مركز درمانی و توانبخشی به روش نوين لورتا
138 subscribers
122 photos
53 videos
3 files
161 links
مشاوره روانشناسی و توانبخشی انواع اختلالات رفتاری با روش نوروفيدبك لورتا و تحريك مغزی
Download Telegram
👧🏻 چه کنیم #فرزندان مان #لوس نشوند؟

1️⃣ وقتی مشکلات زندگی دیگر جایی را برای تحمل نق زدنهای بچه باقی نمی گذارد ترجیح می دهیم هر چه می خواهد فوراً برایش مهیا کنیم تا غائله بخوابد. گاهی هم به یاد محرومیتهای دوران کودکی خودمان تصمیم می گیریم بهشت را برای فرزندمان از آسمان به زمین بیاوریم. مهمترین دلیل لوس شدن بچه ها همین اشتباهات به ظاهر کوچک است.

2️⃣ در اجرای #مقررات در خانه مهربان و #قاطع باشید. نه عصبانی بشوید و نه کوتاه بیایید. البته زیاد مقرراتی بودن هم خوب نیست و بچه را لجباز و سرکش می کند. پس مقررات خشک و دست و پا گیر را کنار بگذارید ولی در اجرای قوانین ضرورری کاملاً مصمم باشید و به هیچ وجه کوتاه نیایید.

3️⃣ از "#نه" گفتن نترسید. تحمل "نه" شنیدن هم یک مهارت است. این مهارت را باید در کودکی آموخت.

4️⃣ #انتظار تلخ است اما مایه رشد شخصیت کودک است. در یک #سال_اول زندگی فوراً به نیازهای کودک رسیدگی کنید اما در سالهای بعد او را حتی برای یک لیوان آب مدتی منتظر بگذارید. زمان انتظار را متناسب با سن و سال کودک افزایش دهید. در ۵ سالگی می توانید او را برای به دست آوردن عروسک پشت ویترین ماهها منتظر بگذارید.

5️⃣ اطرافیان و بخصوص پدر بزرگها و مادربزرگهای مهربان هم بهتر است خودشان را با پدر و مادر کودک هماهنگ کنند.

🔺 تک فرزندی هم گاهی (نه همیشه) زمینه مساعدی برای لوس شدن بچه است.

مطب:٠٩٠١٤٠٢٠٤٧٩
تلگرام:@Farnazfaridi
اينستاگرام:farnazfaridi6

⚜️ مهم‌ترین #اصول و مهارت های #ارتباطی_والدین با #نوجوانان

1️⃣ اصل برآورده نمودن #نیازهای_پایه
🔺 نیازهای اولیه(نیازهای جسمانی و فیزیولوژیکی) باید به موقع، به اندازه و به جا ارضا شوند.

2️⃣ اصل ایجاد #امنیت_روانی
🔺 خانواده، مهم ترین کانون تامین کننده نیازهای روانی فرزند است.

3️⃣ اصل #محبت
🔺 توجه و محبت کردن، یک نیاز اساسی روانی و یک تقویت کننده مثبت است.

4️⃣ اصل #پذیرش و #احترام
🔺 ضمن احترام به شخصیت نوجوان، پذیرش او همان طور باشد که هست.

5️⃣ اصل #برخورد_مثبت و مثبت فکر کردن
🔺 دنبال نکات مثبت او باشید، نه عیب جویی و ایراد گرفتن از او.

6️⃣ اصل برقراری #ارتباط_کلامی و #عاطفی
🔺 هرقدر ارتباط کلامی و عاطفی میان اعضای خانواده بیشتر باشد و روابط عاطفی آن خانواده ، سالم تر، با نشاط تر و محکم تر خواهد بود.

7️⃣ اصل #پرهیز_از_تحمیل کردن
🔺 باید به فرزندان اعتماد کرد و به آنها اجازه داد که به تدریج پس از کسب آگاهی لازم بتوانند خود تصمیم گیری در امور زندگی، تحصیلی و شغلی را تمرین کنند.

8️⃣ پرهیز از #مقایسه کردن
🔺 هرگز توانایی ها و ضعف های فرزندی را با فرزند دیگر یا نوجوانی را با نوجوانی دیگر مقایسه نکنیم.

9️⃣ توجه به کسب #هویت_نوجوانان
🔺 کسب هویت به خودی خود مسئله بزرگی است و نوجوان را با فشارهای گوناگونی روبه رو می‌سازد. با رعایت اصول برقراری رابطه انسانی، با شکیبایی و بردباری با فرزند نوجوان رابطه برقرار کرده و با او مدارا نماییم.

🔟 #قاطع و جدی بودن
🔺 والدین به موقع مهربان و به موقع قاطع، هرگز قاطع و جدی بودن را با عصبانیت و خشونت و سخت گیری یکی نمی دانیم.