#شروع_غذای_کمکی

⁉️آیا می دانید از چه زمانی باید کمک غذایی را برای نوزادتان آغاز کنید؟
⁉️ در ابتدا با چه مواد غذایی باید شروع کرد؟
#پايان_شش_ماهگي يعني 180 روز بعد از تولد بهترين زمان براي شروع غذاي كمكي است زيرا:
از شش ماهگي به بعد به دليل #وزن مناسبي كه كودك تاكنون گرفته است نياز او به انرژي و برخي ريزمغذي‌ها افزايش مي‌يابد و چون شيرمادر تمام نيازهاي غذايي او را تامين نمي‌‌كند مادر و کودکی ها لازم است #انرژي، #پروتئين، #آهن، #روي و برخي ويتامين‌‌هاي محلول در چربي مانند #ويتامين‌‌هاي A و D علاوه بر شيرمادر از طريق غذاي كمكي به كودك رسانده شود.



@drbehrouzmeghdadi

مخملک در کودکان

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

مخملک در کودکان یکی از بیماری های شایع کودکان می باشد. و عامل اصلی بوجود آوردن این بیماری در کودکان باکتری استرپتوکوک می باشد. که این باکتری عامل بروز ورم لوزه در کودکان نیز می باشد. مخملک در کودکان را می توان با بروزعلائمی نظیر جوش های ریز و قرمز رنگ در بدن کودکتان که به همراه تب و گلودرد می باشد تشخیص دهید.




@drbehrouzmeghdadi

#محاسبه_قد_وزن


🌟محاسبه قد و وزن ايده آل در كودكان


#وزن

* ميزان از دست دادن وزن در چند روز اول بعد از تولد 5 تا 10% وزن تولد است.

*بازگشت به وزن هنگام تولد 7 تا 10 روزگي

*وزن متوسط هنگام تولد 5/3 كيلوگرم

*دو برابر شدن وزن تولد در 4 تا 5 ماهگي حدود 6 كيلوگرم

* سه برابر شدن وزن تولد در يكسالگي حدود 10 كيلوگرم

*چهار برابر شدن وزن تولد در دو سالگي حدود 12 كيلوگرم

*در 5 سالگي وزن 2 برابر يكسالگي است حدود 20 كيلوگرم

*در 10 سالگي وزن كودك 3 برابر يكسالگي است 30 كيلوگرم

*متوسط افزايش وزن از 2 سالگي تا بلوغ هر سال 5/2 كيلوگرم است.


#قد:

*متوسط قد هنگام تولد: 50 سانتيمتر

*متوسط قد در يكسالگي: 75 سانتيمتر

*متوسط قد در چهار سالگي به دو برابر قد تولد 100 سانتيمتر مي‌رسد.

*متوسط افزايش ساليانه قد از 4 سالگي تا بلوغ ساليانه 5 تا 5/7 سانتيمتر است.



🌟⭐️🌟⭐️🌟

@drbehrouzmeghdadi

آلرژی غذایی در کودکان

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

متاسفانه آلرژی های غذایی در بین کودکان رایج است و وظیفه ی مادران این است که این گونه آلرژی ها را در کودکان جدی بگیرند و در آغاز تغذیه کودک عکس العمل های کودک را به انواع غذاها ببینند.به عنوان مثال اسهال,استفراغ و کهیر زدن در اطراف لب و مقعد از علايميست كه معمولا دیده می شود.از دیگر نشانه های حساسیت غذایی در کودکان میتوان به آب ریزش بینی,چشمهای اشک آلود و صدای خس خس کردن سینه اشاره کرد.

متخصصان تغذیه و اطفال تاکید دارند که پیش از شش ماهگی تغذيه منحصر به شير مادر باشد و تا یک سالگی خوردن غذاهای ادويه دار و غذاهاي سفره ممنوع ميباشد، به این دلیل که تا اين سن هنوز مخاط روده ای تکامل پیدا نکرده و بدن به انواع مواد غذایی واکنش نشان می دهد.


@drbehrouzmeghdadi

میزان طبیعی رشد دور سر نوزاد در‌ زمان تولد و پس از آن

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
رشد مغز نوزاد تا حدود زیادی با سرعت رشد دور سر کودک رابطه دارد به معنی آنکه اگر اختلالی معنی‌دار در روند رشد دور سر نوزاد یا شیرخوار رخ دهد پزشک مشکوک به اشکال در روند رشد مغز شده و امکان دارد اقدامات تشخیصی را به کار گیرد البته میزان رشد دور سر نوزاد در‌زمان تولد و دوران شیرخوارگی به عوامل ارثی و فرم سر خانواده نیز بستگی دارد.
در حالت طبیعی دور سر نوزاد به هنگام تولد معمولاً بین 33 تا37 سانتیمتر است اما در سه ماهه اول پس از تولد نوزاد ماهیانه 2 سانتیمتر و در3 ماهه دوم ماهیانه 1 سانتیمتر و در طول 6 ماهه بعدی ماهیانه 5/0 سانتیمتر دور سر نوزاد افزایش می‌یابد به طوری که در انتهای سن یک سالگی بایستی 12 سانتیمتر دور سر نسبت به زمان تولد افزایش یافته باشد .‌

https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

انگل کرمک یا اُکسیور در کودکان

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

از شایع ترین بیماری انگل در کودکان، انگل کرمک یا اُکسیور می باشد.
انگل کرمک، کرمی بسیار کوچک و مانند نخ سفید باریکی می باشد. اندازه و طول کرم ماده حدودا 8 تا 13 میلی متر و کرم نر حدودا 2 تا 5 میلی متر می باشد. معمولا کرم ها در ابتدای روده بزرگ زندگی می کنند و به وسیله لب هایشان به دیواره روده می چسبند، زمانی که کودک خواب است، کرم ماده پس از باروری به سمت مقعد کودک حرکت می کند و هزاران تخم را در شیارهای مقعد می ریزد. و همین امر باعث ایجاد خارش و ترک در ناحیه باسن کودک می شود، و کودک در هنگام خواب بی قراری میکند و بی خواب می شود. در دختران ممکن است حتی این کرم ها وارد واژن کودک شوند و باعث ایجاد ترشح و خارش واژن شوند. حتی ممکن است انگل کرمک در کودکان وارد آپاندیس کودک نیز شوند و کودک دچار آپاندیسیت شود.


https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

بیماری انگل در کودکان

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

بیماری انگل در کودکان

یکی از بیماری هایی که در کودکان شایع است، بیماری انگل در کودکان می باشد. انگل ها بیشتر ازطریق راه دهان و غذا وارد بدن انسان ها می شوند. و با تغذیه کردن از بدن انسان شروع به رشد و تکثیر می نمایند.
بیماری انگل، بیماری واگیر داری می باشد و امکان این که ما بقی افراد خانواده درگیر بیماری انگل شوند بسیار بالا است. بیماری انگل انواع مختلفی دارد، یکی از شایع ترین نوع انگل ها، کرمک می باشد. از عوامل اصلی مبتلا شدن به بیماری کرمک، رعایت نکردن بهداشت فردی است. کرم کدو و اسکاریس نیز از انگل های شایع در کودکان می باشند. بیماری انگل، بیشتر از طریق تماس و استفاده از ظرف غذا و اسباب بازی کودک مبتلا شده انتقال می یابد.


https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

#افزایش_شیر_مادر

💟۱۷ خوراکی افزایش دهنده شیر مادر

1.مصرف آجیل افزایش‌دهنده شیره.

2.خوردن از گوشت ماهی، تخم‌مرغ، مرغ یا حبوبات (حبوبات حداقل 8 ساعت خیس خورده باشد)

3.خوردن کربوهیدرات ها(نان، برنج، ماکارونی یا سیب‌زمینی در وعده ناهار ) در کنار موارد بالا

4.مصرف دوغ یا آب مصرف وعده ناهار

5.خوردن شام کامل

6.خوردن میوه و سبزی پس از مصرف شام

7. پرهیز از مصرف تنقلات بی‌ارزش (چیبس پفک نوشابه های گازدار وسوسیس و کالباس و ...)

8. خوردن کاهو با سرکه شیره

9. ترکیب آب میوه طبیعی (خودتان میوه آب بگیرید)با عسل

10.مصرف خوراکی های آبکی

11.حلیم و غذاهای حاوی بلغور

12.خوردن ماش پخته

13.خوردن آب هویج

14.مصرف شوید و تخم شوید و رازیانه (زیاده روی نشود)

15.شربت عسل(در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله سرماخوردگی و کم خونی، تاثیر زیادی هم در افزایش شیر خواهد داشت)

16.شیر بادام (۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و 1قاشق غذاخوری عسل، ۵ دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود بیاید)

17.خوردن جوانه گندم (روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج تا شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را به هر مدل که دوست دارید بخوردید مثلا میتوانید روی سالاد بریزید)

🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼

https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

#غذای_کمکی
#پوره

🍲تغذیه کمکی نوزاد، پوره طلایی


#پوره_طلایی، مناسب 9-12 ماه

💠برای تهیه پوره طلایی فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل بپوشانید. #هویج، #سیب_‌زمینی و #کدو را در سینی بریزید، رویشان روغن زیتون بپاشید.

مواد لازم پوره طلایی:

هویج ریز خرد کرده ⬅️ 1 عدد
سیب زمینی ریز خرد کرده⬅️ 1 عدد کوچک
کدو حلوائی ریز خرد کرده⬅️ 2 قاشق سوپخوری

روش تهیه پوره طلایی:

فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل بپوشانید.
هویج، سیب‌زمینی و کدو را در سینی بریزید، رویشان روغن زیتون بپاشید و به مدت تقریبی 30 دقیقه در فر بگذارید تا برشته شوند.
حالا سبزیجات پخته را همراه با قدری شیر یا آب درون دستگاه غذاساز پوره کنید.


https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

💠💠💠💠

‌در کودکان تب را با سرماخوردگي اشتباه نگيريد


👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

شایعترین مشکلات اورولوژی در کودکان به سیستم ادراری کودکان ارتباط دارد که ممکن است عدم پیگیری و کنترل آن به عفونت منجر شود.
عفونت ادرای در پسر بچه ها در سال اول تولد بسیار شایع است، این درحالی است که در دختر بچه ها پس از یک سالگی رخ می دهد. عفونت ادراری در کودکان بیشتر با تب همراه است. اگر کودک پیاپی دچار تب شود و این مسئله به عفونت ادراری عودکننده تبدیل شود، حتما باید این مشکل را پیگیری کرد تا اگر کودک دارای ناهنجاری هایی در سیستم ادراری بود، بتوان هر چه سریع تر آنها را رفع نمود.
عفونت ممکن است به علت ختنه نشدن کودکان و یا پوشک ایجاد شود، زیرا پوشک موجب خواهد شد که میکروب در مدفوع، وارد مجاری ادراری شود و عفونت را به وجود آورد، به همین علت نیز این عفونت ها بیشتر به صورت بالا رونده مشاهده می شود.
باید حتما تب کودکان مورد توجه قرار گیرد، در غیر این صورت به کلیه ها سرایت کرده و موجب ایجاد عوارض بدنی در کودک می شود و همچنین فشار خون در سنین بالا را موجب خواهد شد.

‌زمان مجاز مصرف پنیر در شیرخواران چه زمانی است؟آیا پنیر خنگ میکند؟
#تغذیه_شیرخوار #پنیر

پاسخگو جناب آقای دکتر مقدادی متخصص اطفال
مصرف پنیر در کودکان بالای #شش_ماه بلامانع است و میتوان از هر نوع پنیر با سلیقه ی کودک استفاده نمود. کند ذهنی با پنیر مبنای علمی و منطقی ندارد.

‌ظاهر غذا برای کودکان خیلی اهمیت دارد و اگر از ظاهر غذایشان خوششان بیاید آنرا با اشتها میل می کنند.
یک راه، استفاده از شخصیت های کارتونی مورد علاقه بچه ها است.

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

مصرف داروهای ضد احتقان و گرفتگی بینی به علت عوارضی که دارند در کودکان ممنوع میباشد.
تنها داروی مجاز محلول آب نمک رقیق(کلروسدیم) است که به صورت قطره و اسپری موجود میباشد.


@drbehrouzmeghdadi

♦️كودكان تا سن دو سالگي در حالت "بازی های موازی" قرار دارند، بدین معنی است که آنها تا سن 2 سالگی در کنار هم بازی می کنند، ولی تعاملی با یکدیگر ندارند

@drbehrouzmeghdadi

این مولتی ویتامین حاوی ۱۳ نوع از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای دوران بارداری است و توصیه می شود از ماه چهارم بارداری تا پایان آن مصرف شود.
فواید:
✳️احتمال بروز ناهنجاری های مغز یا نخاع در جنین را از بین می برد و در تقویت سیستم عصبی موثر است.
✳️در تکامل جنین اهمیت به سزایی دارد.
✳️در روند رشد سالم جنین موثر است.
✳️در سلامت استخوان های مادر و نوزاد اهمیت به سزایی دارد.
✳️در تسریع رشد و نمو جنین و برای تقویت قوای ذهنی مادر موثر است.
روزانه یک عدد همراه غذا


@drbehrouzmeghdadi