‍ ‍ 💊#دارو هایی که باید بشناسید 👌🏻
@madarkodak
1 #کاهش_فشارخون:
آتنولولول،آملودیپین،کاپتوپریل،انالاپریل ،کلروتیازید،دیلتیازم،پروپرانولول ،پرازوسین،متیل دوپا ، لازیکس

2 #ضد_اضطراب :
آلپرازولام ، کلردیازپوکسید ، کلونازپام

3 #ضد_افسردگی :
سیتالوپرام،ایمی پرامین،هالوپریدول،نورتریپتیلین

4 #درد_گوارشی :
سایمتادین ،رانیتیدین ،بلادونا،کلینیدیوم سی،امپرازول

5 #کاهش_چربی_خون :
آترواستاتین ،سری واستادین،جم فیبروزول

6 #اسهال و #دلپیچه :
بیسموت ، دیفنوکسیلات،هیوسین

7 #ضد_تشنج:
کاربامازپین ، دیازپام ،فنوباربیتال

8 #حساسیت_فصلی :
لورتادین ، آنتی هیستامین ، سیترزین

9 #آنتی_بیوتیک :
ایمی پنم ، سفالوزین،سفتریاکسون،سفتازیدیم ،جنتا مایسن ،پنی سیلین ها

10 #ضد_خارش :
کالامین سی،پرو متازین،آنتی هیستامین ها

11 تنظیم ضربانات قلبی:
پروپرانولول ،دیگوکسین

12 #ضد_تهوع :
پرومتازین ، دیمن هیدرامین،لوپرامید ، پلازیل ، بیسموت

13 #ضد_سرفه :
دیفن هیدرامین،کتو دیفن،اکسپکتورانت ، سیتریزین

14 #دیابت :
گلی بن گلامید،انسولین،متفورمین

🚨از مصرف خودسرانه ی این داروها
جدا خودداری فرمایید 🙏🏻

بفرستید برای عزیزانتون ↯
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

💝رُند ترین روز سالتون مبارک💝

🗓امروز یه تاریخ جالبه ۰۳/۰۲/۰۱

میگن تاریخ رُند شانس میاره!
امیدوارم از این تاریخ به بعد شانس بهتون رو کنه❣️😊
🎈دنیا را براتون شاد
🎈و شـادی را براتون
🎈دنیا دنیا آرزومندم
🎈بـا آرزوی بـهترینها
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

دسته‌های قیچی رو ڪه ببندی، نه میتونی باهاش آرایشگری کنی نه خیاطی... میشه یه تیکه آهن...

👇 کاری که ما امروزه با بچه‌هامون می‌کنیم؛
❌ این کارو بکن 😠
❌ اون کارو نکن🤨
❌ ساکت باش 🤫
❌ ندو 😤

🔗 بند رو از دست و پای بچه‌ها باز کنیم بذاریم پرواز کنن🚀

بازی، پرِ پرواز کودک به سمت قله خلاقیت و موفقیته 🤩

👩‍👧‍👦 قدر این روزها رو بدونیم👩‍👧‍👦

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

🎊اردیبهشت ماهی جان تولدت مبارک

💚آغاز پادشاهی اردیبهشت‌ماهی های عزیز مبارک
💛متولدین اردیبهشت ماه تولدتون مبارک
❤️برایت آرزو دارم روزهای خوش و آرام
💙یک سال پر سعادت ، خوشی های ناتمام
💜یک آرزوی خوب کن شمع های کیک را فوت کن
💗امروز شادترین روز زندگی توست

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

⚪️ادویه هایی برای زنان !👱‍♀

🔸#میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔸#سیر : ضد سرطان رودهq
🔸#فلفل_سیاه : منبع آهن و فیبر
🔸#فلفل_قرمز : ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی
🔸#جعفری : درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
🔸#زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🔸#زیره : جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت
🔸#زعفران : تقویت سیستم ایمنی
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

🤕هنگام بروز سردرد، کدام قسمت از سر شما درد میگیرد !

با توجه به محل بروزِ درد، علت #سردرد را بدانید و با روش طب فشـــــاری مخصوص، آن را رفع کنید ☝️🏻

Join🔜 @madarkodak

🟢 4 ماده غذایی مناسب جهت تسکین درد مفصل ها :

● چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش و نیکوتین موجود در چای درد را تسکین می دهد

● پیاز: #پیاز و #پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین می دهد.

● روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می برد.

● زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کاهش می دهد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

⚠️وقتی فرزندمان بیمار می شود:
🔺- به او برچسب #نق_نقو، #بداخلاق، #لوس ... ندهید. صبور و مهربان باشید.
🔺- به فرزندتان #نوازش و محبت فوق العاده ندهید.بسیاری از کودکان به خاطر نوازش و توجه خاصی که در مواقع بیماری می گیرند دست به تمارض می زنند یا حاضرند به خود آسیب بزنند.

🔺- به خاطر بیماری به او احساس گناه ندهید.
مادر و کودکی ها جملاتی مثل "اه خسته م کردی"
"چرا مراقب نبودی مریض شدی بازم"
«ای وای مریض شدی؟حالا چیکار کنم؟»
«گریه نکن. آبرومون رفت. ساکت شو!»...
جملاتی هستند که به کودک احساس گناه می دهند.

Join🔜 @madarkodak

بابونه، گیاه همه کاره 😍

▫️#بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان #زخم_معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده #استرس و تقویت کننده مغز است.

▫️درمان #التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و #تبخال، درمان آکنه و #جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر #کهیر و خارش مفید است.

+ بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف میکند.

Join🔜 @madarkodak

#بازی_خلاقانه

🎲بازی به این صورته که شما روی یک‌ تکه کاغذ یا مقوا الگوهایی رو رسم‌ می‌کنید یا نقطه‌گذاری میکنید و مهره هایی رو‌ در اختیار کودکتان قرار میدهید تا مطابق الگوها مهره‌گذاری کند.
اینجا برای کاهش خطر از اسمارتیز استفاده شده است.

Join🔜 @madarkodak

#تربیت_کودک

وقتی این کلمات را به کودکی میگوییم:
← ندو
← نکن
← نمیتونی
← دست نزن
← بگیر یه جا بشین
و...

وقتی به دوران #نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد؛

⇠ سرکار نمیتونم برم
⇠ از پس کار نمیتونم بربیام
⇠ کنکور غیر ممکنه قبول بشم
⇠ از پس ازدواج و زندگی برنمیام
⇠ درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم
و...

پایه #اعتماد_به_نفس در کودکی و در ۱ تا ۳ سالگی گذاشته میشود.

❀ join🔜 @madarkodak 👩‍👧‍👦

#رژیم_غذایی_تعیین_جنسیت

🗓زمان شروع #رژیم_غذایی برای #تعیین_جنسیت جنین حداقل 2ماه قبل از بارداری است.

🚫 رعایت رژیم غذایی بیش از مدت 6ماه سبب ایجاد کمبود مواد مغذی خواهد شد

Join🔜 @madarkodak

‍ #تربیت_کودک

⁉️به کودکمان چه بگوییم چه نگوییم:
@madarkodak
🚫 نگوییم: سوپ می‌خوری یا نه؟
✅ بگوییم: سوپ می‌خوری یا غذا؟

🚫  نگوییم: با من میای یا نه؟
✅ بگوییم: با من میای یا با بابا میری؟

🚫  نگوییم: سالاد می‌خوری یا نه؟
✅ بگوییم: سالاد می‌خوری یا ماست؟

🚫  نگوییم: دستشویی میری یا نه؟
✅ بگوییم: الان میری دستشویی یا بعد؟

🚫  نگوییم: میوه می‌خوری یا نه؟
✅ بگوییم: پرتقال می‌خوری یا سیب؟

💠در صحبت کردن نوع اول، کودک گزینه « نه!» را انتخاب می‌کند❗️
💠ولی در نوع دوم؛ بدون اینکه دستوری صادر کنیم؛ کودک یکی از گزینه‌ها را انتخاب می‌کند مادر و کودکی ها چون خودش انتخاب کرده احتمال اجرا بیشتر می‌شود.

✅❌✅❌✅❌✅❌
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

وقتی چیزی را به کودک تذکر می دهید و او قبول نمی کند ،اگر خطری او را تهدید نمی کند، اجازه دهید پیامد رفتارش را خودش تجربه کند ...

مثلا شما به کودک می گویید:
اگر اسباب بازیت را پرتاپ کنی ،میشکند
و او همچنان رفتارش را تکرار کرد ،شما فقط نتیجه عملش را بگویید و محیط را ترک کنید .
اگر باز تکرار کرد ،بگویید اگر شکست دیگر از این اسباب بازی نداری و برایت نمی خرم و از اتاق بروید .

اگر مدام حرفتان را تکرار کنید، سبب #لجبازی او می شوید .
پس اجازه دهید خودش به نتیجه مورد نظرمان برسد .
دیدن بازخورد عمل :
۱.سبب اعتماد کودک به حرفهای شما می شود .
۲.چون شخصا تجربه کرده است ،فراموش نمی کند.

بعد از آن هرگز نگویید: دیدی گفتم .
سرزنش و نصیحت ممنوع...

بعد از آن یا در موردش حرفی نزنید یا فقط با او همدردی کنید و بگویید من هم یک دفعه این اتفاق برایم افتاد؛فهمیدم که دیگه تکرار نکنم.

هدف ما تحقیر یا سرزنش کودک نیست ،بلکه تجربه شخصی اوست و تا تجربه نکند مهارتی کسب نمی کند.
Join🔜 @madarkodak

همانطور که وسایل منزل برای شما با ارزش است، #اسباب_بازی های کودکان هم برای آن ها با ارزش می باشد.

❌هیچگاه برای #تنبیه کودکان اسباب بازی هایشان را پنهان نکنید، یا بدون اجازه آن ها اسباب بازی هایشان را دور نریزید و به جایی پرتاپ نکنید.
✅به اسباب بازی هایشان و هر آنچه که کودکان دوست دارند احترام بگذارید و توهین نکنید.

Join🔜 @madarkodak

آخر هفته ی مامانا...

چیزیکه انتظار دارن😍
چیزیکه در واقعیت هست...😖


Join🔜 @madarkodak

🔸اگرکودک #باهوش می خواهید،بخوانید🤓

🔸تقویت هوش کودکان در حیطه ریاضی

برای #تقویت_هوش کودکان در ریاضی و ساختن یک ریاضی‌دان کوچک از فرزندتان، از تمرین‌های ساده شروع کنید. برای مثال وقتی از پله‌ها بالا و پایین می‌روید، شروع به شمردن تعداد آن‌ها با صدای بلند کنید.
یا وقتی هم مهمان دارید می‌توانید از فرزندتان بخواهید به تعداد مهمان‌ها، قاشق، چنگال و لیوان بشقاب بردارد و جدا کند.

🔸یکی دیگر از تمرین‌ها پرسیدن سوال‌های شرطی است.
«فکر می‌کنی اگر توی فلان شرایط بودی چه کار می‌کردی؟» یا اگر فلان چیز را داشتی چه می‌کردی؟
این سوال‌ها باعث می‌شوند بچه‌ها ببینند در شرایط متفاوت باید چه واکنشی نشان دهند.

Join🔜 @madarkodak 👩‍👧‍👦

°
آدمیزاد
سختِشه که بگه
"به مَن توجه کن".
برایِ همین قیل و قال
راه میندازه، عصَبی میشه،
داد میزنه، قهر میکنه،
با خودِش و زَمین و زمان
لَج میکنه، برایِ اینکه
به چِشم بیاد،
برایِ اینکه دیده شه...
تو فقط میبینی
که چِشماشو میبَنده
و داد میزنه و هیچی نِمیشنوه؛
اون داره میپَره و دستاشو
تِکون میده و میگه "هی،
من اینجام، ببین مَنو!"
داره میگه "به من توجه کن"
و میدونی چقَدر درموندَست این جمله؟
سراسَر اِستیصاله و اگه به زبون بیاد؛
دیگه گفتن و نگفتنِش، فَرقی نداره...

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

⛔️🍓میوه های ممنوعه در شیردهی کدامند؟

رژیم مناسب مادر در دوران #شیردهی ضامن سلامتی نوزاد است،بعضی میوه ها در دوران شیر دهی ممکن است با عوارض و آلرژی برای نوزاد شیرخوار همراه باشد.

کیوی🥝
#کیوی منبع غنی از ویتامین های ضروری است. اما سرشار از ترکیبات اسیدی است و می تواند باعث ترش شدن شیر مادر و سوزش دستگاه گوارشی نوزاد شود.

🍒گیلاس و آلو قرمز
#گیلاس و #آلو هم میوه مفیدی برای استفاده در دوران شیردهی نیستند این دو میوه باعث نفخ شکم نوزادان تازه متولد شده می‌شوند.

🍋لیمو ترش
#لیمو با وجود اینکه سرشار از ویتامین C است و خاصیت ضدعفونی کنندگی بالایی دارد، اما به دلیل میزان اسیدیته بالا حتی با وجود ترکیب با مقداری آب، برای دوران شیردهی توصیه نمی‌شود.

🍊گریپ فروت
ترکیبات اسیدی #گریپ_فروت و #پرتقال باعث مشکلات هضم در نوزادان زیر ۱۸ ماه می‌شود. همچنین این ترکیبات می تواند باعث سوزش و ناراحتی مری و معده نوزاد شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

#تربیت_کودک

پدر یا مادر عزیز یادت باشه با بچه‌:
🔸عروسک بازی کنی!
🔸ماشین بازی کنی!
🔸کتاب رو سر و ته بگیری و بخونی!
🔸لباس پشت و رو بپوشی!
🔸صدای گاو رو تقلید کنی!
🔸با چهره‌ات اداهای خنده‌دار دربیاری!

کودک یاد می‌گیره که برای شاد بودن،
نباید منتظر کسی یا چیزی بمونه!

🔸شاد بودن اساس موفقیته. شاد بودن زیربنای روان سالمه. شاد بودن پایه شخصیت متعادله.
🔸کسانی که شاد بودنشون وابسته به اتفاقی در بیرون از خودشونه، درکی از شادی حقیقی ندارند.
🔸شاد بودن، نیازی به ابزار نداره. شاد بودن، یک مهارت درونیه.

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak