مسیر توجه‌آگاهی تا شفقت با خود
خودت را از بند افکار و هیجان‌های مخرب آزاد کن
چاپ اول 1398
کریستوفر گرمر، شارون سلزبرگ
مترجم: آذین پهلوان، حمیدرضا نوری
تعداد صفحه: 304 - وزیری - شمیز
بها: 430,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1637/1
"شجاع باش." "غُر زدن را متوقف کن." "مواظب باش خرابکاری نکنی." آیا هنگامی که شما مضطرب، غمگین و عصبانی هستید یا احساس تنهایی میکنید، به صدای سرزنشگرایانۀ خودتان توجه کردهاید؟ بهنظر شما، اگر ما به‌جای مبارزه با هیجانات منفی، آنها را میپذیرفتیم چه اتفاقی می‌افتاد؟
کریستوفر گرمر طی سال‌ها تجربۀ خود به‌عنوان درمانگر و متخصص مدیتیشن توجه‌آگاهی، درس جالبی آموخته که شاید با باورهای ما تناقض داشته باشد: همۀ ما می‌خواهیم از درد اجتناب کنیم، اما تنها گام صحیح در مسیر بهبودی این است که به دردهای روانیمان اجازۀ ورود بدهیم و برخوردی مشفقانه و به‌دور از قضاوت یا خودسرزنشگری با آنها داشته باشیم.
این کتاب با نثری روان، اعجاز شفقت با خود را معرفی میکند و راهکارهایی خلاقانه و علمی را برای اجرای آن ارائه می‌دهد. تکنیک‌های عملی این کتاب به شما برای داشتن یک زندگی کامل در لحظۀ حاضر- بهخصوص زمانی که درگیر هیجانات تکاندهنده شدهاید- و برای اینکه با خودتان مهربان باشید وقتی نیازمند آن هستید، کمک خواهد کرد.
#خودیاری #روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #توجه_آگاهی #شفقت #مسیر_توجه_آگاهی_تا_شفقت_با_خود #کریستوفر_گرمر #شارون_سلزبرگ #آذین_پهلوان #حمیدرضا_نوری
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1637.jpg
@arjmandpub
خودت را از بند افکار و هیجان‌های مخرب آزاد کن
چاپ اول 1398
کریستوفر گرمر، شارون سلزبرگ
مترجم: آذین پهلوان، حمیدرضا نوری
تعداد صفحه: 304 - وزیری - شمیز
بها: 430,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1637/1
"شجاع باش." "غُر زدن را متوقف کن." "مواظب باش خرابکاری نکنی." آیا هنگامی که شما مضطرب، غمگین و عصبانی هستید یا احساس تنهایی میکنید، به صدای سرزنشگرایانۀ خودتان توجه کردهاید؟ بهنظر شما، اگر ما به‌جای مبارزه با هیجانات منفی، آنها را میپذیرفتیم چه اتفاقی می‌افتاد؟
کریستوفر گرمر طی سال‌ها تجربۀ خود به‌عنوان درمانگر و متخصص مدیتیشن توجه‌آگاهی، درس جالبی آموخته که شاید با باورهای ما تناقض داشته باشد: همۀ ما می‌خواهیم از درد اجتناب کنیم، اما تنها گام صحیح در مسیر بهبودی این است که به دردهای روانیمان اجازۀ ورود بدهیم و برخوردی مشفقانه و به‌دور از قضاوت یا خودسرزنشگری با آنها داشته باشیم.
این کتاب با نثری روان، اعجاز شفقت با خود را معرفی میکند و راهکارهایی خلاقانه و علمی را برای اجرای آن ارائه می‌دهد. تکنیک‌های عملی این کتاب به شما برای داشتن یک زندگی کامل در لحظۀ حاضر- بهخصوص زمانی که درگیر هیجانات تکاندهنده شدهاید- و برای اینکه با خودتان مهربان باشید وقتی نیازمند آن هستید، کمک خواهد کرد.
#خودیاری #روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #توجه_آگاهی #شفقت #مسیر_توجه_آگاهی_تا_شفقت_با_خود #کریستوفر_گرمر #شارون_سلزبرگ #آذین_پهلوان #حمیدرضا_نوری
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1637.jpg
@arjmandpub
تربیت نوجوان دردسرساز
مدیریت تعارض و رویارویی با هیجانات شدید با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهد
چاپ اول 1398
پاتریشیا ای، زوریتا اُنا
مترجمان: حمیدرضا نوری، ناهید طاهری
بها: 370,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1691
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 296 صفحه
تربیت فرزندی که به سنین نوجوانی قدم گذاشته به‌خودی خود کار بسیار فرساینده‌ای است و چنانچه نوجوان شما مبتلا به نوسانات هیجانی شدید باشد این دشواری دوچندان خواهد شد. راهنمایی‌های عملی و مشفقانۀ این کتاب با الهام از آموزه‌های مبتنی بر رویکرد پذیرش و تعهد (اَکت) آرامش را به خانۀ شما بازخواهد گرداند. شما از طریق مطالعۀ این کتاب راهکارهایی که به فرزندتان در جهت متعادل کردن هیجانات و مدیریت پاسخ‌هایش بدان نیاز دارد را خواهید آموخت و در نهایت رابطۀ زخم خورده‌تان از نو احیا خواهد شد. سخنان زوریتا - اُنا القاگر سخنی آرامش‌بخش برای والدین است: «از آنچه می‌توانی تغییر دهی آگاه باش و نیز آنچه را بایستی بپذیری و در کنترل تو نیست را بشناس» و در آخر به‌وسیلۀ خودآگاهی‌ای که پیش‌روی‌تان قرار خواهدگرفت، شما مجهز به خردی می‌شوید که توانایی تمایز این دو را به‌دست می‌آورید. البته این کتاب به شما کمکی در جهت کامل بودن نخواهدکرد، چراکه هر کسی اشتباهاتی دارد و در موقعیت‌های مختلف دچار خطا و برخورد اشتباه می‌شود اما اگرتمایل داشته باشید در جهت رشد و کامیابی فرزندتان اقدامی انجام دهید، چگونگی آن را در این کتاب خواهید آموخت.
#روان_درمانی #مشاوره #آموزش_والدین #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان_دردسرساز #پاتریشیا_ای #زوریتا_انا #حمیدرضا_نوری #ناهید_طاهری #پذیرش_و_تعهد
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1691.jpg
@arjmandpub
مدیریت تعارض و رویارویی با هیجانات شدید با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهد
چاپ اول 1398
پاتریشیا ای، زوریتا اُنا
مترجمان: حمیدرضا نوری، ناهید طاهری
بها: 370,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1691
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 296 صفحه
تربیت فرزندی که به سنین نوجوانی قدم گذاشته به‌خودی خود کار بسیار فرساینده‌ای است و چنانچه نوجوان شما مبتلا به نوسانات هیجانی شدید باشد این دشواری دوچندان خواهد شد. راهنمایی‌های عملی و مشفقانۀ این کتاب با الهام از آموزه‌های مبتنی بر رویکرد پذیرش و تعهد (اَکت) آرامش را به خانۀ شما بازخواهد گرداند. شما از طریق مطالعۀ این کتاب راهکارهایی که به فرزندتان در جهت متعادل کردن هیجانات و مدیریت پاسخ‌هایش بدان نیاز دارد را خواهید آموخت و در نهایت رابطۀ زخم خورده‌تان از نو احیا خواهد شد. سخنان زوریتا - اُنا القاگر سخنی آرامش‌بخش برای والدین است: «از آنچه می‌توانی تغییر دهی آگاه باش و نیز آنچه را بایستی بپذیری و در کنترل تو نیست را بشناس» و در آخر به‌وسیلۀ خودآگاهی‌ای که پیش‌روی‌تان قرار خواهدگرفت، شما مجهز به خردی می‌شوید که توانایی تمایز این دو را به‌دست می‌آورید. البته این کتاب به شما کمکی در جهت کامل بودن نخواهدکرد، چراکه هر کسی اشتباهاتی دارد و در موقعیت‌های مختلف دچار خطا و برخورد اشتباه می‌شود اما اگرتمایل داشته باشید در جهت رشد و کامیابی فرزندتان اقدامی انجام دهید، چگونگی آن را در این کتاب خواهید آموخت.
#روان_درمانی #مشاوره #آموزش_والدین #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان_دردسرساز #پاتریشیا_ای #زوریتا_انا #حمیدرضا_نوری #ناهید_طاهری #پذیرش_و_تعهد
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1691.jpg
@arjmandpub
«منتشر می شود»
دستنامه تشخیص و درمان اختلالات شخصیت DSM-5
ارزیابی، مفهوم‌سازی موردی و درمان
در حال انتشار: 1400
لن اسپری
مترجم: حمیدرضا نوری، دکتر پویا حاذق
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 416 صفحه
بها: 780/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1910
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
"اختلال شخصیت" از دیرباز برای درمانگران واژه‌ای چالش برانگیز بوده است. اعتقاد دیرینه به درمان ناپذیری این دسته از اختلالات، منجر به اکراه بسیاری از درمانگران از پذیرش چنین بیمارانی بوده است. از سویی دیگر بارعظیم بیماری بر روی بیمار و خانواده و سیستم‌های سلامت همگانی بسیار فرساینده است. حتی امروزه نیز دیدن بیمارانی که با تشخیص اختلال شخصیت سال‌ها بین مراکز درمانی و درمانگران مختلف سرگردان بوده‌اند دور از ذهن نیست. اما در دهه‌های اخیر روزنه‌های امید به روی این بیماران و درمانگران این اختلالات گشوده شده است. تحقیقات وسیع بر روی درمان‌های دارویی وانواع رویکردهای روان‌درمانی این اختلالات کاملاً نویدبخش بوده‌اند و منجر به شکل‌گیری درمان‌هایی علمی و اثربخش گردیده‌اند. نظر به شیوع بالای این اختلالات در جمعیت عمومی و رنج زیادی که بیمار متحمل می‌شود، وجود منابع مطالعاتی برای درمانگران این حیطه ضروری به نظر می‌رسد. کتابی که در دست دارید دستنامه‌ای به روز و منطبق بر آخرین پیشرفت‌های تشخیصی و درمانی اختلالات شخصیت است. این کتاب که توسط درمانگران متبحر این حوزه نگارش شده، با تقسیم‌بندی کاربردی انواع اختلالات شخصیت و توضیح معیارهای تشخیصی و درمان‌های نوین، مفاهیم پیچیدۀ این حیطه را به شیوایی بیان کرده است. مطالعۀ این کتاب به کلیۀ روان‌درمانگران، روانشناسان، دانشجویان روانشناسی، روانپزشکان و دستیاران روانپزشکی و علاقه‌مندان این حوزه توصیه می‌شود.
#دستنامه_تشخیص_و_درمان_اختلالات_شخصیتDSM-5 #روان‌درمانی_و_مشاوره #درمان_اختلال‌های_شخصیت #لن_اسپری #حمیدرضا_نوری #پویا_حاذق
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1910.jpg
@arjmandpub
دستنامه تشخیص و درمان اختلالات شخصیت DSM-5
ارزیابی، مفهوم‌سازی موردی و درمان
در حال انتشار: 1400
لن اسپری
مترجم: حمیدرضا نوری، دکتر پویا حاذق
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 416 صفحه
بها: 780/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1910
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
"اختلال شخصیت" از دیرباز برای درمانگران واژه‌ای چالش برانگیز بوده است. اعتقاد دیرینه به درمان ناپذیری این دسته از اختلالات، منجر به اکراه بسیاری از درمانگران از پذیرش چنین بیمارانی بوده است. از سویی دیگر بارعظیم بیماری بر روی بیمار و خانواده و سیستم‌های سلامت همگانی بسیار فرساینده است. حتی امروزه نیز دیدن بیمارانی که با تشخیص اختلال شخصیت سال‌ها بین مراکز درمانی و درمانگران مختلف سرگردان بوده‌اند دور از ذهن نیست. اما در دهه‌های اخیر روزنه‌های امید به روی این بیماران و درمانگران این اختلالات گشوده شده است. تحقیقات وسیع بر روی درمان‌های دارویی وانواع رویکردهای روان‌درمانی این اختلالات کاملاً نویدبخش بوده‌اند و منجر به شکل‌گیری درمان‌هایی علمی و اثربخش گردیده‌اند. نظر به شیوع بالای این اختلالات در جمعیت عمومی و رنج زیادی که بیمار متحمل می‌شود، وجود منابع مطالعاتی برای درمانگران این حیطه ضروری به نظر می‌رسد. کتابی که در دست دارید دستنامه‌ای به روز و منطبق بر آخرین پیشرفت‌های تشخیصی و درمانی اختلالات شخصیت است. این کتاب که توسط درمانگران متبحر این حوزه نگارش شده، با تقسیم‌بندی کاربردی انواع اختلالات شخصیت و توضیح معیارهای تشخیصی و درمان‌های نوین، مفاهیم پیچیدۀ این حیطه را به شیوایی بیان کرده است. مطالعۀ این کتاب به کلیۀ روان‌درمانگران، روانشناسان، دانشجویان روانشناسی، روانپزشکان و دستیاران روانپزشکی و علاقه‌مندان این حوزه توصیه می‌شود.
#دستنامه_تشخیص_و_درمان_اختلالات_شخصیتDSM-5 #روان‌درمانی_و_مشاوره #درمان_اختلال‌های_شخصیت #لن_اسپری #حمیدرضا_نوری #پویا_حاذق
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1910.jpg
@arjmandpub
دستنامه تشخیص و درمان اختلالات شخصیت DSM-5
ارزیابی، مفهوم‌سازی موردی و درمان
چاپ اول: 1400
لن اسپری
مترجم: حمیدرضا نوری، دکتر پویا حاذق
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 416 صفحه
بها: 780/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1910
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
"اختلال شخصیت" از دیرباز برای درمانگران واژه‌ای چالش برانگیز بوده است. اعتقاد دیرینه به درمان ناپذیری این دسته از اختلالات، منجر به اکراه بسیاری از درمانگران از پذیرش چنین بیمارانی بوده است. از سویی دیگر بارعظیم بیماری بر روی بیمار و خانواده و سیستم‌های سلامت همگانی بسیار فرساینده است. حتی امروزه نیز دیدن بیمارانی که با تشخیص اختلال شخصیت سال‌ها بین مراکز درمانی و درمانگران مختلف سرگردان بوده‌اند دور از ذهن نیست. اما در دهه‌های اخیر روزنه‌های امید به روی این بیماران و درمانگران این اختلالات گشوده شده است. تحقیقات وسیع بر روی درمان‌های دارویی وانواع رویکردهای روان‌درمانی این اختلالات کاملاً نویدبخش بوده‌اند و منجر به شکل‌گیری درمان‌هایی علمی و اثربخش گردیده‌اند. نظر به شیوع بالای این اختلالات در جمعیت عمومی و رنج زیادی که بیمار متحمل می‌شود، وجود منابع مطالعاتی برای درمانگران این حیطه ضروری به نظر می‌رسد. کتابی که در دست دارید دستنامه‌ای به روز و منطبق بر آخرین پیشرفت‌های تشخیصی و درمانی اختلالات شخصیت است. این کتاب که توسط درمانگران متبحر این حوزه نگارش شده، با تقسیم‌بندی کاربردی انواع اختلالات شخصیت و توضیح معیارهای تشخیصی و درمان‌های نوین، مفاهیم پیچیدۀ این حیطه را به شیوایی بیان کرده است. مطالعۀ این کتاب به کلیۀ روان‌درمانگران، روانشناسان، دانشجویان روانشناسی، روانپزشکان و دستیاران روانپزشکی و علاقه‌مندان این حوزه توصیه می‌شود.
#دستنامه_تشخیص_و_درمان_اختلالات_شخصیتDSM-5 #روان‌درمانی_و_مشاوره #درمان_اختلال‌های_شخصیت #لن_اسپری #حمیدرضا_نوری #پویا_حاذق
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1910.jpg
@arjmandpub
ارزیابی، مفهوم‌سازی موردی و درمان
چاپ اول: 1400
لن اسپری
مترجم: حمیدرضا نوری، دکتر پویا حاذق
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 416 صفحه
بها: 780/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1910
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
"اختلال شخصیت" از دیرباز برای درمانگران واژه‌ای چالش برانگیز بوده است. اعتقاد دیرینه به درمان ناپذیری این دسته از اختلالات، منجر به اکراه بسیاری از درمانگران از پذیرش چنین بیمارانی بوده است. از سویی دیگر بارعظیم بیماری بر روی بیمار و خانواده و سیستم‌های سلامت همگانی بسیار فرساینده است. حتی امروزه نیز دیدن بیمارانی که با تشخیص اختلال شخصیت سال‌ها بین مراکز درمانی و درمانگران مختلف سرگردان بوده‌اند دور از ذهن نیست. اما در دهه‌های اخیر روزنه‌های امید به روی این بیماران و درمانگران این اختلالات گشوده شده است. تحقیقات وسیع بر روی درمان‌های دارویی وانواع رویکردهای روان‌درمانی این اختلالات کاملاً نویدبخش بوده‌اند و منجر به شکل‌گیری درمان‌هایی علمی و اثربخش گردیده‌اند. نظر به شیوع بالای این اختلالات در جمعیت عمومی و رنج زیادی که بیمار متحمل می‌شود، وجود منابع مطالعاتی برای درمانگران این حیطه ضروری به نظر می‌رسد. کتابی که در دست دارید دستنامه‌ای به روز و منطبق بر آخرین پیشرفت‌های تشخیصی و درمانی اختلالات شخصیت است. این کتاب که توسط درمانگران متبحر این حوزه نگارش شده، با تقسیم‌بندی کاربردی انواع اختلالات شخصیت و توضیح معیارهای تشخیصی و درمان‌های نوین، مفاهیم پیچیدۀ این حیطه را به شیوایی بیان کرده است. مطالعۀ این کتاب به کلیۀ روان‌درمانگران، روانشناسان، دانشجویان روانشناسی، روانپزشکان و دستیاران روانپزشکی و علاقه‌مندان این حوزه توصیه می‌شود.
#دستنامه_تشخیص_و_درمان_اختلالات_شخصیتDSM-5 #روان‌درمانی_و_مشاوره #درمان_اختلال‌های_شخصیت #لن_اسپری #حمیدرضا_نوری #پویا_حاذق
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1910.jpg
@arjmandpub