برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه
راهنمای متخصصان

چاپ اول 1400

کریستوفر گرمر، کریستین نف
مترجمان: موهبت آوازه، مهدی رضا سرافراز

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 520 صفحه

بها: 1/240/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2019
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

این کتاب، راهنمای بسیار معتبری برای اجرای برنامۀ شفقت‌خود بهشیارانه (MSC) است که ابزارهای قدرتمندی برای مقابله با چالش‌های زندگی و افزایش بهزیستی هیجانی را فراهم می‌کند. کریستوفر گرمر و کریستین نف که MSC را شکل داده‌اند در این کتاب نظریه‌ها و پژوهش‌های مربوطه را مرور می‌کنند و شیوۀ تدریس بی‌نظیر برنامۀ MSC را تشریح می‌کنند. برای خوانندگان این کتاب تسهیل هریک از هشت جلسۀ برنامۀ MSC و جلسۀ کناره‌گیری که یک روز کامل زمان می‌برد، به شیوۀ گام به گام توضیح داده می‌شود. توضیحات مفصل این کتاب هم چگونگی تدریس محتوای آموزشی و تجربی دورۀ MSC را نشان می‌دهند و هم نحوۀ تعامل با شرکت‌کنندگان، مدیریت فرایندهای گروهی و غلبه بر موانع رایجی را که هنگام تدریس این برنامه پیش می‌آید، نشان می‌دهند. در بخش آخر این کتاب درمورد چگونگی ادغام شفقت‌خود با روان‌درمانی توضیحاتی داده می‌شود.


#برنامه_آموزش_شفقت_خودبهوشیارانه #روان‌درمانی_و_مشاوره #توجه‌آگاهی #کریستوفر_گرمر #کریستین_نف #موهبت_آوازه #مهدی_رضا_سرافراز

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2019.jpg

@arjmandpub