منتشر شد:
علل و درمان محافظهکارانه کمردرد و گردندرد
به همراه 100 پرسش و پاسخ دربارۀ کمردرد
چاپ اول 1398
پل ویلیامز، دادلی هارت
ترجمه: دكتر نورالدين نخستين انصاري، دكتر صوفيا نقدي دورباطي
تعداد صفحه: 115 - رقعی - شمیز
بها: 150,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1576/1
فروش با بیست درصد تخفیف در سی و دومین نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران، ناشران دانشگاهی، سالن F6، غرفۀ 91
کمردرد و گردن درد از مشکلات شایعی هستند که بسیاری از افراد از آغاز دهۀ سوم زندگی، به دلایل مختلف آن را تجربه میکنند. علیرغم اینکه با رعایت اصول ساده میتوان در بسیاری از موارد از بروز این مشکلات پیشگیری نمود لکن افراد زیادی به علت عدم آگاهی از این اصول، دچار کمردرد، و گردندرد شده و حتی در برخی موارد به علت بیتوجهی به آنها، اختلالات جدی در ستون فقراتشان ایجاد میشود.
در مجموعۀ حاضر سعی شده است که ضمن دادن آگاهیهای لازم در مورد علل اصلی بروز این دردها، نحوۀ پیشگیری و مواجهه با آنها به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم توضیح داده شود. لذا در بخش اول کتاب که ترجمۀ کتاب “علل و درمان محافظهکارانۀ کمردرد و گردندرد” نوشته دکتر پائول ویلیامز است، ضمن توضیح ساختار ستون فقرات، نحوۀ صحیح انجام فعالیتهای روزمره و تمرینات تقویتکنندۀ عضلات مؤثر در این فعالیتها ارائه شده و در بخش دوم که ترجمۀ کتاب “100 پرسش و پاسخ دربارۀ کمردرد” نوشتۀ دکتر دادلی هارت میباشد، سؤالاتی که شاید بسیاری از آنها در ذهن همگان مطرح باشد، با پاسخی مناسب ارائه گردیده است.
امید است که مطالعۀ این کتاب برای علاقمندان، آغازی مؤثر جهت گام برداشتن در راه ارتقای سلامتی خود و جامعهشان باشد. خواندن این کتاب را برای پزشکان، فیزیوتراپیستها، متخصصین بهداشت و توانبخشی و دانشجویان رشتههای علوم پزشکی توصیه مینماییم.
#آموزش_همگانی_پزشکی #خودیاری #کمر_درد #گردن_درد #پل_ویلیامز #دادلی_هارت #دكتر_نورالدين_نخستين_انصاري #دكتر_صوفيا_نقدي_دورباطي
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1576.jpg
@arjmandpub
علل و درمان محافظهکارانه کمردرد و گردندرد
به همراه 100 پرسش و پاسخ دربارۀ کمردرد
چاپ اول 1398
پل ویلیامز، دادلی هارت
ترجمه: دكتر نورالدين نخستين انصاري، دكتر صوفيا نقدي دورباطي
تعداد صفحه: 115 - رقعی - شمیز
بها: 150,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1576/1
فروش با بیست درصد تخفیف در سی و دومین نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران، ناشران دانشگاهی، سالن F6، غرفۀ 91
کمردرد و گردن درد از مشکلات شایعی هستند که بسیاری از افراد از آغاز دهۀ سوم زندگی، به دلایل مختلف آن را تجربه میکنند. علیرغم اینکه با رعایت اصول ساده میتوان در بسیاری از موارد از بروز این مشکلات پیشگیری نمود لکن افراد زیادی به علت عدم آگاهی از این اصول، دچار کمردرد، و گردندرد شده و حتی در برخی موارد به علت بیتوجهی به آنها، اختلالات جدی در ستون فقراتشان ایجاد میشود.
در مجموعۀ حاضر سعی شده است که ضمن دادن آگاهیهای لازم در مورد علل اصلی بروز این دردها، نحوۀ پیشگیری و مواجهه با آنها به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم توضیح داده شود. لذا در بخش اول کتاب که ترجمۀ کتاب “علل و درمان محافظهکارانۀ کمردرد و گردندرد” نوشته دکتر پائول ویلیامز است، ضمن توضیح ساختار ستون فقرات، نحوۀ صحیح انجام فعالیتهای روزمره و تمرینات تقویتکنندۀ عضلات مؤثر در این فعالیتها ارائه شده و در بخش دوم که ترجمۀ کتاب “100 پرسش و پاسخ دربارۀ کمردرد” نوشتۀ دکتر دادلی هارت میباشد، سؤالاتی که شاید بسیاری از آنها در ذهن همگان مطرح باشد، با پاسخی مناسب ارائه گردیده است.
امید است که مطالعۀ این کتاب برای علاقمندان، آغازی مؤثر جهت گام برداشتن در راه ارتقای سلامتی خود و جامعهشان باشد. خواندن این کتاب را برای پزشکان، فیزیوتراپیستها، متخصصین بهداشت و توانبخشی و دانشجویان رشتههای علوم پزشکی توصیه مینماییم.
#آموزش_همگانی_پزشکی #خودیاری #کمر_درد #گردن_درد #پل_ویلیامز #دادلی_هارت #دكتر_نورالدين_نخستين_انصاري #دكتر_صوفيا_نقدي_دورباطي
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1576.jpg
@arjmandpub
منتشر شد:
ارتقای عزت نفس
10 راه حل ساده، چگونه به خودکمبینی خاتمه دهیم، صاحب یک تصویر مثبت از خود شویم و اعتمادبهنفس داشته باشیم
چاپ اول 1398
گلن شیرالدی
مترجم: مرضیه بابایی
تعداد صفحه: 192 - رقعی - شمیز
بها: 270,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1580/1
فروش با بیست درصد تخفیف در سی و دومین نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران، ناشران دانشگاهی، سالن F6، غرفۀ 91
تأثیر شگرف عزتنفس، این احساس ارزشمندی و خودباوری درونی بر سلامت جسم، روان، روابط درونفردی و بینفردی، ترجمه و نشر اثر ارزشمند حاضر را سبب شده است.
انتظار میرود خوانندۀ کتاب بهترین و عملیترین رویکردهای جدید شرق و غرب، تکنیکهایی همچون بازسازی شناختی و تکنیکها و مراقبههای توجهآگاهی و ... را در این باب فرا بگیرد.
گلن شیرالدی در این کتاب با ارائۀ مثالهای بالینی و ملموس، طیف وسیعی از تکنیکها و تمرینها و مراقبهها را شرح میدهد که درمانگران و علاقهمندان را به راحتی در مسیر دلخواه درمان و بهبودی قرار خواهد داد.
#خودیاری #آموزش_همگانی_روانشناسی #عزت_نفس #گلن_شیرالدی #مرضیه_بابایی #10_راه_حل_ساده #توجه_آگاهی #شناخت_درمانی #اعتماد_به_نفس
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1580.jpg
@arjmandpub
ارتقای عزت نفس
10 راه حل ساده، چگونه به خودکمبینی خاتمه دهیم، صاحب یک تصویر مثبت از خود شویم و اعتمادبهنفس داشته باشیم
چاپ اول 1398
گلن شیرالدی
مترجم: مرضیه بابایی
تعداد صفحه: 192 - رقعی - شمیز
بها: 270,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1580/1
فروش با بیست درصد تخفیف در سی و دومین نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران، ناشران دانشگاهی، سالن F6، غرفۀ 91
تأثیر شگرف عزتنفس، این احساس ارزشمندی و خودباوری درونی بر سلامت جسم، روان، روابط درونفردی و بینفردی، ترجمه و نشر اثر ارزشمند حاضر را سبب شده است.
انتظار میرود خوانندۀ کتاب بهترین و عملیترین رویکردهای جدید شرق و غرب، تکنیکهایی همچون بازسازی شناختی و تکنیکها و مراقبههای توجهآگاهی و ... را در این باب فرا بگیرد.
گلن شیرالدی در این کتاب با ارائۀ مثالهای بالینی و ملموس، طیف وسیعی از تکنیکها و تمرینها و مراقبهها را شرح میدهد که درمانگران و علاقهمندان را به راحتی در مسیر دلخواه درمان و بهبودی قرار خواهد داد.
#خودیاری #آموزش_همگانی_روانشناسی #عزت_نفس #گلن_شیرالدی #مرضیه_بابایی #10_راه_حل_ساده #توجه_آگاهی #شناخت_درمانی #اعتماد_به_نفس
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1580.jpg
@arjmandpub