👈دوپامين نوعي انتقال دهنده عصبي است كه ميزان بهينه آن باعث ميشود كه حال خوبي داشته باشيد.
👈سطح طبيعي دوپامين منجر به تمركز، انگيزه و رضايت ميشود.
👈فعاليتهايي كه دوپامين را زياد ميكنند:
ورزش،مطالعه، دوش آب سرد، روابط اجتماعي، مصرف غذاي سالم با حجم كم
#دوپامين #زندگي سالم #شادي #مشاوره
www.drfaridiclinic.com
28428890
09014020479