مركز درمانی و توانبخشی به روش نوين لورتا
138 subscribers
122 photos
53 videos
3 files
161 links
مشاوره روانشناسی و توانبخشی انواع اختلالات رفتاری با روش نوروفيدبك لورتا و تحريك مغزی
Download Telegram
🌀 خطاهای #شناختی؛ #پشتیبانی_از_انتخاب

🎯 پشتیبانی از انتخاب (Choice-supportive bias)، نوعی سوگیری شناختی است که ذهن تمایل دارد به گزینه اي که انتخاب کرده ویژگی‌های مثبتی نسبت دهد.

💢 وقتی تصمیمی را که در گذشته گرفتیم مرور می‌کنیم، ذهن خاطره‌ ها را چنان منحرف می‌کند که گویی آنچه فرد انتخاب کرده بهترین گزینه ممکن بوده است. بنابراین هرگاه شخص از میان گزینه‌ ها دست به انتخاب می‌زند، تمایل ذهن این است که ویژگی‌ های بیشتر مثبت و کمتر منفی را به انتخاب‌ هایش نسبت دهد (و همین طور برعکس درباره گزینه‌ های رد شده). در نتیجه فرد احساس خوبی به خود و انتخابش پیدا می‌کند و از تصمیم‌ های بد کمتر احساس پشیمانی می‌کند.

🔎 در پژوهشی که سال ۲۰۰۰ در دانشگاه پرینستون توسط #روان شناسان انجام گرفت برای شرکت ‌کنندگان #چهار #سناریوی مختلف مطرح و از آنها خواسته شد که گزینه‌ ای را انتخاب کنند. شرکت‌ کنندگان باید بین دو خانه، دو متقاضی شغل، دو نفر برای قرار عاشقانه و بالاخره بین پرواز با دو شرکت هواپیمایی دست به انتخاب می‌زدند. سناریوها طوری طراحی شده بود که ویژگی‌ های مثبت و منفی هر گزینه تقریباً برابر بودند. بعد از انتخاب، از شرکت‌ کنندگان خواسته شد ویژگی‌ های انتخاب‌ هاي شان را به یاد بیاورند. آنان در مورد گزینه انتخابی‌ شان ویژگی‌ های مثبت بیشتری را به یاد ‌آوردند، در حالی که وقتی به گزینه ‌های رد شده رسیدند، بیشتر خصوصیات منفی را ذکر کردند.

📝 نتایج همین پژوهش و مطالعات مشابه نشان می‌دهند که با افزایش #سن و #تجربه، تاثیر پشتیبانی از انتخاب بیشتر می‌شود.

💠 یکی از راه‌ های مبارزه با پشتیبانی از انتخاب این است که درباره انتخاب‌ های مان خوب بیندیشیم و سعی کنیم دلایل اولیه انتخاب را‌ دقیق به خاطر داشته باشیم. مثلاً ممکن است معیارهایی را برای خرید ماشین مد نظر داشته باشیم اما بعد از اینکه ماشینی را می‌خریم ممکن است معیارهای مثبتی را به آن نسبت دهیم که اصلاً در میان دلایل اولیه‌ مان جایی نداشته ‌اند. یادآوری دقیق دلایل اولیه کمک می‌کند ببینیم ماشینی که خریده‌ایم تا چه حد پاسخگوی نیازهای واقعی ماست.

🔺 گاهی اوقات نیز ذهن از انتخاب پشتیبانی می‌کند چون فرد نمی‌خواهد بپذیرد که تحت تاثیر تبلیغات فروشنده تصمیم گرفته است، در نتیجه به جای پشیمانی، انتخابش را عقلانی‌ می‌کند.

⚜️ #فناوری به پشتیبانی از انتخاب دامن زده است. دلیلش هم این است که اطلاعات زیادی که از طریق فناوری به دست می‌آید هر روز ما را به انتخاب مدام سوق‌ می‌دهد و پشتیبانی از انتخاب نیز باعث می‌شود مدام در بند انتخاب‌ های پیشین بمانیم. در نتیجه شاید آگاهی درباره این مفهوم، امروز بیش از هر زمانی مثمر ثمر است.

💫 همه انسان‌ ها مدام در حال انتخاب و تصمیم ‌گیری هستند و هر تصمیمی انسان را به پیش می‌ برد. در عین حال از هیچ تصمیمی نباید کورکورانه دفاع کرد یا پنداشت که آن تصمیم در هر حالتی بهترین تصمیم بوده است. "جان استوارت میل"، فیلسوف برجسته قرن نوزده، بر این باور بود که ریشه نیمی از خطاهای مهلک انسانی در خودداری از نقد پس از تصمیم‌ گیری است.

🍃☘️🌿🍃☘️🌿🍃☘️🍃

تلگرام:@farnazfaridi
اينستاگرام:@farnazfaridi6
مطب:٠٩٠١٤٠٢٠٤٧٩