر و مادربزرگش یا به پارک ببرید.
بچه‌ها در این سنین به راحتی با جایگزین‌ها کنار می‌یند پس سعی کنید روش‌ها و کارهای مناسبی را برایش در نظر بگیرید.
🍼6- از همسرتان کمک بگیرید
@madaekodak
از او بخواهید وقت بیشتری را با فرزندتان بگذراند. در دورانی که قصد دارید او را از شیر بگیرید، از پدر خانواده بخواهید به او غذا بدهد یا وقت‌هایی که شیر می‌خواهد، او را در آغوش بگیرد و بیرون از خانه ببرد.
پدر می‌تواند شب‌ها فرزندتان را بخواباند و در کنار او باشد زیرا بسیاری از بچه‌ها عادت دارند با مکیدن سینه مادر خود به خواب بروند.
ادامه دارد...⌛️
🍼🍼🍼🍼🍼
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🍑👶🍋👶🌽👶🌭👶
اگه داری مامان میشی بیا اینجا👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🍑👶🍋👶🌽👶🌭👶
اگه داری مامان میشی بیا اینجا👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
#پسرزائی
زمان شروع #رژیم_غذایی برای #تعیین_جنسیت جنین حداقل 2ماه قبل از بارداری است.
🍝رعایت رژیم به مدت ۶ماه مجاز است.
🚫مادر و کودکی ها رعایت رژیم غذایی بیش از مدت 6ماه سبب ایجاد کمبود مواد مغذی خواهد شد
👶🏻رژیم در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🍑👶🍋👶🌽👶🌭👶
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#پسرزائی
زمان شروع #رژیم_غذایی برای #تعیین_جنسیت جنین حداقل 2ماه قبل از بارداری است.
🍝رعایت رژیم به مدت ۶ماه مجاز است.
🚫مادر و کودکی ها رعایت رژیم غذایی بیش از مدت 6ماه سبب ایجاد کمبود مواد مغذی خواهد شد
👶🏻رژیم در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🍑👶🍋👶🌽👶🌭👶
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
#پسرزائی
زمان شروع #رژیم_غذایی برای #تعیین_جنسیت جنین حداقل 2ماه قبل از بارداری است.
🍝رعایت رژیم به مدت ۶ماه مجاز است.
🚫مادر و کودکی ها رعایت رژیم غذایی بیش از مدت 6ماه سبب ایجاد کمبود مواد مغذی خواهد شد
👶🏻رژیم در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🍑👶🍋👶🌽👶🌭👶
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#پسرزائی
زمان شروع #رژیم_غذایی برای #تعیین_جنسیت جنین حداقل 2ماه قبل از بارداری است.
🍝رعایت رژیم به مدت ۶ماه مجاز است.
🚫مادر و کودکی ها رعایت رژیم غذایی بیش از مدت 6ماه سبب ایجاد کمبود مواد مغذی خواهد شد
👶🏻رژیم در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🍑👶🍋👶🌽👶🌭👶
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#از_شیر_گرفتن_کودک
بهترین روش برای از شیر گرفتن کودک (بخش اول)
@madaekodak
🍼یکی از مسائلی که بعد از گذراندن دو سالگی وجود دارد ، مسئله ی #از_شیر_گرفتن_کودک است.
این کار ، کار سختی بوده و نیاز به صبر و حوصله ی زیادی دارد.
برخی از کودکان به سادگی شیر خوردن را کنار می گذارند اما برخی به دلیل وابستگی زیادی که نسبت به شیر و آغوش مادر پیدا کرده اند در کنار گذاشتن شیر مقاومت می کنند.
🍼مادران کودکان یک تا دو ساله معمولاً در جمع‌های خانوادگی سوالی دارند که از همه مادران می‌پرسند: ⁉️«شما چطور او را از شیر گرفتید؟» مادر و کودکی اگر شما هم این مشکل را دارید و هنوز فرزند دلبندتان را از شیر نگرفته‌اید، توصیه‌های زیر را هم بخوانید.
🍼1-از شیر گرفتن بچه وقت و صبر می‌خواهد
@madaekodak
او از زمانی که پا به دنیا گذاشته، در آغوش مادر قرار گرفته و شیر او را خورده است. طبیعی است که به راحتی نمی‌تواند از آن دل بکند.
پس بهتر است یک #بازه_زمانی چند هفته‌ای را برای ترک شیر، برای او در نظر بگیرید. در این دوران باید برنامه‌های ویژه‌ای تدارک ببینید زیرا بچه‌ها معمولاً #پرخاشگر میشوند.
#آرامش خود را حفظ و سعی کنید رفتاری آگاهانه در برابر آن‌ها داشته باشید. اگر قرار باشد با اولین گریه و فریاد دوباره به او شیر بدهید، هیچ وقت موفق نخواهید شد.
🍼2- پیش از آن که کودک را از شیر بگیرید، او را به غذا خوردن و نوشیدن مایعات با لیوان عادت دهید
@madaekodak
این موضوع باعث می‌شود که برای ترک خوردن شیر مادر مجبور به تحمل سختی‌های غذا خوردن با قاشق و چنگال نشود.
برای او #سرویس_غذاخوری جداگانه‌ای، با طرح‌های کودکانه و #رنگهای_شاد و تند بخرید.
به جای لیوان‌های شیشه‌ای هم که برای بچه‌ها خطرناک است، می‌توانید از #قمقمه‌های رنگی پلاستیکی استفاده کنید.
این وسایل حواس بچه‌ها را پرت و به دلیل جذابیت‌هایی که دارد، آن‌ها را به خوردن غذا و نوشیدن مایعات تشویق میکند.
🍼3- به تدریج فاصله زمانی شیر دادن‌ها را بیشتر کنید
@madaekodak
صبح‌ها وقتی کودک از خواب بیدار شد به او شیر دهید و نوبت بعدی را تا جایی که امکان دارد به تأخیر بیندازید.
در این حالت خود به خود، تعدادی از دفعات شیردهی حذف می‌شود. البته باید این زمان را با #خوراکیهای_مقوی و #میوه‌ها پُر کنید. اگر گرسنه بماند حتماً باز هم به سراغ شما می‌آید.
🍼4- اگر شاغل هستید و کودکتان عادت کرده است که در زمان و مکان خاصی شیر بخورد، باید حواستان به زمان باشد
@madaekodak
در ساعت‌های شیردهی سعی کنید خود را مشغول نشان دهید در عوض کمی #آب_میوه یا یک #لیوان_شیر را برای نوشیدن در اختیار کودک بگذارید. بهتر است برای این کار نوشیدنی مورد علاقه او را انتخاب کنید تا با رغبت آن را بنوشد.
مادر و کودکی عزیز اگر بیشتر اوقات در جای خاصی از خانه به او شیر می‌دادید، سعی کنید دکوراسیون خانه را تغییر دهید. با این کار چیزهایی که او را یاد شیر خوردن می‌اندازد از خاطرش می‌رود.
🍼5- در برنامه‌های روزانه‌ی او تغییرهایی به وجود ورید
@madaekodak
او را زمان بیشتری خارج از خانه نگه دارید تا در عادت‌های او تغییر ایجاد شود. کودک را بیشتر به خانه پدر و مادربزرگش یا به پارک ببرید.
بچه‌ها در این سنین به راحتی با جایگزین‌ها کنار می‌یند پس سعی کنید روش‌ها و کارهای مناسبی را برایش در نظر بگیرید.
🍼6- از همسرتان کمک بگیرید
@madaekodak
از او بخواهید وقت بیشتری را با فرزندتان بگذراند. در دورانی که قصد دارید او را از شیر بگیرید، از پدر خانواده بخواهید به او غذا بدهد یا وقت‌هایی که شیر می‌خواهد، او را در آغوش بگیرد و بیرون از خانه ببرد.
پدر می‌تواند شب‌ها فرزندتان را بخواباند و در کنار او باشد زیرا بسیاری از بچه‌ها عادت دارند با مکیدن سینه مادر خود به خواب بروند.
ادامه دارد...⌛️
🍼🍼🍼🍼🍼
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
بهترین روش برای از شیر گرفتن کودک (بخش اول)
@madaekodak
🍼یکی از مسائلی که بعد از گذراندن دو سالگی وجود دارد ، مسئله ی #از_شیر_گرفتن_کودک است.
این کار ، کار سختی بوده و نیاز به صبر و حوصله ی زیادی دارد.
برخی از کودکان به سادگی شیر خوردن را کنار می گذارند اما برخی به دلیل وابستگی زیادی که نسبت به شیر و آغوش مادر پیدا کرده اند در کنار گذاشتن شیر مقاومت می کنند.
🍼مادران کودکان یک تا دو ساله معمولاً در جمع‌های خانوادگی سوالی دارند که از همه مادران می‌پرسند: ⁉️«شما چطور او را از شیر گرفتید؟» مادر و کودکی اگر شما هم این مشکل را دارید و هنوز فرزند دلبندتان را از شیر نگرفته‌اید، توصیه‌های زیر را هم بخوانید.
🍼1-از شیر گرفتن بچه وقت و صبر می‌خواهد
@madaekodak
او از زمانی که پا به دنیا گذاشته، در آغوش مادر قرار گرفته و شیر او را خورده است. طبیعی است که به راحتی نمی‌تواند از آن دل بکند.
پس بهتر است یک #بازه_زمانی چند هفته‌ای را برای ترک شیر، برای او در نظر بگیرید. در این دوران باید برنامه‌های ویژه‌ای تدارک ببینید زیرا بچه‌ها معمولاً #پرخاشگر میشوند.
#آرامش خود را حفظ و سعی کنید رفتاری آگاهانه در برابر آن‌ها داشته باشید. اگر قرار باشد با اولین گریه و فریاد دوباره به او شیر بدهید، هیچ وقت موفق نخواهید شد.
🍼2- پیش از آن که کودک را از شیر بگیرید، او را به غذا خوردن و نوشیدن مایعات با لیوان عادت دهید
@madaekodak
این موضوع باعث می‌شود که برای ترک خوردن شیر مادر مجبور به تحمل سختی‌های غذا خوردن با قاشق و چنگال نشود.
برای او #سرویس_غذاخوری جداگانه‌ای، با طرح‌های کودکانه و #رنگهای_شاد و تند بخرید.
به جای لیوان‌های شیشه‌ای هم که برای بچه‌ها خطرناک است، می‌توانید از #قمقمه‌های رنگی پلاستیکی استفاده کنید.
این وسایل حواس بچه‌ها را پرت و به دلیل جذابیت‌هایی که دارد، آن‌ها را به خوردن غذا و نوشیدن مایعات تشویق میکند.
🍼3- به تدریج فاصله زمانی شیر دادن‌ها را بیشتر کنید
@madaekodak
صبح‌ها وقتی کودک از خواب بیدار شد به او شیر دهید و نوبت بعدی را تا جایی که امکان دارد به تأخیر بیندازید.
در این حالت خود به خود، تعدادی از دفعات شیردهی حذف می‌شود. البته باید این زمان را با #خوراکیهای_مقوی و #میوه‌ها پُر کنید. اگر گرسنه بماند حتماً باز هم به سراغ شما می‌آید.
🍼4- اگر شاغل هستید و کودکتان عادت کرده است که در زمان و مکان خاصی شیر بخورد، باید حواستان به زمان باشد
@madaekodak
در ساعت‌های شیردهی سعی کنید خود را مشغول نشان دهید در عوض کمی #آب_میوه یا یک #لیوان_شیر را برای نوشیدن در اختیار کودک بگذارید. بهتر است برای این کار نوشیدنی مورد علاقه او را انتخاب کنید تا با رغبت آن را بنوشد.
مادر و کودکی عزیز اگر بیشتر اوقات در جای خاصی از خانه به او شیر می‌دادید، سعی کنید دکوراسیون خانه را تغییر دهید. با این کار چیزهایی که او را یاد شیر خوردن می‌اندازد از خاطرش می‌رود.
🍼5- در برنامه‌های روزانه‌ی او تغییرهایی به وجود ورید
@madaekodak
او را زمان بیشتری خارج از خانه نگه دارید تا در عادت‌های او تغییر ایجاد شود. کودک را بیشتر به خانه پدر و مادربزرگش یا به پارک ببرید.
بچه‌ها در این سنین به راحتی با جایگزین‌ها کنار می‌یند پس سعی کنید روش‌ها و کارهای مناسبی را برایش در نظر بگیرید.
🍼6- از همسرتان کمک بگیرید
@madaekodak
از او بخواهید وقت بیشتری را با فرزندتان بگذراند. در دورانی که قصد دارید او را از شیر بگیرید، از پدر خانواده بخواهید به او غذا بدهد یا وقت‌هایی که شیر می‌خواهد، او را در آغوش بگیرد و بیرون از خانه ببرد.
پدر می‌تواند شب‌ها فرزندتان را بخواباند و در کنار او باشد زیرا بسیاری از بچه‌ها عادت دارند با مکیدن سینه مادر خود به خواب بروند.
ادامه دارد...⌛️
🍼🍼🍼🍼🍼
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
#پسرزائی
زمان شروع #رژیم_غذایی برای #تعیین_جنسیت جنین حداقل 2ماه قبل از بارداری است.
🍝رعایت رژیم به مدت ۶ماه مجاز است.
🚫مادر و کودکی ها رعایت رژیم غذایی بیش از مدت 6ماه سبب ایجاد کمبود مواد مغذی خواهد شد
👶🏻رژیم در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🍑👶🍋👶🌽👶🌭👶
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#پسرزائی
زمان شروع #رژیم_غذایی برای #تعیین_جنسیت جنین حداقل 2ماه قبل از بارداری است.
🍝رعایت رژیم به مدت ۶ماه مجاز است.
🚫مادر و کودکی ها رعایت رژیم غذایی بیش از مدت 6ماه سبب ایجاد کمبود مواد مغذی خواهد شد
👶🏻رژیم در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🍑👶🍋👶🌽👶🌭👶
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#طعم_شیر_مادر
⁉️چه میوه هایی طعم شیر مادر را تغییر میدهد؟
🍎🍇🍓🍒🍊
با مصرف کردن برخی #میوه‌ها شیر مادر #طعم بدی پیدا میکند
کودک دچار
#ناراحتی_معده
#بی‌قراری
#تغییر_در_مدفوع
میشوند
@madarkodak
⁉️چه میوه هایی طعم شیر مادر را تغییر میدهد؟
🍎🍇🍓🍒🍊
با مصرف کردن برخی #میوه‌ها شیر مادر #طعم بدی پیدا میکند
کودک دچار
#ناراحتی_معده
#بی‌قراری
#تغییر_در_مدفوع
میشوند
@madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#طعم_شیر_مادر
⁉️چه میوه هایی طعم شیر مادر را تغییر میدهد؟
🍎🍇🍓🍒🍊
با مصرف کردن برخی #میوه‌ها شیر مادر #طعم بدی پیدا میکند
کودک دچار
#ناراحتی_معده
#بی‌قراری
#تغییر_در_مدفوع
میشوند
@madarkodak
⁉️چه میوه هایی طعم شیر مادر را تغییر میدهد؟
🍎🍇🍓🍒🍊
با مصرف کردن برخی #میوه‌ها شیر مادر #طعم بدی پیدا میکند
کودک دچار
#ناراحتی_معده
#بی‌قراری
#تغییر_در_مدفوع
میشوند
@madarkodak
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👧🏼رژیم پیشنهادی در #تعیین _جنسیت جنین #دختر
@madarkodak
👧🏼حذف #نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم است.
👧🏼از گروه میوه‌ها و سبزیجات مادر و کودکی می‌تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب🍎، ترب و سیب‌زمینی🍟 و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع #لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی _دختر
مادر و کودکی ها مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه‌ها زردآلو ، موز🍌، چغندر، گیلاس🍒، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه🍈 و زیتون غیر مجاز است.
👨🏼رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#طعم_شیر_مادر
⁉️چه میوه هایی طعم شیر مادر را تغییر میدهد؟
🍎🍇🍓🍒🍊
با مصرف کردن برخی #میوه‌ها شیر مادر #طعم بدی پیدا میکند
کودک دچار
#ناراحتی_معده و #بی‌قراری و #تغییر_در_مدفوع میشوند
Join🔜 @madarkodak
⁉️چه میوه هایی طعم شیر مادر را تغییر میدهد؟
🍎🍇🍓🍒🍊
با مصرف کردن برخی #میوه‌ها شیر مادر #طعم بدی پیدا میکند
کودک دچار
#ناراحتی_معده و #بی‌قراری و #تغییر_در_مدفوع میشوند
Join🔜 @madarkodak
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻رژیم پیشنهادی در #تعیین_جنسیت جنین #پسر
@madarkodak
👶🏻مادری که تمایل به داشتن فرزند #پسر دارد باید مصرف #لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و #میوه_جات و #سبزیجات بیشتری مصرف کند.
👶🏻 مصرف گروه #نان و #غلات، انواع #گوشت‌ها و #میوه‌ها و #حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.
⛔️مواد غذایی غیرمجاز در #رژیم_غذایی_پسر
مادر و کودکی ها مصرف میگو 🍤و تخم مرغ🍳 و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت🍪، کاکائو🍫 و شکلات غیرمجاز است.
👶🏻👧🏼🥗👧🏼👶🏻🍳👶🏻👧🏼🍤
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ