صدا و سیمای استان زنجان
933 subscribers
9.7K photos
7.38K videos
249 files
13.2K links
شبکه اشراق

ارتباط با ما:
@iribzanjanadmin

وب سایت مرکز:
http://zanjan.irib.ir
سروش:
https://splus.ir/iribzanjan
بله:
https://ble.ir/iribzanjan
ایتا:
https://eitaa.com/iribzanjan
روبینو:
https://rubika.ir/iribzanjanadmin
Download Telegram
Audio
بیانیه گام دوم انقلاب واستفاده از راهبرد های آن در چهل ساله دوم انقلاب
باموضوع :سبک زندگی


#سبک_زندگی
#گام_دوم_انقلاب
#رادیو_زنجان
#فضای_مجازی_مرکز_زنجان
https://zil.ink/iribzanjan
💠راهکارهای زندگی موفق در احادیث امام حسن عسکری(ع)

راز دیگران رو فاش نکن...

#سبک_زندگی
@zanjanmajaz
۸ توصیه به والدین برای شب‌های قدر

▪️والدین عزیز یادتون باشه برای انجام اعمال این شب به نوجوانتون سخت نگیرید.

#سبک_زندگی
@zanjanmajaz
#سبک_زندگی | چرا کارهامون رو عقب می‌ندازیم؟

🔸باید بدونید که «به تعویق انداختن کارها» هیچ ربطی به تنبلی نداره! ما كارهامون رو به تعویق می‌ندازیم چون در مدیریت احساسات منفی نسبت به اون کار ناتوان هستیم!

🔄 این مشکل بیشتر در رابطه با مدیریت احساسات رخ میده نه زمان! اهمال کاری می‌تونه عامل مشکلاتی مثل اضطراب، عزت نفس پایین و ... باشه، سعی کنید از محدوده امن‌تون خارج و به دل کار بزنید!

.