#تغذیه_شیرخوار فرنی با شیر مادر از هفته اول پس از شش ماهگی به درخواست مامانای گل

بهترین غذا از هفته اول شش ماهگی فرنی با شیر مادر یا شیرخشک و حریره بادام هست و از هفته سوم میتونید سوپ را هم به آن اضافه کنید

🎀🎀🎀 https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

👌فرنی با شیر مادر
مواد لازم:شیرمادر نصف پیمانه،آرد برنج 1 ق م سرخالی،شکر نصف ق م
طرز تهیه:ابتدا شیر با آرد برنج خوب مخلوط کرده و روی حرارت ملایم میگذاریم خوب همیزنیم قوام که آمد شکر را هم اضافه میکنیم.
👌فرنی با شیر خشک
مواد لازم:شیر خشک، آرد برنج 1 ق م، آب نصف پیمانه، شکر نصف ق م
طرز تهیه: ابتدا آب و آرد خوب مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید خوب که قوام آمد شکر را اضافه کرده و سپس از روی حرارت بردارید و شیر خشک را اضافه کنید.
🔴به شیرخشک نباید حرارت بدهید.

#تغذیه_شیرخوار فرنی با شیر مادر از هفته اول پس از شش ماهگی به درخواست مامانای گل
💖💖💖💖

👶🍼بهترین غذا از هفته اول شش ماهگی فرنی با شیر مادر یا شیرخشک و حریره بادام هست و از هفته سوم میتونید سوپ را هم به آن اضافه کنید

🍲👌فرنی با شیر مادر
مواد لازم:شیرمادر نصف پیمانه،آرد برنج 1 ق م سرخالی،شکر نصف ق م
طرز تهیه:ابتدا شیر با آرد برنج خوب مخلوط کرده و روی حرارت ملایم میگذاریم خوب همیزنیم قوام که آمد شکر را هم اضافه میکنیم.

👶🍲👧 https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

🍜👌فرنی با شیر خشک
مواد لازم:شیر خشک، آرد برنج 1 ق م، آب نصف پیمانه، شکر نصف ق م
طرز تهیه: ابتدا آب و آرد خوب مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید خوب که قوام آمد شکر را اضافه کرده و سپس از روی حرارت بردارید و شیر خشک را اضافه کنید.
🔴به شیرخشک نباید حرارت بدهید.

‌⚡️ #تغذیه_شیرخوار #قانون_تغذیه_کودکان_رفلاکسی

ممنوعیت غذایی برای #کودکان_رفلاکسی چیست؟

جناب آقای دکتر مقدادی متخصص اطفال

💢در کل برای مادران شیرده توصیه میشود:
✔️برای مادر شیرده مصرف لبنیات با پایه ی گاوی ( در موارد شدید و تایید حساسیت به پروتیین گاوی حتی مصرف گوشت گاو ) .
✔️شکلات و کاکائو و ترکیبات کافین دار
✔️ نیکوتین ( سیگار و قلیان )
✔️ادویه های تند مانند فلفل و گوجه فرنگی خام باید با احتیاط مصرف شود و در صورت بروز علایم کولیک و ریفلاکس در شیرخوار توصیه به عدم مصرف میشود .

👶🍼👧 https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

👩🖊در مورد کودک مبتلا به ریفلاکس معده نیز موارد ذکر شده به علاوه ی مواد غذایی غیر مجاز برای سن کودک ( مانند سفیده ی تخم مرغ . توت ها . اسفناج . عسل و..... برای کودک زیر یکسال ) باید منع گردد . ولی از انجا که کودکان ریفلاکسی تمایل به مصرف غذاهای سفره را بیش از غذاهای خود نشان میدهد توصیه به پخت بخار پز و عدم استفاده از ادویه های معطر و تند در غذای سفره جهت استفاده از ان برای تغذیه ی کودک مناسب میباشد .

توجه داشته باشید شروع و تداوم تغذیه در همه ی کودکان بخصوص کودکان ریفلاکسی باید همراه با احساس لذت از تغذیه در کودک و مادر هر دو باشد و مواد غذایی متنوع و خوش طعم در اختیار کودک قرار داشته باشد


👶🍼👧 https://telegram.me/drbehrouzmeghdadi

⭕️عدم تنوع غذایی، به اجبار تغذیه نمودن کودک و تغذیه در مواقعی که کودک امادگی غذا خوردن را ندارد باعث دلزدگی کودک و مادر و امتناع کودک از غذا خوردن میگردد .

لذا توصیه میکنم در خصوص تغذیه ی کودک مبتلا به ریفلاکس قانون 📍"هر وقت هرچقدر و هر چیزی که کودک میپسندد" 📍
باید جایگزین برنامه ریزی دستوری در تغذیه گردد و به عنوان مثال اگر کودکی تمایل به خوردن سوپ ها دارد و از فرنی و یا شیربرنج یا هر غذای دیگری امتناع میکند او را مجبور به خوردن انها نکنید و با فاصله ی زمانی مناسب مجدد انها را در اختیار کودک قرار دهید تا خود انتخاب نماید .

#تغذیه_شیرخوار

💟 #موادغذایی_جهت_وزن_گیری

✔️سفيده تخم مرغ (پس از #یکسالگی)

✔️زرده تخم مرغ ( 3 بار در هفته از #هشت_ماهگی)

✔️كشك و شير (پس از #یکسالگی)

✔️مرغ (از #هفت_ماهگی)

✔️ماهي (از #ده_ماهگی)

✔️ قارچ و سويا (پس از #یکسالگی)

✔️ موز( از #هشت_ماهگی)

✔️کره بادام زمینی( پس از #دوسالگی)

✔️کره (داخل غذا از (#هفت_ماهگی)

🌺🌺 @drbehrouzmeghdadi 🌺🌺

#تغذیه_شیرخوار از چه زمانی غذای سفره به کودک بدهیم؟
💠💠 @drbehrouzmeghdadi 💠💠
کودک یک ساله من فقط دو تا دندان دارد
بنابراین من هنوز به او غذای کمکی میدهم.
کار خوبی میکنم؟؟🤔🤔🤔
دادن غذای مخصوص نوزاد مثل حریره و فرنی به بچه های بالای یکسال، شما را در رسیدن به هدفتان که همان لذت بردن کودک از یک تغذیه متنوع و مناسب است دور میکند. دادن غذای جامد به کودکان 6 تا 9 ماهه باعث میشود تا آنها بتوانند در 2 تا 3 سالگی به راحتی از غذای سفره بخورند و اگر کودک 10 ماهه یا بزرگتر فقط غذای کودک مثل فرنی، حریره یا سرلاک بخورد باعث میشود در 2 یا 3 سالگی بد غذا بشود و از هر غذایی خوشش نیاید.
💠💠 @drbehrouzmeghdadi 💠💠
بچه ها در سن 6 تا 9 ماهگی بیشتر قابلیت پذیرش مواد غذایی جدید را دارند تا بچه های بزرگتر.اگر بخواهیم بیش از اندازه برای دادن غذای جامد به کودک صبر کنیم رشد او کاملتر میشود و دیگر هر چیزی را نمیخورد! همچنین شروع غذای جامد باعث میشود قدرت جویدن و بلع در کودکان تقویت پیدا کند و زمانی که بزرگتر شدند بتوانند به راحتی از غذای سفره بخورند.

💠💠 @drbehrouzmeghdadi 💠💠

#جودوسرپرک #تغذیه_شیرخوار

@drbehrouzmeghdadi

زمان مجاز مصرف از #هشت_ماهگی

جو دو سر منبع خوبی از انرژی ، پروتئین و مواد مغذی برای انسان ، مخصوصاً کودکان و ورزشکاران و افرادی است که می خواهند لاغر شوند. مصرف روزانه یک کاسه جو دو سر ، انرژی و استقامت مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند.

❣تحقیقات نشان می دهند که بچه هایی که جو دو سر می خورند بهتر می توانند در مدرسه به درس توجه و دقت کنند. حبوباتی که غنی از فیبر هستند، مانند جو دو سر، به آرامی هضم می شوند و به بچه ها انرژی بیشتری می دهند.

❣می توانید در آب جوشیده بریزید روی حرارت بگذارید پس از 5 دقیقه به اون مغزهای خورد شده اضافه کنید و به همراه موز له شده به کودک بدید پس از یکسالگی با عسل بسیار مقوی برای صبحانه.

❣آسیاب شده روی حرارت بگذارید قوام که آمد به آن میوه پخته شده مثل سیب یا گلابی اضافه کنید و با کمی شیر مخلوط کنید.

❣به همراه کره بادام زمینی (#یکسالگی) روی حرارت با آب بپزید.

✔️جو دو سر غله ای است رژیمی با فیبر بالا و حاوی آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین هایی اعم از B و E و املاح معدنی است
@drbehrouzmeghdadi
✔️سرشار از مواد قندی و ازوته همچنین پروتئین ، چربی ، فسفر ، آهن ، کلسیم ، ویتامین A , و گروه ویتامین های B است.
✔️درمان یبوست و جلوگیری از هموروئید : فیبر نامحلول این غله باعث بهبود کار دستگاه گوارش شده، فعالیت روده ها را توان بخشیده و در درمان یبوست و جلوگیری از هموروئید بسیار مفید است .
✔️ جو دو سر منبع خوبی از انرژی، پروتئین و چربی برای انسان و مخصوصاً بچه‌ها است.
✔️هم چنین به خاطر داشتن گلوتن خاص، دارای اثراتی ویژه جهت پوست‌های خشک و خارش داراست.
✔️ مقوی اعصاب است.
✔️ ضد عفونی کننده بدن می‌باشد.
✔️ تقویت کننده بدن می‌باشد.
✔️ ادرار آور و ملین است و #یبوست را برطرف می‌کند.
✔️ مقوی قلب و خون است.
✔️تسکین دهنده درد است.
✔️ جوشانده جو دو سر در برطرف کردن بیماری‌های پوستی و اخلاط خونی نیز مؤثر است.
✔️برای لاغر شدن هر روز جو دو سر بخورد.
✔️ اگزما را درمان می‌کند.
✔️بالاخره این گیاه اثر ضد سرطان دارد. استفاده مدام این گیاه از سرطان جلوگیری می‌کند.


@drbehrouzmeghdadi
.

‌زمان مجاز مصرف پنیر در شیرخواران چه زمانی است؟آیا پنیر خنگ میکند؟
#تغذیه_شیرخوار #پنیر

پاسخگو جناب آقای دکتر مقدادی متخصص اطفال
مصرف پنیر در کودکان بالای #شش_ماه بلامانع است و میتوان از هر نوع پنیر با سلیقه ی کودک استفاده نمود. کند ذهنی با پنیر مبنای علمی و منطقی ندارد.

‌زمان مجاز مصرف پنیر در شیرخواران چه زمانی است؟آیا پنیر خنگ میکند؟
#تغذیه_شیرخوار #پنیر

پاسخگو جناب آقای دکتر مقدادی متخصص اطفال
مصرف پنیر در کودکان بالای #شش_ماه بلامانع است و میتوان از هر نوع پنیر با سلیقه ی کودک استفاده نمود. کند ذهنی با پنیر مبنای علمی و منطقی ندارد.