Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بخشی از گفتگوی دکتر کابلی در شبکه دو سیما برنامه عصر خانواده با موضوع نقش تغذیه در سلامت #قلب و #آلودگی_هوا
یکشنبه ۲۳ آبان ماه
@clinic_taghzie
یکشنبه ۲۳ آبان ماه
@clinic_taghzie
Forwarded from کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بخشی از گفتگوی دکتر کابلی در شبکه دو سیما برنامه عصر خانواده با موضوع نقش تغذیه در سلامت #قلب و #آلودگی_هوا
یکشنبه ۲۳ آبان ماه
@clinic_taghzie
یکشنبه ۲۳ آبان ماه
@clinic_taghzie
مواد غذایی مفید هنگام #آلودگی_هوا
🔺افراد هنگام آلودگی هوا حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند.
🔺میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید.
🔺 میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید.
🔺 پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.
🔺 حواستان به مصرف مکمل ویتامین D باشد.
🔺مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید.
@clinic_taghzie
🔺افراد هنگام آلودگی هوا حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند.
🔺میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید.
🔺 میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید.
🔺 پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.
🔺 حواستان به مصرف مکمل ویتامین D باشد.
🔺مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید.
@clinic_taghzie