#قدرت افکار
ده ثانیه، فقط ده ثانیه تصور کنيد داريد «لیمو ترش» می‌خوريد، ببینید دهانتون چقدر بزاق ترشح می‌کنه...
این مثال برای اینست که بدانیم فقط با ده ثانیه فکر کردن به لیمو ترش اینقدر بدن ما واکنش میده، آن‌وقت مقايسه کنيد که وقتی شما ده دقیقه؛ ده ساعت، ده روز يا ده سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز می‌کنيد يا ساعت‌ها عصبانی هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتون داريد، چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما میذاره!
و برعکسش هم همین‌طوره که شما اگر ده ثانیه و ده دقیقه؛ ده روز، ده سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش‌های مثبتی نشون ميدن و سرشار از انرژی می‌شین...
@soleymanii62
ده ثانیه، فقط ده ثانیه تصور کنيد داريد «لیمو ترش» می‌خوريد، ببینید دهانتون چقدر بزاق ترشح می‌کنه...
این مثال برای اینست که بدانیم فقط با ده ثانیه فکر کردن به لیمو ترش اینقدر بدن ما واکنش میده، آن‌وقت مقايسه کنيد که وقتی شما ده دقیقه؛ ده ساعت، ده روز يا ده سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز می‌کنيد يا ساعت‌ها عصبانی هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتون داريد، چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما میذاره!
و برعکسش هم همین‌طوره که شما اگر ده ثانیه و ده دقیقه؛ ده روز، ده سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش‌های مثبتی نشون ميدن و سرشار از انرژی می‌شین...
@soleymanii62
📌 به فرزندتان #قدرت دهید.
کودکان در سن 2 سالگی قادرند اتاق به هم ریخته خود را تمیز کنند. حداقل در جابجایی اسباب بازی ها.
برای اینکه به آنها #اعتماد_به_نفس و قدرت دهید اجازه بدهید گاهی به تنهایی #تصمیم بگیرند.
وقتی آنها بیاموزند در کارهای کوچک تصمیم گیری کنند به تدریج یاد می گیرند باید به تنهایی #مسئولیت تصمیم هایی که انتخاب کرده اند را برعهده بگیرند.
به جای اینکه به #فرزندتان بگویید که قبل از خوابش شیر بخورد برایش چند گزینه بگذارید؛ اینکه شیر را در فنجان یا لیوان می خورد یا با کمی شکلات آن را می خورد یا به تنهایی. #اجازه دهید فرزندتان خودش #انتخاب کند.
@soleymanii62
کودکان در سن 2 سالگی قادرند اتاق به هم ریخته خود را تمیز کنند. حداقل در جابجایی اسباب بازی ها.
برای اینکه به آنها #اعتماد_به_نفس و قدرت دهید اجازه بدهید گاهی به تنهایی #تصمیم بگیرند.
وقتی آنها بیاموزند در کارهای کوچک تصمیم گیری کنند به تدریج یاد می گیرند باید به تنهایی #مسئولیت تصمیم هایی که انتخاب کرده اند را برعهده بگیرند.
به جای اینکه به #فرزندتان بگویید که قبل از خوابش شیر بخورد برایش چند گزینه بگذارید؛ اینکه شیر را در فنجان یا لیوان می خورد یا با کمی شکلات آن را می خورد یا به تنهایی. #اجازه دهید فرزندتان خودش #انتخاب کند.
@soleymanii62