Ⓜ️👈 #دانلود_رایگان 👇👇👇👇
دوست عزیز،شاید شما را نشناسم ولی می دونم که خیلی علاقه مندی روز به روز به کیفیت زندگیت بیافزایی ،و مهارتهاو موفقیت هایی را در #زندگی_زناشویی، #خانوادگی، #شغلی #کسب_کار، #تحصیلی ،#ارتباطی و #فردی کسب نمایی.💯
بی شک تحقق این امر ،مستلزم مطالعه،آموزش و یادگیری در زمینه های مربوطه می باشد.
شاید بالا بودن #هزینه آموزش و کتاب برای شما هم در این مسیر یک دغدغه باشد.
ما در گروه آموزشی #سایت_مثبت
این مسیر را برای شما هموار نموده ایم.💯
شما دوست مثبت اندیش ؛ از این لحظه به بعد تنها با کلیک بروی لینک زیر؛👇
www.SiteMosbat.ir
به هزاران کتاب،سمینارها و ویدیوهای آموزشی
با فرمت های (PDF_MP3_MP4..) در زمینه روانشناسی و موفقیت در همه زمینه ها که ارزش آن میلیونها تومان می باشد
بصورت کاملا #رایگان دانلود وجهت مطالعه همراه خود داشته باشید.💯
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
به کانال ما بپیوندید👇
Ⓜ️➕🌹 @sitemosbat
#علی_عباسی
(پژوهشگر و مدرس مهارتهای زندگی)
#گروه_آموزشی_سایت_مثبت
ارتباط با ما ؛ پشتیبانی
🆔 @Abbasi_Sitemosbat
🌐 www.sitemosbat.ir
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#تا_انتها_بخوانید 📚

✍🏻 فرهنگ هوگه

💎 بعد از اینکه چندین سال پیاپی دانمارکی ها به‌عنوان شادترین مردم جهان انتخاب شدند
همه به فکر افتادند تا راز این خوشحالی و شادی را درک کنند.
راز این شادی در یک فرهنگ قدیمی روژی و دانمارکی به اسم hyyge است.

فرهنگ هوگه راز زندگی آرام، صمیمی و دوست‌داشتنی مردم شمال اروپاست که باعث شده شادترین مردم دنیا باشند.
هوگه می‌گوید برای لذت بردن از زندگی؛ باید سرعت زندگی را پایین آورد
و از لحظه‌لحظه زندگی لذت برد.

حتی لحظه‌هایی که به‌نظر ارزشی ندارند. اما اصرار بر هنر یا توانایی «زندگی در لحظه» فقط مخصوص هوگه نیست و خیلی از فرهنگ‌ها و حتی مذاهب به آن تاکید کرده‌اند. پس چرا به نظر می‌رسد هوگه موفق‌تر عمل کرده است؟

برای اینکه هوگه به زندگی شما وارد شود؛ باید چند اصل را رعایت کنید که در کتابهای این فرهنگ هم به آنها اشاره شده و اجزای تشکیل دهنده هوگه هستند.

🔹شمع:
مهمترین جزء فرهنگ و زندگی دانمارکی‌ها شمع است!
برای شروع زندگی هوگه‌ای، همین امروز تعداد زیادی شمع بخرید.
اصلا لازم نیست شمع‌های گران قیمت بخرید.
بهتر است شمع‌هایتان از ساده‌ترین نوع ممکن و تک رنگ باشند. فقط اگر به بو یا دود شمع حساسیت دارید، نوع بدون دود و بویش را تهیه کنید.

🔸کتاب و مجله:
مردم اسکاندیناوی اهل مطالعه زیادی هستند و کتابها و مجلاتشان را با خود به رختخواب می‌برند
و به‌جای استفاده از گوشی، در آرامش و سکوت آخر شب به مطالعه کتاب می‌پردازند.

🔹نوشیدنی گرم:
نوشیدنی‌های گرم جزء لاینفک هوگه است.
اگر دوست دارید به سبک دانمارکی‌ها زندگی کنید؛ ماگ‌های رنگی و بزرگ و دوست داشتنی تهیه کنید و هر وقت احساس خستگی کردید یا بی‌حوصله بودید، خودتان ا به یک نوشیدنی گرم دعوت کنید: هر چیزی که دوست دارید؛ شیرکاکائو، دمنوش و ...

🔸تکنولوژی ممنوع:
دانمارکی‌ها از سر شب، کامپیوتر و گوشی‌هایشان را خاموش می‌کنند
و به کارهای دیگری می‌پردازند.
دوری از تکنولوژی و کتاب خواندن یا حضور در جمع، از مهمترین اجزای هوگه است.

🔹لباس های گرم و نرم:
در کشورهای شمال اروپا بیشتر وقت‌ها هوا سرد است.
لباسهای بزرگتر از سایز؛ پشمی، نرم و راحت برای یک زندگی هوگه‌ای مورد نیاز هستند. مخصوصا جوراب‌های بلند و پشمی بامزه که می‌توانید از بعضی مغازه‌ها تهیه کنید.

🔸مهمانی:
برخلاف تصور ما، اروپایی‌ها خیلی هم سرد و ماشینی نیستند.
همین فرهنگ هم باعث شده که مردم شادی داشته باشند.
دانمارکی‌ها خیلی اهل فضای مجازی نیستند و به‌جای آن در مهمانی شرکت می‌کنند و یا کتاب می‌خوانند.
آنها حداقل هر ماه یک قابلمه پارتی برگزار می‌کنند که هر کس با غذای خودش در مهمانی حاضر شود یا آخر هفته‌هایشان را کنار یکدیگر به مهمانی می‌گذرانند. «بازی کردن» یکی از پایه‌های مهمانی دانمارکی‌هاست.

🔹به خودتان جایزه بدهید:
در این فرهنگ، نباید حتما کوه جابه‌جا کنید تا برای خودتان جایزه بخرید. هر از گاهی چیزی که دوست دارید را برای خودتان بخرید. حتی اگر یک شکلات است. یا هر چند ماه یکبار؛ یک روز تا شب زیر پتو بمانید و لذت ببرید.

🔸کار فقط در محیط کار:
دانمارکی ها هفته ای ۳۵-۳۳ ساعت کار می‌کنند. (البته کار مفید) ولی بعد از خروج از محل کار؛ به زندگی عادی برمی‌گردند و به مسائل کاری حتی فکر هم نمی‌کنند.

🔹کاهش سرعت:
اگر از فرهنگ هوگه خوشتان آمده، قبل از همه اینها باید یاد بگیرید عجله را کنار بگذارید.
اگر به شمال اروپا سفر کرده باشید، حتما متوجه سرعت کم مردم شده‌اید.

با کم کردن سرعت زندگی، کم کم می‌آموزید به هر لحظه به چشم یک موهبت نگاه کنید. یادتان باشد ما وظیفه داریم از هر لحظه زندگیمان لذت ببریم؛ در غیر این صورت این نعمت بزرگ را حیف و میل کرده‌ایم.
#زندگی_شاد_حق_شماست💯

✍🏻 دکتر رسول سادات
🌺🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
به کانال ما بپیوندید👇
Ⓜ️➕🌹 @sitemosbat
#علی_عباسی
( پژوهشگر ومدرس آموزش خانواده وتکنیکهای موفقیت)
🏡موسسه مثبت اندیشان موفق تیوان
#گروه_آموزشی_سایت_مثبت
ارتباط با ما ؛ پشتیبانی
🆔 @Abbasi_Sitemosbat
🌐 www.sitemosbat.ir
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔮همه می گویند: شجاعت یعنی،نترس! ولی ما بر این باوریم که شجاعت یعنی،
👈 بترس،بلرز،ولی قدمی پیش بگذار!😊

🔮شجاعت و ترس دو صفت متضاد یکدیگرند. باید ابتدا طعم این واژگان را بچشیم
📚 "سوزان جفرسون" در کتاب بترس و اقدام کن! نمی گوید:
نترس! اگر بترسی بزدلی و کلماتی از این دست... او می گوید:
👈 ترس را احساس کن و با وجود آن اقدام کن!😊‌
🔮 پیج ما رو فالوو کنید و پست های دیگر ما را ببینید : 👇
instagram.com/Razetivan‌

😔#از_حال_بد_به_حال_خوب_با_تیوان☺️ #موفقیت

Join:👇
🟣 @RazeTivan :کانال
🟢 @RazeTivan اینستا؛ 👈
🔴 www.SiteMosbat.ir
#علی_عباسی_تیوان

#اعتماد_بنفس #عزت_نفس #شجاعت #تغییر #جسارت #جرات #موفقیت #شکست #موسسه_تیوان #علی_عباسی #علی_عباسی_تیوان   #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_تحصیلی #مهارتهای_رشد_فردی #مهارتهای_زناشویی #فرزند_پروری #بترس_اقدام_کن
  #زندگی
#از_حال_بد_به_حال_خوب_با_تیوان
#کرج #محمدشهر #تهران #ایران #دیماه #زمستان #برف

اینبار در محمد شهر!💥سلام ،علی عباسی هستم ،شما هم دعوتید به همایش موفقیت «تیوانی شو» در #محمدشهر #کرج در این سمینار
🏆جعبه ابزار موفقیت در زندگی را با شما به اشتراک می گذاریم!
🥇موفقیت و #زندگی_عالی حق شماست

✍فقط کافیه همین الان بصورت #رایگان👇
فقط امروز
با ارسال نام و نام خانوادگی
به واتساپ|تلگرام|پیامک
۰۹۰۳۸۱۷۳۹۶۳
یا آی دی : @poshTivan3
در این همایش #موفقیت شرکت کنی!
#ظرفیت_محدود ❌

💯تیوانی ها دوستانشون را هم دعوت می کنند،شما چطور؟!😍

فالوو کانال و پیج اینستاگرام ما :👇
@RazeTivan
سایت موسسه : www.RazeTivan.ir

🏡 موسسه مثبت اندیشان موفق تیوان #موفقیت #مهارتهای_زندگی #رشد_فردی #علی_عباسی_تیوان #موسسه_راز_تیوان