🧠ساختار كلي مغز
🔻مغز را ميتوان به ساختماني سه طبقه تشبيه كرد:
1️⃣در طبقه ي اول بخش هاي ابتدايي مغز مانند ساقه مغز قرار دارند كه اعمال حياتي مانند تنفس و ضربان قلب را كنترل ميكنند.
2️⃣در طبقه ي دوم مراكز مربوط به #احساسات مانند سيستم #ليمبيك شكل گرفته اند كه در ايجاد احساس نقش دارند.
3️⃣در طبقه ي سوم مغز ساختارهاي پيشرفته تر مغز و قشر مغز قرار دارد كه ادراك و همچنين عملكردهاي #شناختي ما همچون #تصميم_گيري را پردازش ميكند.
🧠 جايگاه احساسات در مغز كجاست؟
🔻در قسمتهاي عمقي مغز بخشهاي مهمي از جمله #هيپوكمپ و #آميگدال قرار دارند كه بخشي از سيستم #ليمبيك را در مغز انسان تشكيل ميدهند. ارتباط تنگاتنگ #هيپوكمپ و اميگدال در مغز به خاطرات ما رنگ احساس مي بخشد.
🔹حس بوي يك گل مسيرهاي مختلفي را در مغز ما فعال ميكند و اطلاعات از سراسر #قشر مغز فراخوانده ميشوند تا ما بتوانيم در زمان سفر كنيم و خاطره اي را از گذشته اي بسيار دور به ياد بياوريم.
🧠 چرا عاشق ميشويم؟
🔻نقش #دوپامين در عاشق شدن انكار ناپذير است .
دوپامين يك ميانجي عصبي است كه در مسيرهاي مرتبط با #پاداش، #اعتياد و حتي #حركت نقش مهمي را ايفا ميكند..
⁉️اما بالاخره برنده ي جدال ميان #عشق و احساس(كه انگار از قسمتهاي عمقي مغز ما نشأت ميگيرد) و منطق كه حاصل عملكرد قسمتهاي پيشرفته و بالايي مغز ماست كدام يك خواهد بود؟
🔹جدال ميان اين دو بخش در مغز همواره از جذاب ترين بحث هاي دنياي مغز بوده است.
🧠مسير پاداش در مغز
دوپامين با فعال كردن قسمتهاي مهمي از مغز مانند هسته تگمنتوم شكمي در ساقه مغز، هسته #اكومبنس و همچنين بخش هايي از لوب پيشاني ما مداري را تحت عنوان مدار پاداش فعال ميكند. لذت بردن از پاداش و تلاش براي رسيدن به آن مديون توليد دوپامين درون مغز ماست.
🧠مغز #انعطاف_پذير
تحقيقات نشان ميدهد كه كساني كه تحصيلات بيشتري دارند كمتر به بيماري هايي مانند #آلزايمر مبتلا ميشوند چرا كه مغز به عنوان اندامي انعطاف پذير ميتواند ظرفيت هاي خود را ارتقا بدهد.
جمله ي زيباي #استفاده_كن_يا_از_دست_بده به خوبي نشان دهنده ي اين واقعيت است.
شعار امسال هفته #آگاهي_از_مغز:
🧠#مغزت_رو_بشناس!
@Farnazfaridi
مطب:02188071520
09014020479
🔻مغز را ميتوان به ساختماني سه طبقه تشبيه كرد:
1️⃣در طبقه ي اول بخش هاي ابتدايي مغز مانند ساقه مغز قرار دارند كه اعمال حياتي مانند تنفس و ضربان قلب را كنترل ميكنند.
2️⃣در طبقه ي دوم مراكز مربوط به #احساسات مانند سيستم #ليمبيك شكل گرفته اند كه در ايجاد احساس نقش دارند.
3️⃣در طبقه ي سوم مغز ساختارهاي پيشرفته تر مغز و قشر مغز قرار دارد كه ادراك و همچنين عملكردهاي #شناختي ما همچون #تصميم_گيري را پردازش ميكند.
🧠 جايگاه احساسات در مغز كجاست؟
🔻در قسمتهاي عمقي مغز بخشهاي مهمي از جمله #هيپوكمپ و #آميگدال قرار دارند كه بخشي از سيستم #ليمبيك را در مغز انسان تشكيل ميدهند. ارتباط تنگاتنگ #هيپوكمپ و اميگدال در مغز به خاطرات ما رنگ احساس مي بخشد.
🔹حس بوي يك گل مسيرهاي مختلفي را در مغز ما فعال ميكند و اطلاعات از سراسر #قشر مغز فراخوانده ميشوند تا ما بتوانيم در زمان سفر كنيم و خاطره اي را از گذشته اي بسيار دور به ياد بياوريم.
🧠 چرا عاشق ميشويم؟
🔻نقش #دوپامين در عاشق شدن انكار ناپذير است .
دوپامين يك ميانجي عصبي است كه در مسيرهاي مرتبط با #پاداش، #اعتياد و حتي #حركت نقش مهمي را ايفا ميكند..
⁉️اما بالاخره برنده ي جدال ميان #عشق و احساس(كه انگار از قسمتهاي عمقي مغز ما نشأت ميگيرد) و منطق كه حاصل عملكرد قسمتهاي پيشرفته و بالايي مغز ماست كدام يك خواهد بود؟
🔹جدال ميان اين دو بخش در مغز همواره از جذاب ترين بحث هاي دنياي مغز بوده است.
🧠مسير پاداش در مغز
دوپامين با فعال كردن قسمتهاي مهمي از مغز مانند هسته تگمنتوم شكمي در ساقه مغز، هسته #اكومبنس و همچنين بخش هايي از لوب پيشاني ما مداري را تحت عنوان مدار پاداش فعال ميكند. لذت بردن از پاداش و تلاش براي رسيدن به آن مديون توليد دوپامين درون مغز ماست.
🧠مغز #انعطاف_پذير
تحقيقات نشان ميدهد كه كساني كه تحصيلات بيشتري دارند كمتر به بيماري هايي مانند #آلزايمر مبتلا ميشوند چرا كه مغز به عنوان اندامي انعطاف پذير ميتواند ظرفيت هاي خود را ارتقا بدهد.
جمله ي زيباي #استفاده_كن_يا_از_دست_بده به خوبي نشان دهنده ي اين واقعيت است.
شعار امسال هفته #آگاهي_از_مغز:
🧠#مغزت_رو_بشناس!
@Farnazfaridi
مطب:02188071520
09014020479
👈دوپامين نوعي انتقال دهنده عصبي است كه ميزان بهينه آن باعث ميشود كه حال خوبي داشته باشيد.
👈سطح طبيعي دوپامين منجر به تمركز، انگيزه و رضايت ميشود.
👈فعاليتهايي كه دوپامين را زياد ميكنند:
ورزش،مطالعه، دوش آب سرد، روابط اجتماعي، مصرف غذاي سالم با حجم كم
#دوپامين #زندگي سالم #شادي #مشاوره
www.drfaridiclinic.com
28428890
09014020479
👈سطح طبيعي دوپامين منجر به تمركز، انگيزه و رضايت ميشود.
👈فعاليتهايي كه دوپامين را زياد ميكنند:
ورزش،مطالعه، دوش آب سرد، روابط اجتماعي، مصرف غذاي سالم با حجم كم
#دوپامين #زندگي سالم #شادي #مشاوره
www.drfaridiclinic.com
28428890
09014020479