نشانه های #افسردگی_در_بارداری چیست؟

زنان مبتلا به افسردگی معمولا برخی از علائم را در 2 هفته و یا بیشتر تجربه می کنند:

غمگینی مداوم
دشواری در تمرکز
خوابیدن زیاد از حد و یا کم
عدم علاقه به انجام کارهایی که معمولا لذت بخش بوده است.
فکر کردن به مرگ، خودکشی و ناامیدی
اضطراب
احساس گناه
تغییر در عادات غذایی


درمان چیه؟
تنها با کمی تغییر سبک زندگی و تغییر نگرش و خارج کردن زندگی از یکنواختی، همه چی حل میشه، فقط باید بخواهید :)



@moshaverehkanon