💠 #ویدئو | صبح و ورزش

تقویت عضلا زانو با حرکات #ورزشی

#ورزش
#سلامت
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #ویدئو | صبح و ورزش

#ورزش هوازی


#سلامت
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #ویدئو | صبح و ورزش

تقویت عضلات شکم با حرکات #ورزشی

#ورزش
#سلامت
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #ویدئو | ورزش صبحگاهی

حرکات کششی...

#ورزش
#سلامت
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 www.zanjan.irib.ir

💠 #ویدئو | صبح و ورزش

حرکات کششی...

#ورزش
#سلامت
📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #ویدئو | صبح و ورزش

حرکات ورزشی هوازی

#سلامتی
#ورزش
📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #ویدئو |آئین پهلوانی

#ورزش
#زورخانه
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz

💠 #ویدئو | صبح و ورزش

حرکات ورزشی مناسب برای آب کردن چربی شکم و پهلو

#سلامتی
#ورزش
📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #ویدئو | ورزش و سلامتی

حرکات هوازی...

#سلامتی
#ورزش
📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #ویدئو | صبح و ورزش

حرکات ورزشی مناسب تقویت عضلات شانه

#سلامت
#ورزش
📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #شبکه_اشراق | حرکات اصلاحی دیسک گردن

آیتم برنامه #سیمای_زندگی

#ورزش
#سلامت
📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #شبکه_اشراق | ورزش صبحگاهی

#سلامت
#ورزش
آیتم برنامه #زنجانا_سلام
#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #شبکه_اشراق | حرکات ورزشی مناسب زانو درد

#سلامتی
#ورزش
آیتم برنامه #سیمای_زندگی

#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #شبکه_اشراق | ورزش صبحگاهی، حرکات هوازی

#سلامتی
#ورزش
آیتم برنامه #زنجانا_سلام

#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

#شبکه_اشراق | ورزش هوازی

#ورزش
#سلامت
آیتم برنامه #زنجانا_سلام
#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

#شبکه_اشراق | تمرینات مناسب عضلات زانو

#سلامت
#ورزش

آیتم برنامه #سیمای_زندگی
#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #شبکه_اشراق | ورزش صبحگاهی
#ورزش
#سلامت
#طنز_سرگرمی
آیتم برنامه #زنجانا_سلام
#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #شبکه_اشراق | ورزش صبحگاهی

#ورزش
#سلامت
#طنز_سرگرمی
آیتم برنامه #زنجانا_سلام
#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir

اعزام ووشوکار ابهری به مسابقات تیم ملی

رئیس هیأت ووشو ابهر:
🔹️محسن شریفی ووشوکار ابهری در وزن ۹۰+ کیلوگرم در رده بزرگسالان به این مسابقات اعزام شده است، این ورزشکار قهرمان بااخلاق و باادبی است که الگوی خوبی برای جوانان و نوجوانان است.
#ورزش

💠 #شبکه_اشراق | ورزش هوازی

#ورزش
#سلامت
آیتم برنامه #زنجانا_سلام

#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @zanjanmajaz
🌐 http://zanjan.irib.ir